store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Популярна психология и самоусъвършенстване    Колко силно го искаш? - Мат Фицджералд
Начало   Книги    ...    Популярна психология и самоусъвършенстване  

Колко силно го искаш?


Мат Фицджералд

Колко силно го искаш? - Мат Фицджералд - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
 
Внимание!
На този етап продуктът не се предлага в store.bg.
 Доставка:
В момента тази книга не може да бъде доставена.
 Основни параметри:
Продукт#219-403
ВидКнига
Наличност
Издадена2018 г.
ИздателствоВакон
Категории
КорицаМека
Страници320
ISBN9786197300314
Колко силно го искаш? - Мат Фицджералд - книга

Колко силно го искаш?


Мат Фицджералд

 
Внимание!
На този етап продуктът не се предлага в store.bg.
 Доставка:
В момента тази книга не може да бъде доставена.
 Основни параметри:
Продукт#219-403
ВидКнига
Наличност
Издадена2018 г.
ИздателствоВакон
Категории
КорицаМека
Страници320
ISBN9786197300314
Алтернативни предложения
Отвъд играта. За спорта и още нещо - книга

Отвъд играта. За спорта и още нещо


Иво Иванов

Вакон
Цена:  13.00 / 25.43 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Настоящето издание е разширено и допълнено с материали, публикувани в периода 2014 - 2016 г. ... Отвъд играта е първият сборник на Иво Иванов, включваш неговата специфична документална есеистика от най-ранния му авторски период във вестник 7 дни спорт. Оригиналното издание, публикувано през 2008 г. в две части, е отдавна изчерпано и е на практика неоткриваемо. Настоящата книга е отговорът на издателство Вакон на желанието на хиляди читатели да се сдобият с тази библиографска рядкост. Отвъд играта е много повече от поглед назад и то не само заради актуалното звучене на всеки един от разказите в нея. Всъщност книгата ...
Как да бъдеш супершефка - книга

Как да бъдеш супершефка


Лили Сингх

Вакон
Цена:  11.89 / 23.25 лв.
Стандартна цена 12.78 €
Вземи сега с отстъпка -7%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ръководство за оцеляване побеждаване в живота. ... Най-добрата книга на "Goodreads" в категория "Нехудожествена литература". Внимание: Тази книга не съдържа обнадеждаващи мисли, талисмани или остроумни цитати. Така е, защото успехът, щастието и всичко друго, което желаете в живота, изисква да се потрудите за него. В света на Лили няма ескалатори, а само стълби. Пригответе се да се изкачвате. Лили Сингх е суперзвезда, супержена и супершефка. Тя е забавна, умна и прозорлива, а YouTube каналът ѝ "Superwoman" засяга теми, вариращи от личните взаимоотношения до професионалните избори и ...
Сляпо спускане: В търсене на най-дълбокото място на земята - книга

Сляпо спускане: В търсене на най-дълбокото място на земята


Джеймс М. Табор

Вакон
Цена:  10.22 / 19.99 лв.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
През 2004 г. двама големи учени-изследователи се опитват да открият "дъното на света". Американецът Бил Стоун се спуска в огромната, смъртоносна пещера Чеве в южната част на Мексико. А украинецът Александър Климчук се насочва към Крубера, смразяваща суперпещера в разкъсваната от война територия в края на Черно море в Абхазия, на границата с Грузия. Двамата мъже прекарват месеци наред на почти две хиляди метра дълбочина, в абсолютен мрак, борейки се с бушуващи подземни реки, чудовищни водопади, пълзейки километри по корем на границата на невъзможното спасение. Базирана на информация от личните дневници на ...
Фауда: Колапсът на Близкия изток - книга

