store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    За дома и семейството    Кулинарни книги    Разнообразни рецепти    Храни за здраве. Рецепти
Начало   Книги    ...    ...    Разнообразни рецепти  

Храни за здраве. Рецепти

Храни за здраве. Рецепти - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  2.00 / 3.91 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 € / 1.94 лв.
До офис на Еконт: 2.80 € / 5.48 лв.
До адрес: 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка24‑06‑2026 г. или 25‑06‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Вторник
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за Понеделник вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#235-953-346
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2017 г.
Категории
КорицаМека
Страници84
Размери14.00 / 20.00 / 0.50 cm
Тегло0.076 kg
Храни за здраве. Рецепти - книга

Храни за здраве. Рецепти

Цена:  2.00 / 3.91 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 € / 1.94 лв.
До офис на Еконт: 2.80 € / 5.48 лв.
До адрес: 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка24‑06‑2026 г. или 25‑06‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Вторник
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за Понеделник вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#235-953-346
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2017 г.
Категории
КорицаМека
Страници84
Размери14.00 / 20.00 / 0.50 cm
Тегло0.076 kg
Описание
Нашите тела се нуждаят от "гориво", за да поддържаме живота си. То идва от храната, която консумираме. Една балансирана диета ще осигури най-добрите хранителни съставки, необходими за растежа, поддържането и енергията на нашето тяло.

Основните хранителни групи храни ca:
  • зърнени и житни - формират основата на нашето хранене;
  • плодове и зеленчуци - най-богати източници на витамини, минерали, антиоксиданти и защитни фитохимикали;
  • бобови култури, ядки и семена - източник на протеини заедно с минерали и витамини, а също и на мазнини;
  • млечни продукти и яйца (или техни еквиваленти);
  • мазнини, масла, сладкиши и сол - препоръчват се само в малки количества.

Здравословното хранене трябва да бъде основано върху здрави принципи, които да ръководят избора ни на храна:
  • разнообразие - включване на храни от петте групи, които осигуряват всички хранителни вещества за поддържане на здраво тяло и увеличаване удоволствието от храненето;
  • качество - пълноценни, нерафинирани храни, които са наситени с повече хранителни вещества, отколкото с калории;
  • баланс - между количеството енергия, която приемаме чрез храната, и тази, която изразходваме;
  • умереност - някои важни съставки от здравословната диета да се приемат в малки количества - мазнините и солта;
  • избягване - високо рафинираните храни, на които голяма част от хранителните елементи са премахнати, също храни и напитки без хранителна стойност - алкохол, кафе, безалкохолни и газирани.

Предложените рецепти, които ще реализираме с любов, със сигурност ще обогатят нашите хранителни преживявания. Да поднесем на трапезата си качествени и питателни храни! Доброто хранене е процес по балансирано приемане на Божиите невероятни дарове за пълноценно здраве, защото Бог е най-добрият Диетолог!
Избери своето барбекю
Страници от тази книга




