store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Здраве    Излекувайте кожата си - Карън Фишър
Начало   Книги    ...    Здраве  
Търсене
Хиляди книги на
супер изгодни цени
Книги
Списания

Излекувайте кожата си


Карън Фишър

Цена:  22.00 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Петък 28-02-2020 г. или
Понеделник 02-03-2020 г.
Тази книга може да бъде доставена в София и
експресно за 4 часа в работно време.
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10 ч. ÷ 20 ч. в работни дни!
Продукт#265421
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2019 г.
ИздателствоАсеневци
Категории
КорицаМека
Страници414
Размери16.20 / 23.70 / 2.80 cm
Тегло0.573 kg
EAN9786197356786
ISBN9786197356786
Описание
Без козметика и само за 2 месеца.

Преборете акне, екзема, пърхот, целулит, розацея, псориазис и други кожни и здравословни състояния.
Диетологът Карън Фишър ни учи как само за 2 месеца да преобразим кожата си и да я направим гладка, еластична и сияйна. С помощта на система за хранене, основана на алкален режим, можете видимо да подобрите състоянието на кожата си. Когато приемате правилната за вашия организъм храна, настроението ви ще се повиши, а симптомите на състояния като екзема, акне, псориазис и розацея ще започнат да отшумяват.

Режимът за здрава кожа, съставен от диетолога Карън Фишър, е доказано средство не само срещу различни състояния на кожата, но и проблеми с храносмилателната система, непоносимост към различни храни, главоболие, лош дъх, предменструален синдром и много други.

В тази книга ще откриете още насоки при избор на козметика и лесни за изпълнение рецепти, подходящи и за лица с диабет тип 2 или хипогликемия. Следвайки двете фази на режима за здрава кожа, постепенно ще подобрите цялостното състояние на вашата кожа, забавяйки нейния процес на стареене.
Страници от тази книга






