Домашна храна за училище - Красимира Дечева - книга — Домашна храна за училище

Красимира Дечева

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 2.99 лв. / 1.53 € До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 € До адрес: 4.99 лв. / 2.55 €
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		04‑11‑2025 г. или 05‑11‑2025 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за утре Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за днес вечерта Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
Основни параметри:
Продукт		#209-208
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		2017 г.
Издателство		Хомо футурус
Категории		Кулинарни книги
Корица		Мека
Страници		416
Размери		14.40 / 20.30 / 3.50 cm
Тегло		0.497 kg
EAN		9786192230166
ISBN		9786192230166

Домашна храна за училище

Name: Домашна храна за училище
Rating: 9.00 (1 reviews)
Author: Красимира Дечева

Красимира Дечева

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 2.99 лв. / 1.53 € До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 € До адрес: 4.99 лв. / 2.55 €
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		04‑11‑2025 г. или 05‑11‑2025 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за утре Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за днес вечерта Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

Основни параметри:

Продукт		#209-208
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		2017 г.
Издателство		Хомо футурус
Категории		Кулинарни книги

Корица		Мека
Страници		416
Размери		14.40 / 20.30 / 3.50 cm
Тегло		0.497 kg
EAN		9786192230166
ISBN		9786192230166

Описание

Една невероятна книга, която ще ви помогне да приготвите храна за училище за вашето дете.

"Преди да се появят децата ми, не се замислях откъде е храната, която консумираме, след раждането на близнаците обаче всичко това започна да ме интересеува. И разбира се, като майка около милион пъти съм се чудила какво да сготвя. Храната хем трябва да се хареса на цялото семейство, хем да е питателна, а и според всекидневните публикации в интернет непременно трябва да е здравословна.

Обсъждането на вечерята (обяда), закуската с майките в градинката се превърна в ежедневие. Натрапчиво в началото, после изключително полезно. И след всички разговори, коментари за Е-тата в опакованите /и в неопакованите/ храни, рецепти, снимки на атрактивни за децата ястия и пр., в съзнанието ми се затвърди тезата, че най-добрата храна е домашно приготвената. Така че да се вписва в модела "здравословна". След успеха на книгата ми "Хранене до 3-годишна възраст" логично дойде продължението ѝ - настоящата книга, съдържаща информация за изключително важен аспект от живота на децата - пълноценното им хранене в училищна възраст.

Колкото по-отрано възприемат здравословния начин на живот, толкова по-лесно ще е по време на израстването. Наясно съм, че мисията "здравословно хранене в училище" си е предизвикателство, точно както съм наясно, че не бих била добър родител, ако не опитам възможното да възпитам децата си да живеят пълноценно. А здравословният начин на живот е неделима част от това."
От автора

За издателство Хомо футурус

Хомо Футурус ООД
София, 1113
ул. А. П. Чехов 31
futurus@yahoo.com

Страници от тази книга

Съдържание

Защо написах тази книга
Примерно меню за учебните месеци от септември до юни

Септември

Ръжени хлебчета със сирене и зелева салата
Пай с леща, салата от чери домати
Пълнени праскови
Пълнозърнести симиди с крема сирене и краставица
Скумрия на скара с пюре от моркови и картофи, коктейлни пръчици от ряпа
Филия с гуакамоле, орехови ядки
Картофени палачинки със сирене, коктейлни пръчици от морков
Пилешки хапки с мед и орехи, пюре от карфиол
Плодова салата
Бъркана баница с лимец
Телешко рагу със салата от цвекло
Бадемови бисквити
Царевично оризово хлебче
Постно зеле, самата от домати
Мъфини с къпини

Октомври

Тост с домати конкасе, суров микс от ядки
Печен карфиол с киноа
Бисквити с елда и банан
Ръженки със сирене
Пуешки хапки със зелева салата и коктейлни пръчици от чушка
Мини киш със сирене и картофи
Тиганички от карфиол
Зелен фасул с маслини, печена риба, салата от настъргани моркови и царевица
Тиквени пасти с киноа
Препечена филия със салата от краставица, яйце и копър
Пилешки хапки с круши, салата от моркови и цвекло
Палачинки от овесени трици с плънка по желание
Мъфин с рожков и стафиди
Котлети от леща, салата от чери домати
Сладкиш от тиква с киноа

