store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Популярна психология и самоусъвършенстване    Чувства и емоции    Емоции и здраве    Силата на психосоматиката - Светослав Караджов
Начало   Книги    ...    ...    ...    Емоции и здраве  

Силата на психосоматиката


Светослав Караджов

Силата на психосоматиката - Светослав Караджов - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  12.90 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка21‑10‑2026 г. или 22‑10‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Вторник
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#809-872-675
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2025 г.
Категории
КорицаМека
Страници124
Размери14.70 / 21.00 / 1.00 cm
Тегло0.180 kg
ISBN9786199310014
Силата на психосоматиката - Светослав Караджов - книга

Силата на психосоматиката


Светослав Караджов

Цена:  12.90 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка21‑10‑2026 г. или 22‑10‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Вторник
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#809-872-675
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2025 г.
Категории
КорицаМека
Страници124
Размери14.70 / 21.00 / 1.00 cm
Тегло0.180 kg
ISBN9786199310014
Видео
Описание
Как мислите лекуват или разболяват тялото ти.

Знаете ли, че вашите мисли и емоции могат да бъдат както най-големият ви лечител, така и най-големият ви враг? Силата на психосоматиката ще ви покаже как да разпознаете скритите сигнали, които тялото ви изпраща, и как да използвате ума си, за да лекувате, вместо да разболявате. Тази книга е вашият пътеводител в света на психосоматиката - уникална връзка между ума и тялото, която разкрива как мислите и емоциите ви влияят на вашето здраве. Основната идея се основава на разбирането, че болестите често са отражение на стрес, потиснати емоции или негативни мисловни модели. Вместо да разглеждате тялото и ума като отделни системи, тази книга ви предлага нов подход - цялостен поглед върху здравето, който обединява науката, практиката и осъзнатостта.

Книгата е разделена на ясно структурирани части, които разглеждат ключови аспекти на психосоматиката:
  • как да разпознаете сигналите на тялото и да разберете техния произход;
  • как мислите и емоциите влияят на физическото здраве;
  • методи за трансформация чрез осъзнатост, утвърждения, визуализация и медитация;
  • реални истории за хора, които са преодолели заболявания чрез психосоматичен подход.

С помощта на практически съвети, научно обоснована информация и доказани техники, книгата ви предлага лесни за приложение стратегии за справяне със стреса, подобряване на здравето и постигане на вътрешен баланс. Тази книга е не само наръчник, но и вдъхновение за всеки, който иска да поеме контрола над здравето си и да използва силата на ума, за да лекува тялото.
За издателство Витановел
Витановел ЕООД
Пазарджик, 4400
ул. Болнична 36, ет. 2
info@vitanovel.com
Книги на Луиз Хей с -15% през октомври!
Страници от тази книга






Съдържание
Увод: Добре дошли в света на психосоматиката
  • Какво ще откриете в тази книга
  • Връзката между ум и тяло: Защо тя е толкова важна
  • Как мислите влияят на нашия живот и здраве
  • Кратка история на психосоматиката и първите открития
Разбиране на психосоматиката
  • Какво е психосоматика
    • Определение и научна основа
    • Исторически контекст: От древността до днес
    • Как подсъзнанието и емоциите формират тялото
    • Ефектът на плацебо: Научни примери за силата на ума
  • Биология на ума и тялото
    • Нервна система и връзка с емоциите
    • Хормони и тяхното влияние върху здравето
    • Пример: Как стресът води до заболявания
    • Ролята на имунната система в психосоматиката
  • Симптомите като език на тялото
    • Тялото говори: Как да разпознаваме сигналите му
    • Разлики между физически и психосоматични симптоми
    • Най-често срещани състояния и техните причини
    • Практическо упражнение: Сканиране на тялото за откриване на скрити сигнали
Връзката между мисли, емоции и здраве
  • Силата на мислите
    • Какво представляват мислите и как те влияят на здравето
    • Отрицателни мисловни модели, които разболяват
    • Положителните мисли като инструмент за лечение
    • Мисловни капани и как да ги избегнем
  • Ролята на емоциите
    • Как потиснатите емоции се проявяват като болести
    • Методи за осъзнаване и изразяване на емоциите
    • Техники за емоционално разтоварване: Арт-терапия и писане
  • Развитие на креативност
    • Лични разкази на хора, които са преодолели психосоматични проблеми
    • Уроци и вдъхновение от техния опит
Практически техники за баланс и лечение
  • Осъзнаване и наблюдение на мислите
    • Упражнения за осъзнатост
    • Водене на дневник за мисли и емоции
    • Разпознаване на автоматични мисловни модели
  • Промяна на негативните мисли
    • Когнитивна реструктуризация
    • Силата на утвържденията
    • Упражнение: Смяна на перспективата
  • Релаксация и медитация
    • Медитация за успокояване на ума
    • Дихателни техники за намаляване на стреса
    • Упражнение: Медитация за отпускане на тялото
  • Визуализация и лечение
    • Визуализацията като инструмент за здраве
    • Практическо упражнение: Представи си здравото си аз
Изграждане на здравословен живот
  • Осъзнаване и наблюдение на мислите
    • Навици за позитивно мислене
    • Ежедневни практики за баланс
  • Холистичен подход към здравето
    • Връзката между физическо, емоционално и психическо здраве
    • Диета, движение и сън като фактори за баланс
  • Седемдневен план за промяна
    • Практически рьководство за внедряване на наученото
    • Как да започнете трансформацията си
Заключение
  • Силата е във вашите ръце
    • Вдъхновение за действие
    • Как да продължите пътя към хармония
  • Приложения и ресурси
    • Допълнителни упражнения
    • Препоръчана литература и онлайн ресурси
Рейтинг
За да оцениш книгата "Силата на психосоматиката", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
90 минути за Увереността - книга

