За вашето меню в шепи, длани и... ... Свръхтеглото се превръща в епидемия. Всеки втори българин е с наднормено тегло, всеки трети със затлъстяване. Затлъстяването е болест, не козметичен проблем. Лечението му изисква трайна промяна в начина на живот. Тази книга ще ви научи: как да постигнете намаляване на теглото, без използването на диети; как да определяте количеството на храната си, като използвате собствените си шепи, длани и юмруци; как да разпределяте и комбинирате храните така, че да постигате по-добро и по-дълго засищане; как да използвате физическата активност и съня като свои съюзници. ... |
|
Учебното помагало е одобрено с наредба № 2 / 17.03.2002 г. на Министерството на образованието и науката. ... Тази книга съдържа тестове, развиващи задачи и упражнения за 3-5 годишни деца. Това е възрастта, в която те най-активно опознават света, който го заобикаля и развиват своите способности. Книгата е подходяща както за работа в детската градина, така и за полезни и приятни занимания с родителите. Може да се използва: за изследване на познавателните процеси на децата и проследяване хода на тяхното развитие в тригодишен период; за формиране и развитие на базови личностни структури на децата в предучилищна възраст ... |
|
Книга-албум за двойки със скреч предизвикателства. Искате да внесете малко вълнение и забавление във връзката си? С книгата-албум с 40 предизвикателства за двойки, скрити под скреч фолио, ви очакват часове забавление и удовлетворение на една ръка разстояние. От леки и игриви до дълбоки и смислени, тези предизвикателства ще провокират вашата креативност, комуникационни умения и способност да работите в екип. Ще можете да изследвате нови преживявания, да създавате трайни спомени и укрепвате връзката си в процеса. Още по-хубавото е, че можете да ги документирате със снимка. Книгата-албум е подходяща за всяка двойка, ... |
|
Искате ли да използвате вашия еър фрайър, без вече да се чудите как и какво да сготвите в него? Страхотно! Значи нашият рецептурник е точно за вас! В него ще откриете над 90 вкусни и здравословни рецепти, описани стъпка по стъпка. Благодарение на тях, ще можете да си приготвяте бързо и лесно любимото пиле, свинско, телешко, риба, десерти и други ястия. Забравете за вредната храна и започнете да се възползвате максимално от вашия еър фрайър всеки ден. ... |
|
За начинаещи и средно напреднали + съвети. Имате Еър Фрайър, но постоянно се чудите какво да сготвите в него? Или вече ежедневно използвате уреда, но искате да разнообразите менюто си с нови и интересни рецепти? Страхотно! Значи нашата книга е точно за вас! В нея ще откриете: над 200 лесни, бързи и вкусни рецепти, включително хрупкави и сочни готвени храни с пилешко, свинско, пуешко и телешко месо, риба, зеленчуци, ястия без месо, любимите ви закуски и невероятно сладки десерти; ценни съвети, които всеки притежател на Еър Фрайър трябва да знае. Благодарение на рецептите в книгата ще можете да се насладите на ... |
|
Първо по рода си комикс издание за двете любими легенди на малкия екран. Впуснете се в приключението! ... |
|
Дневник за бременни Ще Съм Мама е твоят личен помощник и асистент по пътя в бременността. Този дневник е много повече от книга - той е спътник, който гарантира, че няма да изгубиш нито един момент, нито една грижа няма да бъде пренебрегната и всеки красив спомен от твоята бременност е уловен и съхранен. С дневника на бременността: проследявай по гестационни седмици твоите мисли, емоции и прегледи - за да бъдеш по-организирана и спокойна; проследявай всяка промяна и записвай важните препоръки; запази спомена завинаги - има предвидено място за всяка прекрасна ехографска снимка; твоят списък с бебешки имена - за лесен ... |
|
Тук ще намерите 30 здравословни нискокалорични алтернативни рецепти на любимите вкусотии, които сте свикнали да хапвате, но ви пречат да сте в добра форма."Всеки може да спазва какви ли не диети, което обикновено означава да гладува в рамките на дни или седмици, с по-добра воля - дори на няколко месеца, и да понижи теглото си. Знаете обаче, че след края на периода и преминаването към нормален прием на храна излишните килограми бързо се връщат, а вие попадате в омагьосания кръг: гладуване - безразборно хранене - гладуване... Освен, че не постигате траен резултат, този цикъл води до изтощение на организма и редица ... |
|
"Пари, живот, имот принадлежат на родината. Духът и Душата са на Отца ни. Ние сме народа на Светлината, не на едно или друго държавно формирование, а това е над всяка държавна структура. Цветовете на знамето не би трябвало да са подредени така, както се виждат на снимката. Кога, от кой и защо знамето е обърнато ще разкажа в книгата Истината - втора част." Николай Палашев ... |
|
Дневникът за спомени не е обикновен Дневник. Той ще е едно от най-ценните ви притежания, което след време да отворите и да прочетете заедно с порасналото си дете. Дневникът е много различен от всички бебешки албуми, които всички имаме и които стоят непопълнени. Защото когато детето порасне, първото му "обичам те" ще е много по-ценен спомен от датата, на която падна първото му зъбче. Той ще остане семейна реликва за вашето дете, когато и то стане родител. Дневникът е забавно илюстриран и съдържа: секция с интересни въпроси, които да зададете на детето си; място за лично творчество; подробен лексикон, който ... |
|
Това е първа книга на автора Доника Краева, която идва като естествено продължение на петгодишно публикуване на творчество в онлайн пространството. Със своите думи авторът успява да привлече аудитория от 40 хиляди души в най-популярните социални мрежи."Здравей! Казвам се Доника и живея, за да скитам както из непознати земи, така и из нови кътчета на душата. Първото сбъдвам чрез километри, второто - чрез думи. Вярвам в силата на думите. Вярвам в способността им да подтикват към смисъл, да вдъхват надежда, да разплакват очи, да възраждат души. Вярвам, че думите живеят собствен живот - веднъж излезли от мен, те сами ... |
|
Майкъл Крайтън отново ни кани в света на динозаврите. Нещо беше оцеляло... ... Изминали са шест години от тайния инцидент в "Джурасик парк", шест години, откакто, необикновеният блян на науката и въображението достига до катастрофален край. Динозаврите са унищожени, паркът е демонтиран, а островът е затворен за посещения за неопределено време. Но се носят слухове, че нещо е оцеляло. Екип от учените се опитва да открие на отдалечен остров в Централна Америка тайна база, която е служила като основната фабрика за създаването на динозаври за "Джурасик парк". Обикновената експедиция се превръща в ... |