store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Популярна психология и самоусъвършенстване    Чувства и емоции    Емоции и здраве    Силата на психосоматиката - Светослав Караджов
Начало   Книги    ...    ...    ...    Емоции и здраве  

Силата на психосоматиката


Светослав Караджов

Силата на психосоматиката - Светослав Караджов - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  12.90 / 25.23 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 € / 1.94 лв.
До офис на Еконт: 2.80 € / 5.48 лв.
До адрес: 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка20‑07‑2026 г. или 21‑07‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#809-872-675
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2025 г.
Категории
КорицаМека
Страници124
Размери14.70 / 21.00 / 1.00 cm
Тегло0.180 kg
ISBN9786199310014
Силата на психосоматиката - Светослав Караджов - книга

Силата на психосоматиката


Светослав Караджов

Цена:  12.90 / 25.23 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 € / 1.94 лв.
До офис на Еконт: 2.80 € / 5.48 лв.
До адрес: 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка20‑07‑2026 г. или 21‑07‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#809-872-675
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2025 г.
Категории
КорицаМека
Страници124
Размери14.70 / 21.00 / 1.00 cm
Тегло0.180 kg
ISBN9786199310014
Описание
Как мислите лекуват или разболяват тялото ти.

Знаете ли, че вашите мисли и емоции могат да бъдат както най-големият ви лечител, така и най-големият ви враг? Силата на психосоматиката ще ви покаже как да разпознаете скритите сигнали, които тялото ви изпраща, и как да използвате ума си, за да лекувате, вместо да разболявате. Тази книга е вашият пътеводител в света на психосоматиката - уникална връзка между ума и тялото, която разкрива как мислите и емоциите ви влияят на вашето здраве. Основната идея се основава на разбирането, че болестите често са отражение на стрес, потиснати емоции или негативни мисловни модели. Вместо да разглеждате тялото и ума като отделни системи, тази книга ви предлага нов подход - цялостен поглед върху здравето, който обединява науката, практиката и осъзнатостта.

Книгата е разделена на ясно структурирани части, които разглеждат ключови аспекти на психосоматиката:
  • как да разпознаете сигналите на тялото и да разберете техния произход;
  • как мислите и емоциите влияят на физическото здраве;
  • методи за трансформация чрез осъзнатост, утвърждения, визуализация и медитация;
  • реални истории за хора, които са преодолели заболявания чрез психосоматичен подход.

С помощта на практически съвети, научно обоснована информация и доказани техники, книгата ви предлага лесни за приложение стратегии за справяне със стреса, подобряване на здравето и постигане на вътрешен баланс. Тази книга е не само наръчник, но и вдъхновение за всеки, който иска да поеме контрола над здравето си и да използва силата на ума, за да лекува тялото.
За издателство Витановел
Витановел ЕООД
Пазарджик, 4400
ул. Болнична 36, ет. 2
info@vitanovel.com
Страници от тази книга






Съдържание
Увод: Добре дошли в света на психосоматиката
  • Какво ще откриете в тази книга
  • Връзката между ум и тяло: Защо тя е толкова важна
  • Как мислите влияят на нашия живот и здраве
  • Кратка история на психосоматиката и първите открития
Разбиране на психосоматиката
  • Какво е психосоматика
    • Определение и научна основа
    • Исторически контекст: От древността до днес
    • Как подсъзнанието и емоциите формират тялото
    • Ефектът на плацебо: Научни примери за силата на ума
  • Биология на ума и тялото
    • Нервна система и връзка с емоциите
    • Хормони и тяхното влияние върху здравето
    • Пример: Как стресът води до заболявания
    • Ролята на имунната система в психосоматиката
  • Симптомите като език на тялото
    • Тялото говори: Как да разпознаваме сигналите му
    • Разлики между физически и психосоматични симптоми
    • Най-често срещани състояния и техните причини
    • Практическо упражнение: Сканиране на тялото за откриване на скрити сигнали
Връзката между мисли, емоции и здраве
  • Силата на мислите
    • Какво представляват мислите и как те влияят на здравето
    • Отрицателни мисловни модели, които разболяват
    • Положителните мисли като инструмент за лечение
    • Мисловни капани и как да ги избегнем
  • Ролята на емоциите
    • Как потиснатите емоции се проявяват като болести
    • Методи за осъзнаване и изразяване на емоциите
    • Техники за емоционално разтоварване: Арт-терапия и писане
  • Развитие на креативност
    • Лични разкази на хора, които са преодолели психосоматични проблеми
    • Уроци и вдъхновение от техния опит
Практически техники за баланс и лечение
  • Осъзнаване и наблюдение на мислите
    • Упражнения за осъзнатост
    • Водене на дневник за мисли и емоции
    • Разпознаване на автоматични мисловни модели
  • Промяна на негативните мисли
    • Когнитивна реструктуризация
    • Силата на утвържденията
    • Упражнение: Смяна на перспективата
  • Релаксация и медитация
    • Медитация за успокояване на ума
    • Дихателни техники за намаляване на стреса
    • Упражнение: Медитация за отпускане на тялото
  • Визуализация и лечение
    • Визуализацията като инструмент за здраве
    • Практическо упражнение: Представи си здравото си аз
Изграждане на здравословен живот
  • Осъзнаване и наблюдение на мислите
    • Навици за позитивно мислене
    • Ежедневни практики за баланс
  • Холистичен подход към здравето
    • Връзката между физическо, емоционално и психическо здраве
    • Диета, движение и сън като фактори за баланс
  • Седемдневен план за промяна
    • Практически рьководство за внедряване на наученото
    • Как да започнете трансформацията си
Заключение
  • Силата е във вашите ръце
    • Вдъхновение за действие
    • Как да продължите пътя към хармония
  • Приложения и ресурси
    • Допълнителни упражнения
    • Препоръчана литература и онлайн ресурси
Рейтинг
За да оцениш книгата "Силата на психосоматиката", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Човекът в търсене на смисъл - книга