Фауда: Колапсът на Близкия изток


Мохамед Халаф

Вакон
Цена:  10.94 / 21.40 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Стандартна цена 11.76 €
Вземи сега с отстъпка -7%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как избухна Големият хаос или откъде започна всичко? Сборник с анализи и статии. ... Близкият изток е наречен така от европейците. Той ни е близък и като география, и като история, и като съдба. Само преди няколко години под манифеста "Арабска пролет" държавния ред в този регион бе подложен на жестоки изпитания, а вълните на насилието и фанатизма достигнаха и до европейските столици. На арабски думата "фауда" означава хаос. От него се почва и апокалиптичната фигура на "халифа" Абу Бакр ал-Багдади със своята "Ислямска държава" на джихадистките главорези. Мохамед Халаф е един от ...
Видео
Описание
Най-великите спортни постижения се случват в съзнанието, не в тялото. Поглед отблизо за ролята на ума в свръхчовешките постижения.
Ако способността за издръжливост е ограничена от някаква подсъзнателна и интелигентна защитна система в мозъка, какво могат да сторят по въпроса атлетите за да увеличат своята издръжливост? Отговорът на може би един от най-важните въпроси за всеки спортист е между страниците на тази книга. "Колко силно го искаш?" е базирана на изследователската работа на Мат Фицджералд, целяща да разбере кое ограничава издръжловостта при спортистите и по какъв начин може да се увеличи тази издръжловост.

Тази завладяващата книга завинаги ще промени начина, по който отговаряте на този въпрос и ще ви покаже как да овладеете психологията на ума над мускулите. Тези безценни уроци ще ви помогнат да отхвърлите ограниченията на психиката и да разгърнете пълния си потенциал.

През първите 100 години от историята на спортната физиология се смятало, че издръжливостта се ограничава от мускулната умора, причинявана от изчерпване на енергията или от недостатъчно снабдяване с кислород и натрупване в резултат от това на съединения с киселинен характер в двигателните мускули. Заради това разбиране атлетите в спортовете за издръжливост при тренировка носят пулсомери и им се взема кръв от ушите, за да се измерват нивата на лактат в нея; употребата на еритропоетин се е превърнала в бич за колоезденето и за други спортове за издръжливост, а преди състезание се консумират тонове макаронени изделия и ориз. Това са само някои от примерите за влиянието на спортната физиология върху живота на спортистите, чиято кариера зависи от издръжливостта.

В тази книга Мат Фицджералд е събрал впечатляваща колекция примери от реалния живот как усещането за усилие и други психологически фактори влияят върху издръжливостта. Тези примери от живота на най-елитните спортисти в различни спортове за издръжливост са майсторски съчетани с кратки представяния на най-актуалните научни изследвания. Резултатът е забележителен - книга, която може да се чете като спортна биография, но същевременно дава идеи как човек би могъл да подобри издръжливостта, като се превърне в свой личен "спортен психолог".

"Надявам се това да подтикне спортистите и техните треньори да прилагат по-широко психологическите принципи и техники. Всъщност силата на психологията досега не се използва напълно в спортовете за издръжливост и тъкмо нейното целенасочено прилагане е едно от основните практически предложения, произтичащи от психобиологичния модел.", споделя очакванията си авторът.

Мат Фицджералд е на 46 години и работи като хранителен консултант и треньор. Той е активен бегач и световноизвестен автор на едни от най-големите бестселъри за здраве и мотивация. Освен изследовател на физиката и психиката на спортистите Мат е автор в различни спортни издания, а неговите онлайн тренировъчни планове се ползват от хиляди атлети.