Съдържание
Рецепти за здравословно хранене
Хляб
  • Пълнозърнест хляб
  • Пълнозърнест безквасен хляб
  • Царевичен хляб
  • Хляб без мая
  • Царевично-оризово хлебче
  • Сурово хлебче
  • Деликатесен хляб
  • Фокача
Закуски
  • Палачинки
  • Сладки сандвичи
  • Баница
  • Гранола
  • Закуска
  • Вегетариански хайвер
  • Пастет с орехи
  • Пастет с извара
  • Пастет от нахут
  • Зеленчуков пастет
  • Авокадо пастет
  • Пастет от картофи
  • Вегетариански принцеси
  • Овесен кекс
  • Швейцарско тесто
Салати
  • Пикантна салата от червено
  • Цвекло и червено зеле
  • Френска салата
  • Салата от алабаш
  • Салата от карфиол
  • Салата от зеле със сусам
  • Салата от червено цвекло
  • Зелена салата
  • Мексиканска салата
  • Салата броколи
  • Салата от зеленчуци на пластове
  • Салата с кълнове
  • Салата
  • Пролетна салата с гъби и сусам
Супи
  • Студена доматена супа
  • Супа топчета с грис - първи вариант
  • Шкембе чорба
  • Крем супа от тиква
  • Супа топчета с кашкавал - втори вариант
  • Крем супа от обелена леща
Основни ястия
  • Зелен лук с ориз
  • Картофено руло с праз лук
  • Кнедли от картофи
  • Бифтек от соеви гранули
  • Спаначени кюфтета с гранули
  • Орехови кюфтета в доматен сос
  • Кюфтета с овесени ядки
  • Кюфтета от слънчогледови семки
  • Фалафел
  • Млечен сос
  • Пълнени гъби
  • Спанак на фурна
  • Картофено руло
  • Яйца по арабски
  • Пълнени картофи с гъби
  • Шницели (кюфтета)
  • Карибско ядене
  • Крокети с ориз
  • Наденица от боб
  • Орехов пастет
  • Царевично масло
  • Кюфтета от ечемик
  • Кюфтета - първи вид
  • Маслинено пюре
  • Сурова ядкова луканка
  • Пица
  • Нахутен пастет
  • Кюфтенца от бобени култури
  • Сарми или чушки, пълнени с ориз и боб
  • Пълнени пиперки с царевица
  • Зелено ризото
  • Соеви кюфтета
  • Картофени кюфтета
  • Картофени кюфтета от сурови картофи
  • Тиквички с ориз и зеленчуци
  • Задушени зеленчуци със слънчогледов сос
  • "Сирене" с мерудии
  • Мусака с картофи
  • Гювеч (рататуй)
  • Кюфтета от тиквички
  • Картофени кюфтета
  • Кюфтета с доматен сос
  • Кюфтета от ориз
  • Кюфтета от жито
  • Кюфтета от ориз и соя
  • Кюфтета от булгур
  • Кюфтета от нахут
  • Кюфтета Стара Загора
  • Овесени кюфтета
  • Кюфтета от елда с доматен сос
  • Магданозени кюфтета
  • Солен кейк
  • Солен кейк с пиперки
  • Бюрек от тиквички
  • Мусака от спанак със сирене и картофи
  • Пълнени чушки с тиквички и кус-кус
  • Огретен с патладжани и тиквички
  • Пирят
  • Пататник
  • Запечени домати с тиквички и хрупкава коричка
  • Печени сарми от патладжани
  • Тофубургери
  • Гювеч от пресни зеленчуци
  • Постна мусака
  • Запечен зрял фасул
  • Зеленчуков огретен
  • Мусака от чушки
  • Дроб сарма
  • Бърза гозба с нахут
  • Пълнени чушки със спанак, булгур и гъби
  • Хумус
  • Пастет от фасул
  • Соев пастет
  • Пастет от кашу
  • Пастет от соя (червен боб, леща)
  • Пастет от нахут
  • Пастети от семена
  • Масло от просо
  • Паниран карфиол
  • Печени тиквички
  • Ориз с леща
  • "Кебапчета"
  • Бургери с орехи
  • Тиквички по мариански
  • Кюфтета плакия
  • Кавърма с тофу
  • Кюфтета от елда и орехи
  • Рагу от броколи
  • Пълнени гъби
Десерти
  • Торта от тиква
  • Микс - домашни бонбони
  • Домашна торта без печене
  • Бонбони
  • Сурови сладки Сбъдната мечта
  • Овесени сладки със сусамов тахан
  • Шоколадова торта без шоколад
  • Крем
  • Торта
  • Овесен сладкиш
  • Банана бред
  • Охлювчета
  • Халва от тиквени семки
  • Сладко късче
  • Бонбони от моркови
  • Орехови топки
  • Ябълкова пита
  • Ябълково-бисквитена торта
  • Сладкиш с плодове
  • Бърз десерт
  • Сладкиш с тиква
  • Щрудел с ябълки
  • Бонбони с фурми
  • Сладки
  • Ябълков сладкиш
  • Бисквити Гранола
  • Грис-халва
  • Плодова торта с бисквити
Рейтинг
За да оцениш книгата "Храни за здраве. Рецепти", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
1001 въпроса и отговора за природосъобразен живот - книга

1001 въпроса и отговора за природосъобразен живот


Доц. д-р Иванка Кирова


 

Цена:  10.00 / 19.56 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Под формата на въпроси и отговори са разгледани природни закони, влияещи върху човека, природни фактори за профилактика и здравословен живот, някои често срещани отрицателни последствия от съвременния начин на живот. Застъпени са въпроси на биологичното хранене, правилното дишане, биоритми, движение, гимнастика и самомасаж. ...
Здравни беседи - книга 1 - книга

Здравни беседи - книга 1


Барбара О'Нийл


 

Цена:  7.00 / 13.69 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...
150 любими рецепти - книга

150 любими рецепти


Иван Звездев


 

Цена:  5.11 / 9.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Един от най-добрите майстори-готвачи на Българя, представя своята книга "150 любими рецепти" в която може да намерите специално подбрани от него рецепти за българските му читатели."Уважаеми читателю, Повече от 20 години търся, готвя и опитвам ястията в пъстрата домашна българска кухня. В тази книга са представени тези ястия, които са най-обичани от българина. Въпреки чуждите влияния и модерни продукти, които вече стават традиционни и в нашата страна, знам, че има храни, които вечно ще са на трапезата и нищо и никой не може да ги премахне. Най-задаваният ми въпрос е: "Кое е най-българското ястие?". ...
Лечителят медиум: Най-полезните храни - книга