Съдържание
Въведение
Искате ли да разберете как?
Често задавани въпроси
За кого е полезен хранителния режим за здрава кожа?
Заболявания, които могат да се повлияят от хранителния режим за здрава кожа
Вашата кожа
Генетика
Осем стъпки за здрава кожа
  • Стъпка 1: Мислете зелено и бъдете приятелски настроени
    • Как се измерва алкално-киселинният баланс на тялото?
    • Как "мислим зелено"?
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Стъпка 2: Яжте хидратиращи храни
    • Простагландини
    • Добрите
    • Лошите!
    • И Красивите
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Стъпка No 3: Яжте по-малко!
    • Мелатонин
    • Яжте доброкачествени въглехидрати
    • Яжте доброкачествени протеини
    • Яжте повече храни срещу стареене
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Стъпка No 4: Превърнете се в спяща красавица
    • Защо сънят е толкова важен?
    • Безсъние
    • Полезни навици за добър сън
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Стъпка No 5: Изпотяване по петнадесет минути всеки ден
    • Изследване на ползата от упражнения
    • Ползите от физическите упражнения
    • Какви упражнения трябва да правя?
    • Защо е добре да се потя?
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Стъпка No 6: Създайте си навик да се грижите за кожата си
    • Списък с имена, от които се срамуваме
    • Невероятни съставки за грижа за кожата
    • Типове кожа
    • Грижи за кожата
    • Ексфолиране на кожата
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Стъпка No 7: Носете шапки
    • Рак на кожата
    • Слънцезащита
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Стъпка No 8: Отпуснете се и се помирете с вашето тяло
    • Състояния, свързани със стреса
    • Какво представлява стресът?
    • Помирете се с вашето тяло
    • Основни моменти, които трябва да запомните
    • Обобщение на осемте стъпки за здрава кожа
Специализирани програми
  • Акне
    • План за действие
    • Стъпка първа: Създайте си удобен режим за грижа за кожата
    • Програма "Антиакне"
    • Стъпка втора: Помогнете на черния си дроб
    • да се освободи от излишните хормони
    • Стъпка трета: Контролирайте омазняването
    • Стъпка четвърта: Подобрете чревната си флора
    • Стъпка пета: Спорт и потене
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Целулит
    • Вътрешни причини за целулит
    • План за действие
    • Стъпка първа: Използвайте масажни масла
    • Стъпка втора: Консумирайте хранителни вещества за
    • възстановяване на тъканите и клетките
    • Стъпка трета: Правете упражнения и подобрете вашето
    • кръвообращение
    • Стъпка четвърта: Избягвайте млечни продукти и захар
    • Стъпка пета: Поддържайте червата си здрави
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Пърхот
    • План за действие
    • Стъпка първа: Проверете продуктите си за коса
    • Програма "Антипърхот"
    • Стъпка втора: Погрижете се за имунната си система
    • Стъпка трета: Упражнения и подобряване кръвоснабдяването на
    • скалпа
    • Стъпка четвърта: Яжте хидратиращи храни
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Крусти
    • Стъпка първа: Използвайте натурална и нежна към кожата
    • козметика
    • Стъпка втора: Давайте на детето си овлажняващи храни
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Екзема/дерматит
    • План за действие
    • Стъпка първа: Идентифицирайте причините и дразнителите
    • Стъпка втора: Идентифициране на алергиите
    • Стъпка трета: Локално третиране за успокояване на кожата
    • Програма "Антиекзема"
    • Стъпка четвърта: Приемайте хранителни
    • добавки срещу екзема
    • Стъпка пета: Яжте хидратиращи храни
    • Стъпка шеста: Преминете на ограничителен
    • хранителен режим
    • Основни моменти,които трябва да запомните
  • Програма за чиста детска кожа
    • Стъпка първа: Идентифицирайте причините и дразнителите
    • Стъпка втора: Идентифицирайте алергиите
    • Стъпка трета: Успокойте кожата на
    • детето с локални средства
    • Стъпка четвърта: Давайте на детето си подходящи добавки
    • Стъпка пета: Хранете детето си с хидратиращи храни
    • Стъпка шеста: Поставете детето си на
    • ограничителен хранителен режим
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Псориазис
    • План за действие
    • Стъпка първа: Терапия с вода, масла и светлина
    • Програма "Антипсориасиз"
    • Стъпка втора: Подобрете здравето на черния си дроб
    • Стъпка трета: Подобрете храносмилането
    • и чревната си флора
    • Стъпка четвърта: Консумирайте омега-3
    • Стъпка пета: По-малко стрес и повече релаксация
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Розацея
    • План за действие
    • Стъпка първа: Ограничете реакциите към хистамин
    • Стъпка втора: Успокойте своята кожа
    • Стъпка трета: Упражнения!
    • Стъпка четвърта: Грижете се за доброто здраве на червата
    • Стъпка пета: Пийте хранителни добавки
    • за добро кръвообращение
    • Стъпка шеста: Хранете се здравословно
    • Основни моменти, които трябва да запомните
Красиви и здрави
  • Дишане за красота
    • Запознайте се с дишането
    • Гърлено дишане
  • Как да бъдем красиви?
    • Прозрение No 1: Вътрешната красота отива на всеки
    • Прозрение No 2: Хората разпознават
    • вътрешната красота на енергийно ниво
    • Прозрение No 3: Виждайки и оценявайки
    • красотата, самите вие ставате по-красиви
    • Прозрение No 4: Вашите навици и действия насочват
    • вниманието на хората към вътрешната ви красота
    • Упражнение за вътрешна красота, ниво 1
    • Упражнение за вътрешна красота, ниво 2
    • Упражнение за вътрешна красота, ниво 3
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Хранителен режим за здрава кожа
    • 12 най-здравословни компонента
    • Тридневно алкализиращо пречистване - вариант при топло време
    • Тридневно алкализиращо пречистване - вариант при студено време
    • 1 до 3 ден
    • Основни моменти, които трябва да запомните (1 до 3 ден)
    • Хранителен режим за здрава кожа - осемседмична програма
  • Меню за здрава кожа - структуриран план
  • Меню за здрава кожа
  • Живот след хранителния режим за здрава кожа
  • Добавките, които трябва да избягвате
  • Рецепти
    • Напитки
    • Рецепти за закуска
    • Сосове, дипове и дресинги
    • Леки похапвания
    • Пилешки обяди и вечери
    • Морски обяди и вечери
    • Зеленчукови обяди и вечери
    • Обяди и вечери с червено месо
    • Десерти и сладки изкушения
  • Рецепти за естествени средства за почистване
Бележки
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 1 глас 
За да оцените книгата "Излекувайте кожата си", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искате да сте първият дал мнение за тази книга, направете го сега!