Ноември

Питка с брашно от киноа
Фритата с брюкселско зеле, пълнени краставици
Тиквеник с киноа
Зеленчуков чийзкейк с качамак
Телешко с дюли, салата от зеле и моркови
Домашни бонбони с червени боровинки
Солени мъфени с ръжено брашно
Пълнени чушки с мляно месо и орис, салата от краставици
Бърз пирог със сливи
Каша с киноа и мед
Мерлуза плакия
Сладкиш с ябълки и банани
Варени гевречета от пълнозърнесто брашно
Киноа а алабаш
Пай с тиква и круши

Декември

Баница с лук и орехи
Чушки, пълнени с боб, салата от зеле и моркови, плодова салата
Пай с гъби
Пилешки бутчета на тиган, салата с резене
Мъфини с орехи и сушени плодове
Бейгъли с пилешко филе
Брюкселско зеле с кестени и шунка, чери домати
Блини с овесени ядки
Тарт от спелта със сирене и домати
Рибени хапки, коктейлни пръчици от краставица
Крем с плодове и киноа
Кашник от картофи с мляко
Боб с домати на фурна, салата от ряпа
Коледен сладкиш с плодове и ядки

Януари

Запеканка с леща
Зеленчукови кюфтенца с броколи
Пай с ядки
Рогчета с овесени ядки
Пилешки бутчета с картофи, зелева салата
Пурички с картофи
Задушено гъбено асорти
Фетучини с пилешко месо и сметанов сос
Палачинки с канела и кисело мляко
Тортиля
Телешки филета с киноа
Пица с риба тон
Руло от зеле с киноа
Зимно зеленчуково рагу
Кесийки от бутер тесто с праз и сирене

Февруари

Хляб със сушени домати
Картофени кладенчета, коктейлни пръчици от морков и чушка
Ръжен кекс с ябълки и мед
Многозърнести крекери с брашно от спелта
Риба с кисело зеле и картофи
Пърленка с чесън и розмарин
Моркови с варени яица
Кюфтета с праз на фурна, салата от краставици
Цедено мляко с ябълки
Хляб със смокини, ядки и семена, с рикота
Шишчета с пуешко филе и зеленчуци
Пудинг със сушени плодове
Пълнени ябълки с пилешко месо
Сарми с лозови листа
Баница с гъби

Март

Пикантни кексчета със стафиди
Руло със спанак
Кисело мляко с плодове
Хлебни гризини с ябълка
Сармички със спанак
Банички с коприва
Киноа с царевично брашно
Печено месо с моркови и картофи
Салата от банани, ябълки и портокали
Киноа със сирене на фурна
Бяла риба с печурки
Сусамови квадратчета
Сандвичи с пастет от маслини
Мусака от спанак и картофи
Бананова пита

Април

Солени овесени бисквити
Запеканка с броколи, салата от краставици
Царевични крекери с розмарин
Домашни бретцели
Пилешки гърди с леща, салата от домати
Извара с ябълки
Баница със спанак
Риба с целина
Пита с тикички и копър
Бананов кекс с овесени ядки
Заешко рагу
Пюре от нахут със зеленчуков чипс
Банички с халуми на плоча
Коприва с ориз и пролетни подправки
Родопска баница - клин

Май

Пролетна тарта със спанак и аспержи
Пълнени тиквички
Салата от ягоди с мед
Пълнозърнести питки със сирене
Агнешко с грах, салата от домати
Киноа с ягоди
Принцеси
Мусака от тиквички, салата от моркови и царевица
Мъфини с киноа и кайсии
Баница с лапад и ориз
Пилешки филета с киноа
Череши с препечени овесени ядки
Ароматни питки
Домати пълнени с ориз
Щрудел с череши

Юни

Малки пици
Пълнени патладжани с орехи
Бърза палачинка
Моркови с овесени ядки
Скумрия , задушена с киселец
Препечени филии с кайсии
Пилешки банички
Агнешки фрикадели
Баница с коприва и булгур
Пълнени заленчуци със салата от аншоа и магданоз
Патладжанени ладии
Пълнени домати със сирене
Принцеси с домати и кашкавал
Бакла с картофи
Череши с извара

