store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    За дома и семейството    За родители    Бременност    Движение по време на бременност - С...
Начало   Книги    ...    ...    Бременност  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Движение по време на бременност


Симона Богданова

Движение по време на бременност - Симона Богданова - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  20.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка до адрес3.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка02‑10‑2023 г. или 03‑10‑2023 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Събота
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за Събота
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#328-074
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2021 г.
Категории
КорицаМека
Страници140
Размери16.40 / 24.00 / 0.80 cm
Тегло0.282 kg
ISBN9786191886524
Движение по време на бременност - Симона Богданова - книга

Движение по време на бременност


Симона Богданова

Цена:  20.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка до адрес3.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка02‑10‑2023 г. или 03‑10‑2023 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Събота
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за Събота
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#328-074
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2021 г.
Категории
КорицаМека
Страници140
Размери16.40 / 24.00 / 0.80 cm
Тегло0.282 kg
ISBN9786191886524
Описание
Практичен наръчник на съвременната бременна жена.
Книгата представлява наръчник, подходящ за всяка една жена, която иска да поддържа най-високо ниво на здраве по време на своята бременност и да премине хармонично през най-голямото чудо на живота - раждането. Наръчникът предоставя цялата информация, от която се нуждаеш по време на своята бременност, но не отменя по никакъв начин професионалния медицински преглед.

В книгата ще откриете:
  • препоръки за подходящ двигателен режим, хранителен режим и други;
  • цялата информация, от която бъдещата майка се нуждае в този важен период;
  • подготовка за зачеването;
  • хранене по време на бременност - препоръки, примерен хранителен режим и рецепти;
  • какви са нормалните промени по време на бременността и какво да очаквате;
  • как се развива бебето по седмици;
  • масаж и гимнастика по време на бременност, примерни комплекси с упражнения;
  • раждането - какво представлява, какво да очакваш, как да се подготвиш и какво да правиш;
  • подходящи дихателни техники по време на нормалното раждане;
  • какво представлява цезаровото сечение;
  • алтернативни методи по време на бременността, раждането и следродилния период;
  • съвети за това как и кога да се върнете към движението след раждането по най-безопасен начин.
"С удоволствие ще препоръчвам на бременните си пациентки ръководството, тъй като смятам, че за да е здрава бременната и за да е леко раждането, основна роля играе културата на движение, упражнения и правилното хранене."
Д-р М. Дончева

"Това е един прекрасен наръчник, в който бъдещите майки ще намерят важни препоръки, как да се подготвят за една желана бременност и всичко свързано с правилния начин на живот."
Р. Маринова, акушерка

"Включените разнообразни методики са изготвени със задълбочени знания и професионализъм. Така систематизирани и описани, ще обогатяват кинезитерапевтичната практика в областта на здравето на жената."
Т. Томова, кинезитерапевт
Симона Богданова е магистър кинезитерапевт. Има множество завършени курсове по специалността, както и курс по нутрициология. Интересите ѝ са свързани с акушерството, ортопедията и травматологията.
Страници от тази книга






Съдържание
Отзиви на пациентки
Рецензии
Предговор
Увод
Подготовка за бременността
Хранителен режим и допълнителна суплементация по време на бременност. Грижи по време на бременност. Пренатално възпитание
Анатомо-физиологияни промени на бременната жена. Женска консултация
Анатомо-физиологични особености на плода - развитие по месеци
Въздействие на двигателната активност върху организма на бременната
Масаж и гимнастика за бременната жена
Примерни комплекси с упражнения
Раждането и следродилния период
Алтернативни методи по време на бременност, по време на раждане и в следродилния период
Двигателна активност след раждане
Благодарности
Заключение
Използвани източници
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Движение по време на бременност", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Чуй своето тяло. Наръчник за всяка жена - книга

Чуй своето тяло. Наръчник за всяка жена


Сара Авънт Стоувър

Кръгозор
Цена:  20.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Хранене, йога, медитация и практически съвети по сезони. ... Задавате ли си често въпроса: след като отметнах всички задачи от списъка за деня, включително здравословното смути, задължителния фитнес / йога / зумба, защо не съм щастлива? Защото се опитваме да бъдем силни, да живеем правилно, да сме перфектните майки, съвършените жени и най-добрите в работата си! Бясната скорост на модерния живот ни пречи да чуваме вътрешния си глас, който ни казва друго - да забавим темпото, да се вслушаме в тялото си. Но не всяка от нас може да остави живота си и да тръгне за Тибет, за да постигне хармония със себе си. Затова авторката ...
Биохакинг. Бъди най-добрата версия на себе си - книга