Вашето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видите всички останали мнения, моля натиснете бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Ензимният фактор - Д-р Хироми Шиния - книга

Ензимният фактор


Д-р Хироми Шиния

Сиела
Цена:  11.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Диетата на бъдещето, която предпазва от сърдечносъдови болести, лекува рак и стопира диабета тип 2. Световен бестселър - 2 милиона продадени екземпляра. ... Д-р Хироми Шиния е ръководител на клиниката по ендоскопска хирургия в "Бет Израел Медикъл Сентър" и клиничен професор по хирургия в Колежа по медицина "Алберт Айнщайн". Американският световноизвестен гастроентеролог д-р Хироми Шиния описва подробно как да доставяте на тялото си ензими, така че никога повече да не се нуждаете от хирургични интервенции и хапчета за лечение на т.нар. болести на остаряването. Той съветва как да се храните, как да ...
GAPS - Синдром на храносмилателната система и психиката - Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд - книга

GAPS - Синдром на храносмилателната система и психиката


Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд

Кибеа
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Бестселър №1. ... В книгата "GAPS - синдром на храносмилателната система и психиката" са представени хранителните биохимични процеси и тяхната обвързаност с психиатричните и неврологичните разстройства и гастроентерологичнта функция. Авторката описва взаимовръзката между конкретни храносмилателни разстройства със състояния като шизофрения, аутизъм, синдром на дефицит на вниманието и редица други проблеми на детското развитие. Предложеният от д-р Кембъл-Макбрайд хранителен режим е разработен и изпитан лично от самата нея в борбата ѝ с аутизма при едно от децата ѝ. В книгата са разгледани подробно ...
Водата - живот и здраве - Иван Неумивакин - книга

Водата - живот и здраве


Иван Неумивакин

Жануа
Цена:  9.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Тази книга е за още едно чудо на природата – водата, без която животът на Земята не би бил възможен. Професор Неумивакин е разработил и прилага на практика своя система за оздравяване на организма и е автор на много популярни книги, в това число "Кислородната вода", разказва за значението и ползата от водата от гледна точка на биохимичните и енергийните процеси, протичащи в човешкия организъм. И най-важното – как практически да запазим здравето си и да се справим дори с "неизлечимите" заболявания, като употребяваме обикновена вода, която в действителност не е чак толкова обикновена. В книгата ...
Зоната - Д-р Бари Сиърс - книга

Зоната


Д-р Бари Сиърс

Емас
Цена:  13.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. Рецепти. ... Случвало ли ви се е някога всичко да върви по мед и масло? Събуждате се в прекрасно настроение, изпълнени с енергия. На работа разрешавате проблеми, които довчера са ви се стрували непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия. Спортувате леко и неуморимо. След вечеря не се отпускате като парцал пред телевизора, а разполагате с енергия дори за дискотека. Без да знаете, вие сте били в "зоната" – онова мистериозно, но реално състояние, в което мозъкът и тялото дават най-доброто от себе си. Как ...
Ракът: Митове и реалност - И. П. Неумивакин - книга

Ракът: Митове и реалност


И. П. Неумивакин

Жануа
Цена:  14.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
До какво равнище трябва да повишим грижите за здравето си и как да приведем организма си в "бойна готовност", за да си осигурим активно дълголетие, да посрещнем и победим всяка болест, в това число и рака? В книгата: защо хората боледуват; какво да правим, ако бедата ни застигне; физически упражнения и рецепти за хранене; хрянът, елдата, содата и гроздето; световноизвестни случаи на излекували се; вярата побеждава рака. Професор, доктор на медицинските науки, Иван Павлович Неумивакин е автор на много книги по алтернативна медицина и в настоящата продължава линията си на комплексен подход към ...
Съкровищата на щастието - Шри Чинмой - книга

