Методът Пилатес е популярна система от холистични упражнения и прекрасен начин за поддържане на здрав дух в здраво тяло. Ако липсват обаче ясни насоки и програма за практика, много от предимствата му могат лесно да останат незабелязани. Написана в сбит и ясен стил и онагледена с много фотоси за улеснение, книгата предлага изчерпателен поглед към здравословните предимства, които методът Пилатес предоставя. ... |
|
Стъпка по стъпка... и така приказка след приказка малкото дете си изгражда свят от образи, които през целия му съзнателен живот след това ще дават увереност на постъпките му, сили да се бори за мечтите си и в крайна сметка - да ги осъществи. Книжка от поредицата Стъпка по стъпка на издателство Златното пате . ... |
|
Книжка от поредицата "Стъпка по стъпка" ... Стъпка по стъпка и така приказка след приказка малкото дете си изгражда свят от образи, които през целия му съзнателен живот след това ще дават увереност на постъпките му, сили да се бори за мечтите си и в крайна сметка да ги постига. Вълшебството на това внушение се постига не само от текстовете на вечните приказки за деца, но и от прекрасните илюстрации. ... |
|
Под научната редакция на д-р Димитър Пашкулев ... "Не е необходимо да сте пълен невежа, за да разберете колко просто, лесно и полезно е това четиво за доброто ви здраве. Д-р Алан Пресман е включил цялата информация, от която се нуждаете, за да решите кои витамини, минерали и добавки трябва да си осигурите за да се чувствате добре. Книгата, която държите в ръцете си ще ви помогне да постигнете тази цел. Независимо дали сте на 18 или на 80, важно е да знаете какви количества хранителни вещества трябва да приемате. Тази книга ви дава познанията, които са ви нужни, за да изглеждате и се чувствате добре. В нея ще ... |
|
По/стъпките му е роман, изпълнен с много хумор, философски разсъждения, исторически равносметки, политически заговор, любов, омраза, всякакъв вид алкохол... и едно шиле. Във възможното близко бъдеще по време на ежегодния пешеходен поход По стъпките на Ботевата чета, традиционно присъства и представителна войскова част. Десетимата войници са ненавършили 40 години мъже - адвокат, данъчен инспектор, художник, патоанатом, съдия, университетски преподавател, одитор, двама далавераджии и бивш депутат. По пътя от Козлодуйския бряг до връх Околчица, където е лобното място на поета революционер, ги командват вечно пиян полковник ... |
|
Това е - последната версия на най-продаваната книга за цифрова фотография в историята! Това е награждаваният световен хит, който е превеждан на десетки различни езици, защото е едната книга, която наистина ви показва как да правите снимки с професионално качество, като използвате същите трикове, които използват съвременните топ професионалисти (и изненадващо, по-лесно е отколкото си мислите). Ето как Скот описва брилянтната идея зад тази книга: "Ако с вас сме на снимки и ме попитате "Хей, как да накарам това цвете да бъде на фокус, а фонът да не е на фокус?" Аз няма да застана там и да ви изнеса лекция по ... |
|
Искате да пробягате маратон? Да се научите да свирите на китара? Да смените професията си? Можете да постигнете и най-смелите си цели, ако следвате японския метод за преобразуване на навици кайзен. Той е добре познат в света на бизнеса от години, но все повече хора го прилагат и в ежедневието си. В превод "кайзен" означава "подобрение" или "промяна към добро", а авторката Сара Харви обяснява с примери как да се усъвършенстваме с малки, незабележими промени. Вместо да обещава драстични резултати, методът кайзен поставя фокуса върху постепенния напредък. Подходът е гъвкав и лесен за ... |
|
С помощта на тази книжка децата ще могат да подобрят рисувателните си умения, като се научат как да рисуват познатите им вече животни. Указанията стъпка по стъпка я правят лесен помощник за овладяване на основни умения. Книгата ще помогне и за подобряване на фините двигателни умения на децата. Обособено е и много свободно място, където децата да използват своето въображение и сами да творят. Книгата е с размер А4 и е подходяща за деца над 3 години. За да оцветите тази книжка препоръчваме да използвате моливи или пастели , за да избегнете цветовете да се отбележат на другата страница. ... |
|
С помощта на тази книжка децата ще могат да подобрят рисувателните си умения, като се научат как да рисуват познатите им вече животни. Указанията стъпка по стъпка я правят лесен помощник за овладяване на основни умения. Книгата ще помогне и за подобряване на фините двигателни умения на децата. Обособено е и много свободно място, където децата да използват своето въображение и сами да творят. Книгата е с размер А4 и е подходяща за деца над 3 години. За да оцветите тази книжка препоръчваме да използвате моливи или пастели , за да избегнете цветовете да се отбележат на другата страница. ... |
|
Чиби е японски израз за "малко дете" или за "изопачени" варианти на добре познати герои от мангата. В действителност това е нарицателно за всеки образ, чийто крайници и пропорции са променени, за да се постигне комичен, карикатурен ефект. Тази книга е подробно и цялостно ръководство, което има за цел да ви научи как да рисувате чиби герои стъпка по стъпка. Изданието включва всички основни похвати и техники за създаване на многобройни чиби герои, всички изпълнени с индивидуалност и собствен неповторим чар. ... |
|
Стилът "Лолита" се заражда в Япония през 70-те години на XX век като комбинация от викторианските пищни одежди и костюми от преди Рококо. По-късно към този стил се прибавят и готически елементи и така се появяват готик лолитите. Те имат определено западно влияние, но в същото време са и доста специфични. Готик, пътник или просто бонбонено сладки, лолитите са част от съвременната субкултура и печелят все повече почитатели. Настоящата книга представяла една ръководство за това, как да се научим да рисуваме стъпка по стъпка различни готик лолити в стила на мангата. ... |
|
Съставител: Мария Коева . ... Сборникът съдържа 154 притчи, някои родени от мъдростта на източните народи, а други - дело на Руми , Хафиз, Саади, Фирдоуси, Халил Джубран , Омар Хаям и други светли умове. Притчите са универсален учител, доказал се в теста на времето. В тях мъдростта е скрита за думите и делата на героите. Те предават мъдрост, трупана с години, и предават човешкия опит през поколенията. В тях всеки може да намери истини, докосващи не само ума, но и сърцето. ... |