Биохакинг. Бъди най-добрата версия на себе си


Ирина Баранова

Ера
Цена:  17.99 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Здраве, енергия, красота. Всички се стремим към тях. Но знаем ли всъщност как най-добре да съхраним младостта и да подобрим значително качеството си на живот? Първата стъпка е да се справим с дефицитите в нашия организъм. А за това помага така нареченият биохакинг. Биохакингът е най-новият и популярен метод, чрез който можем да поемем контрол над живота си и да пренастроим организма си така, че да живеем по-дълго и по-щастливо. В основата на биохакинга е умението да се вслушваме в тялото си и да избираме точната храна за нас, за да си набавим необходимите полезни вещества и да се преборим с дефицитите. Д-р Баранова ...
Шокиращо полезна книга - книга

Шокиращо полезна книга


Емилия Белчева

Здравна Академия Белчеви
Цена:  20.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Когато водя лекции съм Емилия Белчева. Позната съм с обученията си за сваляне на метаболитна възраст, удължаване на живота, регенерация на тъкани и органи, сваляне на килограми, изготвяне на хранителни режими, възстановяване след раждане, изправяне на стойката, заличаване на разширени вени, лечение на акне, стягане на лицевия контур и премахване на торбички, тъмни кръгове, бръчки, двойна брадичка и още много неща, свързани със здравето. Създател съм на "Здравна Академия Белчеви", на "SEMMA" (спорт, изправящ гръбначни изкривявания и лекуващ астма), единственият към момента представител на " ...
Хлебната сода - пепел от божествения огън - книга

Хлебната сода - пепел от божествения огън


Росица Тодорова

Распер
Цена:  15.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Содата е истински еликсир за профилактика и лечение на рака, за лечение на алкохолизъм, за отказване от пушене, за лечение на всички видове наркомании и токсикомании. Тя извежда от организма оловото, кадмия, живака, талия, бария, бисмута и други тежки метали, извежда радиоактивните изотопи от организма, алкализира и разтваря всички вредни отложения в ставите, гръбначния стълб, камъните в черния дроб, бъбреците и жлъчния мехур. Очиства организма от отровни вещества, които той произвежда при раздразнение, злоба, ненавист, завист, съмнение, недоволство и други вредни чувства и мисли на човека. ...
Ние и зоната - книга

Ние и зоната


Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова

Емас
Цена:  15.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Храненето в Зоната , съобразено с българските условия Рецепти от българската кухня в Зоната ... След "Зоната" и "Овладяване на Зоната" вие държите в ръце нова книга от същата поредица. Не се учудвайте, че вместо д-р Бари Сиърс дебютира български екип. Тази книга ще осигури попътния вятър към Зоната за всеки българин. В нея ще намерите цялостен обзор на революционната теория за поддържане на хормоналния баланс чрез подходящо хранене. Съобразена с българската национална традиция, с асортимента от хранителни продукти на нашия пазар и с по-скромните възможности на българския джоб, тя прави достъпна ...
Хормонална йога терапия - книга

Хормонална йога терапия


Дина Родригес

Intense
Цена:  33.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
За възобновяване производството на хормони и елиминиране симптомите на менопаузата. ... Хормонална йога терапия (ХЙТ) за жени е холистичен метод, разработен от бразилския психолог и йога терапевт Дина Родригес. Авторката представя една нова форма на динамична йога, предназначена да възобнови производството на хормони в женския организъм, което намалява през менопаузата. Включва динамични йога упражнения (асани), дихателни техники (пранаяма), тибетски енергийни техники и йога нидра (визуализация по време на медитация) с цел реактивиране на производството на хормони в организма по естествен път. ХЙТ намалява и дори ...
Вашето бебе седмица по седмица - книга

Вашето бебе седмица по седмица


Симон Кейв, д-р Каролайн Фъртълман

Пан
Цена:  14.90 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Тази книга е предназначена за родители, които имат дете за първи път. Написана е от специалисти, занимаващи се с отглеждане на бебета от години. Най-ценното в книгата е детайлната разработка, седмица по седмица, на най-трудния период за всеки родител - първите 6 месеца след раждането на детето. Съветите са изключително практични и ще дадат отговори на много въпроси, които младите си задават. Кога и колко спи детето, как да се кърми, кога и как да се захранва, кои храни да се въвеждат в различните етапи, кога е необходима консултация с лекар - тези основни въпроси са намерили отговори на страниците на книгата. По този ...
60 занимания с моето бебе по системата Монтесори - книга

60 занимания с моето бебе по системата Монтесори


Мари-Елен Плас

Колибри
Цена:  16.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Да подготвим неговия малък свят и да му помогнем да се справя само. ... Когато се появи бебето, ние го посрещаме и се грижим за него. Но не по-малко необходимо е да подхранваме и неговото желание за откривателство, да насърчаваме неговата любознателност и да му помагаме да развива способността си за концентрация в атмосфера на спокойствие и сигурност. Тази книга, вдъхновена от педагогическите методи на Мария Монтесори , посветени на най-малките - от раждането до петнайсетмесечна възраст, - предлага идеи и занимания, които: подготвят малкия свят на новороденото; създават и осигуряват подходящите средства за всеки ...
Търсене
Книги
Ваучери за подарък от store.bg
Boxnow
Тетрадки Перфекта