"Децата научават това, което преживяват на практика. Разпределете децата в класове и те ще изживеят живота си в невидима клетка, изолирани от общността; прекъсвайте децата със звънци през цялото време и те ще се научат, че няма нищо важно; принудете ги да се молят за естественото си право да ходят до тоалетна и те ще се превърнат в лъжци и подлизурковци; подигравайте им се и те ще се откажат да създават тесни връзки с хората; засрамвайте ги и те ще изнамерят хиляди начини да ви го върнат. ... Школуването се крепи на византийската тактика на наградите и заплахите, моркова и тоягата. Благоволението на властимащите, ... |
|
|
Сложи край на самосаботажа и заживей на максимални обороти. Вдъхновението, мотивацията, страстта и всичко останало, което търсите в живота, зависят от вас. Така е било в миналото, така е сега, така ще бъде и в бъдеще. Гари Джон Бишъп предлага безкомпромисен наръчник за преодоляване на циклите на самосаботаж, в които изпадаме, за да получим онова, което искаме от живота. В Unfu*k Yourself той ни каза, че е време да престанем да се оправдаваме - да признаем и поемем отговорност за негативния вътрешен монолог, който ни пречи да вървим напред. Тук той надгражда това послание. Бишъп обяснява, че нашите разрушителни цикли ... |
|
|
Как да се избавиш от хроничното униние? ... В тази книга ще откриете единствена по рода си поредица от медитативни практики, които можете да вградите в ежедневието си, за да се отърсите от онези привични модели на мислене, вкарващи ви в капаните на депресията. Самата програма, известна и като осъзната когнитивна терапия, съвместява най-новите открития на модерната наука със специфични форми на медитация, доказани като клинично ефективни и в контекста на стандартната медицина и психология. Въпросният ефективен синтез е иновативен и изключително ефикасен при тези различни начини за опознаване на тялото и ума. Той ще ви ... |
|
|
Как да осъзнаем моделите си на поведение, да се изцелим от миналото си и да разкрием автентичния си Аз. Д-р Никол Льопера разработва комплект от практически инструменти за психологическо самоизцеление. Само за няколко месеца концепции като повторно родителство, интеграция на егото, травматични връзки и медитация върху вътрешното дете стават крайъгълни камъни по темата за психичното и соматичното здраве. Холистично-психологическото движение на д-р Льопера се превръща в истинска "Whole30"(програма за личностно развитие на психиката). Стотици хиляди читатели по цял свят се обединяват за постигане на най-трудната ... |
|
|
Продължение на бестселъра "Кафене на края на света". Животът и мирогледът на Джон се променят кардинално, когато една вечер се изгубва и случайно попада в крайпътно кафене със странното име Защо си тук. Вълнуващите разговори и достигнатите прозрения му вдъхват смелост да загърби потискащата рутина на ежедневието и да възприеме нов подход към живота. Десетина години по-късно Джон кара колело по живописен маршрут на Хавайските острови, когато за негово огромно изумление вижда край пустия път кафене Защо си тук. Там са и старите му познати - сервитьорката Кейси и собственикът Майк. Към тях обаче ще се присъедини ... |
|
|
Разбиране на психологията на потребителя за създаване на по-добри продукти и услуги. Разбирането на психологията, криеща се зад потребителското поведение и взаимодействието с цифрови интерфейси, е може би най-важното недизайнерско умение, което един дизайнер трябва да притежава. И най-прецизният дизайн може да се провали, ако принуждава потребителите да се съобразят с него, вместо да взима предвид как хората възприемат и взаимодействат със заобикалящия ги свят. Закони на UX ще ви покаже как да прилагате ключови принципи от психологията в своите проекти. Използвайки няколко важни правила, ще създавате продукти и ... |
|
|
Привързаността родители - деца и психичното здраве. ... Идеите на Боулби са били новаторски и доста оспорвани през миналия век. Днес обаче теорията за привързаността и нейните приложения в практиката са основополагащи в работата на психолозите, психиатрите и социалните работници, ангажирани както с проблемите на детското развитие и психично здраве, така и с отговорното родителство. Книгата ще бъде полезна за всички, които осъзнават, че емоционалната привързаност е онази стабилна основа, върху която градим своето щастие. Джон Боулби (1907 - 1990) е английски психиатър и психоаналитик, основател на ново направление в ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Класическо християнско наследство" на издателство "Нов човек". ... Тази класическа книга е написана първоначално като трактат, с който авторът иска да окуражи свой приятел. Отзвукът от нея обаче събужда мнозина през следващите векове. Това е книгата, която Чарлс Уесли дава на приятеля си Джордж Уитфийлд. Във въведението към нашето издание написано от Дж. И. Пакър, намираме свидетелството на Уайтфийлд за промяната в живота му след прочитането ѝ. Тази книга провокира и Джон Пайпър да напише "Удоволствията на Бога". ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... Живее в Масачузетс. Четири десетилетия Джон Кабат-Зин преподава осезаемите ползи от медитацията в ежедневието. Днес милиони хора практикуват медитация за осъзнатост и подобряват качеството си на живот. Поредицата, се фокусира върху осъзнатостта като мощен инструмент за преобразуване на света. Очертава живота и предизвикателствата, пред които сме изправени в настоящия бурен исторически момент, в по-широк философски контекст и призовава да дойдем на себе си (в буквален и преносен смисъл), за да разширим ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... Ползите от практикуването на медитация за осъзнатост в ежедневието се доказват близо половин век. Неоценима заслуга за това има Джон Кабат-Зин , посветил живота и професионалните си търсения на благоденствието в личен и в по-необятен план. Поредицата, разглежда възможността, развивайки осъзнатост, да се озовем в Царството на изначалното благополучие и изцеление - отвъд ограниченията на привичната тяга на егоцентризма и отвъд преградите на сътвореното от нас схващане за собствения ни Аз. Само за миг си ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... Четири десетилетия Джон Кабат-Зин преподава осезаемите ползи от медитацията в ежедневието. Днес милиони хора практикуват медитация за осъзнатост и подобряват качеството си на живот. Поредицата е посветена на култивирането на съзнанието. Изследвайки ролята на сетивата за по-голяма съзнателност, предоставя нови начини за познание и съществуване във вътрешния и външния свят. Дали ви е минавало някога през ума, че ходенето е контролирано падане напред - процес, чието овладяване ни е отнело доста време и който ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... От 2005 г., когато излиза първото издание на книгата "Медитацията не е това, което мислите" като част от по-голям труд, озаглавен "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост", досега идеята за осъзнатост тук и сега привлича изключително внимание. Без преувеличение може да се каже, че практикуващите медитация за осъзнатост като част от ежедневието им вече са милиони. Какво точно представлява медитацията? Защо си струва да се опита? Или да се продължава, ако вече сте ... |