Здравословните храни
Рецепти

Закуски

Пикантна смес за сандвичи
Майонезена смес за сандвичи
Извара с кашкавал за сандвичи
Пастет от сирене и риба
Шопски хайвер
Кьопоолу от пиперки и сирене
Яйчена паста
Зеленчуков хайвер за сандвичи
Печени сандвичи със сирене и яйца
Пастет от печени пиперки
Сандвичи с домати и хрян
Сандвичи с домати и риба
Зелен хайвер (кьопоолу)
Зелен хайвер от тиквички
Хайвер от червено цвекло
Сандвичи с ябълки и сирене
Сандвичи с пастет от ябълки и лебервурст
Сандвичи с праскови
Сандвичи с ягоди
Кисело мляко с плодове
Кисело мляко с горски ягоди или малини
Пълнени домати с цедено мляко
Пълнени домати с гъби
Пълнени ябълки с ориз
Пълнени ябълки с орехи и ванилов крем
Пълнени круши
Печени дюли
Пълнени портокали
Портокалови кошнички
Яйца с магданозена плънка
Яйца като гъбки
Тесто за баница
Баница със сирене
Баница с прясно зеле
Зелник с кисело зеле
Тиквеник
Баница с тиквички
Баница със спанак
Пролетна баница
Баница с лапад и лук
Баница с гъби
Тесто за пица
Пица с домати и маслини
Пица с пресни зеленчуци
Пица с печени на скара зеленчуци
Киш
Тесто за киш
Плънки
Лесен кекс със сирене
Солен кекс с домати и сирене
Френски солен кекс
Кифлички със сирене
Бързи соленки
Сусамени кравайчета

Салати

Зелена салата
Спаначена салата
Зелена салата с краставици
Салата от моркови и алабаш
Салата от пресни краствици
Салата "Снежанка"
Доматена салата
Мешана салата
Салата от моркови
Салата от прясно зеле
Салата от прясно зеле и моркови
Салата от печени пиперки
Шопска салата
Салата от пресни зеленчуци
Мешана салата от стерилизирани зеленчуци

Ястия без месо

Суфле от кашкавал
Суфле с гъби
Каша от спанак със сирене
Спаначен пудинг
Бюрек от тиквички
Пудинг от тиквички
Печени пиперки с доматен сос и сирене
Пиперки със сирене
Лозови сармички
Постна капама
Добруджанска яхния
Яхния от боб и спанак
Тиквички яхния
Зелен фасул - плакия
Мусака от прясно зеле
Мусака от прясно зеле със сирене
Праз на фурна
Спанак със сирене на фурна
Мусака "Витоша"
Гювеч - зарзават
Овчарски гювеч
Спаначни кюфтета
Кашкавал или сирене на фурна
Омлет асорти
Забулени яйца с доматен сос
Миш-маш
Омлет със зелен лук и сирене
Пиперки с плънка от извара
Пълнени пиперки с ориз и гъби
Пиперки пълнени със зеленчуци
Домати с яйца на фурна

Ястия с риба

Мерлуза - плакия
Кавърма с мерлуза или скумрия
Риба със сметана
Риба в гювече
Риба с киноа и подправки
Печена риба с маслен сос
Риба с киноа на пара
Риба с домати
Рибена яхния с картофи
Риба с картофи на фурна
Кисело зеле с риба и картофи
Риба със спанак
Печена риба с чесън
Задушен праз с риба
Лефер с магданоз на фурна
Мерлуза магданозлия

Ястия с птиче месо

Пиле яхния
Пиле със зеле
Подлучено пиле
Пиле с грах
Пилешко гару
Пиле фрикасе
Пилешка кавърма
Пиле с домати
Киноа с пиле и портокалов сок
Пиле с киноа
Пилешки бутчета с киноа
Печени пилешки бутчета със сусамова заливка
Пилешки пилаф
Пилешки филета с киноа
Пилешко месо с гъби и броколи
Печено пиле с киноа
Пияно пиле с картофи
Кокошка с кисело зеле
Пиле с подлучен сос
Печено пиле с гъби
Пуешко задушено с кисело зеле
Пуйка с кестени
Патица с плънка от ябълки
Гъска с ябълки

