Бърнаут, панически атаки, работохолизъм, депресия... върни живота си обратно. ... Албена Тонкин е създател на проекта "Здравей" - един от най-обичаните сайтове в България за балансиран начин на живот, организатор на "Фестивал на здравето", автор на книгите "Детокс пролет", "Детокс есен", и "Здравей рецепти", организатор на десетки групови детокс програми с десетки хиляди участници и създател на фондация "Кажи здравей на здравето". "Здравей! Изключително много се радвам, че държиш тази книга в ръцете си! Както знаеш, случайни неща няма. В книгата споделям с ... |
|
|
“Как да я впечатлим” e книжка с кратки съвети и истини, написани по забавен начин, за нещата, които правят впечатление на жените при общуването им с мъжете. ... Кратки части от текста: “Поддържайте външния си вид. Обръщайте внимание на прическата, дрехите и обувките си.” “Понякога четете женски списания. Добре е да знаете какво вълнува жените и какво се случва в техния свят.” “Не насилвайте нещата прекалено. Не уговаряйте ден за следваща среща. Разменете си телефоните. Това е достатъчно. Нека има приятно напрежение и очакване.” "Докосвайте се "случайно" до нея. Нека тя изтръпва при допира ви и го ... |
|
|
"Как да бъда як" е историята на Мишо и Бобо - забавни тийнейджъри, които са много добри в компютърните игри, но понякога губят концентрация и им е трудно да се съсредоточат в училище. Случва им се и да се задъхват здраво, когато се наложи да тичат няколко минути. За да бъдат по-бързи и издръжливи, за да имат енергия и не на последно място - за да се харесат на момичетата, Мишо и Бобо започват да си поставят предизвикателства и цели. А докато вдигат левъла, разбират, че това да са здрави и във форма, е супер, мега, трипъл яко! Ако искаш да разбереш как комикс героите превъртат най-трудните нива, тази книга е ... |
|
|
Невробиолог и терапевт предлагат научно обосновани и практически изпитани похвати, с които да превърнете мозъка си в свой верен съюзник! Книгата има за цел да предложи достъпни описания и обяснения за основни познания от невробиологията и свързаните с нея науки, така че да бъдат приложими от всекиго и да ви позволят не само да променяте онези аспекти от своето поведение и мислите, които ви носят страдание, но и да овладявате своите силни емоции. Казано накратко: психотерапевтът и невробиологът поставят своите знания и опит във ваша услуга, за да можете да бъдете терапевт на самия себе си. Вашият мозък притежава ... |
|
|
Битката на живот и смърт - това са били гладиаторските дуели на арената. Какво е означавало да бъдеш гладиатор? Как е изглеждало ежедневието на един такъв професионален боец? Какво се e случвало на арената по време на представление? Д-р Маркус Юнкелман, историк и археолог, ни отвежда в миналото. От години той се е посветил на реконструирането на снаряжението и оръжията на гладиаторите. Лично е изпробвал тактиката и бойните техники на гладиаторите по време на експеримент. ... |
|
|
Книга за всички, които се стремят към по-добра и колоритна версия на себе си! Практичните експертни съвети на професионалния консултант по личен стил Румяна Пенева ще ви помогнат да откриете истинското си Аз и да го изразите чрез облеклото и цветовете, за да изглеждате и да се чувствате перфектно. Често ли смятате, че няма какво да облечете въпреки препълнения си гардероб? Интересувате ли се от мода и тенденции в облеклото? Или може би не обръщате никакво внимание на външния си вид? "Личният стил" е за всеки, който иска да направи крачка към промяната и да внесе повече увереност, красота и радост в живота си. ... |
|
|
Млади любопитковци, питате ли се постоянно "защо"? Интересувате ли се от всичко, което ви заобикаля? Елате с нас на едно вълнуващо пътешествие из тайнствения свят на науката. Детската енциклопедия ще ви отговори на много въпроси, свързани с физиката като: Какво знаете за гравитацията и инерцията? А чудили ли сте се защо корабите плават? И как летят самолетите? От древни времена хората непрестанно се опитват да разгадаят загадките, които крие нашият свят. Благодарение на развитието на технологиите и предприемчивия дух на учените ние вече знаем много повече отпреди. "Защо: Физиката" ще ви отведе на ... |
|
|
Повечето фирми се стремят към развитие, но малко от тях го постигат. Непрекъснатият растеж не се случва от само себе си, а изисква предварителна подготовка, правилна стратегия и умело управление. Преди да се явим на изпит - учим, преди да участваме в състезание - тренираме, а преди да заемем мениджърска позиция - не правим нищо?! Още Конфуций е казал: "Успехът зависи от предварителната подготовка. Без нея неуспехът е сигурен". Много ръководители работят усърдно, за да постигнат значим бизнес успех. Не щадят време и усилия за създаване на собствени модели и стратегии само за да установят, че конкурентите ... |
|
|
Крехко, сочно, вкусно! ... Сигурно често ви се случва като купите птиче месо от магазина да се замислите как да го сготвите, независимо колко пъти сте го готвили досега. Тази книга ще ви улесни с отговора. Отваряте например на "Пилешко" и намирате да речем, "Пилешки бутчета". Следват рецептите за пържени, задушени, печени или поширани бутчета. Ако ви се ядът задушени бутчета, си изберете коя рецепта ви се хапва точно днес. Книгата е направена по този начин, за да ви улесни максимално с търсенето на желаната рецепта, вместо да се налага да четете страница по страница. А след като се спрете на желаната ... |
|
|
"Как да продам фирмата си?" е книга, която представя всички етапи, през които трябва да премине един собственик, когато реши да намери купувач за своя бизнес. Фокусът е върху продажбата на действащи бизнеси, а не върху активи. Книгата е написана на базата на средата и сделките, които се случват в България и то основно с компании собственост на български предприемачи, а не на мултинационални гиганти. Има и специална част за тези от вас, които имат желание да разраснат бизнеса си и да придобият свой конкурент."Посвещавам тази книга на всички тези смели хора, които са се решили да стартират свой бизнес." ... |
|
|
Познавате ли чувството, когато не можете да започнете работа по някоя важна задача? Отлагате ли нещата, дори когато искате да ги направите? Опитвате ли се да се убедите да направите нещо, но не успявате да действате? Това е отлагане. В книгата си Петър Лудвиг ще ви помогне да отговорите точно на този въпрос - Как да спрете да отлагате и да заживеете пълноценен живот? Въз основа на най-новите изследвания, книгата "Как да спрем да отлагаме" синтезира над сто научни труда, за да създаде програма, която се основава на начина, по който мозъкът ни действително работи. Помагайки ни да разберем точно защо се случва ... |
|
|
Ретро мъдрост за съвременни чудаци. Съветите на най-влиятелната тийнейджърка на света според "Тийн вог"! ... "Популярна... Дефиницията на тази дума винаги е била малко неясна в главата ми. Знаех какво не означава. Не означава да те изберат последна. Не означава да ти се присмиват или да няма с кого да седнеш. Не означава да си сама. Но това вече не ми е достатъчно. Надявам се, че в края на осми клас ще знам какво е да си популярна. Възможно ли е съветите за популярност отпреди повече от половин век да са все още приложими?..." Из книгата Запратена в изгнание на дъното на социалната стълбица в ... |
