store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    За дома и семейството    Кулинарни книги    Разнообразни рецепти    Храни за здраве. Рецепти
Начало   Книги    ...    ...    Разнообразни рецепти  

Храни за здраве. Рецепти

Храни за здраве. Рецепти - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  2.00 / 3.91 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 € / 1.94 лв.
До офис на Еконт: 2.99 € / 5.85 лв.
До адрес: 2.99 € / 5.85 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка12‑08‑2026 г. или 13‑08‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Вторник
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за Вторник
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#235-953-346
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2017 г.
Категории
КорицаМека
Страници84
Размери14.00 / 20.00 / 0.50 cm
Тегло0.076 kg
Храни за здраве. Рецепти - книга

Храни за здраве. Рецепти

Цена:  2.00 / 3.91 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 € / 1.94 лв.
До офис на Еконт: 2.99 € / 5.85 лв.
До адрес: 2.99 € / 5.85 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка12‑08‑2026 г. или 13‑08‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Вторник
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за Вторник
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#235-953-346
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2017 г.
Категории
КорицаМека
Страници84
Размери14.00 / 20.00 / 0.50 cm
Тегло0.076 kg
Описание
Нашите тела се нуждаят от "гориво", за да поддържаме живота си. То идва от храната, която консумираме. Една балансирана диета ще осигури най-добрите хранителни съставки, необходими за растежа, поддържането и енергията на нашето тяло.

Основните хранителни групи храни ca:
  • зърнени и житни - формират основата на нашето хранене;
  • плодове и зеленчуци - най-богати източници на витамини, минерали, антиоксиданти и защитни фитохимикали;
  • бобови култури, ядки и семена - източник на протеини заедно с минерали и витамини, а също и на мазнини;
  • млечни продукти и яйца (или техни еквиваленти);
  • мазнини, масла, сладкиши и сол - препоръчват се само в малки количества.

Здравословното хранене трябва да бъде основано върху здрави принципи, които да ръководят избора ни на храна:
  • разнообразие - включване на храни от петте групи, които осигуряват всички хранителни вещества за поддържане на здраво тяло и увеличаване удоволствието от храненето;
  • качество - пълноценни, нерафинирани храни, които са наситени с повече хранителни вещества, отколкото с калории;
  • баланс - между количеството енергия, която приемаме чрез храната, и тази, която изразходваме;
  • умереност - някои важни съставки от здравословната диета да се приемат в малки количества - мазнините и солта;
  • избягване - високо рафинираните храни, на които голяма част от хранителните елементи са премахнати, също храни и напитки без хранителна стойност - алкохол, кафе, безалкохолни и газирани.

Предложените рецепти, които ще реализираме с любов, със сигурност ще обогатят нашите хранителни преживявания. Да поднесем на трапезата си качествени и питателни храни! Доброто хранене е процес по балансирано приемане на Божиите невероятни дарове за пълноценно здраве, защото Бог е най-добрият Диетолог!
Термометри за месо Levenhuk Wezzer
Страници от тази книга