Ястия с месо

Агнешко със зелен лук
Агнешко магданозлия
Агнешко със спанак
Агнешко горски кебап
Агнешко с тиквички на фурна
Капама
Агнешко печено
Овче с прясно зеле
Телешко с домати
Телешко със зелен фасул
Пролетна яхния
Телешко млечен кебап
Телешко паприкаш
Телешко задушено със зеленчуков сос
Варени пържоли
Свинско с праз
Свинско с кисело зеле
Свинско с боб
Кавърма-кебап
Гювеч с месо
Мариновани кюфтета
Кюфтета яхния
Кюфтета с бял сос
Кюфтета по чорбански
Месно руло
Пълнени тиквички
Сарми от прясно зеле
Свинско с кисело зеле на фурна
Месо със зелен фасул
Месо с грах
Пълнени тиквички с месо
Телешко печено с моркови
Телешко варено
Свинско печено със сливи и картофи
Дюли, пълнени с месо

Сладкиши

Сладкиш от тиква
Крем от моркови
Ябълки с овесени ядки
Кисело мляко с ябълки
Бухти с ябълки
Сладкиш с круши
Желе от дюли с грис
Крем от дюли
Печени праскови
Шарлота с праскови
Крем с извара и кайсии
Палачинки с череши
Кейк с вишни
Салата от сливи
Ягоди с кисело мляко
Салата от летни плодове
Грозде с овесени ядки

Други интересни предложения

Близнаците в яслена и предучилищна възраст
Красимира Дечева

Хомо футурус

Цена: 8.00 лв. / 4.09 €

Кърменето
Красимира Дечева

Хомо футурус

Цена: 8.00 лв. / 4.09 €

Близнаците от зачеването до 3 години
Красимира Дечева

Хомо футурус

Цена: 12.00 лв. / 6.14 €

Хранене до 3 - годишна възраст
Красимира Дечева

Хомо футурус

Цена: 12.00 лв. / 6.14 €

Пет стъпки към здравето
Енциклопедия на чистия организъм
Делия Куайли

Хомо футурус

Цена: 19.00 лв. / 9.71 €

Бърза диабетична кухня
Надя Пери

Хомо футурус

Цена: 6.00 лв. / 3.07 €

Жива и мъртва храна
Александър Кородецки

Хомо футурус

Цена: 9.00 лв. / 4.60 €

Безсолно хранене
Надя Пери

Хомо футурус

Цена: 4.00 лв. / 2.05 €

Постенето - празник за душата и тялото
Надя Пери

Хомо футурус

Цена: 6.00 лв. / 3.07 €

Други интересни предложения

			Бърза диабетична кухня Надя Пери

			Цена: 6.00 лв. / 3.07 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Хранене до 3 - годишна възраст Красимира Дечева

			Цена: 12.00 лв. / 6.14 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Пет стъпки към здравето : Енциклопедия на чистия организъм Делия Куайли

			Цена: 19.00 лв. / 9.71 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Жива и мъртва храна Александър Кородецки

			Цена: 9.00 лв. / 4.60 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Постенето - празник за душата и тялото Надя Пери

			Цена: 6.00 лв. / 3.07 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Кърменето Красимира Дечева

			Цена: 8.00 лв. / 4.09 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Близнаците от зачеването до 3 години Красимира Дечева

			Цена: 12.00 лв. / 6.14 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Близнаците в яслена и предучилищна възраст Красимира Дечева

			Цена: 8.00 лв. / 4.09 €


			Безсолно хранене Надя Пери

			Цена: 4.00 лв. / 2.05 €

Мнения на посетители

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Важна информация!

Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

Книги от Красимира Дечева

Хранене до 3 - годишна възраст

Красимира Дечева
Хомо футурус

Цена: 12.00 лв. / 6.14 €

Всяка майка, още по време на бременността си, обмисля въпросите, свързани с храненето на нейното дете. Приемането на течности и храненето са основни жизнени процеси, които осигуряват на малкия човек необходимите за правилния му растеж вещества. Всяка възраст след раждането на бебето се отличава с различен хранителен режим: кърмене; захранване; преминаване към обща храна; хранене наравно с възрастните. В тази книга е събрана информация за храненето на детето от раждането му до тригодишната му възраст. Посочени са препоръки за здравословно хранене до 3 години, рецепти от детски кухни и мнения на утвърдени ...

