store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Хранене    Отслабване    Алманах на диетите - М. Ройзен, М. Оз
Начало   Книги    ...    ...    Отслабване  

Алманах на диетите


М. Ройзен, М. Оз

Алманах на диетите - М. Ройзен, М. Оз - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  17.89 / 34.99 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.53 € / 2.99 лв.
До офис на Еконт: 2.80 € / 5.48 лв.
До адрес: 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка18‑02‑2026 г. или 19‑02‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#984-012-114
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена17-05-2024 г.
ИздателствоПрозорец
Категории
КорицаМека
Страници376
Размери16.70 / 24.00 / 2.50 cm
Тегло0.748 kg
EAN9786192433055
ISBN9786192433055
Алманах на диетите - М. Ройзен, М. Оз - книга

Алманах на диетите


М. Ройзен, М. Оз

Цена:  17.89 / 34.99 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.53 € / 2.99 лв.
До офис на Еконт: 2.80 € / 5.48 лв.
До адрес: 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка18‑02‑2026 г. или 19‑02‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#984-012-114
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена17-05-2024 г.
ИздателствоПрозорец
Категории
КорицаМека
Страници376
Размери16.70 / 24.00 / 2.50 cm
Тегло0.748 kg
EAN9786192433055
ISBN9786192433055
Видео
Описание
За да е ефективна диетата ви, най-лесно е да превърнете храненето си в нещо автоматично. Така дори самите вие няма да усещате, че сте на диета. В характерния си забавен стил д-р Ройзен и д-р Оз ще ви научат на разни неща за собственото ви тяло - защо и как то трупа килограми, изгаря мазнини и реагира на храните, които изпробвате върху него. В крайна сметка двамата ще ви предложат план и формули, които да ви помогнат в рамките на две седмици да намалите талията си с до пет сантиметра.

Като спазвате препоръките на Алманах на диетите, вие ще:
  • промените представите си за ограничения режим на хранене;
  • ще се научите да управлявате елегантните системи, които контролират мазнините в тялото;
  • никога няма да чувствате глад;
  • никога няма да пълнеете и отслабвате на подскоци като топчето йо-йо;
  • ще се чувствате по-леки, ще изглеждате по-добре и ще живеете по-здравословно.
За издателство Прозорец
Прозорец ЕООД
София, 1504
ул. Тулово №7
office@prozoretz.com
Страници от тази книга




Съдържание
Каква талия
  • Въведение към Ти на диета: Прави го разумно, не насила
  • Идеалното тяло: Как би трябвало да изглежда тялото ти
Биология на мазнините
  • Насищане няма: Наука за апетита
  • На вниманието на хранещия се: Как храната преминава през тялото ти
  • Вътрешна проверка: Опасните битки с възпаленията в корема
  • На какви рискове ни излагат мазнините: Как мазнините разсипват здравето ти
  • Моторите на метаболизма: Хормоналните горелки на мазнини в тялото ти
  • Опитай се: Как да изгаряш по-бързо мазнините
Наука за мисленето
  • Химия на емоциите: Връзката между чувствата и храната
  • Кой да се засрами? Психология на неуспялата диета
Твоята диета и план за физическа активност
  • Направи обратен завой: Как да внесеш промяна в онова, което смяташ, че знаеш за диетите... и да промениш живота си завинаги
  • Твоят план за физическа активност: Физически стратегии за поддържане на малка (нормална) талия
  • Твоята диета: План за хранене за поддържане на нормална талия
Приложения
  • Медицински решения
  • Твоите тлъстини и лекарствата: Медицински отскок за поддържане на малка (нормална) талия
  • Слаб, по-слаб, с увиснала кожа: Когато пластичната хирургия идва на помощ
  • В екстремната лига: Какво да правиш, ако теглото ти е извън контрол
Рейтинг
Рейтинг: 8.00 / 2 гласа 
За да оцениш книгата "Алманах на диетите", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Средиземноморска диета: Пълно ръководство за начинаещи - книга

