"И мускулите на неговите масивни ръце са силни като стоманени въжета." ... Една книга с историческа стойност, която е насочена към развитието на силни, мощни и добре оформени ръце. Настоящата книга е практически курс, който ще ви покаже как бодибилдинг пионерите са правили мускули, далеч преди да се появят стероидите. Тук ще намерите 15 различни упражнения, които ще помогнат на вашите ръце да станат могъщи. "Всяко упражнение дадено тука допълнително ще помогне значително да развиете мускулите на предмишницата и китката. Огъването и усукването на желязо е добра практика за предмишниците. За щастие всички ... |
|
|
Гайдарят е повествование за двама млади българи през XIX век, които съдбата прекарва през горнилото на низ от предизвикателства. Премеждията ги съпровождат от първите им дни и не ги оставят до сетната им поява пред читателя. Копнежи, любов, изневери, бягства, родова памет, приключения, авантюри, мечти, гнет и стремежи към свобода са вплетени в сюжет, който се разгръща на фона на историческите събития, разтърсили Европа преди близо 200 години. Романът повдига редица въпроси. Какви сме били преди 200 години? Какво са мечтаели нашите предци? Героизмът ли е бил водещ във вековете на мрак, или повечето нашенци са живеели ден ... |
|
|
Глобална икономика в полза на прогреса, хората и планетата. ... Глобалната икономическа система е пред колапс. Можем обаче да преминем от настоящата ситуация на глобални сътресения, неустойчивост и несигурност към свят с икономика, която работи за хората и за планетата. Първо, трябва да елиминираме растящото неравенство в доходите. След това трябва да намалим задушаващото въздействие на големите корпорации върху иновациите и повишаването на производителността. И накрая, трябва да спрем с късогледото експлоатиране на природните ресурси, което унищожава околната среда и влошава живота на хората. Причините за разрушената ... |
|
|
Това издание съдържа природногеографски и актуални политически карти, както и кратка характеристика на всеки континент. Държавите и регионите в света са представени чрез подобни географски карти и основни статистически данни. Атласът е ценен и прагматичен географски справочник с прецизно картографско оформление и полезно тематично съдържание. Предназначен е за широк кръг от потребители. Атласът съдържа: 72 страници с природногеографски и политически карти на държавите и континентите в мащаб, удобен за разглеждане и изучаване; статистическа информация за континентите, страните и водните басейни; икономическа и ... |
|
|
В този шеметен психотрилър Елинор Катън , най-младата носителка на Букър (2013) за Светилата, прави разрез на нашия бедстващ по своя воля свят, за да разкрие какви са подбудите, постъпките и последиците от тях, породени от стремежа ни да оцелеем. След свлачище в един от планинските проходи на Южния остров в Нова Зеландия град Торндайк и огромната ферма с плодородна земя недалеч от него се оказват откъснати от света. От бедствието се възползват загадъчният американски милиардер Робърт Лемойн, решил да построи във фермата бункер и да се спаси в него, когато настъпи краят на света, и Мира, вдъхновителка на Бърнамският лес, ... |
|
|
Всяка от шестте сестри Д'Аплиез е изживяла невероятно пътешествие, за да открие своя произход. Но все още има един въпрос, който е без отговор: коя е седмата сестра в семейството и къде е тя? Сестрите Д'Аплиез ще преобърнат света, за да я намерят. Те разполагат само с една улика - изображение на звездовиден изумруден пръстен. Търсенето на изчезналата сестра ще ги отведе из целия свят - от Нова Зеландия до Канада, Англия, Франция и Ирландия, обединявайки всички в една мисия: да съберат цялото семейството на едно място. По този начин сестрите Д'Аплиез ще се сблъскат с една силна история за любов и саможертви, ... |
|
|
"Поздрави от синята палатка" събира 95 от най-ценните ми срещи със света. Това не е пространен пътепис, а калейдоскоп от кратки, фрагментарни истории с много личен поглед към разнолики места и култури. Някои от текстовете са същински трилъри, други са разговори, трети са документален разказ - от вулкан, кафене или оризище, четвърти са фрагмент от философията на далечна култура… От Скандинавия, Прибалтика и Русия през Азия и Нова Зеландия до Африка и САЩ - тези пътешествия ще ви отведат в домовете на велики писатели и на обикновени хора. Ще ви разкажат за богове с плетени шапки и за страховити затвори, за ... |
|
|
12 умствени тактики за по-ясно мислене, управление на несигурността и вземане на по-интелигентни решения. Как можем да управляваме претоварването с информация? Как можем да си възвърнем независимостта и да развием способността си да мислим критично? Отворете "Тактики за вземане на решения". Увеличаването на сложността на работата и високата скорост, с която се ръководи бизнесът, са повлияли на всички аспекти на нашия живот. Количеството данни, с което разполагаме, нараства експоненциално и алгоритмите вземат все повече решения вместо нас. Днешните най-добри лидери активно търсят и придобиват ментални тактики, ... |
|
|
Роден през 1931 г. Завършил е висше образование по геология в Софийския университет "Св. Климент Охридски" през 1955 г. Специализирал е в Русия (1960) и Франция (1968). Доктор по геология и доктор на геолого-минералогическите науки, дългогодишен професор в Софийския университет "Св. Климент Охридски", в Геологическия институт и Географския институт при БАН. Действителен член (академик) на Българската академия на науките. Доктор хонорис кауза на университета "Пол Сабатие", Тулуза, Франция. Член на редица български, чуждестранни и международни научни дружества и асоциации. Почетен член на ... |
|
|
Живот, посветен на науката. ... Българският геолог акад. Тодор Николов е роден на 26.02.1931 г. в с. Варана, Плевенско. Завършил е висше образование по геология в Софийски университет "Св. Климент Охридски" през 1955 г. Специализирал е в Русия (1960 г.) и Франция (1968 г.). Той е доктор по геология и доктор на геолого-минералогическите науки, дългогодишен професор в Софийски университет "Св. Климент Охридски" и Геологическия институт при БАН (2004 - 2009). Действителен член (академик) е на Българската академия на науките, както и доктор хонорис кауза на Университета "Пол Сабатие" в Тулуза, ... |
|
|
Динамичната земя Ускорението на еволюцията и проблемът за устойчивото развитие Състояние на планетата: поглед от миналото към бъдещето ... Във второто издание на "Глобални предизвикателства пред човечеството" е включена трета лекция, в която се разглежда съвременното състояние на планетата в светлината на геоложката история на Земята и се посочват основните заплахи, които тегнат над съвременното човечество. Защото знанията за дългата, сложна и динамична история на нашата планета, както и за еволюцията на организмите върху нея позволяват да се очертаят общи закономерности, които са много важни за изграждане ... |
|
|
Тази енциклопедия съдържа удивителни факти за птичия свят на Земята, стотици прекрасни илюстрации и подробни географски карти. Открийте защо фламингото е розово, коя птица бяга по-бързо от коня, защо лешоядите са плешиви, откъде идват имената на птиците. Научете най-интересното и най-важното за птиците на планетата - с какво се хранят, къде свиват гнездата си, как си намират партньори. Опознайте местообитанията на птиците в различните държави и континенти на планетата. Илюстрации: Ричард Ор. ... |
