Сън без плач

Сън без плач Елизабет Пантли Времетраене: 0:47 мин. Монтесори за малкото дете Симон Дейвис Времетраене: 1:02 мин. Монтесори за бебето Симон Дейвис, Джунифа Узодике Времетраене: 1:04 мин. Да станем мъдри родители: Бебето от 0 до 6 месеца Гари Езо, д-р Робърт Бъкнам Времетраене: 1:21 мин. Разни приказки за игра Джани Родари Времетраене: 1:03 мин.

Нежен начин бебето да спи цяла нощ. Стоите ли будни цяла нощ, защото бебето ви спи неспокойно? Чудите ли се как да балансирате между среднощните му нужди и напълно реалната ви потребност от пълноценен сън?

До този момент единствените два начина да се справите с безсънните нощи бяха да оставите детето си да плаче, докато не заспи от изнемога, или да се превърнете в недоспали мъченици, които са на поста си по цяла нощ. Благодарение на Елизабет Пантли - консултант по въпросите на родителството и майка на четири деца, най-сетне има практичен и ефективен трети начин. Нейната програма от десет стъпки ще ви покаже как да осигурите добър нощен сън на бебето си, при това без плач. Използвайки съветите от книгата, можете да създадете свой собствен план за сън, базиран върху особеностите на бебето и вашите собствени нужди. Така ще научите бебето си да заспива, без да суче, да пие мляко от шише или да използва залъгалка. Първите години са времето, в което можете да помогнете на детето си да развие здравословно отношение към съня, така че да го приема като приятно, спокойно, необходимо състояние, от което няма нужда да се страхува.

"След толкова време най-накрая намерих книга, която мога да дам на изтощените родители с увереността, че ще ги научи как да помогнат на бебето си да спи по цяла нощ, без да го оставят да плаче."
Д-р Уилям Сиърс, автор на Книга за бебето

Елизабет Пантли обучава родители и е президент на Бетър Беги­нингс АД (компания за обу­чение и информация за семейства). Елизабет често говори пред родители в училища, болници и родителски групи и презентациите ѝ са приемани с ентусиазъм и хвалебствия. Тя е редовен гост на различни радиопредавания и често е споменавана като експерт по въпросите на родителството в списания като Родители, Родителство, Работеща майка, Денят на жената, Добрата домакиня, Макколс и Редбук и в повече от петдесет уебсайта, ориентирани към отглеждането на деца. Тя публикува бюлетина Съвети за родители, който се разпространява в училищата из цяла Америка.

Автор е на още три книги за родители:

• Скритите послания: Какво в действителност казват думите и действията ни на нашите деца (Hidden Messages: What Our Words and Actions Are Really Telling Our Children);
• Перфектен родител: речник с 1000 съвета за родители (Perfect Parenting: The Dictionary of 1,000 Parenting Tips);
• Кооперативните деца: как да спрем да викаме, да натякваме и да се молим и да накараме децата си да ни съдействат (Kid Cooperation: How to Stop Yelling, Nagging and Pleading & Get Kids to Cooperate).

В биографията ѝ е и съвместният ѝ труд с д-р Уилям и Марта Сиърс Успешното дете: какво могат да направят родителите, за да отгледат успешни деца (The Successful Child: What Parents Can Do to Help Kids Turn Out Well, Little, Brown and Company).

Двамата със съпруга ѝ Робърт живеят в щата Вашингтон с четирите си деца, баба (майката на Елизабет) и различни домашни любимци. Тя участва активно в спортните и училищните занимания на децата си и е заемала позиции от треньор по софтбол до президент на училищното настоятелство. И четирите ѝ деца спят по цяла нощ.

Изток-Запад ТМ ЕООД
София, 1000
ул. Стара планина 5, ет. 2
iztok.zapadbg@gmail.com

Предговор
Бележки от автора Елизабет Пантли
Благодарности
Въведение
Как да помогнете на бебето си да спи по цяла нощ в десет стъпки

• Направете проверка на безопасността
• Безопасността е на първо място
• Най-голямото притеснение: СВДС
• Общи мерки за безопасност за всички семейства
• Общи мерки за безопасност за детски люлки и креватчета
• Общи мерки за безопасност при съвместен сън
• Научете основните факти за съня
• Как спим ние?
• Как спят бебетата?
• Какво означава проблем със съня?
• От колко сън се нуждаят бебетата?
• А нощното хранене?
• Какво означава реалистични очаквания?
• Какъв е правилният начин да научим едно бебе да спи?
• Водете си дневник на съня
• Да започваме!
• Разгледайте и изберете решения за сън
• Решения за новородени - от раждането до четвъртия месец
• Решения за по-големи бебета - от четиримесечна до двегодишна възраст
• Създайте свой личен план за сън
• Личният ми план за съня на новороденото ми бебе
• Личният ми план за съня на моето бебе от четиримесечна до двегодишна възраст
• Следвайте плана си в продължение на десет дни
• Какъв ще стане, ако не можете да изпълните всичко?
• Пътят към успеха наистина прилича повече на танц
• Попълвайте дневника си на всеки десет дни
• Анализирайте успеха си
• Дайте оценка на плана си за сън
• Ако бебето ви вече спи по цяла нощ - по пет и повече последователни часа
• Ако сте постигнали някакъв напредък
• Ако не забелязвате никакви положителни промени
• Продължете с плана си за сън
• Следвайте плана си в продължение на още десет дни
• Всяко бебе е различно, всяко семейство е различно
• Колко време ще отнеме?
• Опитах всичко! Нищо не става! Помощ!
• Попълнете дневника, анализирайте успеха си и ако е необходимо, ревизирайте плана си на всеки десет дни
• Дръжте тази книга подръка

Да поговорим за вас

• Бебето спи (Най-накрая!), а мама не
• Какво става?
• Как да имаме здрав сън през нощта?
• Последни размисли: като майка на майка
• Всички си приличаме
• Ако тъкмо сте започнали
• Живеете ли за мига?
• Бейзболните бебета
• Търпение, търпение и пак търпение

За повече информация
За автора