Средиземноморска диета: Пълно ръководство за начинаещи


Исаков Груп
Цена:  12.63 / 24.70 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
112 лесни и вкусни рецепти и 14-дневен хранителен план. Някога вярвали ли сте, че е възможно да се храните по 3 - 4 пъти на ден и да бъдете в топ форма? Средиземноморска диета: Пълно ръководство за начинаещи е един прекрасен наръчник за всеки, който иска да си похапва вкусно и разнообразно, в същото време да изглежда добре и да води здравословен начин на живот. Забравете за гладуването, лишенията и безвкусните ястия! Насладете се на удоволствието от храната със Средиземноморската диета. Тази лека и приятна за четене книга ще ви вдъхнови да отворите една нова страница в живота си: ще преосмислите начина си на хранене, ...
Болят ме коленете. Какво да правя? - книга

Болят ме коленете. Какво да правя?


Сергей Бубновски

Жануа
Цена:  6.13 / 11.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Митове и заблуди, свързани с лечението на коленете. Нови подходи към лечението на артрит и артроза. Упражнения за лечение на болките в коленете. ... Страданията на човек, изгубил способността да свива без болка крака си в коляното, са неимоверни. Опитите на хирурзите да подменят връзките и самата става и да отстранят менискусите дават само временни резултати. Специалните упражнения, разработени от доктор Бубновски, ще ви помогнат да се избавите от болката и да възстановите коляното си след травма или операция. Благодарение на уникалната му авторска методика пациентите на доктор Бубновски печелят златни медали на ...
Код затлъстяване - книга

Код затлъстяване


Д-р Джейсън Фънг

Изток - Запад
Цена:  9.20 / 17.99 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как да отслабнем и задържим свалените килограми. ... Всичко, в което вярвате за отслабването, е погрешно. При всеки един човек причината за наднорменото тегло и затлъстяването е хормонална. Книгата разглежда централната роля на инсулина в регулирането на телесното тегло и описва изключително важната роля на инсулиновата резистентност. Не можете да постигнете трайно отслабване, ако не отстраните истинската причина за трупането на килограми. В тази много четивна и провокативна книга д-р Джейсън Фънг представя оригинална и научно доказана теория за затлъстяването, която дава удивителни идеи как да се храним правилно. ...
Медицината на здравето срещу медицината на болестите: Другият път - книга

Медицината на здравето срещу медицината на болестите: Другият път


Александър Шишонин

Кибеа
Цена:  12.78 / 25.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Различният начин да се отървем от хипертонията, диабета и атеросклерозата. ... Книгата на популярния московски лекар осветлява истинските причини за появата на остеохондроза, хипертония, атеросклероза, диабет и други хронични страдания, които според съвременната медицина са нелечими. В клиниката на д-р Александър Шишонин - терапевт, изследовател, изобретател и автор на патентовани лечебни методики, състоянието на такива пациенти се повлиява значително, при това по немедикаментозен път. Парадоксалните възгледи и подход към човешкия организъм ще помогнат на читателя, който смята здравето си за своя отговорност, да намери ...
Бъдете здрави! Как? - книга

Бъдете здрави! Как?


Сотир Марчев

Труд
Цена:  11.24 / 21.98 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Рецепти и съвети за дълъг живот в 24 интервюта с Любомира Николаева. Как да бъдем по-здрави? Какъв е пътят към дълголетието? Не просто си задаваме тези въпроси, а търсим съветите на специалисти, които да ни преведат тежките медицински термини и дадат правилните съвети. Един кардиолог и един журналист от 10 години говорят по всички теми, които са важни за здравето - от стреса, съня, движението, затлъстяването до онкологичните заболявания, инфаркта, инсулта... Всяко интервю, което Любомира Николаева прави с професор Сотир Марчев, е сред най-четените в платформата на 24 часа - хартиения вестник, едноименния сайт, ...
Здравословно гладуване - книга

