Това не е поредната книга за фитнес и диети. 4-часовото тяло е резултат от задълбочените проучвания на Тимъти Ферис , който се занимава с темата Човешко тяло повече от десетилетие. Книгата представя събираната през цялото това време разнообразна информация от най-различни специалисти и световноизвестни лекари. Същевременно, тя резюмира и опита на топ спортисти от цялото земно кълбо. От Олимпийските тренировъчни центрове до лабораториите на черния пазар, от Силициевата долина през Китай до Южна Африка, Тимъти Ферис - автор на бестселъра на Ню Йорк Таймс 4-часовата работна седмица , хвърля всичките си сили в търсене на ... |
|
|
Практическо ръководство. ... Искаш ли да работиш по четири часа на седмица вместо по 40 и да изкарваш същите пари, а през останалото време да живееш както, когато и където си поискаш? Да печелиш добре и същевременно да извличаш максимално удоволствие от живота? Е, тази книга е за теб. Всъщност тя е за всеки, на когото му е писнало да отлага и иска да му случват интересни неща сега, а не в някакво "светло бъдеще"; за всеки, когото го втриса мисълта за нормиран работен ден - и дълги години до пенсия. А ако ти е дошло до гуша от банални поучения и копнееш за света на неограничените възможности, просто започвай да я ... |
|
|
The international bestseller on escaping the 9 - 5 and finding a new way of living. Forget the old concept of retirement and the rest of the deferred-life plan - there is no need to wait and every reason not to, especially in unpredictable economic times. Whether your dream is escaping the rat race, experiencing high-end world travel, earning a monthly five-figure income with zero management, or just living more and working less, this book is the blueprint. This step-by-step guide to living the life you want reveals: how Tim went from $40,000 dollars per year and 80 hours per week to $40,000 per MONTH and 4 hours ... |
|
|
Диагностика, лечебно хранене, природолечение. ... В тази книга ще намерите всичко за диабет тип 2: Диагностика - лабораторни изследвания. Според изследванията около 50% от диабетиците са недиагностицирани 7-15 и повече години, но през това време получават опасни увреждания на органите. Диагностицирането - най-важният проблем на диабетиците от тип 2: Показатели за контрол на диабет тип 2. Усложнения - ретинопатия, инсулт, инфаркт, атеросклероза, бъбречна недостатъчност и др. Поддържане на нормално тегло. Методи за отслабване - гладуване, френска диета, разделно хранене, безхлебна диета. Лечебно хранене с ... |
|
|
Романът, по който е заснет едноименният хитов сериал. ... Никой не е стъпвал на Земята от векове - досега. След края на опустошителна ядрена война човешкият род живее на космически кораби далеч над радиоактивната повърхност на Земята. Сега сто непълнолетни нарушители - без които обществото спокойно може да съществува - са изпратени на опасна мисия: да колонизират повторно планетата. За тях това може да се окаже втори шанс за живот... или самоубийствена мисия. Стоте се озовават в дива земя, а ги преследват и тайните от миналото им. Сега трябва да се борят, за да оцелеят и да изградят ново общество на една потънала в ... |
|
|
Съпруг. Съпруга. Тайна. За всеки велик мъж винаги стои една по-велика жена. По книгата е създаден филм с участието на Глен Клоуз и Джонатан Прайс. ... Колко време можеш да жертваш собствения си талант, мечти и амбиции в името на друг? "Съпругата" е историята на дългия и буреносен брак между световно известния писател, Джо Касълман, и съпругата му Джоун. История за тайната, която пазят от десетилетия. В момента, в който Джоун Касълман решава да напусне съпруга си, те са на 10 000 км в небето над океана, на път за Финландия, където Джо трябва да получи престижна международна награда. Но точно в този момент Джоун, ... |
|
|
От авторката на бестселъра "Трябва да знам", издаден в 32 страни. ... Специален агент Стефани Мадокс е шеф на отдел "Вътрешни разследвания" във ФБР и е безкомпромисна към злоупотребата с власт сред служителите на Бюрото. Издигнала се е до този пост след повече от десет години рисковани операции в борба с корупцията. И с цената на лични жертви. Тя е самотна майка и макар да е пропуснала много родителски срещи, детски празненства и мачове заради работата си, е готова на всичко за седемнайсетгодишния Закари. Той става все по-затворен и отчужден, но Стефани отдава това на трудната тийнейджърска възраст. ... |
|
|
Пълен курс за онези, които искат да научат как да контролират здравето си. Включва съвременни прозрения за Ерет. ... Арнолд Ерет беше човек с уникално прозрение и пророческо разбиране за начина на прочистване и възстановяване на тялото. На световната конвенционална медицина ще са нужни 80 години, за да го настигне. Д-р Гари Нъл Въпреки, че много писатели днес подкрепят подобни схващания за здравето, разбирам, че ясният, прост и убедителен стил на Ерет го прави един от най-силните вдъхновители на читателя да пристъпи към действие. Следвайки съветите на професор Ерет, аз постигнах състояние на здраве - по-добро ... |
|
|
Как всеки ден да побеждаваш разсейването, да презареждаш и да се съсредоточаваш върху наистина важните неща? Джейк и Джон са помогнали на стотици хора да разрешат важни проблеми, като променят начина си на работа. Прекарали са години в експерименти със собствените си навици, търсейки начини да оптимизират енергията, фокуса и времето си. В тази книга са събрали най-ефективните тактики в ежедневна рамка от четири стъпки, която всеки може да използва, за да планира систематично дните си. Книгата Намери време не е универсална формула. Вместо това предлага персонализирано меню от малки съвети и стратегии, които да пригодим ... |
|
|
В тази книга авторката Силвана Грънчарова е събрала дългогодишния си опит и познания в областта на енергийната анатомия. Учебно помагало по енергийна анатомия е също толкова добре синтезирано и максимално достъпно като информация, както първата книга. В книгата ще намерите информация за: ерата на водолея; описание на метода за работа с универсалната енергия; що е то универсална енергия?; енергийното тяло; системата на чакрите; емоционален аспект на чакрите; духовен аспект на чакрите; епифизна жлеза; значението на епифизата за здравето на човека; всичко за медитацията; защитна аура; енергиен трансфер; ... |
|
|
Учебната тетрадка подготвя за изпита "First Certificate in English". ... Концентрирана, 50-60 часова подготовка за обновения изпит Cambridge English: First (FCE) от 2015г. Второто издание на Compact First осигурява на учащите задълбочена практическа подготовка за успешно достигане на ниво B2 от Общата европейска езикова рамка. В рамките на 10 урока са покрити петте компонента на теста. Упражненията от работната тетрадка осигуряват допълнителна възможност за практикуване на материала, представен в учебника. Всеки урок от работната тетрадка съдържа четири страници с упражнения, които помагат на учениците да ... |
|
|
Животът е чудно приключение, предлагащо безбройни преживявания и пътища на развитие. Човек може да странства в далечни земи - непосредствено, преоткривайки себе си, или да обогатява ума и душата си от комфорта на своя дом - с книга в ръка. И двата варианта ни предоставят възможност да извлечем и изживеем повече през краткото ни пребиваване на тази земя."В настоящата книга споделям с читателя преживелиците си по време на пет избрани пътувания на пет континента - в Литва, Уругвай, САЩ, Япония и Нова Зеландия. Вълнуващи срещи с нови култури и преодолени трудности, оставили трайна следа в живота ми." Ивайло Белев ... |