90 минути за Увереността


Александър Вейл

АлексСофт
Цена:  9.99 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Увереността идва след действието. Не преди него. Помислете за човек, когото смятате за уверен. Вероятно си представихте някого шумен - който говори високо, влиза пръв, не се колебае и заема пространството около себе си. Възможно е да сте описали страх. Има хора, които говорят много, защото мълчанието ги плаши. Които спорят за всичко, защото не понасят да сгрешат пред другите. Които се усмихват непрекъснато, защото се ужасяват да не бъдат отхвърлени. Отвън изглеждат непоклатими. Отвътре се крепят на чуждото одобрение. Тази книга няма да ви учи да изглеждате уверени. Няма да ви даде утвърждения - ще ви покаже защо се ...
Диференциална диагноза на психичните разстройства - книга

Диференциална диагноза на психичните разстройства


Георги Ончев

Рива
Цена:  25.00 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
"Феноменологичният и контекстуален прочит на психопатологичните прояви прави психиатрията не само по-преживелищно ориентирана, но и по-интересна от учебникарското им представяне като списъци от диагностични критерии за проверка... Само преход отвъд шаблона на формалните критерии осигурява диагностициране в дълбочина, насочено към прогноза и индивидуални специфики, както и творческо клинично мислене, отговарящо на разнообразието от клинични прояви." Из книгата "Най-значимите симптоми за конкретна диагноза са представени от автора нагледно в таблици, както и в клинични случаи. Описанието на клиничните ...
Шокиращо полезна книга - книга

Шокиращо полезна книга


Емилия Белчева

Здравна Академия Белчеви
Цена:  12.78 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Второ преработено издание. ... В забързаното ни ежедневие често забравяме как простичките неща дават изненадващо големи резултати. Склонни сме да харчим много пари за скъпа, но в повечето случаи опасна козметика. Храним се бързо и накрак с вредящи ни храни, непрекъснато сме под стрес, непрестанно сме недоволни. В тази книга ще разбереш как да подобриш и улесниш живота си. Как да си здрава и красива - да махнеш бръчките, торбичките под очите си, да оправиш метаболизма си, акнето, стойката и цялостния си вид без скъпи процедури. Ще научиш коя вода е за теб; защо отичаш; какво е целулит и как да го премахнеш; защо си ...
Свръхестественият човек - книга

Свръхестественият човек


Джо Диспенза

Кибеа
Цена:  13.80 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как обикновени хора правят необикновени неща. ... Верен на философията, която изповядва в книгите си Разчупете навика да бъдете себе си и Човекът е своето плацебо, д-р Джо Диспенза поднася новата си научно обоснована теория за силата на човешките възможности в поредния бестселър на Ню Йорк Таймс - Свръхестественият човек. Какво би означавало да се превърнем в свръхестествени хора? Какво би станало, ако можем да настроим честотите си отвъд материалния свят; ако съумеем да променим химията на мозъка си така, че да достигнем до трансценденталните нива на съзнанието и с това да предначертаем нов модел на бъдеще, ако ...
Четирите споразумения - книга