Сертифициран експерт от "International Society of Sports Nutrition", той консултира компании за спортни храни. Автор е на методологията "Diet Quality Score (DQS)". През 2017 той тренира с елитни бегачи и завършва маратона в Чикаго за 2 ч. и 39 мин., като финишира сред първите в своята възрастова група.
"Тази книга е революция в спортната психология."
runnersworld.com

"Всяка глава от "Колко силно го искаш?" изследва кои са онези психологически моменти при елитните спортисти, в които настъпва трансформация определяща финала на едно състезание. Книгата разкрива нови психобиологични принципи, които могат да се практикуват, за да се увеличи границата на издръжливост."
Running magazine

"Книгата "Колко силно го искаш?" е безценен източник на информация за най-ефективните и работещи методи за справяне с предизвикателствата на издръжливостта при спортистите."
running.com

"Във всяко състезание нещо вътре във всеки спортист (нещо, което сега можем да определим като усещане за усилие) поставя един простичък въпрос: Колко силно го искаш? За да реализираш спортния си потенциал, трябва да отговориш с вариант на отговора: По-силно. И след това трябва да го докажеш. На теория е лесно, на практика - трудно, много по-трудно, отколкото да разбереш как да тренираш, с какво да се храниш и кои обувки да избереш. Ето какво ви обещавам аз: след като прочетете тази книга, вашият отговор на най-важния въпрос в спортовете за издръжливост вече никога няма да бъде същият."
Мат Фицджералд
Откъс от книгата
"Състезанието е като ходене по жарава

На една пресконференция, проведена в деня преди Чикагския маратон през 2010 г., завръщащият се шампион Сами Уанджиру признава, че е подготвен само на 75 процента за състезанието. Той не блъфира. Три седмици по-рано Сами прихваща стомашен вирус, заради който пропуска няколко критични дни тренировки. Докато е на легло, обмисля да се оттегли от Чикаго и вместо това да участва в Маратона на Ню Йорк Сити следващия месец.

Ако грипът е единственото му съображение, Сами не би се замислил за такава драстична стъпка. Но 2010 г. като цяло е тежка за 23-годишния герой от Кения. Докато тренира за Лондонския маратон през април, където трябва и да защити титлата си, Сами пада и травмира дясното си коляно. Въпреки това той стартира в маратона, но травмата се обостря и той е принуден да отпадне на 16 км от финиша. Етиопецът Цегайе Кебеде продължава напред и печели надпреварата.

Ако Сами има съперник, то това е именно Кебеде. Той завършва втори след Сами в Лондонския маратон предходната година, а на олимпийския маратон през 2008 г. в Пекин взима бронз, докато Сами грабва златото. Кебеде е в стартовия списък на маратона на Чикаго през 2010 г. и може би тъкмо заради това Сами предпочита да не се оттегли, въпреки лошата си форма. Двамата мъже заемат първо и второ място във веригата маратони World Marathon Majors - серии, провеждащи се в рамките на две години, в които се присъжда награда от половин милион долара (равностойна на 26,5 милиона долара в Кения) на бегача, натрупал най-много точки от участия в състезания. Надпреварата за 2009 - 2010 г. ще приключи в Ню Йорк. Никой от другите претенденти за наградата обаче няма да се състезава там, така че тя ще да бъде "в кърпа вързана" за финиширалия първи в Чикаго - Сами или Кебеде.

След отпадането си в Лондон Сами отлита с треньора си Федерико Роса за Италия, където подлага увредената си става на интензивно лечение. През юни стартира в един полумаратон в Сицилия, но коляното пак се обажда и Сами отново се отказва. Следващото състезание в календара му е септемврийският Маратон в Берлин. Той се оттегля от него и насочва поглед към Чикаго. Дори и при четири допълнителни седмици подготовка няма време за още спънки.

Но ето че такива се появяват. Веднага щом коляното на Сами най-сетне оздравява, се разнебитва долната част на гръбнака му. Въпреки болката той тренира, доколкото е способен, и тъкмо започва да се връща във форма, когато го поразява и стомашният вирус. След като се възстановява, Сами осъзнава, че все още иска да се състезава, въпреки недостатъчната си подготовка, пък било то и само за да попречи на Кебеде да му отмъкне онези половин милион долара. Роса неохотно подкрепя решението му, но настоява Сами да се състезава предпазливо и да бяга зад лидерите, като се постарае да забави надпреварата и да си запази за късна атака каквито сили са му останали.