Съкровищата на щастието


Шри Чинмой

Шри Чинмой
Цена:  13.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Вдъхновение и мъдрост, ръководещи вашия жизнен път. От автора на "Крилете на радостта". Предговор от Архиепископ Дезмънд Туту. ... "Аз се възхищавам на вашия живот в служба на човечеството за великата кауза на световния мир." Нелсън Мандела "Съкровищата на щастието" ще въ вдъхнови да станете това, което наистина сте - сияйно дете в голямото Божие семейство." Архиепископ Дезмънд Туту "Съкровищата на щастието" е ковчеже с бисери на мъдростта и радостта - сборник от кратки и проникновени текстове, практически упражнения, извисяващи афоризми и стихове, много от които се ...
Диабетът: Митове и реалност - И. П. Неумивакин - книга

Диабетът: Митове и реалност


И. П. Неумивакин

Жануа
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Проф. Неумивакин: "Пийте вода, за да сте здрави! Няма неизлечими болести! Диабет и рак са измислени заболявания. Паркинсон няма, ако имате здрави черва, което се постига с гимнастика, ходенето гони хипертонията", категоричен е ученият, създал медицината за космонавти. Проф. Иван Павлович Неумивакин е доктор на медицинските науки, лауреат на държавни отличия, член на Руската академия на естествените науки. Автор е на повече от 200 научни разработки, изобретател със защитени 85 авторски документа. 30 години специализира космическа медицина. Той е бащата на уникалната болница, известна като „болница в космическия ...
Остеохондрозата не е присъда! - Сергей Бубновски - книга

Остеохондрозата не е присъда!


Сергей Бубновски

Жануа
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Рецепти и упражнения за лечение на остеохондроза. Как да победим страховете си при болки в гърба? Типични грешки и заблуди. ... В своята книга Сергей Михайлович Бубновски се опитва да подходи към решаването на проблема с остеохондрозата от неочакван ъгъл и го разглежда много по-широко и задълбочено, отколкото го прави традиционната медицина. Неговите изводи, базиращи се на дългогодишна практика, са неочаквани, за да не кажем шокиращи... В тази книга ще получите отговор на въпросите: Толкова ли са невинни понякога едва забележимите болки в гърба и на какво трябва да обърнем внимание при появата им? Нужни ли са ...
100 години активен живот или тайните на здравословното дълголетие - Сергей Бубновски - книга

100 години активен живот или тайните на здравословното дълголетие


Сергей Бубновски

Жануа
Цена:  12.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
За първи път в книгата на най-известния руски лекар Сергей Михайлович Бубновски - "100 години активен живот, или тайните на здравословното дълголетие", се разкриват тайните на здравословното и активно дълголетие! Докторът, който някога, след 27 години употреба на патерици, започва нов живот, призовава читателя да погледне по нов начин на системата "Човешки организъм", не от страната на болестта, а от страната на възможностите, които природата е дала на човека. Как правилно да възстановяваме организма след заболяване? В какво се крие тайната на дълголетието? Може ли да се живее не само дълго, но и ...
1000 отговора на въпроса "Как да си върнем здравето?" - Сергей Бубновски - книга

1000 отговора на въпроса "Как да си върнем здравето?"


Сергей Бубновски

Жануа
Цена:  12.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Сергей Бубновски е доктор на медицинските науки, професор. ... 1000 въпроса - 1000 отговора! Как се получи - читателят ще прецени... Но често към мен се обръщат като към "последна надежда", преминавайки през лекарствена терапия, операции, неполучили при това желания резултат - възстановяване на трудоспособността и избавяне от страха пред болестта... И когато отново се назначава операция по повод на същата тази болест - се обръщат към мен или в нашите центрове - Центровете на Бубновски. Като правило - надеждите се оправдават... Но за целта болния трябва да изпълни само три условия - търпение, труд, послушание. ...
Болят ме коленете. Какво да правя? - Сергей Бубновски - книга

Болят ме коленете. Какво да правя?


