Искате да пробягате маратон? Да се научите да свирите на китара? Да смените професията си? Можете да постигнете и най-смелите си цели, ако следвате японския метод за преобразуване на навици кайзен. Той е добре познат в света на бизнеса от години, но все повече хора го прилагат и в ежедневието си. В превод "кайзен" означава "подобрение" или "промяна към добро", а авторката Сара Харви обяснява с примери как да се усъвършенстваме с малки, незабележими промени. Вместо да обещава драстични резултати, методът кайзен поставя фокуса върху постепенния напредък. Подходът е гъвкав и лесен за ... |
|
|
С помощта на тази книжка децата ще могат да подобрят рисувателните си умения, като се научат как да рисуват познатите им вече животни. Указанията стъпка по стъпка я правят лесен помощник за овладяване на основни умения. Книгата ще помогне и за подобряване на фините двигателни умения на децата. Обособено е и много свободно място, където децата да използват своето въображение и сами да творят. Книгата е с размер А4 и е подходяща за деца над 3 години. За да оцветите тази книжка препоръчваме да използвате моливи или пастели , за да избегнете цветовете да се отбележат на другата страница. ... |
|
|
Под научната редакция на д-р Димитър Пашкулев ... "Не е необходимо да сте пълен невежа, за да разберете колко просто, лесно и полезно е това четиво за доброто ви здраве. Д-р Алан Пресман е включил цялата информация, от която се нуждаете, за да решите кои витамини, минерали и добавки трябва да си осигурите за да се чувствате добре. Книгата, която държите в ръцете си ще ви помогне да постигнете тази цел. Независимо дали сте на 18 или на 80, важно е да знаете какви количества хранителни вещества трябва да приемате. Тази книга ви дава познанията, които са ви нужни, за да изглеждате и се чувствате добре. В нея ще ... |
|
|
С помощта на тази книжка децата ще могат да подобрят рисувателните си умения, като се научат как да рисуват познатите им вече животни. Указанията стъпка по стъпка я правят лесен помощник за овладяване на основни умения. Книгата ще помогне и за подобряване на фините двигателни умения на децата. Обособено е и много свободно място, където децата да използват своето въображение и сами да творят. Книгата е с размер А4 и е подходяща за деца над 3 години. За да оцветите тази книжка препоръчваме да използвате моливи или пастели , за да избегнете цветовете да се отбележат на другата страница. ... |
|
|
Стилът "Лолита" се заражда в Япония през 70-те години на XX век като комбинация от викторианските пищни одежди и костюми от преди Рококо. По-късно към този стил се прибавят и готически елементи и така се появяват готик лолитите. Те имат определено западно влияние, но в същото време са и доста специфични. Готик, пътник или просто бонбонено сладки, лолитите са част от съвременната субкултура и печелят все повече почитатели. Настоящата книга представяла една ръководство за това, как да се научим да рисуваме стъпка по стъпка различни готик лолити в стила на мангата. ... |
|
|
Нова мания. Книжката е с удобен джобен формат - 15 x 15 cm. ... Рисуването никога не е било толкова лесно! С тази книга ще преоткриеш рисуването като творчески начин за релаксация и забавление. В нея ще откриеш: уроци как да рисуваш стъпка по стъпка; съвети и техники за оцветяване; 62 прекрасни рисунки в мини формат, които ще нарисуваш и оцветиш с помощта на цветни моливи и флумастери. Красивите рисунки можеш да пресътвориш на друго място и да ги включиш в други картини. За да оцветите тази книжка, са ви необходими моливи , пастели , боички или флумастери . ... |
|
|
Скот Келби , автор на "Тайните на цифровата фотография - част 1" - най-продаваната книга за цифрова фотография на всички времена, се завръща с изцяло нова книга, която започва да разказва оттам, откъдето свършва първата част. Получавате още от онази информация тип "А-ха, значи така го правели!" по същество и без технически термини, която можете наистина да използвате днес и която е направила първата част толкова успешна. Книгата има наистина гениална идея и ето как я описва Скот: "Ако с вас бяхме на снимки и ме попитате: "Когато използвам светкавицата, фонът зад човека, когото снимам, става ... |
|
|
Как психиката убеждава физиката, че няма невъзможни неща! Историята на едно момиче, което просто обичаше планината - и стъпка по стъпка нагоре постигна наглед невъзможното: първият българин, изкачил последователно Еверест и Лхотце; първата българка на К2; първата българка на Лхотце; първата българка, изкачила три осемхилядника. Но каква е цената на мечтата?"Браво, Силвия! Гордея се с теб! Ти постигна много. Но нали знаеш - винаги може повече! Спомняш ли си какво ти казах, когато изкачи Еверест? Да, ти стъпи на Покрива на света, но има още много да се учиш. Да, изкачи най-високия планински връх, но ти можеш ... |
|
|
Скот Келби, автор на "Тайните на цифровата фотография", най-продаваната книга за цифрова фотография на всички времена, се завръща с продължение на разбиващия бестселър, което подхваща нещата оттам, където ги е оставила част 3 . Получавате още от онази информация тип "А-ха, значи така го правели", по същество и без технически термини, която наистина можете да използвате днес и която е направила първата част толкова успешна. Книгата има наистина гениална идея и ето как я описва Скот: "Ако с вас бяхме на снимки и ме попитате "Хей, Скот, искам светлината за този портрет да изглежда наистина ... |
|
|
Скот Келби , автор на "Тайните на цифровата фотография" - Част 1 и 2 , най-продаваната книга за цифрова фотография на всички времена, се завръща с продължение на разбиващия бестселър, което подхваща нещата оттам, където ги е оставила предишната част. Получавате още от онази информация тип "А-ха, значи така го правели", по същество и без технически термини, която наистина можете да използвате днес и която е направила първата част толкова успешна. Книгата има наистина гениална идея и ето как я описва Скот: "Ако с вас бяхме на снимки и ме попитате "Хей, Скот, искам светлината за този портрет ... |
|
|
Двуезично издание на български и английски език. ... Талантливият коафьор Георги Петков право се нарежда сред най-успелите фризьори в България. Той е от хората, които се раждат с талант, но и с усета за това как да го развият и обогатят, за да се превърнат в критерий за стил и актуалност. В началото на кариерата си често пътува до Обединеното кралство и други европейски страни, за да се специализира в подстригването, подбора и смесването на цветове, текстурирането и оформянето на косата; подготвя се както за работа във фризьорски салон, така и за модна фотография, клипове, реклами. И през цялото време не спира да работи ... |
|
|
Йога, като висша връзка с космическите достижения, е съществувала през всички векове. Всяко Учение съдържа своя Йога, приложима към дадено стъпало на еволюцията. Йогите не се отричат една от друга. Като клоните на едно дърво, те разширяват сянката си и дават прохлада на пътника, уморен от зноя. Изпълнен с нови сили, странникът ще продължи пътя си. Той не е отнел нищо чуждо, той не е извратил устрема, той е дал възможност да се прояви благодатта на пространството, той е дал свобода на отсъдените сили, той е овладял своята единствена собственост. Не избягвайте силите на йога, а като светлина ги отнасяйте в здрача на ... |