На Сами не му е в природата да прилага тактика на предпазливост в надпревара. Състезателният му стил може да се опише най-точно като яростно агресивен. На Олимпиадата той започна изненадваща атака от самия старт. Олимпийските маратони по принцип са изключително тактически и бавни дори когато не започват при 29-градусова лятна жега в Пекин. Сами пробягва първата миля бясно, за време 4:41 - темпо, поставящо световен рекорд. Само 19 бегачи успява да останат с него дори и на тази дистанция. След 10-ия километър водещата група оредява до десетима бегачи. Сами не отпуска темпото. Един по един преследвачите му отпадат. Той пробягва последните няколко километра съвсем сам и прекосява финиша с време 2:06:39, с което подобрява олимпийския рекорд с почти 3 минути. Някои наблюдатели го наричат най-великото маратонско постижение на всички времена. Сами е на 21 години.

10 октомври 2010 г. в Чикаго не е горещ ден, но все пак топло. В 7:30 ч. сутринта, когато състезанието започва, температурата вече минава 19 градуса по Целзий. Сами послушно се скатава в дъното на водещата група. Шадрак Косгей, един от двамата наети пейсмейкъри, води група от 12 души, до един африканци, и те изминават първите 5 км за време 15:03 - донякъде бавничко темпо. Кебеде, облечен в лилаво и черно, кръжи близо до Сами.

От ВИП автомобил, движещ се пред състезателите, Федерико Роса ясно вижда, че Сами не го свърта. Олимпийският шампион, с отличителните си редки предни зъби, лесно се откроява сред групата - с детинския си, подскачащ разкрач, с отпуснати ръце, малко встрани от тялото, с разперени пръсти и с длани, цепещи въздуха на нивото на ханша. Той току доближава челните бегачи малко повечко, после се опомня и смутено изостава обратно назад.

„Не го прави!”, мисли си Роса.

Но каква полза? На 14 км след началото на надпреварата Сами се изстрелва напред. Подминава пейсмейкърите и вдига темпото от 4:50 за миля (3 минути за километър) на по-малко от 4:40 (2:54 минути за километър). Всички бегачи около него, без един, откликват на ускорението с относителна лекота. Все още са в сравнително ранен етап от състезанието. Само Робърт Черуйот, действащият шампион от Бостънския маратон, е под натиск. Той успява да се задържи в задната част на групата за кратко, преди да се откачи и да изостане.

Сами, въпреки че е подстрекателят на ускорението, не се чувства много по-добре от човека, когото току-що е принесъл в жертва. Внезапно изпитва страх, щом осъзнава, че в този ден краката му не са на нивото на инстинктите му. Младият кениец отстъпва леко и връчва юздите отново на пейсмейкърите. Темпото се забавя и Черуйот се добира обратно до групата.

Кебеде, може би отгатнал слабостта на съперника си, сега се придвижва напред. Той не атакува веднага, но опонентите му знаят, че е само въпрос на време да го стори. Първата сериозна атака се състои след 29-ия километър. Черуйот отново изостава - този път окончателно. И тогава започва истинската касапница."
Из книгата
За издателство Вакон
Вакон ООД
София, 1528
бул. Искърско шосе 19, ет. 2
vakon.vakon@abv.bg
Страници от тази книга




Съдържание
Предговор
Благодарности
въведение
Състезанието е като ходене по жарава
Подготви се, че ще бъде трудно
Времето е на твоя страна
Изкуството да се отпуснеш
Ефектът на обходния път
Дарът на провала
Днешната слабост е утрешна сила
Отговорът е вътре в теб
Груповият ефект
Какво очакваш?
Страстта не признава възраст
Заслужава ли си?
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Колко силно го искаш?", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Човекът в търсене на смисъл - книга