Сергей Бубновски

Жануа
Цена:  12.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Митове и заблуди, свързани с лечението на коленете. Нови подходи към лечението на артрит и артроза. Упражнения за лечение на болките в коленете. ... Страданията на човек, изгубил способността да свива без болка крака си в коляното, са неимоверни. Опитите на хирурзите да подменят връзките и самата става и да отстранят менискусите дават само временни резултати. Специалните упражнения, разработени от доктор Бубновски, ще ви помогнат да се избавите от болката и да възстановите коляното си след травма или операция. Благодарение на уникалната му авторска методика пациентите на доктор Бубновски печелят златни медали на ...
Главоболието или защо са му на човек раменете? - Сергей Бубновски - книга

Главоболието или защо са му на човек раменете?


Сергей Бубновски

Жануа
Цена:  12.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Какво може да е по-лошо от главоболието? Причините за главоболието са много, но малцина знаят, че често те са свързани със слабостта на мускулите от раменния пояс. В своята нова книга доктор Бубновски обяснява причините за болките в главата и показва изхода от този затворен кръг без употребата на обезболяващи средства. Може ли да се справим с главоболието самостоятелно? Що е мускулна депресия? Как да преодолеем острата болка в главата? До какво може да доведе склерозата на мозъчните съдове? Автора разказва, как правилно да се изпълняват упражненията, които ще ви избавят от главоболието, а също така от болката в ...

Излекувайте кожата си


Карън Фишър

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  22.00 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Петък 28-02-2020 г. или
Понеделник 02-03-2020 г.
Тази книга може да бъде доставена в София и
експресно за 4 часа в работно време.
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10 ч. ÷ 20 ч. в работни дни!
Продукт#265421
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2019 г.
ИздателствоАсеневци
Категории
КорицаМека
Страници414
Размери16.20 / 23.70 / 2.80 cm
Тегло0.573 kg
EAN9786197356786
ISBN9786197356786
Описание
Без козметика и само за 2 месеца.

Преборете акне, екзема, пърхот, целулит, розацея, псориазис и други кожни и здравословни състояния.
Диетологът Карън Фишър ни учи как само за 2 месеца да преобразим кожата си и да я направим гладка, еластична и сияйна. С помощта на система за хранене, основана на алкален режим, можете видимо да подобрите състоянието на кожата си. Когато приемате правилната за вашия организъм храна, настроението ви ще се повиши, а симптомите на състояния като екзема, акне, псориазис и розацея ще започнат да отшумяват.

Режимът за здрава кожа, съставен от диетолога Карън Фишър, е доказано средство не само срещу различни състояния на кожата, но и проблеми с храносмилателната система, непоносимост към различни храни, главоболие, лош дъх, предменструален синдром и много други.

