store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Популярна психология и самоусъвършенстване    Благоденствие - Мартин Селигман
Начало   Книги    ...    Популярна психология и самоусъвършенстване  

Благоденствие


Мартин Селигман

Благоденствие - Мартин Селигман - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
 
Внимание!
Продуктът е спрян от продажба в store.bg и не се очакват нови наличности в близко бъдеще.
 Доставка:
В момента тази книга не може да бъде доставена.
 Основни параметри:
Продукт#200-510
ВидКнига
Наличност
Издадена18-05-2017 г.
ИздателствоХермес
Категории
КорицаМека
Страници368
ISBN9789542617075
Благоденствие - Мартин Селигман - книга

Благоденствие


Мартин Селигман

 
Внимание!
Продуктът е спрян от продажба в store.bg и не се очакват нови наличности в близко бъдеще.
 Доставка:
В момента тази книга не може да бъде доставена.
 Основни параметри:
Продукт#200-510
ВидКнига
Наличност
Издадена18-05-2017 г.
ИздателствоХермес
Категории
КорицаМека
Страници368
ISBN9789542617075
Алтернативни предложения
Описание
Ново разбиране за щастието и просперитета.
Емблематично заглавие в областта на позитивната психология.
"През целия си живот съм избягвал празните обещания. Аз съм учен изследовател, при това консервативен. Онова което пиша, е основано на строго научни методи: статистически тестове, утвърдени въпросници, щателно изпитани упражнения и големи представителни извадки. За разлика от повечето четива в сферата на популярната психология и самоусъвършенстването, моите книги са достоверни поради своята научност.

Позитивната психология прави хората по-щастливи. Самото ѝ съдържание - щастие, поток, смисъл любов, благодарност, постижения, израстване, добри междуличностни взаимоотношения - съставлява човешкото благоденствие. Разберете ли, че можете да имате повече от всичко това, животът ви ще се промени."
Мартин Селигман

"Тази книга показва нов път към истинското щастие. В нея Селигман синтезира своя двайсетгодишен професионален опит. Книгата е изключително просветляваща относно личностното израстване и вдъхновяваща с представените последни научни открития. С помощта на интерактивни упражнения, случаи от терапевтичната практика и примери от ежедневния живот авторът дава конкретни и ефективни наставления на всички, чиято цел е самоусъвършенстването и личностното израстване. Графиките, таблиците и статистическите данни представят доказателства за успеха на модела на Селигман."
Къркъс Ривюс

"Един от водещите световни психолози впряга своята мъдрост и професионален опит, за да повиши благоденствието, устойчивостта и щастието на всички. В книгата си той предлага насоки за създаването на обществени политики, които биха довели до подобряване на образованието и здравеопазването, до повишаване на психичната устойчивост на военнослужещите и облагородяване на армията. Този том е написан с кристално ясния стил, характерен за Селигман, и e от епохално значение за позитивната психология."
Арън Бек, основател на когнитивната психотерапия


Мартин Селигман е американски учен, професор по психология в Пенсилванския университет. Известен като основател на позитивната психология, той е водещ авторитет в областта на депресията, песимизма, оптимизма и психическата устойчивост. Автор е на над 250 научни публикации и 20 книги, сред които "Как да бъдем оптимисти". През 1998 г. е избран за председател на Американската психологична асоциация. От 200 г. насам основна мисия на Селигман е популяризирането на позитивната психология и внедряването на принципите ѝ в различни сфери на живота. Според неговата теория човешкото благополучие се състои от пет елемента: положителна емоция, ангажираност (поток), положителни взаимоотношения, смисъл и постижение.
За издателство Хермес
Хермес ООД
Пловдив 4000
ул. Лозенград №51, ПК 4077
info@hermesbooks.com
Страници от тази книга