Лечителят медиум: Най-полезните храни


Антъни Уилям

Хермес
Цена:  10.20 / 19.95 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Скритите лечебни свойства на плодовете, зеленчуците, билките и подправките и диворастящите храни. ... Световноизвестният лечител медиум - Антъни Уилям, е посветил живота си на това да помага на хората да се излекуват от хронични и нелечими за съвременната медицина заболявания. Той споделя информацията, която получава от Висш Дух, с милиони читатели по света и ги напътства как да се предпазят от съвременната епидемия от необясними болести. След като в първата си книга направи революционни разкрития за същността на разпространени болестни състояния като автоимунните заболявания, депресията и рака, сега Антъни Уилям ни ...
Здравни беседи - книга 2 - книга

Здравни беседи - книга 2


Барбара О'Нийл


 

Цена:  7.00 / 13.69 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...
Терапията Герсон - книга

Терапията Герсон


Шарлот Герсон, Мортън Уокър

Изток - Запад
Цена:  15.33 / 29.98 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Доказаната хранителна програма за лечение на рака и други нелечими заболявания. Рак. Хепатит. Мигрена. Артрит. Сърдечни заболявания. Емфизем. Дълги години традиционната медицина нарича тези хронични или смъртоносни заболявания нелечими. Днес терапията Герсон дава надежда на всички онези, които търсят начин да се излекуват от стотиците различни болести. Терапията Герсон е един от първите алтернативни методи за лечение на рака. За повече от 60 години, тя успява да излекува хиляди пациенти. В настоящото преработено и допълнено издание алтернативният терапевт Шарлот Герсон и медицинският журналист Мортън Уокър разкриват още ...
Дисковата херния не е присъда - книга

Дисковата херния не е присъда


Сергей Бубновски

Жануа
Цена:  6.13 / 11.99 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
От автора на бестселърите Болят ме коленете. Какво да правя? и Остеохондрозата не е присъда - Сергей Бубновски. Все повече хора, които имат проблеми с гърба, се разочароват от общоприетите методи на лечение - операции и лекарствени средства. Известният руски професор д-р Сергей Бубновски в книгата си предлага нов подход за решаване на проблема дискови хернии на гръбнака без операция. Тази книга ще помогне както на младите хора, които искат да укрепят здравето си, така и на възрастните, които имат тежки съпътстващи заболявания. Обикновено на въпроса ми Защо са му на човек мускулите? пациентите в недоумение отговарят: ...
21 дни да промениш живота си - книга

21 дни да промениш живота си


Ади Цанова, Милен Цанов

Ти бъди промяната
Цена:  12.78 / 25.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Диагнозата рак не е присъда. От авторите на Непрочетена книга за здравето. Ние победихме рака. ... "Единственото, за което съжаляваме, е, че болестта рак ни пробуди. Вярваме, че пробуждането може да се случи и когато не си болен. Вярваме. Посвещаваме тези 21 дни на всички вас, които в даден момент от вашия живот сте чули "Имате pak". Посвещаваме тези 21 дни и на вас, които в даден момент от вашия живот живот сте чули "Имам pak". Посвещаваме тези 21 дни и на вашите семейства, които с разбиране и вяра прегръщат вашите решения в едно с тяхното съгласие или не. Посвещаваме тези 21 дни на липсата на ...
Фрида Макфадън
Джонатан Ангелов
150 любими рецепти - Иван Звездев - книга
Един от най-добрите майстори-готвачи на Българя, представя своята книга "150 любими рецепти" ...
40 вкусни рецепти - карти - Дари Миленова - карти
Комплект от 40 карти с 40 вкусни рецепти. Картите са разпределени в 4 теми по 10 рецепти - закуска, ...
Сборник рецепти за заведенията за обществено хранене - книга
Единственото издание за заведенията за обществено хранене, предпочитано и от домакините : Настоящето ...
1000 изпитани рецепти за готвене - Пенка Хр. Чолчева - книга
След невероятния успех на първите и две книги: "Домашно приготвяне на зимнина", 1934 г. и & ...
Бай Данчо: Всички мои рецепти. Юбилейно издание - Йордан Стоичков - книга
Поемете на едно невероятно гастрономическо пътешествие с готвача на Тодор Живков, Бай Данчо.Юбилейното ...
Без лишения с нискокалорични решения - Димитър Стойчев - книга
Тук ще намерите 30 здравословни нискокалорични алтернативни рецепти на любимите вкусотии, които сте ...
74 готварски рецепти - Мая Иванова - книга
За всички, на които им е омръзнало да готвят бавно и дълго.В книгата са представени изпитани рецепти, ...
В зоната без млечни и без глутен - Катина Герова - книга
70 балансирани рецепти."Истината е, че хората постоянно ме питаха за рецепти без глутен и без ...
Детокс зима с Бени от Здравей - Албена Тонкин - книга
7 дневна детокс програма. : Албена Тонкин или както всички я наричат - Бени от Здравей, е основател на ...
Вкусът на живота - Ади Цанова, Милен Цанов - книга
Комплект от 2 книги - роман за пътешествията и любовта и кулинарна книга в рецепти и снимки. : Вкусът ...
Търсене
Книги