Как да бъдем здрави и да се наслаждаваме на живота без вина. Никога вече! - всеки си е казвал това поне веднъж в живота. Добре полято парти или обилна вечеря може да ни развеселяват за час-два, но на следващия ден ни помита ужасна вина. А тя, твърди френският лекар проф. Давид Хаят , е най-големият враг на тялото и здравето ни. Докато непрекъснато ни заливат с правила и съвети какво да правим и какво да избягваме, нашето лично щастие остава далечен мираж. Доскорошни практики, целебни продукти и лекарства са отричани. А след време виждаме как и новото се заклеймява. Да се ориентираме в съвременния хаотичен, ... |
|
Как да получиш това, което наистина искаш. ... Най-съкровеното ви желание идва право от сърцето ви и е натоварено с важна информация - кои сте и кои може да станете. Трябва да го цените. Трябва да го уважавате. Но преди всичко, трябва да го имате. Синди Фокс беше сервитьорка. Сега е пилот. Питър Джонсън беше шофьор на камион. Сега е млекопроизводител. Тина Форбс се бореше за мечтата си да бъде художник. Сега е успешна. Алън Рицо беше редактор. Сега е собственик на книжарница. Общото между тях - и това, в което и вие можете да участвате - са ефективните стратегии на Барбара Шер за реални промени в живота. Тази практична ... |
|
Нежен начин бебето да спи цяла нощ. ... Стоите ли будни цяла нощ, защото бебето ви спи неспокойно? Чудите ли се как да балансирате между среднощните му нужди и напълно реалната ви потребност от пълноценен сън? До този момент единствените два начина да се справите с безсънните нощи бяха да оставите детето си да плаче, докато не заспи от изнемога, или да се превърнете в недоспали мъченици, които са на поста си по цяла нощ. Благодарение на Елизабет Пантли - консултант по въпросите на родителството и майка на четири деца, най-сетне има практичен и ефективен трети начин. Нейната програма от десет стъпки ще ви покаже как да ... |
|
"Спри да те прегърна - една дълго чакана и дълго обмисляна от поета книга. И може би - дълго носена, дълго писана. Не като конкретни стихотворения, защото Тодор Билчев не е от творците, които трудно пишат и трудно намират думите и темите си, напротив. Богатството на теми и лексика са характерни за творчеството му. Тук става дума за друго - за дълбокото преживяно преосмисляне на темата за любовта в цялата ѝ дълбочина и многопластовост. Но колко точно това е казано в обръщението към читателя - Вселенска сила, гравитация и светлина, квинтесенцията на живота ни е тя." Д-р Габриела Цанева , издател " ... |
|
Да се избавим от негативните мисли, стреса и тревожността. Чувствате ли се стресирани и тревожни? Оставате ли будни до среднощ, премисляйки отново и отново случилото се през деня, развивайки безброй сценарии за бъдещето? Само че познайте - нищо от това, което минава през главите ви, не се случва в реалността. Сражавате се с вятърни мелници, вместо да впрегнете енергията си в конструктивни дейности. Прекомерното мислене е най-голямата причина да се чувствате нещастни. Влизате в безкраен цикъл на негативни мисли, ангажирайки ума си с неща, които нямат и никога няма да имат значение. Това е много изтощителен процес, който ... |
|
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ... |
|
Книга втора от "Трилогия за номите". ... Нова Ясна Зора очаква хилядите малки номи, заселили се в изоставена мина след бягството си от Магазина. Само дето не ще и дума, че повечето номи не са и виждали зора - ясна или неясна. Защото, ако бяха виждали, щяха да знаят, че проблемът с новите ясни зори е следният: обикновено след тях се задават облачни дни. По това време започват да стават Странни Неща. Въздухът прави резки движения, топлината от небето намалява, а сутрин - о, ужас! - понякога повърхността на локвите е корава и студена. А като че ли това не е достатъчно - скоро се появяват и човеци. Големи, тромави, ... |
|
Втора част на най-великата трилърова поредица на всички времена, в която Ханибъл Лектър се освобождава! Садистичен сериен убиец, наричан Бъфало Бил, похищава жени, а безжизнените им тела са намирани в различни щати. Младата Кларис Старлинг, която се обучава в академията на ФБР, получава неочаквана задача от началника на Отдела по поведенческа психология Джак Крофорд - да интервюира в затвора най-опасния жив човек на планетата: доктор Ханибал Лектър. Надеждата е той да съдейства за залавянето на убиеца психопат и в замяна на това да получи облекчаване на свръхстрогия режим. Но кой може да си играе с гениалния Ханибал ... |
|
"Как спрях да крада" е сборник с разкази от "Мария Донева". В сборника има фантазии, мечти, сънища и смешки. Чувства, преоблечени като птици и животни. Предмети, които преживяват приключения. Жаба, която копнее за съвършената красота. Костенурка, която страда, че е напълняла, и затова не иска да идва пролет. Бездомен домашен дух. Бабичка с колт. Скелетът на Хемингуей. Бухал, който търси да купи крем против слънчево изгаряне. Това е част от моята колекция от носталгии и очарования. Писането на тази книга беше като детска игра и най-голямата ми надежда е четенето ѝ също да се усеща така. " ... |
|
От автора на "Зад борда". ... Кърк Форд, актьор от холивудската звездна лига, е в Ню Орлиънс, където снима филм. Една сутрин той се събужда в хотелската си стая и вижда до себе си труп - приятелката му Кристи е мъртва. Форд е единственият заподозрян в убийството ѝ, тъй като във фаталната нощ вратата е отваряна единствено с неговата електронна карта. А тя е намерена в стаята. Всеки ден, който прочутият актьор би прекарал в ареста и съдебната зала, ще коства огромни загуби на киностудията. Продуцентът на филма се надява Форд да е невинен и наема детективска агенция "Рей Лонгли", която час по-скоро ... |
|
Разберете защо детето ви се държи така. ... "Това моето дете ли е?" Рано или късно се случва на всеки родител. Все едно дали ще е в уединението на собствения ви дом или насред магазина, но точно когато си мислите, че знаете как да се справяте и да общувате с детето си... О, изненада! Защо то не се държи, както очаквате? Защо е толкова различно от сестра си? Авторката на бестселъри Флорънс Литауър използва проверените принципи от популярната си книга "Кодът на личността" (от която са продадени над 1 милион екземпляра), за да ви помогне да установите и разберете личностния тип на детето си. Това ще ... |
|
Слава, власт, успех, щастие... В този завладяващ роман на Даниел Стийл холивудски директор на известно студио търси ново начало, когато в кариерата му настъпва неочакван обрат. В продължение на почти двайсет години Анди Уестфийлд разполага с всички атрибути на успеха в кариерата: зашеметяващ кабинет на четиресет и четвъртия етаж, лоялна асистентка, която само дето не чете мислите му, достъп до частен самолет и служебни автомобили. Анди винаги е поставял кариерата си преди брака, и сега наред с дъщеря му и малките му внуци, тя е единственото нещо, което наистина обича. Светът на Анди обаче внезапно се срива. Студиото е ... |