Ïðàâè âñè÷êî ïî-ëåñíî! Ðàçóìíè òåõíèêè çà ïîäîáðÿâàíå íà âàøåòî ñúçíàíèå è íàñòðîåíèå. ... Íàó÷åòå ñå äà ïðåäèçâèêâàòå íåãàòèâíèòå ìèñëè ïðåäè òå äà âè ïðåâçåìàò! ßñíè ñúâåòè, êîèòî ùå âè ïîìîãíàò äà ñå ïî÷óâñòâàòå îòíîâî "íà ñåáå ñè"Íåçàâèñèìî äàëè ñå îïèòâàòå äà ñå ïðåáîðèòå ñ áåçïîêîéñòâî èëè äåïðåñèÿ, äà ïîáåäèòå ïðèñòðàñòåíîñò èëè ïðîñòî äà îòñëàáíåòå, êëþ÷úò êúì óñïåõà å äà ñå íàó÷èòå êàê äà ìèñëèòå ðàçëè÷íî. Êîãíèòèâíàòà ïîâåäåí÷åñêà òåðàïèÿ (ÊÏÒ) å ïðàêòè÷åñêè, ÷óâñòåí è åôåêòèâåí ïîäõîä, êîéòî âè ïîìàãà äà îâëàäååòå âàøèòå ìèñëè è êîíñòðóêòèâíîòî ìèñëåíå, à Êîãíèòèâíà ïîâåäåí÷åñêà òåðàïèÿ for Dummies å ... |
|
|
Âèå ñúùî ìîæåòå äà áúäåòå â YouTube. Ñ äâà ìèëèàðäà ïîòðåáèòåëè ìåñå÷íî, YouTube å ìÿñòîòî, â êîåòî èñêàòå äà áúäåòå çà ïðåäñòàâÿíå íà áèçíåñà ñè èëè çà ïðèâëè÷àíå íà àóäèòîðèÿ çà âàøèòå òàëàíòè. Òîçè êâàðòåò îò åêñïåðòè ïî ñúäúðæàíèå â YouTube è ìàðêåòèíã âè ïîêàçâà êàê äà ñòàðòèðàòå êàíàë, äà ñúçäàäåòå êà÷åñòâåíè âèäåà, äà ðàçðàáîòèòå íîâà àóäèòîðèÿ è äà âçàèìîäåéñòâàòå ñ âàøèòå çðèòåëè. Ùå îòêðèåòå êàê äà èçãðàäèòå áèçíåñ îêîëî âàøèÿ êàíàë èëè êàê äà äîáàâèòå êàíàë â YouTube êúì ñúùåñòâóâàùèòå ìàðêåòèíãîâè ïëàíîâå.  êíèãàòà ùå îòêðèåòå: èçãðàæäàíå íà êàíàë â YouTube; ïîñòðîÿâàíå íà âàøå âèäåî ñòóäèî; ñúçäàâàíå ... |
|
|
Èçïîëçâàéòå ïðèíöèïèòå íà ïîçèòèâíàòà ïñèõîëîãèÿ, çà äà îñâîáîäèòå ïúëíèÿ ñè ïîòåíöèàë âúâ âñè÷êè îáëàñòè íà æèâîòà! ... Çàùî íÿêîè õîðà ïîñòèãàò ïî-ãîëÿì óñïåõ è ùàñòèå îò äðóãè? Ðàçêîâíè÷åòî ñå êðèå â íà÷èíà èì íà ìèñëåíå. Èçñëåäâàéòå íàóêàòà çàä ïîçèòèâíàòà ïñèõîëîãèÿ è îòêðèéòå êàê ìîæå äà ïðèëàãàòå íåéíèòå ïðèíöèïè è òåîðèè, çà äà èçãðàäèòå åäèí ïî-äîáúð æèâîò çà ñåáå ñè è õîðàòà îêîëî âàñ. Òîçè ïðàêòè÷åñêè íàðú÷íèê âè âúîðúæàâà ñ óìåíèÿòà è ñòðàòåãèèòå, êîèòî ñà âè íåîáõîäèìè, çà äà îïðåäåëèòå êîè ñà âàøèòå ñèëíè ñòðàíè, äà ïðîìåíèòå ìèñëåíåòî ñè è äà ñå ñïðàâÿòå ñ òðóäíèòå åìîöèè, çà äà ïîñòèãíåòå ïî-ãîëåìè óñïåõè, ... |
