100 всекидневни упражнения от японски дзен монах за спокоен и радостен живот. ... Открийте спокойствието и щастието въпреки хаоса в съвременния свят с този наръчник от лесни за усвояване и практични уроци по дзен. Прочутият будистки монах Шунмьо Масуно черпи от вековната мъдрост, за да ви помогне да прилагате дзен във всеки един ден от живота си. Тези сто упражнения ще внесат повече радост и удоволствие във всекидневието ви, без да е нужно да правите резки промени или да полагате неимоверни усилия. С всяка нова стъпка ще научавате как да откривате щастието не чрез необикновени преживявания, а чрез осъществяването на ... |
|
|
Новата книга на Райън Холидей - автор на бестселърите "Твоето его е врагът", "Изкуството да бъдеш спокоен" и "Дарът на трудностите" ни запознава с античната мъдрост на стоиците, за да заобичаме живота. Да имаш, без да желаеш. Да се наслаждаваш, без да се нуждаеш. Да даваш всичко от себе си, без да роптаеш, когато съдбата провали всичките ти планове или ти отнеме всички признания. "Изкуството да живееш" не е просто книга за древна история. Това не е и философски трактат, разглеждащ отвлечени и абстрактни понятия. Това е книга за живия живот, за ежедневните избори, съкровищница за ... |
|
|
Има много неща, които можем да научим от птиците. С помощта на двайсет и два кратки урока по мъдрост, вдъхновени от начина на живот на птиците, тази книга ни приканва да преоткрием равновесието в живота си и да обърнем по-голямо внимание на естествените ни вътрешни потребности. Често имаме нужда от някой по-малък от нас. Това е тайната, която ни поверява тази книга, с благосклонност и нежност. Трябва да се научим отново да наблюдаваме света, който ни заобикаля, да чуваме мъдрите уроци, щедро раздавани от природата. И какво по-хубаво от това да спрем на пауза забързаното темпо на живота си и да чуем какво имат да ни кажат ... |
|
|
Аюрведа е една от най-древните науки за човешкото здраве. През последните десетилетия популярността на тази наука нараства все повече и повече в западния свят. Аюрведа разглежда човека като комплекс тяло и ум. Според Аюрведа природните елементите огън, вода, въздух, земя и пространство съставляват човека и определят неговата доша (конституция): вата, пита и кафа. Различните храни и много други фактори влияят на дошите ни, като ги увеличават или намаляват. Когато дошите ни са в баланс, ние се чувстваме спокойни, жизнени и щастливи. В книгата "Въведение в Аюрведа" д-р Ниша Маникантан обяснява не просто древните ... |
|
|
Как типът на личността влияе на взаимоотношенията. Приемате ли реакциите на хората лично? Попадате ли в капана на конфликтите с близки хора заради дреболии? Защо една и съща ситуация няма как да бъде приета абсолютно еднакво от двама души? Разбирате ли себе си? Във времето на популярните онлайн личностни тестове все повече се вълнуваме от идеята да определим какви сме и какво е мястото ни в света. Да научим кой герой от Хари Потър сме, е лесно, но истинското самопознание е много различно от това да отметнем няколко полета и да отговорим на няколко въпроса. В Изкуството да четеш хората Ан Богъл споделя защо ... |
|
|
Райън Холидей чертае пътя към това невероятно самообладание, към покоя, който е нужен, за да успеем. В духа на своите предишни книги - "Твоето его е врагът" и "Дарът на трудностите" - той черпи от мъдростта на големите философски течения и религии и от историите на значими личности - от Марк Аврелий и Конфуций до Чърчил и Кенеди, за да подчертае огромното значение на спокойствието в човешкия живот. В една епоха, в която сме подложени на невероятен информационен шум и всяка криза по света бива преувеличавана и набивана в главите ни от медии, социални мрежи и тролове, това спокойствие е ключ към ... |
|
|
Тази книга е неизмеримо богатство за всеки човек, търсещ свобода, щастие, лично израстване и просветление. Всички книги на Гурудев Шри Шри Рави Шанкар са уникални и специални, изпълнени с изключително дълбока и практична мъдрост. Но ако има една книга, която се откроява от всички със своята всеобхватност и необятно знание, това е Лични бележки за искрения търсач. Тя също е и единствената, която лично Гурудев препоръчва да се чете ежедневно. Гурудев не пише книги и всичките му творби са компилация от неговите беседи на различни теми. Но Лични бележки за искрения търсач е различна от всички останали с това, че съдържа ... |
|
|
"Изкуството да бъдем продукнивни" ви дава възможност да определите какво означава успехът за вас, като си служите с три важни елемента - мотивация, общуване и реализация на нещата. Написана развлекателно и изпълнена със забавни истории за забележителни спортисти, кинозвезди, мултимилионери и политически лидери, книгата е задължително четиво за хората от бизнеса и търговията, за предприемачи и за всеки, който иска да се издигне в живота. От тази книга ще научите повече за: какво означава успехът; как да формулирате мисията си; как да намерите нещата, които ви изпълват със страст; за мотивация всеки ден; ... |
|
|
В тази книга става въпрос за творци, които са предусетили откритията на невронауката далеч преди тя изобщо да съществува. Уолт Уитман, Джордж Елиът, Огюст Ескофие, Марсел Пруст, Пол Сезан, Игор Стравински, Гъртруд Стайн и Вирджиния Улф са открили истини за човека и неговия ум, които науката едва днес преоткрива. Въображението на тези истински сталкери е предугадило факти от бъдещето."Вече знаем достатъчно, за да знаем, че никога няма да знаем всичко. Ето защо имаме нужда от изкуството: то ни учи как да живеем с мистерията. Само човекът на изкуството може да изследва непознатата вселена, без да ни дава готов ... |
|
|
Любовта може да ви изневери, а амбициите могат да ви подведат - същите светлини, които блестят ярко, могат и да угаснат. Но Ал Пачино е имал късмета да се влюби силно в изкуството, преди да е добил дори най-бегла представа за каквито и да било земни награди, и никога не го е разлюбвал. Ето в това се крие разковничето на успеха му. Изумително откровен разказ за творческия живот на един от най-емблематичните актьори в историята на киното. За света Ал Пачино избухва на сцената като свръхнова. Първата му главна роля е в Паника в Нийдъл парк през 1971 г., а до 1975 г. се снима в четири филма - Кръстникът и Кръстникът 2, ... |
|
|
Списание "360 градуса" обобщава най-интересното в света на приключенията и пътешествията, без да загърбва важните каузи на нашето време. Преглед на най-стойностното в света на екстремното: парапланер, алпинизъм, планинско колоездене, скейт, сърф, зимен фрирайд, както и градска и аутдоор култура. Специално място е отделено на алпиниста Людмил Янков и написаните преди трагичната му смърт през 1988 г. страници. Важен е погледът и към пожарите през изминалото лято и случващото се на Витоша, както и акциите с кауза, които през последните години промениха представите за гражданското общество в България. И още: ... |
|
|
Да изцелим семейните рани и да преоткрием себе си. Да приемем своята лична и семейна история, да се впишем по-добре в потомствената си линия и в семейната легенда, да внесем ред на работната площадка, оставена от дедите ни - такава е целта на клиничната психогенеалогия. Тя разкрива пред нас различни възможности: да извадим на бял свят всичко радостно, достойно, приятно и спокойно; да свалим от плещите си товара от грешки, страдания, рани и прегрешения от миналото; да приемем, че в семейството ни е могло да има лоши или неказани неща, срам и нерешени драми, да погледнем на всичко това от дистанция и да си зададем ... |