В тази книга ще откриете още насоки при избор на козметика и лесни за изпълнение рецепти, подходящи и за лица с диабет тип 2 или хипогликемия. Следвайки двете фази на режима за здрава кожа, постепенно ще подобрите цялостното състояние на вашата кожа, забавяйки нейния процес на стареене.
Страници от тази книга
Съдържание
Въведение
Искате ли да разберете как?
Често задавани въпроси
За кого е полезен хранителния режим за здрава кожа?
Заболявания, които могат да се повлияят от хранителния режим за здрава кожа
Вашата кожа
Генетика
Осем стъпки за здрава кожа
  • Стъпка 1: Мислете зелено и бъдете приятелски настроени
    • Как се измерва алкално-киселинният баланс на тялото?
    • Как "мислим зелено"?
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Стъпка 2: Яжте хидратиращи храни
    • Простагландини
    • Добрите
    • Лошите!
    • И Красивите
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Стъпка No 3: Яжте по-малко!
    • Мелатонин
    • Яжте доброкачествени въглехидрати
    • Яжте доброкачествени протеини
    • Яжте повече храни срещу стареене
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Стъпка No 4: Превърнете се в спяща красавица
    • Защо сънят е толкова важен?
    • Безсъние
    • Полезни навици за добър сън
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Стъпка No 5: Изпотяване по петнадесет минути всеки ден
    • Изследване на ползата от упражнения
    • Ползите от физическите упражнения
    • Какви упражнения трябва да правя?
    • Защо е добре да се потя?
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Стъпка No 6: Създайте си навик да се грижите за кожата си
    • Списък с имена, от които се срамуваме
    • Невероятни съставки за грижа за кожата
    • Типове кожа
    • Грижи за кожата
    • Ексфолиране на кожата
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Стъпка No 7: Носете шапки
    • Рак на кожата
    • Слънцезащита
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Стъпка No 8: Отпуснете се и се помирете с вашето тяло
    • Състояния, свързани със стреса
    • Какво представлява стресът?
    • Помирете се с вашето тяло
    • Основни моменти, които трябва да запомните
    • Обобщение на осемте стъпки за здрава кожа
Специализирани програми
  • Акне
    • План за действие
    • Стъпка първа: Създайте си удобен режим за грижа за кожата
    • Програма "Антиакне"
    • Стъпка втора: Помогнете на черния си дроб
    • да се освободи от излишните хормони
    • Стъпка трета: Контролирайте омазняването
    • Стъпка четвърта: Подобрете чревната си флора
    • Стъпка пета: Спорт и потене
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Целулит
    • Вътрешни причини за целулит
    • План за действие
    • Стъпка първа: Използвайте масажни масла
    • Стъпка втора: Консумирайте хранителни вещества за
    • възстановяване на тъканите и клетките
    • Стъпка трета: Правете упражнения и подобрете вашето
    • кръвообращение
    • Стъпка четвърта: Избягвайте млечни продукти и захар
    • Стъпка пета: Поддържайте червата си здрави
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Пърхот
    • План за действие
    • Стъпка първа: Проверете продуктите си за коса
    • Програма "Антипърхот"
    • Стъпка втора: Погрижете се за имунната си система
    • Стъпка трета: Упражнения и подобряване кръвоснабдяването на
    • скалпа
    • Стъпка четвърта: Яжте хидратиращи храни
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Крусти
    • Стъпка първа: Използвайте натурална и нежна към кожата
    • козметика
    • Стъпка втора: Давайте на детето си овлажняващи храни
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Екзема/дерматит
    • План за действие
    • Стъпка първа: Идентифицирайте причините и дразнителите
    • Стъпка втора: Идентифициране на алергиите
    • Стъпка трета: Локално третиране за успокояване на кожата
    • Програма "Антиекзема"
    • Стъпка четвърта: Приемайте хранителни
    • добавки срещу екзема
    • Стъпка пета: Яжте хидратиращи храни
    • Стъпка шеста: Преминете на ограничителен
    • хранителен режим
    • Основни моменти,които трябва да запомните
  • Програма за чиста детска кожа
    • Стъпка първа: Идентифицирайте причините и дразнителите
    • Стъпка втора: Идентифицирайте алергиите
    • Стъпка трета: Успокойте кожата на
    • детето с локални средства
    • Стъпка четвърта: Давайте на детето си подходящи добавки
    • Стъпка пета: Хранете детето си с хидратиращи храни
    • Стъпка шеста: Поставете детето си на
    • ограничителен хранителен режим
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Псориазис
    • План за действие
    • Стъпка първа: Терапия с вода, масла и светлина
    • Програма "Антипсориасиз"
    • Стъпка втора: Подобрете здравето на черния си дроб
    • Стъпка трета: Подобрете храносмилането
    • и чревната си флора
    • Стъпка четвърта: Консумирайте омега-3