Човекът в търсене на смисъл


Виктор Франкъл

Хермес
Цена:  9.95 / 19.46 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Поколения читатели откриват вдъхновение и смелост в малката книжка на Виктор Франкъл, който описва живота си в нацистките концентрационни лагери и научените там уроци за духовно оцеляване. Въпреки годините на страдание в лагерите на смъртта, където загиват всичките му близки - майка му, баща му, брат му и бременната му съпруга, - Виктор Франкъл не престава да вярва, че животът има смисъл. Дори и в най-ужасните обстоятелства, когато сме изгубили всичко, когато страдаме от глад и студ, и сме подложени на нечовешко отношение, дори тогава вътрешната сила на човека може да го издигне над външната му участ, твърди Франкъл. ...
Шокиращо полезна книга - книга

Шокиращо полезна книга


Емилия Белчева

Здравна Академия Белчеви
Цена:  12.78 / 25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Второ преработено издание. ... В забързаното ни ежедневие често забравяме как простичките неща дават изненадващо големи резултати. Склонни сме да харчим много пари за скъпа, но в повечето случаи опасна козметика. Храним се бързо и накрак с вредящи ни храни, непрекъснато сме под стрес, непрестанно сме недоволни. В тази книга ще разбереш как да подобриш и улесниш живота си. Как да си здрава и красива - да махнеш бръчките, торбичките под очите си, да оправиш метаболизма си, акнето, стойката и цялостния си вид без скъпи процедури. Ще научиш коя вода е за теб; защо отичаш; какво е целулит и как да го премахнеш; защо си ...
Четирите споразумения - книга

Четирите споразумения


Дон Мигел Руис

Кибеа
Цени от:  7.00 / 13.69 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Толтекска книга на мъдростта. В Четирите споразумения дон Мигел Руис разкрива източника на убежденията, които ни ограничават, отнемат ни радостта и пораждат ненужно страдание. Плод на древната толтекска мъдрост, Четирите споразумения предлагат могъщ кодекс на поведение, способен много бързо да преобрази живота ни и да ни донесе ново усещане за свобода, истинско щастие и любов."Книгата на дон Мигел Руис е пътеводител за просветление и свобода." Дийпак Чопра, автор на Съвършеното здраве и Квантово лечение "Една вдъхновяваща книга с много големи поуки..." Уейн Дайър, автор на Истинска магия "В ...
Излекувай нервната си система - книга

Излекувай нервната си система


Д-р Линеа Пасалер

Вдъхновения
Цени от:  14.83 / 29.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
5-етапен план за обръщане на дисрегулацията на нервната система. Стресът е следващата пандемия, която вече е факт. Депресията, тревожността, прегарянето и травмата са дълбоко вкоренени в съвременната култура и пандемията COVID-19 само влоши положението. Според MindBodyGreen повишаването на осведомеността за травмата е сред водещите уелнес тенденции за последните години. Нови изследвания в невробиологията показват, че стресът се натрупва в тялото, най-вече в нервната система. Поради тази причина психотерапията и дори някои интегративни подходи, макар да включват медитация и йога, понякога не дават дългосрочни резултати. ...
Силата на настоящето - книга