Човекът в търсене на смисъл


Виктор Франкъл

Хермес
Цена:  9.95 / 19.46 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Поколения читатели откриват вдъхновение и смелост в малката книжка на Виктор Франкъл, който описва живота си в нацистките концентрационни лагери и научените там уроци за духовно оцеляване. Въпреки годините на страдание в лагерите на смъртта, където загиват всичките му близки - майка му, баща му, брат му и бременната му съпруга, - Виктор Франкъл не престава да вярва, че животът има смисъл. Дори и в най-ужасните обстоятелства, когато сме изгубили всичко, когато страдаме от глад и студ, и сме подложени на нечовешко отношение, дори тогава вътрешната сила на човека може да го издигне над външната му участ, твърди Франкъл. ...
Как да преодолеем безпокойството и да се радваме на живота - книга

Как да преодолеем безпокойството и да се радваме на живота


Дейл Карнеги

Кибеа
Цена:  10.22 / 19.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Проверени от времето техники за овладяване на стреса. ... Съветите на Дейл Карнеги са помогнали на милиони хора да възприемат нова психическа нагласа, която им носи сигурност и щастие и им помага да преодолеят навика да се безпокоят: изолирайте миналото и бъдещето; живейте в днешния ден; погледнете на живота откъм смешната му страна; ангажирайте се с работа; обзетият от безпокойство човек трябва да се потопи в действие; давайте най-доброто от себе си; бъдете себе си; помнете, че на света няма втори като вас. Присъединете се към милионите обикновени и прочути хора, които са се научили да преодоляват ...
Как да печелим приятели и да влияем на другите - книга

Как да печелим приятели и да влияем на другите


Дейл Карнеги

Кибеа
Цена:  11.00 / 21.51 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
На върха има място за всеки от нас, когато знаем... как да печелим приятели и да влияем на другите. Първата по рода си книга - ненадмината и до днес - която ще ви отведе до успеха. Съветите на Дейл Карнеги са помогнали на милиони хора да се изкачат по стълбицата на успеха. Светът принадлежи на тези, които владеят тайните на общуването. Светът принадлежи на тези, които владеят тайните на общуването: шестте начина да накарате хората да ви харесват; дванадесетте начина да спечелите другите на своя страна; деветте начина да промените някого, без да предизвикате негодувание; и много, много повече! ...
Подсъзнанието може всичко - книга

Подсъзнанието може всичко


Джон Кехоу

ИнфоДАР
Цена:  8.64 / 16.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ново допълнено издание. ... Най-успешната програма за развиване на силата на мисълта. Овладейте техниките на силата на мисълта! Разкрийте истинския си потенциал! Постигналата феноменален успех по целия свят, книгата на Джон Кехоу - Подсъзнанието може всичко, излиза отново на български език в изцяло обновено и допълнено издание, със специално обръщение към българските читатели и с включена нова глава за елиминирането на отрицателните мисли. Независимо каква е основната цел в живота ви, можете да я постигнете - само трябва да използвате силата на мисълта, а силата е в развиването и концентрирането на мислите. Първата ...
Жива клетка за супер имунитет - книга

Жива клетка за супер имунитет


Ади Цанова, Милен Цанов

Ти бъди промяната
Цена:  12.78 / 25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Вече не е модерно да бъдеш пациент! ... Това е петата книга на Ади Цанова и Милен Цанов. Те остават верни на житейската си мисия "Бъди промяната!" в името на здравето на хората, излагайки на показ слабостите на конвенционалната медицина в лечението на хроничните заболявания. Историята на Ади и Милен е свързана с диагнозата рак, която променя живота им завинаги през есента на 2014 година. "Имате шест месеца живот!" е мотиваторът, който ги тласка да се пробудят, за да победят болестта, което и се случва благодарение единствено и само на алтернативните методи на лечение. Милен постига пълна ремисия ...
Четирите споразумения - книга