    • Стъпка пета: По-малко стрес и повече релаксация
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Розацея
    • План за действие
    • Стъпка първа: Ограничете реакциите към хистамин
    • Стъпка втора: Успокойте своята кожа
    • Стъпка трета: Упражнения!
    • Стъпка четвърта: Грижете се за доброто здраве на червата
    • Стъпка пета: Пийте хранителни добавки
    • за добро кръвообращение
    • Стъпка шеста: Хранете се здравословно
    • Основни моменти, които трябва да запомните
Красиви и здрави
  • Дишане за красота
    • Запознайте се с дишането
    • Гърлено дишане
  • Как да бъдем красиви?
    • Прозрение No 1: Вътрешната красота отива на всеки
    • Прозрение No 2: Хората разпознават
    • вътрешната красота на енергийно ниво
    • Прозрение No 3: Виждайки и оценявайки
    • красотата, самите вие ставате по-красиви
    • Прозрение No 4: Вашите навици и действия насочват
    • вниманието на хората към вътрешната ви красота
    • Упражнение за вътрешна красота, ниво 1
    • Упражнение за вътрешна красота, ниво 2
    • Упражнение за вътрешна красота, ниво 3
    • Основни моменти, които трябва да запомните
  • Хранителен режим за здрава кожа
    • 12 най-здравословни компонента
    • Тридневно алкализиращо пречистване - вариант при топло време
    • Тридневно алкализиращо пречистване - вариант при студено време
    • 1 до 3 ден
    • Основни моменти, които трябва да запомните (1 до 3 ден)
    • Хранителен режим за здрава кожа - осемседмична програма
  • Меню за здрава кожа - структуриран план
  • Меню за здрава кожа
  • Живот след хранителния режим за здрава кожа
  • Добавките, които трябва да избягвате
  • Рецепти
    • Напитки
    • Рецепти за закуска
    • Сосове, дипове и дресинги
    • Леки похапвания
    • Пилешки обяди и вечери
    • Морски обяди и вечери
    • Зеленчукови обяди и вечери
    • Обяди и вечери с червено месо
    • Десерти и сладки изкушения
  • Рецепти за естествени средства за почистване
Бележки
Други интересни предложения
GAPS - Синдром на храносмилателната система и психиката
Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Диабетът: Митове и реалност
И. П. Неумивакин
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
1000 отговора на въпроса "Как да си върнем здравето?"
Сергей Бубновски
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  12.00 лв.
100 години активен живот или тайните на здравословното дълголетие
Сергей Бубновски
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  12.00 лв.
Енциклопедия по природно лекуване
М. Платен
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  19.95 лв.
Фитнес за всички
Петя Дикова, Екатерина Тошева
Цена:  12.00 лв.
Ние и зоната
Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  13.00 лв.
Оздравяване и подмладяване чрез дишане
Юрий Вилунас
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  8.00 лв.
Подагра
Кира Рогозинникова
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  8.00 лв.
Здравето на сърцето минава през устата
Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Назад към "Здраве"
Добромир Славчев
Дмитрий Глуховски
Очаквайте продължение на историческия роман "Задругата".
ТВ сериалът по книгата на Умберто Еко вече и в България.
Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
Протоколът Хашимото - Изабела Уенц -
90-дневен план, с който да обърнете тиреоидните симптоми и да си върнете живота. Ню Йорк Таймс ...
GAPS - Синдром на храносмилателната система и психиката - Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд -
Бестселър №1. : В книгата "GAPS - синдром на храносмилателната система и психиката" са ...
Автоимунен Палео Протокол - Д-р Сара Балантайн -
Включена в класацията на "Ню Йорк Таймс" за най-продавани книги. : Овладейте автоимунните ...
Ръководство по кетогенна диета за начинаещи - Ейми Рамос -
Кетогенното хранене никога не е било толкова лесно! 75 бързи и лесни рецепти, с които да постигнете ...
Размерът има значение. Наръчникът - Александра Иванова -
Как да отслабнеш завинаги! Направи като мен! Книгата е продължение на "Размерът има значение. ...
Размерът има значение. Размерът на талията - Александра Иванова -
Или как промених живота си с удоволствие. Забранено за мъже. : Телевизионната продуцентка ...
Излекувай тялото си - Луиз Хей -
Мисловните модели, причиняващи заболяванията на тялото и психологическите техники за тяхното изцеление. ...
Тиреоидит на Хашимото: Промени в начина на живот за откриване и отстраняване на първопричината - Изабела Уенц -
Д-р Изабела Уенц, доктор по фармация, FASCP, с д-р Марта Новосадска. : Какво се случва в ...
Във форма със Слай - Силвестър Сталоун, Дейвид Хокман -
Изпитаната ми програма как да свалите килограми, да имате здраво и младо тяло, да се научите на воля и ...
Зоната - Д-р Бари Сиърс -
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. ...
Намаление на хиляди книги
Мартеници