Здравословно гладуване


Д-р Джейсън Фънг, Джими Мур

Изток - Запад
Цена:  12.78 / 25.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Върнете контрола върху тялото си. ... Изписани са хиляди книги на тема диети, предлагащи най-добрите съвременни методи за отслабване и подобряване на здравето. Само че има по-резултатен и революционен подход за постигането на тази цел: гладуването. Гладуване съвсем не означава да умирате от глад. Практикувано по правилен начин, то е ефективен лечебен метод, който оказва изключително благоприятно влияние не само върху отслабването и лечението на диабет тип 2, но също така забавя стареенето, предотвратява ракови заболявания и подобрява сърдечната дейност. Д-р Джейсън Фънг е постигнал блестящи резултати при хиляди ...
Сухо лечебно гладуване - книга

Сухо лечебно гладуване


Сергей Филонов

Бард
Цена:  7.36 / 14.39 лв.
Стандартна цена 8.18 €
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
В тази книга подробно е описана методиката на лечебното сухо гладуване. Представена е цялата информация по тази методика, основана на практиката на пациентите и на самия автор. Изпълняването на комплекса оздравителни мерки ще помогне на хората правилно и комфортно да провеждат сухо лечебно гладуване. На читателите се предлага пълен и систематично изграден план за това как да излекуват организма си. Тази книга е написана с една-единствена цел - да помогне на хората да си върнат изгубеното здраве. Бих искал и добре да си помислите защо човек се разболява. Всъщност болестите са следствие от вашите неправилни действия. ...
Чудото на детоксикацията. Енциклопедия за пълно прочистване - книга

Чудото на детоксикацията. Енциклопедия за пълно прочистване


д-р Робърт Морс

Скорпио
Цени от:  22.49 / 43.99 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Единственото енциклопедично издание за пълно прочистване на организма, лечение и възстановяване на жизнеността. В практиката си д-р Робърт Морс е помогнал на хиляди хора да се преборят с рак, диабет, мултиплена склероза и много други заболявания. Д-р Робърт Морс е един от най-великите лечители на нашето време. Той е световноизвестен специалист, автор и пионер в холистичното лечебно изкуство. Енциклопедията "Чудото на детоксикацията" показва как да прочистите тялото си от токсините, разрушаващи здравето, и да сложите начало на процеса на пълна клетъчна регенерация, водеща до истинско оздравяване. Опирайки се на ...
Д-р Дейл Бредесен
Глюкозната революция - Джеси Инчауспе - книга
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате.Опирайки се на над 300 научни ...
Яж всичко и отслабвай! - Катина Герова - книга
"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване ( ...
Какво да ям, за да отслабна? - Катина Герова - книга
77 лесни балансирани и вкусни ястия по Зоната с бонус рецепти. : Кой бяга от вкусна, лесна за ...
Ти не си болен, а просто си жаден - Д-р Ф. Батманжелидж - книга
Водата - необходимост №1 за здравето на човека.Водата е чудодейно лекарство - просто, безопасно, ...
Чудото на гладуването - Пол Брег, Патриша Брег - книга
Чудото на гладуването: Доказано през вековете. За физическо, умствено и духовно обновление.Книгата ...
Зоната - Д-р Бари Сиърс - книга
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. ...
Средиземноморска диета: Пълно ръководство за начинаещи - книга
112 лесни и вкусни рецепти и 14-дневен хранителен план.Някога вярвали ли сте, че е възможно да се ...
Методът на глюкозната богиня - Джеси Инчауспе - книга
Четириседмична програма, за да си възвърнете енергията и да се чувствате невероятно.Методът на ...
Код затлъстяване - Д-р Джейсън Фънг - книга
Как да отслабнем и задържим свалените килограми. : Всичко, в което вярвате за отслабването, е погрешно. ...
Балансирано диабетично хранене - Емилия Поптодорова - книга
300 здравословни рецепти от кухнята на диабетика. : Първото, което трябва да помни диабетикът, е, че ...
Търсене
Книги