Съдържание
Рецепти за здравословно хранене
Хляб
  • Пълнозърнест хляб
  • Пълнозърнест безквасен хляб
  • Царевичен хляб
  • Хляб без мая
  • Царевично-оризово хлебче
  • Сурово хлебче
  • Деликатесен хляб
  • Фокача
Закуски
  • Палачинки
  • Сладки сандвичи
  • Баница
  • Гранола
  • Закуска
  • Вегетариански хайвер
  • Пастет с орехи
  • Пастет с извара
  • Пастет от нахут
  • Зеленчуков пастет
  • Авокадо пастет
  • Пастет от картофи
  • Вегетариански принцеси
  • Овесен кекс
  • Швейцарско тесто
Салати
  • Пикантна салата от червено
  • Цвекло и червено зеле
  • Френска салата
  • Салата от алабаш
  • Салата от карфиол
  • Салата от зеле със сусам
  • Салата от червено цвекло
  • Зелена салата
  • Мексиканска салата
  • Салата броколи
  • Салата от зеленчуци на пластове
  • Салата с кълнове
  • Салата
  • Пролетна салата с гъби и сусам
Супи
  • Студена доматена супа
  • Супа топчета с грис - първи вариант
  • Шкембе чорба
  • Крем супа от тиква
  • Супа топчета с кашкавал - втори вариант
  • Крем супа от обелена леща
Основни ястия
  • Зелен лук с ориз
  • Картофено руло с праз лук
  • Кнедли от картофи
  • Бифтек от соеви гранули
  • Спаначени кюфтета с гранули
  • Орехови кюфтета в доматен сос
  • Кюфтета с овесени ядки
  • Кюфтета от слънчогледови семки
  • Фалафел
  • Млечен сос
  • Пълнени гъби
  • Спанак на фурна
  • Картофено руло
  • Яйца по арабски
  • Пълнени картофи с гъби
  • Шницели (кюфтета)
  • Карибско ядене
  • Крокети с ориз
  • Наденица от боб
  • Орехов пастет
  • Царевично масло
  • Кюфтета от ечемик
  • Кюфтета - първи вид
  • Маслинено пюре
  • Сурова ядкова луканка
  • Пица
  • Нахутен пастет
  • Кюфтенца от бобени култури
  • Сарми или чушки, пълнени с ориз и боб
  • Пълнени пиперки с царевица
  • Зелено ризото
  • Соеви кюфтета
  • Картофени кюфтета
  • Картофени кюфтета от сурови картофи
  • Тиквички с ориз и зеленчуци
  • Задушени зеленчуци със слънчогледов сос
  • "Сирене" с мерудии
  • Мусака с картофи
  • Гювеч (рататуй)
  • Кюфтета от тиквички
  • Картофени кюфтета
  • Кюфтета с доматен сос
  • Кюфтета от ориз
  • Кюфтета от жито
  • Кюфтета от ориз и соя
  • Кюфтета от булгур
  • Кюфтета от нахут
  • Кюфтета Стара Загора
  • Овесени кюфтета
  • Кюфтета от елда с доматен сос
  • Магданозени кюфтета
  • Солен кейк
  • Солен кейк с пиперки
  • Бюрек от тиквички
  • Мусака от спанак със сирене и картофи
  • Пълнени чушки с тиквички и кус-кус
  • Огретен с патладжани и тиквички
  • Пирят
  • Пататник
  • Запечени домати с тиквички и хрупкава коричка
  • Печени сарми от патладжани
  • Тофубургери
  • Гювеч от пресни зеленчуци
  • Постна мусака
  • Запечен зрял фасул
  • Зеленчуков огретен
  • Мусака от чушки
  • Дроб сарма
  • Бърза гозба с нахут
  • Пълнени чушки със спанак, булгур и гъби
  • Хумус
  • Пастет от фасул
  • Соев пастет
  • Пастет от кашу
  • Пастет от соя (червен боб, леща)
  • Пастет от нахут
  • Пастети от семена
  • Масло от просо
  • Паниран карфиол
  • Печени тиквички
  • Ориз с леща
  • "Кебапчета"
  • Бургери с орехи
  • Тиквички по мариански
  • Кюфтета плакия
  • Кавърма с тофу
  • Кюфтета от елда и орехи
  • Рагу от броколи
  • Пълнени гъби
Десерти
  • Торта от тиква
  • Микс - домашни бонбони
  • Домашна торта без печене
  • Бонбони
  • Сурови сладки Сбъдната мечта
  • Овесени сладки със сусамов тахан
  • Шоколадова торта без шоколад
  • Крем
  • Торта
  • Овесен сладкиш
  • Банана бред
  • Охлювчета
  • Халва от тиквени семки
  • Сладко късче
  • Бонбони от моркови
  • Орехови топки
  • Ябълкова пита
  • Ябълково-бисквитена торта
  • Сладкиш с плодове
  • Бърз десерт
  • Сладкиш с тиква
  • Щрудел с ябълки
  • Бонбони с фурми
  • Сладки
  • Ябълков сладкиш
  • Бисквити Гранола
  • Грис-халва
  • Плодова торта с бисквити
Рейтинг
За да оцениш книгата "Храни за здраве. Рецепти", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
74 готварски рецепти - книга

74 готварски рецепти


Мая Иванова

Димант
Цена:  1.51 / 2.95 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
За всички, на които им е омръзнало да готвят бавно и дълго. В книгата са представени изпитани рецепти, които поддържат добър тонус и дух благодарение на комбинации от подправки и съчетание с основните хранителни продукти. Питателното действие на подправките е валидно при употребата на възможно по-малки количества. Всички рецепти в книгата съдържат продукти, които се намират на нашия пазар. Книгата с рецепти за лечебно хранене се препоръчва на самотни хора, ученици, студенти, домакини, на които им е омръзнало да готвят бавно и дълго. Важно! Моля имайте предвид, че изданието е с недобра полиграфическа изработка и не ...
150 любими рецепти - книга

150 любими рецепти


Иван Звездев


 

Цена:  5.11 / 9.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Един от най-добрите майстори-готвачи на Българя, представя своята книга "150 любими рецепти" в която може да намерите специално подбрани от него рецепти за българските му читатели."Уважаеми читателю, Повече от 20 години търся, готвя и опитвам ястията в пъстрата домашна българска кухня. В тази книга са представени тези ястия, които са най-обичани от българина. Въпреки чуждите влияния и модерни продукти, които вече стават традиционни и в нашата страна, знам, че има храни, които вечно ще са на трапезата и нищо и никой не може да ги премахне. Най-задаваният ми въпрос е: "Кое е най-българското ястие?". ...
Здравни беседи - книга 1 - книга

Здравни беседи - книга 1


Барбара О'Нийл


 

Цена:  7.00 / 13.69 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...
Нормален ли си? - книга

Нормален ли си?