Съдържание
Предговор
Нива позитивна психология
  • Какво е благополучие?
    • Раждането на една нова теория
    • Първоначалната теория. Автентично щастие
    • От Теорията за автентичното щастие към Теорията за благополучието
    • Теория на благополучието
    • Елементите на благополучието
    • Благоденствието като цел на позитивната психология
  • Да създаваме щастието си сами. Ефективни упражнения от позитивната психология
    • "Благодарствено посещение"
    • Възможно ли е нивото на благополучие да бъде трайно променяно?
    • Упражнение "Кои са добрите събития от деня" (или "три хубави събития")
    • Интервенции в позитивната психология и случаи от терапевтичната практика
    • Упражнение "Ключови силни страни"
    • Позитивна психотерапия
  • Мръсните малки тайно на фармацията и психотерапията
    • Изцеление или облекчение на симптомите
    • 65-процентната бариера
    • Активна, конструктивна реакция
    • Справяне с отрицателните емоции
    • Нов подход към изцелението
    • Приложна психология и фундаментална психология. Проблеми и ребуси
    • Витгенщайн, Попър и Пенсилванският университет
  • Обучение в благополучие. Магията на магистърската програма по позитивна приложна психология
    • Стартът на МППП
    • Компоненти на приложната позитивна психология
    • Трансформации
    • Позитивната психология като призвание
  • Позитивно образование. Обучение по благополучие за младите
    • Трябва ли благополучието да се преподава в училище?
    • Проектът "Джийлонг"
    • Позитивни компютърни технологии
    • Ново мерило за просперитет
Пътища към благоденствието
  • Твърдост, характер и постижения. Нова теория за интелигентността
    • Успех и интелигентност
    • Позитивен характер
    • Какво е интелигентността
    • Твърдост или самодисциплина
    • Култивиране на елементите на успеха
  • Армейска подготовка. Програмата "Всестранна пригодност на военнослужещите"
    • Психологичеки пригодна армия
    • Тест за цялостна оценка
    • Онлайн курсове
  • Превръщане на травмата в израстване
    • Посттравматично стресово разстройство
    • Посттравматично израстване
    • Тренингът по устройство
    • Обучение на инструкции по устойчивост
    • Повсеместно въвеждане на тренинга по устойчивост
  • Позитивно физическо здраве. Биология на оптимизма
    • Как може да бъде преобразена медицината
    • Историята на теорията за придобитата безпомощност
    • Сърдечносъдови заболявания (ССЗ)
    • Инфекциозни болести
    • Рак и обща смъртност
    • Предпазва ли благополучието срещу болести и на какво би могъл да се дължи този ефект?
    • Позитивно здраве
    • Фактори, допринасящо за здравето на сърдечносъдовата система
    • Физическата активност като здравословен фактор
  • Политика и икономика на благополучието
    • Отвъд парите
    • Нетъждествеността между БВП и благопулучие
    • Финансовата криза от 2007 - 2008 г.
    • ПАСВЕ 51
Приложение. Тест за подредба на ключовите силни страни
Благодарности
Бележки
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 3 гласа 
За да оцениш книгата "Благоденствие", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Козметика Naturelle with Love
Закупилите тази книга, купуват също
Седемте навика на високоефективните хора - книга

Седемте навика на високоефективните хора


Стивън Кови

Кибеа
Цена:  15.00 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Действена стратегия за личностна промяна. ... Актуализирана и допълнена от Шон Кови. Седемте навика на високоефективните хора представя холистичен, интегриран, принципноцентриран подход за разрешаването на личните и професионални проблеми. Проницателно и интригуващо Стивън Кови разкрива последователен път към достигане на цялостен живот, изпълнен с честност, справедливост и човешко достойнство. Запознава ни с принципите, които дават сигурност, мъдрост и сила, откривайки ни нови възможности за промяна."Тази книга има дарбата да бъде необикновена, когато говори и за най-обикновените неща." Морган Скот Пек, ...
Атомни навици - книга

Атомни навици


Джеймс Клиър

Хермес
Цена:  13.95 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се избавим от лошите хора. Атомни навици предлага доказана стратегия за успех. Независимо дали сте лидер, който иска най-доброто за екипа си, атлет, който се готви за състезание, или просто човек, който не може да откаже цигарите, да свали някой килограм или да намали стреса в живота си - тази книга ще ви помогне да постигнете целите си стъпка по стъпка. Джеймс Клиър, един от водещите експерти по изграждане на навици, разказва как удивителните постижения всъщност са резултат от дребни на пръв поглед, но значими промени ...
Четирите споразумения - книга

Четирите споразумения


Дон Мигел Руис

Кибеа
Цени от:  7.00 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Толтекска книга на мъдростта. В Четирите споразумения дон Мигел Руис разкрива източника на убежденията, които ни ограничават, отнемат ни радостта и пораждат ненужно страдание. Плод на древната толтекска мъдрост, Четирите споразумения предлагат могъщ кодекс на поведение, способен много бързо да преобрази живота ни и да ни донесе ново усещане за свобода, истинско щастие и любов."Книгата на дон Мигел Руис е пътеводител за просветление и свобода." Дийпак Чопра, автор на Съвършеното здраве и Квантово лечение "Една вдъхновяваща книга с много големи поуки..." Уейн Дайър, автор на Истинска магия "В ...
Силата на настоящето - книга

Силата на настоящето


Екхарт Толе

Кибеа
Цена:  13.00 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ръководство на духовното просветление. Книгата е част от серията "Познай себе си" на издателство "Кибеа". ... Екхарт Толе използва прост език и формата на въпроси и отговори, за да ни упъти. Думите са пътните знаци. Истинската човешка сила може да бъде намерена само като приемем Настоящето. Всъщност тялото е един от ключовете към състоянието на вътрешен мир, както и тишината и пространството около нас. "Тази книга ни предлага един прекрасен дар, но трябва да имаме смелостта да го вземем. Насърчавам ви да го приемете. Вярвам, че самото ни оцеляване на тази планета зависи от пътешествието вътре в ...
Тънкото изкуство да не ти пука - книга