Кърменето

Красимира Дечева
Хомо футурус

Цена: 8.00 лв. / 4.09 €

Кърменето е най-големият подарък, която майката е в състояние да направи за своето бебе в началото на живота му. Природата е създала съвършен механизъм за осигуряване на необходимите вещества за развитие на малкото човече в момента, в който се появи на бял свят, и от жената се иска единствено да го задейства. Този механизъм е майчината кърма. Тя е предназначена точно за нейното бебе и по никакъв начин не е заменима. Тази книга включва физически и психологически аспекти на кърменето, различни техники и практически съвети. ...

Близнаците от зачеването до 3 години

Красимира Дечева
Хомо футурус

Цена: 12.00 лв. / 6.14 €

"Когато разбрах, че съм бременна с близнаци, след естествената изненада от броя на бебетата в мен, започнах да търся информация за бременността и отглеждането на две деца едновременно. За съжаление не успях да открия много. Навсякъде намирах съвети и препоръки за едно дете, на много малко места имаше за повече. Затова се опитах да обединя всичката информация, събирана прилежно от мен, докато посещавах лекциите на училищата за родители, тази, която прочетох в интернет, и личния ми опит и създадох български сайт за близнаци. Благодарение на издателство "Хомо футурус" тази информация се превърна в книга, която ...

Близнаците в яслена и предучилищна възраст

Красимира Дечева
Хомо футурус

Цена: 8.00 лв. / 4.09 €

Нашите близнаци вече са пораснали. Пристъпват все по-уверено, заиграват се доста повече отпреди и с нескрито любопитство се оглеждат в заобикалящата ги среда. Дали ни харесва или не, те се променят. И родителите се изправят пред нови предизвикателства. В живота на децата настъпва период, през който те все повече опознават света извън дома, създават първите си лични контакти, приятелства и неприятелства, запознават с първата си учителка в яслата или детската градина. Всеки родител се тревожи дали децата му са физически и емоционално готови да бъдат записани в първата им реална социална мрежа - детската ясла. Посещението ...

Книги от Красимира Дечева

			Хранене до 3 - годишна възраст Красимира Дечева

			Цена: 12.00 лв. / 6.14 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Кърменето Красимира Дечева

			Цена: 8.00 лв. / 4.09 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Близнаците от зачеването до 3 години Красимира Дечева

			Цена: 12.00 лв. / 6.14 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Близнаците в яслена и предучилищна възраст Красимира Дечева

			Цена: 8.00 лв. / 4.09 €

Закупилите тази книга, купуват също

Поправителен за родители

Мадлен Алгафари
Алгафари

Цена: 40.00 лв. / 20.45 €

(Не)верните вярвания за възпитанието. ... Не искаме да излезем от Матрицата, защото ще станем свободни. Ще се наложи да пораснем, ако излезем, или по-скоро обратното, ще се наложи да излезем, ако пораснем. А така няма да се грижат за нас. Свободата е най-голямата отговорност. Тя иска смелост и сила. А всъщност ние всички сме бебета с дефицит на грижа. Затова искаме да сме несвободни и слаби - за да си дополучим грижата. Вместо нея обаче получаваме менте-грижа, менте-свобода, менте-живот. А Матрицата се грижи да подменя истината със заблуди. Единствената възраст, в която имаме шанс да вкусим от истината, е детството. Но ...

Изворът на женската сила

Лариса Ренар
Кръгозор

Цена: 18.00 лв. / 9.20 €

За тайната мощ на женската енергия За силата на женските слабости За най-сладката власт на земята ... От столетия жените са търсели и предавали - от уста на уста, от майка на дъщеря - тайните техники на съхраняване и засилване на женската енергия. Тази, която е знаела тайните и е умеела да използва своята енергия, е притежавала невероятна мощ. Мъжете били готови да дадат живота си за една нощ с такава жена... Време е да се върнат знанията за женската енергия и жените да възродят своята сила. Ти си тази, която ще избере пътя и ще намери правилните решения. Чакат те много открития, много срещи, много разочарования и ...

