Диабет. Хипертония. ... Правилното дишане се характеризира с по-продължителното издишване през носа, то винаги трябва да е по-дълго от вдишването. Както доказва докторът на медицинските науки проф. К. П. Бутейко, само при това условие в кръвоносната система се поддържа оптимален газообмен, при който въглеродният диоксид трябва да е три пъти повече от кислорода. При това съотношение (3:1) кислородът лесно се отделя от хемоглобина и без каквито и да е препятствия попада в клетките на всички органи, като осигурява нормални обменни процеси в целия организъм. С получаването на нужния им кислород органите поемат в пълна мяра ... |
|
Тази книга е основна система за работа с начинаещи и напреднали джудисти. Освен техниките, комбинациите и контрите, описани в книгата, са включени други, подчинени на по-ранното задействане на природните сили, т.е. търсене на най-краткия път, без излишни движения. Получава се сливане на движенията и джудото вече не е определени техники, а усет. Това е стремежът на всички, обрекли се на този спорт, но пътищата им са различни към постигането на "Огъни се, за да победиш". "Стефан Борисов Стоев е роден на 18 октомври 1947 г. в гр. Пловдив. През 1963 г. постъпва в Техникум за Физкултура и Спорт "Васил ... |
|
Съветник на всеки родолюбец, който иска да помогне на Отечеството си и на себе си. Книгата е справочник и навигатор за следващите управляващи и за всички родолюбци."В последно време, за да се демонстрира компетентност някои съветват да се произвеждат продукти с висока добавена стойност. Но или не се знае, или се забравя аксиомата, че високата добавена стойност е резултат на наличието на Ноу Хау и отива при собственика на Ноу Хау-то. И тъй като Ноу Хау-то не се преотстъпва и дори рядко се продава, то трябва да си го създадеш. Това е една от червените линии в книгата. Прочитането на книгата определя критериите за ... |
|
В тази книга, озаглавена "Правила за плаване по морските пътища", са описани и представени в подходящ за морската практика ви, съвременните изисквания за точност и надеждност на навигационните определения, използването на схемите за разделно движение на корабите, технологията на планирането на рейса на кораба, задълженията и правата на навигаторите при носене на вахта, същността и приложението на правилата за предпазване на корабите от сблъскване на море, същността и приложението на системите от плаващи знаци за означаване на опасностите на море, същност и приложение на знаците и сигналите за бедствие и помощ на ... |
|
Всеки от нас иска да се радва на добро здраве и дълголетие. Как обаче можем да станем по-жизнени и енергични? Има ли средство за подмладяване на тялото и за балансиране на ума? Според Аюрведа "здравето е свещено право". Тази древна лечебна система ни дава познания за това какво поражда болестта и как можем да се изцелим. Целта на Аюрведа е да съхрани здравето на здравия човек и да излекува болестите на болния. Като прочете "Практическа Аюрведа", човек лесно може да разбере основната си конституция, заболяванията, от които страда, и ефективните методи за тяхното изкореняване. Целта на тази книга е да ... |
|
Съставител: Явор Тарински. ... В състояние на задълбочаваща се многопластова глобална криза търсенето на алтернативи е все по-наложително. Целта на този сборник е именно представянето на една алтернатива - пряката демокрация. Днес е общоизвестно, че хората могат да организират сами своята работа на ниво работно място или част от предприятие. Дори съвременните социолози не само признават този факт, но и посочват, че групи от работници често се справят с работата си по-добре, ако управата им дава повече свобода и не опитва постоянно да ги насочва. Но това, което изглежда, че никой не е готов да признае, е капацитетът на ... |
|
Книга за йерархията в бизнеса спрямо йерархията вкъщи - за отношенията между братята и сестрите в обща компания, за мястото на родителите вкъщи и в офиса, за реда, по който следва да бъдат поставяни на главни позиции роднините в общия семеен бизнес. За грешното разбиране на ранга по кръв и ранга по право на наследство, които често са причина за конфликт в много семейства и организации. В тази мъничка книга Берт Хелингер разкрива пред нас големите закони на щастливото съвместно и хармонично съществуване - у дома, в офиса и отвъд живота. Много нужна и изключително ценна за всички, които искат да разрешат личните и ... |
|
"Истинската медитация представлява директна среща с един съзнателен образ. Когато гледате вашия любим очи в очи, вие живеете с него в настоящето. Тъй като медитацията е изживяване подобно на това, ние трябва да се вгледаме в нашето сърце и да "видим" там един жив образ. Това не е възможно, докато не концентрираме светлината на съзнанието си в дълбините на собственото си сърце. То е мястото, където можем постоянно да наблюдаваме движенията на своите мисли и да запазим съзнание за себе си. В дълбока медитация ние се докосваме до най-дълбокия слой на нашето същество, този на Блаженството, който постепенно ... |
|
Най-бързият, най-лесният и най-задълбочен начин за усвояване на "Adobe Premiere Pro CC" (2015). ... Научете се да редактирате видеоклипове в "Adobe Premiere Pro CC" (2015) и да извличате максималното от вашата работа. Създайте проект от начало до край и разберете как да подреждате медийни материали, да добавяте звук, да създавате преходи, да слагате заглавия и да добавяте ефекти. Пренесете вашия проект на следващото ниво, като изчиствате и смесвате звуци, създавате композитни материали, коригирате цветовете, използвайки разширени техники за редактиране, управляване на проекти, експортиране и много ... |
|
"Даодъдзин: Трактат за пътя и природната дарба" е превод от старокитайски на български и английски език на 81 части с реконструкция на древното четене и анализ на римните модели. Прочитът се базира на етимологичен подход и оригиналът се декодира на базата на най-малките градивни компоненти на образността на писмените знаци, като така се разрешават някои продължили векове грешни тълкувания на ключови сентенции. В Увода и в бележките са обяснени основните даоистки понятия, свързани с онтогенезиса и трансцендентността. Прокарани са паралели с даоистката алхимия (VIII - XVIII в.) и западната алхимия (II в. пр.н.е. ... |
|
Единствено тази книга ще ви разкрие най-ценните съвети на световноизвестния психотерапевт д-р Владимир Леви - как да живеете, за да се радвате на крепко здраве и как да запазите дълги години младостта и красотата си. Тази книга ще ви запознае с принципите и факторите на здравословния живот: десет заповеди за здравословно хранене правилно съчетаване на хранителните продукти как да храним детето си, за да не боледува и как да го лекуваме тайните на добрия тонус и др. Животът по законите на природата е живот без болести, с висока работоспособност, целеустременост и успехи в изпълнение на главните цели - смисълът ... |
|
Авторката си поставя за цел да изясни мястото, ролята и приноса на Ломското дружество "Дунавски юнак" в появата и дейността на общобългарския Гимнастически съюз "Юнак". Въз основа на документи и снимков материал, част от които се публикуват за първи път, се проследяват възникването на дружеството през 1895 г. и усилията на Л. Айер, В. Абаджиев, Т. Митев и други за неговото разрастване и укрепване. Специално внимание е отделено не само на участието му в националните прояви на юнашкото движение - конгреси, събори, излети и др., но и на международните изяви - първата олимпиада в Атина, гостувания на ... |