Науката за физическа активност, ментално здраве и хранене. ... Експертен наръчник, базиран на трите основни стълба на успешната личност - физическа активност, ментално здраве и балансирано хранене. Той е за всеки един, който иска да се увенчае с успех. Раздел Физическа активност включва високо интензивни интервални тренировки (HIIT), динамичен и статичен стречинг, които имат за цел да подобряват вашето кардио-респираторно здраве, да оформят мускулатурата и да доведат до естествена и здравословна загуба на телесно тегло, и да увеличават обхвата на упражненията в дългосрочен план, като по този начин ще подобрите мускулната ... |
|
|
Как да превърнем успеха в кариерата в успех в живота. ... Възможно ли е това, което ти помага да изградиш успешна кариера, да пречи на щастието ти? Ако интелектът помага за вземане на правилни решения, интелигентните хора би трябвало да правят по-добри избори в живота си. Защо тогава толкова много от умните и успешните сред нас не намират щастието в настоящия момент? Проф. Радж Рагунатан се заема да намери отговор на този въпрос и проучва щастието на хора с различни професии в различен етап от живота им. Книгата повежда читателите на забавна и интересна обиколка сред последните открития в психологията, невронауката и ... |
|
|
В сътрудничество с Ед Бернд - младши . ... Най-ревностните почитатели и последователи на Хосе Силва - синът му Хосе Силва - младши, Катрин Сандъски (Уотсън) и Ед Бернд - младши, доразвивайки световноизвестния Метод Силва за Контрол на ума и опирайки се на безценните завети на създателя му, предлагат на безбройните почитатели Силва Ултрамайнд ЕСП Систем за интуитивно ръководство на бизнеса. За никого вече не е тайна, че интуицията е залог за успех не само в бизнеса. Но не става въпрос само за сляпо следване на предчувствия, а за придържане към правилните предчувствия. Способността да усетите вътрешните мисли и нужди ... |
|
|
Второ допълнено изание. ... История на евангелската църква във Велико Търново."Драги читателю, Ти държиш в ръцете си нещо необикновено - една книга, която е първа по вида си в България. Една книга, която е история, но и нещо много повече - живот, съдба. След като прочетеш тази книга тя няма да отшуми както другите книги. Защото ще чуеш другите да говорят за нея, да спорят, да я хвалят или да я ругаят. Какво и да е, тя говори истината. И ако ти обичаш истината, купи тази книга и внимателно я прочети! И след като я прочетеш, направи мислен поклон пред всемогъщия Бог." Пастор Димитър Митев Важно! Изданието е на ... |
|
|
Лице и личност – външност и характер Този наръчник съдържа съвети и упражнения, които ще ви помогнат да изострите сетивата си спрямо околните и да улесните комуникацията си с тях. Той ви предлага полезна информация за характерологията и човекознанието и ценни напътствия как да си обясните взаимоотношенията и общуването в личния и професионалния живот. Ще научите много и за самите себе си и вероятно тепърва ще откриете къде и как най-добре можете да приложите своите заложби. Важно е да се спомене, че всички изброени тук критерии се отнасят само до основни човешки черти, помагат при преценката на хората и са ... |
|
|
Здравето на детето до голяма степен зависи от първите дни на живота му. По това време активно се развиват всички вътрешни органи и системи на организма. Родителите свикват с новороденото, а то се запознава с мама и татко. Формират се определени навици и алгоритми в поведението на членовете на семейството, създават се нови взаимоотношения помежду им. Важно е тези поведенчески модели да бъдат правилни по отношение здравето на бебето. Като свикнат да спазват указанията за медицинска безопасност, родителите ще могат да запазят здравето на детето си за дълги години. Да направим аналогия с правилата за движението по улицата. ... |
|
|
Как да постигнете спокойствие с 48 урока от дзенбудистки монах. Съветите на Шунмьо Масуно - главен свещеник в 450-годишен дзенбудистки храм в Япония, ландшафтен дизайнер на дзен градини, носител на многобройни награди за работата си и професор по дизайн на околната среда в едно от водещите училища по изкуства в Япония. Масуно е изнасял лекции по цял свят, включително във Висшето училище по дизайн към Харвардския университет, в университетите Корнел и Браун. Ето няколко бързи съвети: урок #1: не се сравнявайте с другите и 90% от маниите ви ще изчезнат; урок #5: не се фокусирайте върху неща, които са извън вашия ... |
|
|
Добре дошли в Качестволандия - страната на суперкачеството и суперлативите! Всичко в Качестволандия изглежда като от далечното бъдеще, но всъщност това е нашето най-близко утре. Тук цялостната организация на живота е насочена към максималното му оптимизиране: работата, свободното време, взаимоотношенията се ръководят от безпогрешни алгоритми. Компютрите решават какво да купуваме, кого да обичаме, за кого да гласуваме. Така човечеството ще бъде предпазено от непоправими грешки! Но защо у Петер Безработния все повече се усилва чувството, че нещо все пак не е наред? Ако системата е така перфектна, както я представят, защо ... |
|
|
Книжка от поредицата "55 начина". ... "55 начина да се обличаме добре" съдържа съвети, илюстрирани с примери, които ще ви помогнат да си създадете собствен стил на обличане, за да изразите своята индивидуалност. Естетическият ви вкус ще се прояви в приятно съчетаните по цвят и модел дрехи, правилния им избор в зависимост от случая и непринудения начин, по който ги носите и изглеждате в тях. Тук ще намерите най-добрите 55 съвета, подбрани така, че да ви помогнат да си създадете собствен стил, да проявявате добър вкус и да станете по-самоуверени. ... |
|
|
От авторите на "Книга на тестовете", Книга на решенията, "Книга на промените" и "Книга на въпросите". Комуникацията прилича донякъде на любовта - малко или много тя засяга всички, но никой не може да каже как да се практикува правилно. Не минава ден, в който да не питаме, да не четем, обясняваме, пишем, слушаме, спорим, дискутираме или премълчаваме. Микаел Крогерус и Роман Чепелер ни предлагат 43 идеи от науката за комуникацията как да общуваме по-добре. "За нуждите на настоящата книга ние "отупахме праха" от най-важните теории, проверихме тяхната значимост, ... |
|
|
Разберете техниките на хипнотерапията и ги прилагайте на практика. Намерете практики, поставете си цели и постигнете резултати. Ако смятате, че хипнозата е само за сценични трикове и партита с игри, помислете пак. Това насърчително и обяснително ръководство разкрива как работи хипнотерапията и ви показва как да я използвате при широк обхват от проблеми. Без значение дали желаете да преодолеете тревожността или депресията, да подобрите производителността си, да отслабнете или да преборите зависимост, хипнотерапията, може да ви помогне да направите положителните промени, нужни, за да постигнете целите си. Открийте как да: ... |
|
|
Философия, очистване, хранене и съзнание. ... Аюрведа е древна индийска система за здрав, щастлив и дълголетен живот, основа на всички съществуващи системи в медицината и психологията. Тя проповядва създаване на здравословни навици и терапия не само на тялото, но и на психиката, взаимоотношенията и духа. Нашето здраве и благополучие е правилен баланс на тялото, усещанията, съзнанието и душата. Според Аюрведа, всичко съществуващо е създадено и подчинено на всеобщите Вселенски закони, чийто основен смисъл е Хармония и Баланс. Всяко нарушение на равновесието води до проблем. А човекът е микро-проекция на Космоса и Природата. ... |
