Отнеха ни бъдещето, затова живеем само с миналото си. Американската журналистка Леонора Андерсън се качва, заедно с петгодишния си син, във влака за Болоня, без да подозира, че животът им ще се промени безвъзвратно. Завинаги. Адът над главите им отприщва един човек - страховитият Асад ал Сахра, най-ценното оръжие на иракска терористична организация. Черпейки сили от гнева и омразата, той посвещава живота си на отмъщението. В безмилостна надпревара с времето инспектор от италианската полиция, профайлър с български произход и капитан от НАТО обединяват усилия, за да разкрият извършителите на серия смъртоносни атентати. Но ... |
|
|
В помощ на психичното здраве - за деца и възрастни. ... "Здравей! Казвам се Крис. Ако си чел другите книги от поредицата Житейски уроци за малки и големи (Приключенията на Крис), може и да ме познаваш. От всичко на света най-много обичам да помагам на децата да бъдат силни и щастливи. Обичам също да разказвам истории! Когато почувствам нужда да науча нова интересна история или някакъв важен житейски урок, си стягам багажа и тръгвам да пътешествам по света." Из книгата Серията психотерапевтични книги Приключенията на Крис. В помощ на психичното здраве - за деца и възрастни е предназначена да помогне на деца и ... |
|
|
Гласът на тихия копнеж е във всяка от нас. Така силно се стремим да бъдем пълноценни партньори, посветени на работата, добри приятелки, грижовни майки, дъщери, съпруги. Мислим, че този стремеж ще ни накара най-сетне да се почувстваме живи и смислени, но вместо това сме все по-изморени, притиснати, претоварени и неудовлетворени. Вървим през живота си и се питаме: Не трябваше ли всичко да е по-красиво от това? Чувствена и дръзка, настоятелна и нежна, тази книга е проникновен поглед върху много лични и обществени теми, които или се считат за неудобни, или често остават неизговорени. Чрез собствените си преживявания, ... |
|
|
Епидемията на психосоматичните разстройства. Пред вас е книга, която ще промени вашите представи за здраве и болест. Разделеният ум е коронното постижение на изявената кариера на Д-р Джон Сарно като пионер и новатор в областта на психосоматична медицина. Отивайки отвъд болката, той обръща внимание към целия спектър от психосоматичните разстройства. Взаимодействието между разумния, рационален, етичен, морален и съзнателен ум и потиснатите чувства на емоционална болка, нараняване, тъга и гняв, характерни за несъзнателния ум, изглежда са в основата на психосоматичните разстройства. Разделеният ум проследява историята на ... |
|
|
История на психологията, науката за съзнанието. Биографии на най-влиятелните съвременни психолози и на обикновените хора, допринесли за развитието на психологията. Теории, оформили обществото, и експерименти, променили света. Любопитни психологически явления - фройдовски лапсуси, фалшиви спомени и др. Как да прилагате психологията, за да се чувствате по-щастливи, да овладявате гнева, да разберете, че ви лъжат, да помогнете на някого да спре да пуши, да подобрите паметта си и др. ... |
|
|
Обичайте тялото си, отпуснете ума си, свържете се с душата си. 52 седмици практическа грижа за себе си в добри и лоши времена. Научете как да се грижите за красивата си същност през всички сезони на живота с тази книга с упражнения от автора на бестселъра Обичам се и лицензиран клиничен социален работник Меган Логан . Хиляди жени по света откриват пътя към своята увереност и създават повече радост в живота си чрез окуражаващите, достъпни и проницателни насоки на Меган. Бъди добра със себе си ще ви преведе през една година, изпълнена с вдъхновяващи идеи и творчески упражнения, които ще ви помогнат. Някои от тях са: ... |
|
|
Книгата Приемане. Как да преодолеем превратностите на живота, загубите, разочарованията, стреса и кризите е изключително прагматична. Тя представя техника, чрез която можем да се извисим над малкото аз и да осъществим пробив към свободата, за която копнеем. Това състояние на вътрешна свобода и чисто щастие ни принадлежи по рождение, казва авторът. На страниците на тази книга черпим насърчение и вдъхновение от реални примери от десетилетната му психиатрична практика. Един след друг четем за случаи, демонстриращи силата на капитулацията в почти всяка област: взаимоотношения, физическо здраве, работна среда, развлечения, ... |
|
|
Тази книга ще Ви въведе в две нови и вълнуващи техники за лична промяна от новосъздаденото и бързо развиващо се направление в психологията - енергийната психология. Тази техника - Техника за емоционална свобода (ТЕС) и Лесна енергийна техника (ЛЕТ) - ще Ви позволят да се освободите от ограничаващите въздействия на отрицателните емоции във вашия живот. Тези революционни инструменти, възхитили професионалистите, работещи в здравната сфера, сега са достъпни за обикновените хора, които могат да ги използват за облекчаване на всекидневните емоционални проблеми и напрежение в тялото си. За съжаление, всички често срещани ... |
|
|
Как да се предпазите, да се излекувате и да избягвате в бъдеще токсичните отношения? 10 основни стъпки за възстановяване след газлайтинг, нарцисизъм и емоционално насилие."Ако наскоро сте приключили токсична връзка или пък обмисляте да го направите, тази книга е за вас. Животът след токсична връзка може да е труден. Може да е наранена душата ви или да е накърнена самооценката ви. Може да изпитвате гняв или да се чувствате предадени. Може да се самообвинявате за нещо, за което не сте виновни. Може да се чувствате затънали в блато и да не знаете как да продължите напред. Възможно е и да сте наясно в какви отношения сте, ... |
|
|
Открийте смисъла на скръбта чрез петте етапа на загубата. Скръбта е нашата силна емоционална реакция спрямо болката от загубата. Тя е отражение на факта, че една връзка е била прекъсната. И най-важното: скръбта е емоционално, духовно и физическо пътуване към изцелението. В своята първа книга, "За смъртта и умирането", Елизабет Кюблер-Рос дефинира петте етапа на умирането - отричане, гняв, уговорки, депресия и приемане. В годините след публикуването на книгата стана ясно, че това са етапи, през които преминаваме не само когато се сблъскаме със смъртта, но и когато преживяваме различни трудни моменти и ... |
|
|
Постигнал преодоляване на своите желания, преодолял цикличността на Самсара и прекрачил в спокойствието на Нирвана, създателят на будистката доктрина, Сидхартха Гаутама се превръща в Буда-Просветлен. Сентенциите, които оформят съдържанието на Дхаммапада, са произнесени от Буда по различни поводи, в различни ситуации, пред различни хора. В тях е събрана непреходна мъдрост, чието значение надхвърля рамките на будизма. По силата на своето звучене и по широтата на своя обхват, сентенциите носят общочовешки смисъл. Сборникът е създаден на езика пали и е част от Трипитака - знаменита палийска версия на будисткия канон и е добил ... |
|
|
Тази важна книга се занимава с всички тревоги и притеснения, които можеш да срещнеш в периода на порастване - проблеми в училище, любовни страдания, непрестанен натиск от социалните мрежи, тревоги за външния вид и неприятности у дома. Полезните съвети, историите, споделени от други юноши, и отговорите на въпроси от реалния живот ще ти помогнат да пребориш гнева и стреса, които могат да сринат всеки. Пубертет без тревоги помага на тийнейджърите да осъзнаят, че тревогите и притесненията им са нормални. Тя предоставя практични съвети за контролиране на стреса и тревожността чрез фокусиране върху емоционалното благополучие и ... |