Марио Василев

Мога да знам
Цена:  15.34 / 30.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Нормално ли се грижиш за тялото си?"Казвам се Марио Василев и съм Рехабилитатор. Когато разберем как функционира човешкото ни тяло и какви са нормалните му нужди, чак тогава ще можем да си говорим на един език с него. В тези 480 страници ще разбереш как трябва да се грижиш за тялото си оттук нататък. Защото, за да учиш и да знаеш, не се изисква нищо друго, освен желание и цел. Както се казва, ако човек иска да научи нещо - намира начин. Ако не иска - намира оправдание. Нормално ли е да започнем да се грижим за здравето си само ако сме на път да го загубим? Написах тази книга, за да мога да бъда полезен на колкото ...
Безглутенова диета. Пълен справочник за храните и ястията без глутен - книга

Безглутенова диета. Пълен справочник за храните и ястията без глутен


Здраве и щастие
Цена:  7.67 / 15.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Безглутеновото хранене - гаранция за здраве и дълъг живот! ... Единствената книга, която ще Ви даде пълна информация за храните и ястията без глутен: храни, несъдържащи глутен; храни, съдържащи в малки количества глутен; закупуване на хранителните продукти; борба с болестта цьолиакия; разнообразни и ценни рецепти за ястия без глутен. Глутенът е лепкав и жилав белтък, съдържащ се в някои зърнени храни. Той е неразтворим във вода и трудно се разгражда, което води до замърсяване на организма с непълно смлени отпадъчни вещества. Хората, нетолеранти към глутена, страдат от болестта цьолиакия (шпру), която води до ...
Здравни беседи - книга 2 - книга

Здравни беседи - книга 2


Барбара О'Нийл


 

Цена:  7.00 / 13.69 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...
69 пози от Кама Сутра - книга

69 пози от Кама Сутра


Бикрам Махариши

Скорпио
Цена:  4.08 / 7.98 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
По-добро от оригинала. В тази книга ще намерите: всички 64 пози от оригинала на Кама Сутра 5 пози бонус за специални случаи техники за стимулация на мъжа и жената ерогенни зони на мъжа и жената тайни за постигане на максимално удоволствие ...
Хлебната сода - пепел от божествения огън - книга

Хлебната сода - пепел от божествения огън


Росица Тодорова

Распер
Цена:  7.67 / 15.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Содата е истински еликсир за профилактика и лечение на рака, за лечение на алкохолизъм, за отказване от пушене, за лечение на всички видове наркомании и токсикомании. Тя извежда от организма оловото, кадмия, живака, талия, бария, бисмута и други тежки метали, извежда радиоактивните изотопи от организма, алкализира и разтваря всички вредни отложения в ставите, гръбначния стълб, камъните в черния дроб, бъбреците и жлъчния мехур. Очиства организма от отровни вещества, които той произвежда при раздразнение, злоба, ненавист, завист, съмнение, недоволство и други вредни чувства и мисли на човека. ...
Джеймс Дж. Секстън
Мона Ауад
74 готварски рецепти - Мая Иванова - книга
За всички, на които им е омръзнало да готвят бавно и дълго.В книгата са представени изпитани рецепти, ...
Да направим вкусен всеки ден - Гергана Георгиева - книга
125 рецепти за вдъхновен живот.Да нахраним тези, които обичаме! Това е мотото на дебютната кулинарна ...
150 любими рецепти - Иван Звездев - книга
Един от най-добрите майстори-готвачи на Българя, представя своята книга "150 любими рецепти" ...
Нови изпитани рецепти за готвене - Анна Д-ръ Хаканова - книга
"Много пъти млади домакини са ме питали как се готви това? Разказвала съм им с простички думи, но ...
40 вкусни рецепти - карти - Дари Миленова - карти
Комплект от 40 карти с 40 вкусни рецепти. Картите са разпределени в 4 теми по 10 рецепти - закуска, ...
Соленки и сладки за чай - Анна Д-ръ Хаканова - книга
"В тази книжка съм се постарала да дам някои изпитани от дългата ми практика полезни и практични ...
Сборник рецепти за заведенията за обществено хранене - книга
Единственото издание за заведенията за обществено хранене, предпочитано и от домакините : Настоящето ...
Готварска книга или наставления за всякакви гозби - Петко Рачов Славейков - книга
Според както ги правят в Цариград и разни домашни справи: Събрани от разни книги.В ръцете си държите ...
Без лишения с нискокалорични решения - Димитър Стойчев - книга
Тук ще намерите 30 здравословни нискокалорични алтернативни рецепти на любимите вкусотии, които сте ...
Търсене
Книги