Тънкото изкуство да не ти пука


Марк Менсън

Хермес
Цена:  10.95 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Повечето хора мечтаят за безоблачно щастие, вечна любов, привлекателна външност, вдъхновяваща и високоплатена работа... Накратко - живот, за който останалите да им завиждат. Социалните мрежи и консуматорската ни култура постоянно подхранват този фалшив идеал за щастие. Гарантираните начини да го постигнем обаче все повече заприличват на сапунен мехур, който авторът на тази книга спуква, като заявява смело: "Целият този сладникав позитивизъм и радостни врели-некипели за самопомощ наблягат най-вече на това, което ви липсва. Ключът към добрия живот е да не ви пука за това да трупате още и още, а да ви пука само за ...
Разчупете навика да бъдете себе си - книга

Разчупете навика да бъдете себе си


Джо Диспенза

Кибеа
Цена:  14.00 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Как да изгубим ума си и да създадем нов. ... Вие не сте обречени от гените си да живеете по определен начин до края на дните си. Днес сме свидетели на възхода на нова наука, която помага на всички човешки същества да създават реалност по свой избор. В книгата си Разчупете навика да бъдете себе си изтъкнатият автор, лектор, учен и хиропрактик д-р Джо Диспенза обединява сферите на квантовата физика, невронауката, мозъчната химия, биологията и генетиката, за да ви покаже какво е възможно. Вие не само ще получите необходимото познание, с което ще промените всички аспекти на личността си, но и ще разберете как да прилагате ...
Привързани - книга

Привързани


Амир Левин, Рейчъл Хелър

Изток - Запад
Цена:  12.00 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как науката за привързаността ще ви помогне да откриете и запазите любовта? Вече разчитаме на науката, за да решим какво да ядем, как да спортуваме или колко да спим. Защо тогава да не я използваме, за да подобрим романтичните си връзки? В тази революционна книга психиатърът и невроучен Амир Левин и Рейчъл Хелър обясняват научно защо някои хора се справят с лекота с романтичните си взаимоотношения, а други изпитват огромни трудности. Открийте как вникването в същността на зрялата привързаност - най-развитата наука за връзките, съществуваща в наши дни, може да ни помогне да намерим и да задържим любовта. Въведена от ...
Излъжи ме ако можеш - книга

Излъжи ме ако можеш


Пол Екман

Жануа
Цена:  7.67 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Пол Екман е известен американски психолог, професор в Калифорнийския университет, виден специалист в областта на психологията на емоциите, междуличностното общуване, психологията и разпознаването на лъжата. Професор Екман е известен в целия свят като създател на уникална система за анализ на невербалното поведение, вдъхновител на популярния телевизионен сериал "Излъжи ме" и прототип на неговия главен герой доктор Лайтман. Истина ли е, че съвременният човек лъже средно три пъти в десетминутен разговор? Как да реагираме на това, че лъжата е проникнала във всички сфери на човешкия живот? Какво да правим ако не ...
Джоана Болури
Милослава Абаджиева
Тони Сейвъри, Чиро Марчети
Седемте навика на високоефективните хора - Стивън Кови - книга
Действена стратегия за личностна промяна. : Актуализирана и допълнена от Шон Кови.Седемте навика на ...
Атомни навици - Джеймс Клиър - книга
Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се ...
Как да печелим приятели и да влияем на другите - Дейл Карнеги - книга
На върха има място за всеки от нас, когато знаем... как да печелим приятели и да влияем на другите. ...
Човекът в търсене на смисъл - адаптирано издание за млади читатели - Виктор Франкъл - книга
Специално адаптирано издание за млади читатели. "Начинът, по който човек възприема своята съдба, ...
Подсъзнанието може всичко - Джон Кехоу - книга
Ново допълнено издание. : Най-успешната програма за развиване на силата на мисълта. Овладейте ...
Тънкото изкуство да не ти пука - Марк Менсън - книга
Повечето хора мечтаят за безоблачно щастие, вечна любов, привлекателна външност, вдъхновяваща и ...
Излекувай живота си! - Луиз Хей - книга
Да се освободим от миналото и да простим - пътят на изцелението. : "Излекувай живота си" е ...
Силата на настоящето - Екхарт Толе - книга
Ръководство на духовното просветление.Книгата е част от серията "Познай себе си" на ...
Свръхестественият човек - Джо Диспенза - книга
Как обикновени хора правят необикновени неща. : Верен на философията, която изповядва в книгите си ...
Търсене
Книги