Силата на настоящето


Екхарт Толе

Кибеа
Цена:  13.00 / 25.43 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ръководство на духовното просветление. Книгата е част от серията "Познай себе си" на издателство "Кибеа". ... Екхарт Толе използва прост език и формата на въпроси и отговори, за да ни упъти. Думите са пътните знаци. Истинската човешка сила може да бъде намерена само като приемем Настоящето. Всъщност тялото е един от ключовете към състоянието на вътрешен мир, както и тишината и пространството около нас. "Тази книга ни предлага един прекрасен дар, но трябва да имаме смелостта да го вземем. Насърчавам ви да го приемете. Вярвам, че самото ни оцеляване на тази планета зависи от пътешествието вътре в ...
Подсъзнанието може всичко - книга

Подсъзнанието може всичко


Джон Кехоу

ИнфоДАР
Цена:  8.64 / 16.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ново допълнено издание. ... Най-успешната програма за развиване на силата на мисълта. Овладейте техниките на силата на мисълта! Разкрийте истинския си потенциал! Постигналата феноменален успех по целия свят, книгата на Джон Кехоу - Подсъзнанието може всичко, излиза отново на български език в изцяло обновено и допълнено издание, със специално обръщение към българските читатели и с включена нова глава за елиминирането на отрицателните мисли. Независимо каква е основната цел в живота ви, можете да я постигнете - само трябва да използвате силата на мисълта, а силата е в развиването и концентрирането на мислите. Първата ...
Петте езика на любовта. Тайната на трайната любов - книга

Петте езика на любовта. Тайната на трайната любов


Гари Чапмън

Нов човек
Цена:  10.17 / 19.89 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Бестселър номер 1 на "New Yokr Times". ... Хората изразяват и приемат любовта по различен начин. Д-р Гари Чапмън определя начините за изразяване на любовта като "пет езика на любовта": качествено време утвърдителни думи подаръци помагане физически допир Всеки може да се научи да говори на езика на любовта без затруднение! Разберете кое е водещото при вашия партньор. ...
Корените на любовта: ръководство по семейни констелации - книга

Корените на любовта: ръководство по семейни констелации


Свагито Р. Лийбермайстер

Фондация Синята птица
Цена:  12.78 / 25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Тази книга изследва корените на любовта в семействата, във взаимоотношенията между родители и деца и във връзките между мъжете и жените. Обяснява законите, които ръководят нашето поведение във връзките ни; причините, които ни водят към страдание и решенията, които могат да ни изведат от там. Насочва ни как можем да израснем от сляпа към по-осъзната любов. Тази книга обобщава всички основни концепции в работата със семейни констелации, както първоначално са създадени от Берт Хелингер, като включва и последните нововъведения, и то по един ясен, лесно разбираем начин. Богата е на практически примери от всекидневието, както ...
Излекувай живота си! - Луиз Хей - книга
Да се освободим от миналото и да простим - пътят на изцелението. : "Излекувай живота си" е ...
Опитът на един глупак, стигнал до прозрението как да се избавим от очилата - Мирзакарим Норбеков - книга
Мирзакарим Норбеков е уникален човек със световна известност, помогнал с авторската си учебно- ...
Силата на психосоматиката - Светослав Караджов - книга
Как мислите лекуват или разболяват тялото ти.Знаете ли, че вашите мисли и емоции могат да бъдат както ...
Митът за нормалното. Травмата, болестта и изцелението в една токсична култура - Д-р Габор Мате, Даниел Мате - книга
От забележителния автор на Когато тялото казва НЕ и Разпилян ум.С над 40-годишния си клиничен опит ...
Болестта като път - Торвалд Детлефсен, Рюдигер Далке - книга
Какво означават симптомите и как да ги лекувамеЛечебната сила на болесттаТази книга сочи пътя към ...
Тренирайте паметта си всеки ден - Даниел Гинзбург - книга
Ежедневни упражнения за укрепване на вашите взаимоотношения, енергия, настроение, интелект и навици. ...
Психосоматика: Как мислите ни разболяват? - книга
Измежду страниците на Психосоматика ще намерите отговори на въпросите как лошите мисли и негативни ...
Без страх - Рафаел Сантандреу - книга
Изпробваният метод за преодоляване на тревожност, обсесии, хипохондрия и всеки друг ирационален страх. ...
Добро утро, обичам те - Д-р Шона Шапиро - книга
"Смисълът на живота сам по себе си е процесът."Практики за пренастройване на ума към ...
Търсене
Книги