Четирите споразумения


Дон Мигел Руис

Кибеа
Цени от:  7.00 / 13.69 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Толтекска книга на мъдростта. В Четирите споразумения дон Мигел Руис разкрива източника на убежденията, които ни ограничават, отнемат ни радостта и пораждат ненужно страдание. Плод на древната толтекска мъдрост, Четирите споразумения предлагат могъщ кодекс на поведение, способен много бързо да преобрази живота ни и да ни донесе ново усещане за свобода, истинско щастие и любов."Книгата на дон Мигел Руис е пътеводител за просветление и свобода." Дийпак Чопра, автор на Съвършеното здраве и Квантово лечение "Една вдъхновяваща книга с много големи поуки..." Уейн Дайър, автор на Истинска магия "В ...
Монахът, който продаде своето ферари - книга

Монахът, който продаде своето ферари


Робин Шарма

Екслибрис
Цена:  6.13 / 11.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Духовна притча за това как да осъществите мечтите си и да постигнете съдбата си. ... Монахът, който продаде своето ферари е историята на Джулиан Мантъл, адвокат със звездна репутация, чийто небалансиран стил на живот е причина за почти фатален сърдечен удар в претъпканата съдебна зала. Физическият срив води до духовна криза и Джулиан е принуден да преразгледа живота си и да потърси отговор на най-важните въпроси. С надежда да намери щастие и удовлетворение той се впуска в една изключителна одисея. Пътешествието му го отвежда дълбоко в Хималаите и там намира могъща система, чрез която освобождава потенциала на ума, тялото ...
Кой си ти? - книга

Кой си ти?


Лиз Бурбо

Ентусиаст
Цена:  12.00 / 23.47 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ключ към твоето Аз. Любознателният читател, който се обръща към себе си, задавайки си въпроса "Кой съм аз?", ще открие в тази книга важни напътствия за дългия и предизвикателен процес на себеопознаването. Благодарение на практични примери от всекидневието и анализирайки какво мисли, казва, чува, вижда или чувства, той ще научи много за себе си. Дори наблюдението на облеклото или на мястото, където живее, може да хвърли светлина върху личността му. Лиз Бурбо описва в детайли и значението на формата на тялото на човек, а повече от 250 неразположения и болести са обяснени от гледна точка на тяхната метафизична ...
Доротея Бранд
Робърт Дъгони
Капиталът на доверието - Пламен Русев - книга
Капиталът на доверието не се вижда. Но променя всичко.Радикално откровена история. Нищо не остава ...
Как да превърнеш раздялата в най-доброто, което ти се е случвало? - Кремена Колева - книга
Раздялата е болезнено преживяване, но може да се превърне и в ценен урок, който да послужи за личен ...
Излъжи ме ако можеш - Пол Екман - книга
Пол Екман е известен американски психолог, професор в Калифорнийския университет, виден специалист в ...
101 есета, които ще променят начина ви на мислене - Бриана Уийст - книга
Вие сте първото препятствие пред собственото си щастие. Вашите мисли създават реалността, а вашите ...
Как да преодолеем безпокойството и да се радваме на живота - Дейл Карнеги - книга
Проверени от времето техники за овладяване на стреса. : Съветите на Дейл Карнеги са помогнали на ...
Подсъзнанието може всичко - Джон Кехоу - книга
Ново допълнено издание. : Най-успешната програма за развиване на силата на мисълта. Овладейте ...
Атомни навици - Джеймс Клиър - книга
Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се ...
Как да печелим приятели и да влияем на другите - Дейл Карнеги - книга
На върха има място за всеки от нас, когато знаем... как да печелим приятели и да влияем на другите. ...
Лесният начин да спрете пушенето - Алън Кар - книга
Изцяло преработено издание. : Без усилия на волята. Ключът, който ще ви направи свободни."Лесният ...
Седемте навика на високоефективните хора - Стивън Кови - книга
Действена стратегия за личностна промяна. : Актуализирана и допълнена от Шон Кови.Седемте навика на ...
Търсене
Книги