Protocols (българско издание)

Оперативно ръководство за човешкото тяло.

Протоколите предлагат прости, мощни и научно обосновани решения на най-честите предизвикателства в живота. Създадени с цел подобряване на психичното здраве, физическото здраве и ефективността, тези насоки са персонализируеми, позволявайки ви да ги адаптирате към специфичните си нужди. С ясен и увлекателен стил, д-р Хуберман обяснява научните принципи зад всеки протокол и как те могат да доведат до незабавни и ефективни резултати.

Д-р Андрю Хуберман, водещ на най-големия здравен подкаст в света Huberman Lab и невролог, професор в Станфордското училище по медицина, представя Протоколите - основно ръководство за подобряване на функциите на мозъка, повишаване на настроението и енергията, оптимизиране на телесното здраве и физическата ефективност, както и пренастройване на нервната система, за да научите нови умения и поведения, които могат да трансформират живота ви.

Очаквайте скоро и българската корица на изданието.

Сиела Норма АД
София 1510
бул. Владимир Вазов №9
080012525