Изчерпателно ръководство за създаване на фотографски композитни изображения с Adobe Photoshop. Художници, фотографи, илюстратори и дизайнери работят с Adobe Photoshop, за да създават фантастични и реалистични изображения за комерсиални илюстрации, изящни изложби и широк обхват от редакторско съдържание. Усвояването на сложните умения за правене на маски и композити позволява на пейзажните фотографи деликатно да подобряват своите изображения; на портретните фотографи незабележимо да заместват скучни фонове с динамични; на художниците да създават завладяващи изображения, готови за галерия, чрез които изследват и изрязват ... |
|
|
Книгата "Надвийте стреса" е цялостен наръчник за справяне със стреса, основан на когнитивната поведенческа терапия и невролингвистичното програмиране, който предлага дълготрайни стратегии и решения, за да се почувствате по-добре. Книгата ви предлага широк спектър от техники, включително практики от насоченото съзнание, които успешно релаксират тялото и ума, показва ви къде да намерите подкрепа, решения и стратегии онлайн. Този ефективен и практичен наръчник ще ви помогне да се преборите със стреса завинаги. Алис Мюър е психолог и е помогнала на хиляди хора да се преборят със стреса. Тя води многобройни курсове ... |
|
|
И други мъдрости от живота на един планински монах."Книгата не дава рецепти как да живеем, нито ни налага нови убеждения. Тя ни съветва как да се отнасяме към собствените си мисли и емоции така, че да крачим по-уверено, по-свободни и по-удовлетворени през житейските предизвикателства. Свикнали сме да мислим, че разбираме какво става около нас; че можем да определяме пътя, по който ще поеме животът ни. Но често планираното и очакваното се разминават с реалността. Тогава? Тогава са ни нужни надеждни ориентири, които да ни задържат в света - тук и сега. Един от тях е разбирането, че не можем да избягаме от неспирното ... |
|
|
"Когато бях студент, ужасно страдах, че няма курс "Актьорско майсторство за кино". Щеше ми се да вляза в аудиторията и някой да ми обясни какво трябва да правя, когато се снимам в игрален филм, а след това да застана пред камерата и да изпробвам наученото. Тогава нямаше подобен курс; по-лошото е, че няма и днес! След като сме Академия за театрално и филмово изкуство, би трябвало в програмата за обучение на студентите по актьорско майсторство за драматичен театър да се предвидят часове и по актьорско майсторство за кино. Убеден съм, че подобна дисциплина би била интересна и полезна не само за студентите, но ... |
|
|
"Аз все си мисля, че във всеки човек е скътано човешко щастие, което му е дадено от родители, от приятели, от учители, от любима, от деца, от народ. Дадено му е от хора, от човеци. И е предназначено за тях... Това просто, вълшебно, нещо, което е животът, човек трябва колкото може по-честно, по-умно, по-запълнено да изживее. И може би този живот няма да бъде това, за което е мечтал на младини; няма да е крилата мисъл, полет. А ще бъде може би само една клетка, която приема сока от земята и го предава нагоре... Предназначението ни е да върнем на хората това, което сме взели от тях." Апостол Карамитев Апостол ... |
|
|
Практическо и авторитетно ръководство за студенти и практикуващи терапевти, които искат да изучат основите на когнитивно-поведенческата терапия (КПТ). По много достъпен начин, стъпка по стъпка, опитният клиницист Джудит С. Бек демонстрира как да ангажирате пациентите, да разработите солидна концептуализация на случая, да планирате терапията и ефективно да структурирате сесиите. Акцентира се върху терапевтичните отношения, като се набляга на силните страни на пациентите и домашната работа. Обясняват се базисни когнитивни, поведенчески и преживелищни техники, представят се стратегии за решаване на трудностите и ... |
|
|
Пътеводител за усъвършенстване във Винг Чун Кунг Фу. Китайското бойно изкуство Винг Чун Кунг Фу е една от най-популярните бойни системи, които се практикуват днес. Винг Чун е изключително опростена бойна система, която е насочена приоритетно към близък бой. Съдържа общо три форми с гола ръка (без оръжие), две с оръжия и една форма на дървен тренажор. Това, което обединява всички елементи в обучението по Винг Чун, е специфичният метод Чи Сау, който дава принципа и упражненията, използвани за развитието на автоматични рефлекси при контакт. Книгата разглежда в детайли всички компоненти на метода Чи Сау: работа с една ... |
|
|
Противопоставянето между Русия и Западния свят не е от вчера. То съществува отдавна и до ден днешен подхранва недоверие, подозрителност и политически интриги. На него се дължи и подемът в международния шпионаж. В тази книга авторът Генадий Соколов, представя редица исторически факти и изследвания, върху които усърдно работи през последните двадесет години. От нея ще научите подробности за изчезването на короната на белгийската кралица Елизабет през 1940 година, за генерал Серов, ръководил КГБ и ГРУ повече от десет години. Бил ли е шефът на ВМФ и ВМС на Великобритания адмирал лорд Маунтбатън агент на съветското разузнаване? ... |
|
|
Какво е любовта за Вал? Взаимно доверие и щастлив брак или маска, зад която се крие истинската й цел - милионите долари на съпруга й Видал, до които е решена да се добере с цената на всичко! Ще успее ли красавицата да осъществи коварните си планове? Джеймс Хадли Чейс е литературен псевдоним на английския писател от френски произход Рене Брабазон Ремон. Роден е на 24 декември 1906 г. в Лондон. Чейс е майстор на детективския роман, един от най-известните и талантливи писатели в този жанр. Данните за него са малко, тъй като той не обичал да се среща с журналисти и да дава интервюта. Джеймс Хадли Чейс е роден в семейството ... |
|
|
Неразказаната досега история на новаторите, победили Apple, Google и Amazon в надпреварата за аудио надмощие. ... Подобно на най-добрите книги за бизнес възход, това е едновременно биография на основателя и на компанията. На тези страници увлекателно се разказва как един малък тайнствен шведски стартъп прераства в най-голямата платформа за стрийминг на музика, като размества пластовете в музикалната индустрия, привлича на своя страна най-големите звукозаписни компании с поредица впечатляващи сделки, превръща се в трън в петата на Apple, която разчита на продажби през iTunes, и накрая през 2018 г. с гръм и трясък стъпва на ... |
|
|
Идеята на това помагало, на първо място, е да улесни разбирането за мотивацията като многоаспектен процес и да подпомогне учебния процес в дисциплината Трудова мотивация. Но приложението му може да бъде далеч по-широко - тестовете, казусите, текстовете за анализ са изключително подходящи за всеки, който иска да разбере повече за себе си, за другите, за екипната работа, за организационния климат и за разни аспекти на трудовия живот, които са силно подценявани или надценявани. Много често хората, с които работим, не само не са мотивирани да работят, те не са мотивирани да чуят какво трябва да работят, което създава ... |
|
|
В тази книга авторката е събрала свои интервюта и статии, публикувани в български вестници, коментари по актуални въпроси, направени на публични събрания и в телевизионни предавания. Книгата съдържа и непубликувани текстове. Тяхното съдържание, безкомпромисна и последователна позиция по въпроси от дневния ред на българското общество, ще представлява интерес за широк кръг читатели. Ваня Ангелова Иванова е възпитаничка на СУ "Св. Климент Охридски", който завършва през 1984 г. с магистърска степен по история и философия. От 1985 до 1992 г. работи като асистент и старши асистент в Алма матер. По-късно ... |