Детето и ние

Д-р Хаим Гинът, д-р Алис Гинът, д-р Х. Уолас Годард
Изток - Запад

Цена: 19.56 лв. / 10.00 €

Книгата, която промени представите за възпитанието. ... През последните тридесет и пет години Детето и ние е помогнала на милиони родители по цял свят да общуват по-пълноценно с децата си (само в Съединените щати тиражът на книгата отдавна надмина 5 милиона броя). Написана от известния психолог д-р Хаим Гинът, този истински наръчник за родители дава конкретни съвети за възпитание не със строгост, а със съпричастност, и представя нови техники за общуване, променили начина, по който родителите говорят с децата си и ги изслушват. Новаторският подход към възпитанието на д-р Гинът оказва влияние върху цяло едно поколение ...

Вкусни кулинарни рецепти при диабет

Скорпио

Цена: 6.99 лв. / 3.57 €

Настоящото издание предлага алтернативен подход за естествено понижаване нивата на кръвната захар с помощта на правилно и здравословно хранене. Книгата съдържа специални указания за приготвяне на храната и хранителните продукти, които следва да бъдат включени в менюто на всеки диабетик, както и тези, които трябва да се избягват. Съответно е предложен списък с техните безвредни заместители. С придържане към съветите от тази книга, при едно балансирано и пълноценно на жизненоважни хранителни вещества хранене, всеки засегнат от диабет ще може да понижи до известна степен нивата на кръвната си захар. ...

Моята кухня. Здравословни рецепти

Силвена Роу
A&T Publishing

Цена: 34.99 лв. / 17.89 €

Повече от 130 неустоими рецепти. ... "Целта ми бе да създам място, където всеки ден вие и вашето семейство да можете да се наслаждавате на вкусни, хранителни и изпълними рецепти, които ще ви помогнат да приготвяте храна по здравословен начин, ще изпълнят тялото ви с виталност и енергия и ще направят живота ви много по-продуктивен. Обещавам ви, че с всяка една страница от книгата и с всяка една рецепта вие ще правите най-добрия избор за вас и вашето семейство." Силвена Роу ...

Магията на подреждането

Мари Кондо
Бард

Цена: 16.99 лв. / 8.69 €

Японското изкуство за внасяне на ред в дома! Промени живота си като го подредиш! ... Наслаждавайте се на чисто и подредено жилище, като използвате преобразяващия живота метод КонМари за подреждане и прибиране на вашите вещи. Тази книга се основава на метода веднъж подредено, никога повече разхвърляно. Ако смятате, че подобен метод е невъзможен, значи имате нужда от тази книга. Първо, трябва да изхвърлите всичко ненужно. После да подредите бързо и без изключения. Ако го направите в този ред, ще живеете в подредено жилище до края на живота си и никога няма да страдате от бъркотия около себе си. Ако подреждате по малко ...

Как да говорим така, че детето да слуша и да го слушаме така, че да говори

Адел Фабер, Илейн Мазлиш
Изток - Запад

Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

Само с прочитането на тази книга вие вече сте дали много от себе си. Трябвало е да възприемете нови идеи и принципи, да упражнявате нови умения, да усвоявате нови и да се откажете от старите модели на мислене и поведение. Когато човек има толкова много нови неща за научаване и трябва да вложи толкова усилия в нещо, той често губи от поглед общата картина. Така че нека още веднъж за последен път да видим към какво е прицелен и на какво е посветен този метод на комуникация. Искаме да намерим начин да живеем един с друг, така че да се чувстваме добре с хората, които обичаме, и да помогнем и на тях да се чувстват добре с нас. ...

Откъснати деца

Д-р Робърт Мелило
Кибеа

Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

Революционна програма за балансиране на мозъка при деца с аутизъм, СДВХ, дислексия и други неврологични разстройства. ... "Откъснати деца" излиза в Америка през 2009 година и бързо се превръща в сензация, а авторът ѝ д-р Робърт Мелило добива национална популярност. Само четири години по-късно, през март 2015, излиза второто ѝ издание. Тезата на автора - изтъкнат специалист по неврологични заболявания при децата, се посреща с истинско въодушевление, а впоследствие става водеща в работата на основаните от него Центрове за баланс на мозъка. В книгата е представено виждането му за причината, довеждаща до ...

Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга