77 лесни балансирани и вкусни ястия по Зоната с бонус рецепти. ... Кой бяга от вкусна, лесна за приготвяне, засищаща храна, с която тялото се лекува и топи всички излишни мазнини? Отслабването никога не е било толкова лесно и вкусно, както със Зоната ! Книгата е уникална и съдържа идеи и рецепти по Зоната, с които да се храним без лишения и крайности. Показва как може да отслабваме вкусно, да сме сити и в същото време да оздравява тялото ни. С ястията описани в книгата: ще можеш да ядеш всичко любимо, стига да е правилно балансирано; ще се храниш често, без глад и лишения; и най-важното - освен, че отслабваш, ти ... |
|
|
99 рецепти и идеи за децата. Как да превърнем любимите храни на детето в балансирани и полезни? Книгата е с твърди корици, цветни страници, снимки на всяка рецепта и идея, както и в удобен за тях размер. Книгата съдържа следните раздели: солени закуски; сладки закуски; различни обяди / вечери; много здравословни чинийки; рецепти за балансиране; рецепти за пораснали деца. Това е една книга, която ще ви помага в ежедневието да превръщате детската чинийка в здравословна и балансирана. Децата трябва да си хапват от всичко, но умерено, редовно и храната да е балансирана, за да се радват на добро самочувствие и ... |
|
|
Позволете на подсъзнанието си да работи за вас! Как да отслабнем трайно и без да страдаме? Само за жени! ... Използвайки бързи, мощни и модерни техники, Ирина Ставрева предлага един напълно нов начин за това, как да работите със 100% от вашия капацитет и да превърнете мечтите си в реалност. Посвещавайки всеки ден по 45 минути от вашето време на този аудио сеанс, в продължение на 28 дни, вие наистина ще постигнете пълен контрол над живота си. За да позволите на хипнотичните внушения да проникнат ефикасно в подсъзнанието ви е необходимо да седнете или легнете удобно и на тихо, спокойно и безопасно за вас място. ... |
|
|
Прости техники за изграждане на нова идентичност. Всеки, който е преживявал загуба, познава огромната емоционална и физическа болка, която тя предизвиква. Не е никак необичайно опечалените да стават жертва на депресия, тревожност, умора и редица други физически, ментални и душевни симптоми. Ако сте опитвали различни средства, за да се измъкнете от хватката на скръбта, но все още не сте постигнали така необходимото облекчение, може и да се изненадате от трансформиращото въздействие на йога. Книгата съдържа над 80 изображения на лесни йогийски пози, съчетани със знания от сферата на психофизиологията и невробиологията. ... |
|
|
Открийте как да се преборите с тревожността и да живеете щастлив, балансиран живот. Всеки изпитва тревожност от време на време. Но за някои хора тревожността е като стоманен капан, който пречи на щастието и на богат, продуктивен живот. Ако страдате от проблема тревожност, тази книга съдържа решението. Тя представя прост, доказан подход за достигане до източниците на вашата тревожност и освобождаване от нейната хватка. Ще научите мощни техники на Когнитивна поведенческа терапия (КПТ) за разбиране на източниците на вашата тревожност, идентифициране на "отключващите" ситуации, които водят до неконтролируема ... |
|
|
Искате ли да провокирате любопитството на вашето дете към чудесата на човешкото тяло? Тази книжка, с пъстри илюстрации и лесни за разбиране текстове, е най-доброто ръководство за малки откриватели на възраст между две и пет години! С нейна помощ детето ще опознае различните части на тялото - от главата, чак до пръстите. Ще научи как функционира тялото му и как да се грижи за него. Моята първа енциклопедия за човека ще отговори на важни въпроси, които вълнуват любознателния ум на детето дори на тази ранна възраст. Как си се появил? Защо дишаме? Как работи моят мозък? Защо трябва да ям здравословна храна? Книжката е част ... |
|
|
"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване (индивидуални режими, групи, диети), има най-много затлъстели хора? Защото храната е само една част от проблема! За нея идва на помощ Зоната ! Това е начин на хранене, известен вече по целия свят, изучава се в училища, университети, доказано лекува възпаленията в тялото и чисти всички излишни мазнини. Благодарение на това хранене, се нормализира кръвната захар, балансират се хормоните в тялото ни. Както знаете, хормоните контролират всички жизнени процеси и балансът им е изключително нужен на тялото - може да служи ... |
|
|
Какво представляват звуците? А ултразвуците? Защо гласът на всеки човек е уникален? Защо свистят фойерверките? Как работи високоговорителят? Увлекателно и достъпно книгата запознава с природата на звука, със звуковите явления и особеностите на човешкия слух, с основни музикални инструменти и звуковъзпроизвеждащи устройства. Към книгата има и елементи с указания стъпка по стъпка за сглобяването на 6 модела, с които можете да експериментирате. СТЕМ експериментите увлекателно въвеждат в света на науката и технологиите. Комплектът съдържа: образователна книга; 63 картонени части за сглобяване на модели; 1 лист ... |
|
|
Прави всичко по-лесно! ... Научете как да използвате най-добрите съвременни инструменти и да създавате междуплатформени приложения за всякакви устройства! Научете тънкостите по създаването на чудесни приложения, които работят на почти всеки браузър и устройство! От книгата ще разберете как да използвате HTML5 с JavaScript, за да вдъхнете живот на своите идеи, като всички примери в нея са тествани на Windows, Mac OS X и Linux. Научете се да "говорите" JavaScript, да използвате библиотеки и шаблони, както и да се възползвате от всички хитрости, с които всеки находчив разработчик улеснява работата си. ... |
|
|
Ефективното управление на версиите е необходимо условие за успешното реализиране на съвременните софтуерни проекти, независимо дали са големи, или малки. Git е разпределена система за контрол на версиите, която позволява на разработчиците да проследяват промените във файловете и да работят едновременно по един проект съвместно с колеги. Git е известен със своите скорост, опростен дизайн, поддръжка за нелинейна разработка, пълна децентрализация и възможността да работи ефективно с големи проекти. Тази книга не е само за Git, но и за GitHub - сървис за онлайн хостинг на репозиторита, който има всички функции за разпределен ... |
|
|
Дейв Клейтън, опитен графичен дизайнер от повече от 30 години и инструктор на KelbyOne е тук с изцяло нова концепция в книгите за InDesign - такава, която е създадена от нулата да ви издигне до онова, което трябва да свършите в InDesign веднага, да получавате отговорите си бързо и да се върнете към създаването на документи в InDesign. Adobe InDesign е ясният избор за софтуер за дизайнери в настолното издателство и набиране. С него дизайнерите създават професионални, хващащи окото постери, флаери, брошури, списания, вестници, презентации, книги, електронни книги и други. Тъй като той има толкова сила и дълбочина, понякога ... |
|
|
Учебното помагало е съобразено с читанката за 4. клас на издателство "Просвета". ... Учебното помагало "Как да четем" е сигурен път за литературно и езиково развитие на учениците след завършена начална степен на обучение. Помагалото включва: анализи на художествените творби от разделите "Зима", "Пролет", "Лято"; тест №2, №3 и №4; ключ за верните отговори на тестовите задачи; списък на книгите за 5. клас . Настоящото издание е съвместимо с учебната програма за 2023/2024 г. Ако имате нужда от подвързия за различни формати учебници, тетрадки и учебни помагала, ... |