|
|
Ïðàâè âñè÷êî ïî-ëåñíî! Çàáàâåí è ëåñåí íà÷èí äà ñå íàó÷èòå äà ñâèðèòå íà ïèàíî! ... Áåç çíà÷åíèå äàëè ñàìî ñòå ñå âúçõèùàâàëè îòñòðàíè íà ïèàíîòî, èëè æåëàåòå äà ñå âúðíåòå êúì ñòàðî õîáè, "Ïèàíî For Dummies" âè äàâà âñè÷êî, îò êîåòî ñå íóæäàåòå, çà äà ñúçäàäåòå êðàñèâà ìóçèêà ñ óâåðåíîñò è ëåêîòà. Ùå ïîëó÷èòå ïðàêòè÷åñêè è ëåñíè çà ñëåäâàíå èíñòðóêöèè êàê äà ðàç÷èòàòå íîòè, äà ïîääúðæàòå ðèòúì è äà èçïîëçâàòå ðúöåòå è êðàêàòà ñè, çà äà ñâèðèòå ìåëîäèè îò ïîïóëÿðíè ïåñíè. Ðúêîâîäñòâîòî "Ïèàíî For Dummies" ïðåäîñòàâÿ íîâè âúçìîæíîñòè: Çàïîçíàâàíå ñ êëàâèàòóðàòà - îòêðèéòå ðàçëèêèòå (è ïðèëèêèòå) ... |
|
|
Óáåæäàâàíåòî íà õîðàòà è ïîëó÷àâàíåòî íà äà å îñíîâíî óìåíèå â æèâîòà - íåçàâèñèìî äàëè ïðîäàâàòå íÿêàêúâ ïðîäóêò, èäåÿ èëè ñàìèòå ñåáå ñè. Òîâà ðåâèçèðàíî èçäàíèå íà êíèãàòà, ïúëíî ñ èñòèíñêè è èçïèòàíè ñúâåòè è ïðèìåðè îò ðåàëíèÿ æèâîò, ùå âè îòâåäå ñòúïêà ïî ñòúïêà ïðåç îñíîâèòå íà óñïåøíàòà òúðãîâèÿ, ïîñòàâÿéêè óäàðåíèå âúðõó Èíòåðíåò. Çàòîâà, âúçïîëçâàéòå ñå îò òîçè öåíåí íàðú÷íèê è ñêëþ÷âàéòå ñäåëêè. Îòêðèéòå êàê äà: èçïîëçâàòå èçêóñòâîòî íà òúðãîâèÿòà, çà äà ïîëó÷èòå îíîâà, êîåòî èñêàòå; ñúçäàâàòå óáåäèòåëíè ïðåçåíòàöèè; ïîäîáðèòå óìåíèÿòà ñè ïðè ðàáîòà ñ õîðà; óâåëè÷èòå ïðîäàæáèòå ñè ÷ðåç çàçäðàâÿâàíå íà ... |
|
|
Çàïàçâàíåòî íà ñâåæà õðàíà íà åäíî ìÿñòî. Êîãàòî íåùî å íàèñòèíà, íàèñòèíà õóáàâî, áèõòå èñêàëè äà ìó ñå ðàäâàòå öåëîãîäèøíî. Òàêà ÷å, êîíñåðâèðàéòå, àêî ìîæåòå! Òîâà íåâåðîÿòíî ëåñíî ðúêîâîäñòâî çà êîíñåðâèðàíå è ñúõðàíÿâàíå íà âàøèòå ïðåäïî÷èòàíè õðàíè âè ïîìàãà äà ñå âúçïîëçâàòå îò ðåêîëòàòà, êîãàòî å ðàçãàðà íà ñåçîíà ñè è äà ÿ íàïðàâèòå äîñòúïíà çà íàñëàäà, êîãàòî íå å. Åòî âè åäíî çäðàâîñëîâíî õîáè, êîåòî å íàïúëíî ïîäõîäÿùî çà îêîëíàòà ñðåäà, äîáàâÿ ðàçíîîáðàçèå â õðàíàòà âè, èçïîëçâà ãðàäèíàòà âè ìàêñèìàëíî, ïåñòè ïàðè â ìàãàçèíà çà õðàíèòåëíè ñòîêè è îñèãóðÿâà îòëè÷íî óñåùàíå çà ïîñòèæåíèÿ. Îòêðèéòå äîêàçàíè ... |
