Яжте вкусно, грижете се за здравето си и отслабнете завинаги! Доайенът на лекарите по медицина на храненето д-р Джон А. Макдугъл и съпругата му - изкусната кулинарка Мери доказват, че богатата на нишесте диета наистина помага за отслабване, предотвратява редица страдания и дори лекува често срещани заболявания. Като заредите тялото си с въглехидрати, а не с протеини и мазнини, ще се почувствате сити, енергизирани и освен това ще подобрите външността и самочувствието си. Модерните диети идват и си отиват, но д-р Макдугъл е проповедник на растителния хранителен режим от десетилетия. Основана на най-новите научни ... |
|
|
"До появата на новото семейство, каквото го познаваме днес, мъжете осигуряваха прехраната и се чувстваха на мястото си в тази своя роля, те бяха глава на семейството, но почти не участваха в емоционалното му развитие. Тази представа за бащата се задържа дълго - от края на Средновековието до шейсетте години на миналия век. Едва от 1960 г. - по времето на моето поколение - мъжете узряха за идеята, че могат да бъдат пълноценна част от семейството, да се грижат за децата си и да носят както екзистенциална, така и емоционална отговорност за тях. Новото поколение бащи, родено през шейсетте, нямаше пример, по който да се ... |
|
|
Ти си най-добрият лекар на своето дете! ... В това практично и високо информативно ръководство известният в цял свят лекар-педиатър смело посочва факта, че повечето родители са склонни да разчитат прекалено силно на педиатъра си и ги поощрява да играят по-активна роля в определянето кои болести изискват посещение на лекарския кабинет и с кои биха се справили по-успешно сами, в домашни условия. С безценната помощ на д-р Менделсон вие ще можете да се доверите на своя родителски инстинкт и здрав разум. Научете се как да диагностицирате и да лекувате у дома: ежедневните простуди и грипоподобни състояния детските ... |
|
|
Автор на "Ще се срещнем на върха" и "Нещо, на което да се усмихнем" ... Бихте ли искали доказана рецепта за щастливи, добре приспособени, морално стабилни деца? Зиг Зиглар , автор на бестселъри и популярен мотивиращ оратор, има такава рецепта! В "Как да отглеждаме позитивни деца в този негативен свят" Зиг показва как да помогнете на децата си да се превърнат в позитивни, продуктивни и способни да вземат мъдри решения мъже и жени. С мъдрост и практически съвети, почерпани от многогодишния му опит като баща на четири деца, Зиг ще ви помогне да видите потенциала си като родител и ще ви отвори ... |
|
|
Архангел Михаил чрез Рона Хърман. ... "Възлюбени майстори, позволете ми да ви отведа на едно пътуване. Вместо да спускам енергията си, за да я смеся с вашата, моля ви, почувствайте как същността на вашия дух се издига по колоната от Светлина, която е вашата връзка с висшите царства, и аз ще се присъединя към вас там. Искам да си спомните как се чувствахте, когато съществувахте като дух, преди да сгъстите същността си в плътността на физическото тяло. Много е важно още веднъж да свикнете с по-леката си, по-пречистена форма. Почувствайте възбудата и свободата на духа, привлечете нашата сила и смелост, за да ви помогнат ... |
|
|
Сара Илиева е носител на над 80 медала и призови места от състезания по математика, от които над 15 са от международни състезания. Тя е двукратен световен шампион от международни състезания във възрастова група 5. клас през 2019 г., както и носител на купа Математическа звезда на турнира. Тя споделя, че е решила да напише книгите "за другите деца, които да могат бързо и лесно като мен да решават задачите по математика". Описаните математически трикове са малко известни, като част от техниките са измислени от Сара. С използването на триковете трудните задачи стават лесни за решаване, а в други случаи времето за ... |
|
|
Ментална програма за отслабване чрез силата на ума. Мислите ли, че диетите не работят, а вие се проваляте всеки път с поредната диета? Вината не е ваша, вината е в диетите. Има начин и Ти можеш да бъдеш слаб ви показва как: да се отървете от излишните килограми, без да гладувате и да спазвате диети, само чрез силата на вашия ум; да задържите идеалното за вас тегло... завинаги; да прекратите настървения си глад за сладко, въглехидрати и вредна храна; да установите здравословна и трайна връзка с храната, а оттам и с вашето тяло; да промените своите мисловни навици, така че промяната на хранителните ви навици се ... |
|
|
Чувствате ли се, сякаш личният ви път се върти в омагьосан кръг? Случва ли ви се проблем, който смятате, че сте разрешили, да се появи отново в живота ви? Ако откривате себе си в тези въпроси, Петте рани, които пречат да бъдеш какъвто си е точно за вас! Също като предишните книги на Лиз Бурбо и тази подкрепя тезата, че всички физически, емоционални или психологически проблеми произхождат от петте рани на душата: отхвърлянето, изоставянето, унижението, предателството и несправедливостта. Подробното описание на тези рани и на маските, които сте развили, за да ги прикриете, ще ви помогне да установите реалната причина за ... |
|
|
Здраво сърце за пълноценен живот! От тази информативна и полезна книга ще получите ценни съвети как да подобрите и поддържате сърдечносъдовата си система в отлично състояние. От високото кръвно налягане, повишените нива на холестерола и наследствени състояния до болки в гърдите, затруднено дишане и стрес, д-р Лим предлага полезна информация и практически съвети относно: устройство и функциониране на сърцето; нормализиране на кръвното налягане и справяне с високите нива на лошия холестерол; сърдечен удар, видове ритъмни нарушения, припадъци и други; съставяне на оптимален режим на хранене, физическа активност и ... |
|
|
Авангардни идеи за човека и вселената. Формулата на Бога и спиралата на знанието. От автора на "Знание, което лекува" - Владимир Муранов. ... Възможно ли е да се самоизлекуваме? За първи път авторът разкрива "тайните" на лечителската си практика, описва системата от енергийните канали, меридиани и чакри, които изграждат структурата на физическото тяло и неговата ефирна обвивка. Обяснява как да разпознаем признаците на различните болести, как да отстраним т. нар. "блокажи", за да хармонизираме здравословното си състояние. Владимир Муранов е убеден, че всеки от нас е способен сам да се ... |
|
|
Само си мислиш, че знаеш... ... Защо любовници по-бързо прощават на партньора си изневярата, отколкото мръсните чинии в мивката? Защо виждащи хора биха дали повече, за да не загубят зрението си, отколкото слепи хора, за да си го възвърнат? Защо хора, които вечерят заедно, настояват да си поръчат различни блюда, вместо да вземат това, което им се иска? Защо гълъбите имат такъв прекрасен мерник? Защо не можем да си спомним една песен, докато слушаме друга? и Защо опашката в магазина винаги се забавя, когато ние се наредим на нея? В тази великолепна, остроумна и достъпна книга известният харвардски психолог Даниъл Гилбърт ... |
|
|
Боян Ив. Бойчев е роден на 22.07.1971 г. в София. Завършил е руска и българска филология в Софийския университет "Св. Климент Охридски". Работи като библиотекар и учител в 93-то СОУ "Ал. Теодоров - Балан". Един от най-добрите състезатели по дълги бягания и маратон в България. Член на редакционната колегия на сп. "Атлетика". Негови стихотворения са публикувани във в. "Български писател" и сп. "Пламък"."Печално е да искаш света красив, справедлив и възторжен, в мечтите си да откриваш. А той груб да е, алчен и безпардонен и затова невъзможен." Из книгата Книгата е ... |
