Бестселър на "New York Times". Книгата е с предговор от д-р Сара Готфрид, автор на "Хормонален баланс". ... Книгата е настолно четиво за всеки, който не може да намери изход от омагьосания кръг на стреса, умората, недоспиването и напълняването. Когато обичайните мерки, като ограничаване приема на храна и увеличаване на физическата активност, не дават резултат, причината очевидно е по-дълбока, отколкото изглежда на пръв поглед, и е нужен напълно различен подход. По един нежен и подкрепящ начин д-р Крисчансън ви превежда през своята основана на доказателства, достъпна и лесна за изпълнение програма, за ... |
|
Прави всичко по-лесно! ... Дали работата кара стомаха ви да се свие на кълбо? Имате ли понякога проблеми със съня през нощта? Този дружелюбен наръчник може да ви помогне. Включващ бързи и лесни съвети и упражнения - от дишането и стойката до въображение и медитация - той ви дава всички необходими инструменти, за да намалите незабавно нивото на стреса си. Открийте как да: определите нивото на стреса си облекчите напрежението в работата и вкъщи се справяте с трудните хора се преборите със стреса чрез диета и упражнения укротите гнева и тревогата си Д-р Алън Елкин е клиничен психолог, ръководещ Център за стрес ... |
|
Минералите са неорганични химични елементи, като калций и калий, които трябва да присъстват в организма ви в много малки количества, за да се осигури нормален растеж, обмяна на веществата и добро здраве, а също и да се произведат много ензими и хормони. Също както и витамините, минералите се набавят от храната. Използваме думата „минерали“ в широк смисъл, за да означим всички многобройни неорганични вещества, от които се нуждаете всекидневно. ... |
|
Под научната редакция на д-р Димитър Пашкулев ... "Не е необходимо да сте пълен невежа, за да разберете колко просто, лесно и полезно е това четиво за доброто ви здраве. Д-р Алан Пресман е включил цялата информация, от която се нуждаете, за да решите кои витамини, минерали и добавки трябва да си осигурите за да се чувствате добре. Книгата, която държите в ръцете си ще ви помогне да постигнете тази цел. Независимо дали сте на 18 или на 80, важно е да знаете какви количества хранителни вещества трябва да приемате. Тази книга ви дава познанията, които са ви нужни, за да изглеждате и се чувствате добре. В нея ще ... |
|
За здраво сърце, срещу диабет, астма, рак, инфакрт, инсулт. ... Коя е тази огромна челяд от витамини, които са основни за доброто състояние на мозъка ви, на вашата кръв и за поддържането на широкия спектър от телесни функции в равновесие? Объркахте ли се? Това е B-комплекс - клас витамини с малки индекси под всеки и с необикновени имена. Членовете на семейството B заедно се грижат за вашето здраве. Нуждаете се от всеки един от тях. ... |
|
За добро зрение и хубава кожа. Срещу рак, сърдечни болести и диабет. ... Всяка година американците харчат повече от 4 милиарда долара за витамини и хранителни добавки. Защо? Те искат по-добро здраве , по-дълъг и по-активен живот, а също и помощ да оздравеят от болестите си. Дали придобиват всичко това? О, да! А Вие? Да, несъмнено! Ако разберете колко са витамините и какво могат - или не могат- да направят за вас, вие също ще се радвате на по-добро здраве. В книгата са включени най-новите официални данни за разглеждани мастноразтворими витамини. В нея са включени много таблици, включително и със списъци на добри ... |
|
Complete and unabridged with an afterword by Jonty Claypole. A pocket sized book - 10 x 15.5 cm. ... This collection of Poe's work contains some of the most exciting and haunting stories ever written. They range from the poetic to the mysterious to the darkly comic, yet all possess the genius for the grotesque that defines Poe's writing. They are peopled with neurotics and social outcasts, obsessed with nameless terrors or preoccupied with seemingly unsolvable mysteries. "The Tell-Tale Heart" and "The Fall of the House of Usher" are key works in the horror canon, while in the "The Murders ... |
|
Complete and unabridged. A pocket sized book - 10 x 15.5 cm. ... This mesmerising, macabre collection contains Edgar Allan Poe's best-known poetry, including "The Raven", "Annabel Lee" and "Lenore", and a selection of his very best stories, along with his finest tales from the last decade of his tragically short life. Many of these stories and poems explore the familiar Poe themes of murder, obsession and love, but this volume also contains many overlooked tales of the fantastic, black comedies, parodies and hoaxes, such as "The Unparalleled Adventure of Hans Pfaall", " ... |
|
Über 800 Seiten unheimliche und phantastische Erzählungen. ... Der amerikanische Schriftsteller Edgar Allan Poe ist eine der schillerndsten Dichterfiguren der Weltliteratur. Mit seinen ebenso brillant wie psychologisch raffiniert erzählten Prosastücken gilt er als Urvater der Detektivgeschichte und als unübertroffener Meister des Unheimlichen, der mit messerscharfer Feder die Nachtseite der menschlichen Seele seziert. Diese breit angelegte Ausgabe seiner Werke versammelt über 40 seiner grandiosen Erzählungen, von "Berenice" über "Die denkwürdigen Erlebnisse des ... |
|
Величието на природата, силата на човешкия дух, любовта към живота и непосредствената им искреност превръщат произведенията на Джек Лондон , Артър Конан Дойл , Едгар Алън По , Джоузеф Конрад , Уилям Трейвис и Джеймз Харпър, в любима класика на поколения читатели, които и днес продължават да я четат и да ѝ се възхищават. Събраните в този сборник разкази са обединени от темата за морето и за хората, които обикалят целия свят по вода векове наред. Кой не би се вдъхновил от идеята да е помощник-капитан на кораб, пътуващ за Банког, макар да е едва на двадесет години? Или пък да е въвлечен в мистериозна история с един ... |
|
Тази книга е за любителите на фантастичната литература. Тя представя на читателите творчеството на цяла поредица любими писатели, някои световно известни, други не толкова: Хауърд Лъвкрафт , Хърбърт Уелс , Александър Беляев , Едгар Алън По , Ръдиърд Киплинг , Фил Робинсън. Разказите им ни пренасят в един различен свят, изпълнен с най-причудливи и невероятни пътешествия в Космоса, където съществуват странни планети с още по-странни обитатели. Героите се вълнуват от мистериозните тайни на тези непознати светове, от скритите страни на човешката същност и психика, и, разбира се, от любовта. Писателите-фантасти умело ... |
|
Адаптирани разкази на английски език. ... "Поредицата "Adapted stories" на издателство "Веси" е предназначена за читатели, които са средно напреднали или напреднали (III - VI ниво) в обучението си по английски език. Тук оригиналният текст не е адаптиран в общия смисъл на понятието. Вместо да бъдат извадени относително сложните думи и изрази, те са допълнително обяснени. Идиоматичните, фразеологичните и някои по-особени лексикални форми са преведени под черта. За научните понятия (исторически, географски, митологични и пр.) са дадени обяснителни бележки. А евентуално непознатите за читателите думи ... |