Четирите споразумения


Дон Мигел Руис

Кибеа
Цена:  7.00 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Толтекска книга на мъдростта. В Четирите споразумения дон Мигел Руис разкрива източника на убежденията, които ни ограничават, отнемат ни радостта и пораждат ненужно страдание. Плод на древната толтекска мъдрост, Четирите споразумения предлагат могъщ кодекс на поведение, способен много бързо да преобрази живота ни и да ни донесе ново усещане за свобода, истинско щастие и любов."Книгата на дон Мигел Руис е пътеводител за просветление и свобода." Дийпак Чопра, автор на Съвършеното здраве и Квантово лечение "Една вдъхновяваща книга с много големи поуки..." Уейн Дайър, автор на Истинска магия "В ...
Подсъзнанието може всичко - книга

Подсъзнанието може всичко


Джон Кехоу

ИнфоДАР
Цена:  8.64 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ново допълнено издание. ... Най-успешната програма за развиване на силата на мисълта. Овладейте техниките на силата на мисълта! Разкрийте истинския си потенциал! Постигналата феноменален успех по целия свят, книгата на Джон Кехоу - Подсъзнанието може всичко, излиза отново на български език в изцяло обновено и допълнено издание, със специално обръщение към българските читатели и с включена нова глава за елиминирането на отрицателните мисли. Независимо каква е основната цел в живота ви, можете да я постигнете - само трябва да използвате силата на мисълта, а силата е в развиването и концентрирането на мислите. Първата ...
Как да преодолеем безпокойството и да се радваме на живота - книга

Как да преодолеем безпокойството и да се радваме на живота


Дейл Карнеги

Кибеа
Цена:  10.23 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Проверени от времето техники за овладяване на стреса. ... Съветите на Дейл Карнеги са помогнали на милиони хора да възприемат нова психическа нагласа, която им носи сигурност и щастие и им помага да преодолеят навика да се безпокоят: изолирайте миналото и бъдещето; живейте в днешния ден; погледнете на живота откъм смешната му страна; ангажирайте се с работа; обзетият от безпокойство човек трябва да се потопи в действие; давайте най-доброто от себе си; бъдете себе си; помнете, че на света няма втори като вас. Присъединете се към милионите обикновени и прочути хора, които са се научили да преодоляват ...
Излъжи ме ако можеш - книга

Излъжи ме ако можеш


Пол Екман

Жануа
Цена:  7.67 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Пол Екман е известен американски психолог, професор в Калифорнийския университет, виден специалист в областта на психологията на емоциите, междуличностното общуване, психологията и разпознаването на лъжата. Професор Екман е известен в целия свят като създател на уникална система за анализ на невербалното поведение, вдъхновител на популярния телевизионен сериал "Излъжи ме" и прототип на неговия главен герой доктор Лайтман. Истина ли е, че съвременният човек лъже средно три пъти в десетминутен разговор? Как да реагираме на това, че лъжата е проникнала във всички сфери на човешкия живот? Какво да правим ако не ...
Юлияна Антонова-Мурата
Ромина Бобева, Мирослава Петърчева
Ерик Бертран Ларсен
Излекувай живота си! - Луиз Хей - книга
Да се освободим от миналото и да простим - пътят на изцелението. : "Излекувай живота си" е ...
Опитът на един глупак, стигнал до прозрението как да се избавим от очилата - Мирзакарим Норбеков - книга
Мирзакарим Норбеков е уникален човек със световна известност, помогнал с авторската си учебно- ...
Силата на психосоматиката - Светослав Караджов - книга
Как мислите лекуват или разболяват тялото ти.Знаете ли, че вашите мисли и емоции могат да бъдат както ...
Болестта като път - Торвалд Детлефсен, Рюдигер Далке - книга
Какво означават симптомите и как да ги лекувамеЛечебната сила на болесттаТази книга сочи пътя към ...
Психосоматика: Как мислите ни разболяват? - книга
Измежду страниците на Психосоматика ще намерите отговори на въпросите как лошите мисли и негативни ...
Митът за нормалното. Травмата, болестта и изцелението в една токсична култура - Д-р Габор Мате, Даниел Мате - книга
От забележителния автор на Когато тялото казва НЕ и Разпилян ум.С над 40-годишния си клиничен опит ...
Без страх - Рафаел Сантандреу - книга
Изпробваният метод за преодоляване на тревожност, обсесии, хипохондрия и всеки друг ирационален страх. ...
Лесният начин да спрете емоционалното хранене - Алън Кар - книга
Забравете преяждането и яденето за утеха!Емоционалното хранене всъщност е опит за отработване на ...
Майндфулнес за ОКР - Джон Хършфийлд, Том Корбой - книга
Как да използваме техники на осъзнатост и когнитивно-поведенческа терапия за преодоляване на обсесиите ...
Тренирайте паметта си всеки ден - Даниел Гинзбург - книга
Ежедневни упражнения за укрепване на вашите взаимоотношения, енергия, настроение, интелект и навици. ...
Търсене
Книги