|
|
Ïðàêòè÷íè òåõíèêè, êîèòî ùå âè ïîìîãíàò äà ïðåäïðèåìàòå äåéñòâèÿòà, çà äà ñúçäàäåòå æèâîòà, êîéòî èñêàòå. Îòêðèéòå êàê äà: ñòàíåòå òðåíüîð ïî æèòåéñêè òðåíèíã íà ñàìèòå ñåáå ñè íàìåðèòå ïðîôåñèîíàëåí òðåíüîð ñå ïîäãîòâèòå çà ïðîìÿíà ðàçáåðåòå êîè ñà íàé-âàæíèòå íåùà çà âàñ ïîääúðæàòå ìîòèâàöèÿòà ñè ïîäãîòâÿòå äðóãèòå çà æèâîòà ... |
|
|
Íàáåðåòå ñêîðîñò è ñúçäàâàéòå ïðîåêòè êàòî ïðîôåñèîíàëèñò! ... Îñâîáîäåòå òâîð÷åñêîòî â ñåáå ñè, äîêàòî ñå ó÷èòå êàê äà ñúçäàâàòå àíèìàöèè, èíòåðàêòèâíè ãðàôèêè è äðóãè. Ãîòîâè ëè ñòå äà íàó÷èòå êàê äà èçïîëçâàòå Flash, çà äà ñúçäàäåòå àíèìèðàíè óåá ñàéòîâå? Ñ òàçè êíèãà ïîä ðúêà, ùå îòêðèåòå âñè÷êî, êîåòî âè òðÿáâà, çà äà çàïî÷íåòå äà èçïîëçâàòå Flash CS5 âåäíàãà. Îò ðàáîòà ñ ãðàôèêè è ñúçäàâàíå íà ïúðâàòà âè àíèìàöèÿ, äî äîáàâÿíå íà çâóê è èíòåðàêòèâíîñò âúâ âàøèÿ ñàéò, âèå ùå áúäåòå èçóìåíè êàêâî ìîæåòå äà íàïðàâèòå ñ Flash. Îòâîðåòå êíèãàòà è îòêðèéòå: ñúâåòè çà èçïîëçâàíå íà ãðàôè÷íèòå èíñòðóìåíòè íà Flash ... |
|
|
Ïúðâà ïîìîù çà èçáÿãâàíå íà ãàôîâå è íàðú÷íèê çà äîáðè ìàíèåðè! Èçáåãíåòå íåëîâêèòå ñèòóàöèè, ñúçäàéòå âðúçêè è ñìåëî íàïðåä ñ äîáðèòå ìàíèåðè! Ìàéêà âè áåøå ïðàâà: äîáðèòå ìàíèåðè ñà îò çíà÷åíèå. Íî êàê äà ñå ñïðàâèòå ñ ÷îâåøêèòå âçàèìîîòíîøåíèÿ â äíåøíèÿ âèñîêîòåõíîëîãè÷åí ñâÿò? Ñïîêîéíî! Òîâà ðúêîâîäñòâî ùå âè ïîêàæå ïúòÿ. Îò ñïðàâÿíå ñ ïðåäèçâèêàòåëñòâàòà íà îáùóâàíåòî â Èíòåðíåò äî ïîñðåùàíå íà ÷óæäåñòðàííè ãîñòè, âèå ùå ñå íàó÷èòå êàê äà ñå äúðæèòå ïðîôåñèîíàëíî âúâ âñÿêà áèçíåñ ñèòóàöèÿ. Îòêðèéòå êàê äà: ñå ñïðàâÿòå ñ êèáåðêîìóíèêàöèèòå ñ ôèíåñ ñå äúðæèòå íà äíåøíîòî ìóëòèêóëòóðíî ðàáîòíî ìÿñòî ñå ñïðàâÿòå ñ ... |
|
|
