DVD с упражнения и полезни съвети за хубава фигура. Научете как да тренирате правилно, целесъобразно, ефективно и здравословно! ... DVD-то "Топ форма за 90 дни!" на Биляна Йотовска, освен един прекрасен мултимедиен продукт, е и ценен наръчник на всеки трениращ, независимо мъж или жена, който иска да научи за правилното изпълнение на всяко упражнение. Така риска от контузии и последващите от това травми е почти нулев. Уникалното в продукта е, че всичко, освен своя естетичен вид, има своята обосновка, подкрепена от науки като биомеханика и човешката анатомия, а знанието е поднесено по един достъпен за потребителя ... |
|
|
"Ако искате да бъдете в добра физическа форма, трябва да знаете, че тренировките с щанги са доказано най-доброто средство за това. Главната цел на този тип тренировки е да влезете във форма за възможно най-кратък период от време, при това с най-малък разход на енергия. Щангите отдавна са доказали своята способност да произвеждат максимум сила и мускулно развитие при трениращите. За да увеличите силата и мускулите си, трябва да ги накарате да работят. Колкото по-тежка е работата, толкова по-добри резултати се получават. Запомнете това!" Боб Хофман, 1940 г. В книгата ще откриете: Историята на един от ... |
|
|
Изгради здраво и гъвкаво тяло. ... Пауър йога е компилация от йога асани, силови упражнения и дишане с цел изграждане на здраво и гъвкаво тяло, пластични стави и сухожилия, спокоен ум и устойчива психика. Програмата е предназначена за хора трениращи с тежести, атлети и тези, които предпочитат да поддържат формата си с комплекси без допълнителна екипировка - така ще надградите качества и ще хармонизирате функциите на тялото си. Ива Димитрова (Iva-Diva) е една от най-популярните йога инструкторки в България. Повечето хора я познават от курсовете, които води във фитнес център "2fit" в "The Mall". Тя ... |
|
|
Модерна йога за модерни хора. ... Програмата Фет бърнинг йога е комбинация от йога асани, моделиращи тялото упражнения и дишане, а целта е изгаряне на подкожната мазнина. Програмата е подходяща за тези от вас, които обичат предизвикателствата и физическите натоварвания, без задъхваща аеробика. Искат да постигнат значителни резултати, не само във физиката си, но и във функционирането на жизнените системи - ендокринна, храносмилателна, кръвоносна и др. Ефектът на горенето на мазнини и лимфния дренаж се постигат чрез специфично натоварване, разтягане и статика на мускулните влакна и активиране на метаболизма. Ива Димитрова ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Книжката развива въображението и фината моторика чрез увлекателни и забавни игри и упражнения. Подходяща е за предучилищна подготовка. Съставител на книжката Слънчо учи: Игри и упражнения е Мария Петрова, а красивите илюстрации са дело на Светлана Кисьова. Книжката е част от поредицата Слънчо учи на издателство Пух . ... |
|
|
Логическо мислене. Фина моторика. Наблюдателност. Координация. В тази книга са събрани разнообразни игри и упражнения, с които децата ще се забавляват и под формата на игра неусетно ще развият своята наблюдателност и логическото си мислене: броене; цветове и форми; свържи по двойки; открий разликите; лабиринти; оцветяване. За да оцветите тази книжка препоръчваме да използвате моливи или пастели , за да избегнете цветовете да се отбележат на другата страница. ... |
|
|
Логическо мислене. Фина моторика. Наблюдателност. Координация. В тази книга са събрани разнообразни игри и упражнения, с които децата ще се забавляват и под формата на игра неусетно ще развият своята наблюдателност и логическото си мислене: броене; цветове и форми; свържи по двойки; открий разликите; лабиринти; оцветяване. За да оцветите тази книжка препоръчваме да използвате моливи или пастели , за да избегнете цветовете да се отбележат на другата страница. ... |
|
|
Логическо мислене. Фина моторика. Наблюдателност. Координация. В тази книга са събрани разнообразни игри и упражнения, с които децата ще се забавляват и под формата на игра неусетно ще развият своята наблюдателност и логическото си мислене: броене; цветове и форми; свържи по двойки; открий разликите; лабиринти; оцветяване. За да оцветите тази книжка препоръчваме да използвате моливи или пастели , за да избегнете цветовете да се отбележат на другата страница. ... |
|
|
Научи интересни факти за математиката. Математиката не е само събиране, изваждане, умножение и деление. Тя е нещо много повече от числа! С помощта на тази книга малките читатели ще я разберат по-добре чрез опростените обяснения и красиво илюстрираните задачи и упражнения на всяка страница. Може би това ще ги вдъхнови някой ден те самите да станат математици. Книжката е част от поредицата STEM за начинаещи на издателство Пан . ... |
|
|
"И мускулите на неговите масивни ръце са силни като стоманени въжета." ... Една книга с историческа стойност, която е насочена към развитието на силни, мощни и добре оформени ръце. Настоящата книга е практически курс, който ще ви покаже как бодибилдинг пионерите са правили мускули, далеч преди да се появят стероидите. Тук ще намерите 15 различни упражнения, които ще помогнат на вашите ръце да станат могъщи. "Всяко упражнение дадено тука допълнително ще помогне значително да развиете мускулите на предмишницата и китката. Огъването и усукването на желязо е добра практика за предмишниците. За щастие всички ... |
|
|
Научи интересни факти за технологиите. Технологиите са съвкупност от начини и средства, с които инженерите и учените прилагат на практика научните знания с цел да подобрят живота ни. С помощта на тази книга малките читатели ще разберат значението на технологиите чрез опростените обяснения и красиво илюстрираните задачи и упражнения на всяка страница. Книжката е част от поредицата STEM за начинаещи на издателство Пан . ... |
|
|
Научи интересни факти за науката. Задачата на науката е да ни помогне да разберем света около нас и да използваме наученото за нови открития. С помощта на тази книга малките читатели ще узнаят интересни неща за науката чрез опростените обяснения и красиво илюстрираните задачи и упражнения на всяка страница. Може би това ще ги вдъхнови някой ден те самите да се занимават с наука. Книжката е част от поредицата STEM за начинаещи на издателство Пан . ... |