Âíèêíåòå â îñíîâèòå íà òÿëîòî ñ ïîìîùòà íà ÿñíè îáÿñíåíèÿ è ìíîæåñòâî èëþñòðàöèè ... Çàäúëæèòåëíî å äà èìàòå îñíîâíè ïîçíàíèÿ çà ÷îâåøêîòî òÿëî, íåçàâèñèìî äàëè ñòå öåëåóñòðåìåíè çäðàâíè ñïåöèàëèñòè, ôèòíåñ ïðîôåñèîíàëèñòè èëè ñå áîðèòå ñúñ ñåðèîçíî çàáîëÿâàíå. Òîçè äðóæåëþáåí ïúòåâîäèòåë, êîéòî îáõâàùà âñè÷êî - îò êëåòêè è òúêàíè äî îðãàíè è ðàçëè÷íèòå ñèñòåìè, îáÿñíÿâà ðàçíîîáðàçíèòå ÷àñòè íà ÷îâåøêîòî òÿëî è íà÷èíúò èì íà ñúâìåñòíà ðàáîòà, äîêàòî íè ïîääúðæàò æèâè. Äîíà Ðèé Çèãôðèä ïèøå íà ôàðìàöåâòè÷íà è ìåäèöèíñêà òåìàòèêà îò ïåòíàäåñåò ãîäèíè. Íåéíèòå òðóäîâå ñà ïóáëèêóâàíè â Prevention è Men’s Health. ... |
|
|
Ïðàâè âñè÷êî ïî-ëåñíî! ... Ëåñíèÿò è çàáàâåí íà÷èí äà ñâúðøèòå ðàáîòà ñ Windows 7! Windows 7 å çàðåäåí ñ êà÷åñòâà, èíñòðóìåíòè è óëåñíåíèÿ, êîèòî äà íàïðàâÿò æèâîòà íà ïîòðåáèòåëèòå ïî-ëåñåí. Çà äà íàó÷èòå êàê âñè÷êè òå ðàáîòÿò èìàòå íóæäà îò òàçè ïîñëåäíà âåðñèÿ íà êíèãàòà, êîÿòî îáÿñíÿâà Windows îò ãîäèíè! Òÿ çàïî÷âà îò ñàìîòî íà÷àëî, êàòî âè ïîìàãà äà íàñòðîèòå Windows 7, äà èçïîëçâàòå ïàïêè è ôàéëîâå, äà ñå âêëþ÷èòå îíëàéí, äà ñå çàáàâëÿâàòå ñ àóäèî è âèäåî è äà ïîääúðæàòå Windows ùàñòëèâ! Íà÷èíàåù ñòå â Windows 7 - ÷àñò I å ïúëíà ñ íåùà, êîèòî âñåêè ìèñëè, ÷å âå÷å çíàåòå, êàòî êàê ñå èçïîëçâà ìåíþòî Start, ... |
|
|
Ïðèãîòâåòå ñå çà ðîêåíäðîë! ... Èçêëþ÷èòåëíîòî âè ðúêîâîäñòâî çà ñâèðåíå íà ðîê-êèòàðà! Íåçàâèñèìî äàëè âúçíàìåðÿâàòå äà èçãðàäèòå êàðèåðà êàòî õåâè ìåòúë ñóïåðçâåçäà èëè ïðîñòî èñêàòå äà ñâèðèòå ñ ïðèÿòåëè, òîçè äðóæåëþáåí êîìïëåêò îò êíèãà è êîìïàêòäèñê óëåñíÿâà óñúâúðøåíñòâàíåòî íà îñíîâèòå íà ðîê êèòàðàòà. Îò ïðîñòèòå àêîðäíè ïðîãðåñèè äî ïóøåùèòå ðîêîâè ðèôîâå, "Ðîê êèòàðà For Dummies" âè äàâà òî÷íî òîâà, êîåòî âè òðÿáâà, çà äà èçïèòàòå óäîâîëñòâèå! Îòêðèéòå êàê äà: óäðÿòå ìîùíè àêîðäè è ðèòìè÷íè ôèãóðè èìïðîâèçèðàòå ñîëà è äà ñâèðèòå ñîëî êèòàðà ñâèðèòå ëèêîâå, îò ðîêàáèëè äî ðàï ðîê èçñëåäâàòå ... |
