50 упражнения за гъвкавост, сексапил и повече енергия. Тази книга има за цел да ви въведе в невероятния свят на системата пилатес и да направи далеч по-лесен и приятен пътя към постигането на пълноценно здраве, тяло и ум. В нея сме събрали лесноизпълними и изключително полезни упражнения, като същевременно сме изложили и цялостната концепция на пилатес, така че да го практикувате не просто като физическо занимание, но и като холистичен метод за подобряване на общото телесно и психическо състояние. В книгата са представени 50 упражнения, с които да започнете вашето пътешествие, както и информация за какво точно са ... |
|
|
Паднал бог, презрян от всички. Смъртна жена, готова да разкъса оковите. Бриел е свикнала да се подчинява. Целият ѝ живот е преминал в служба на манастира, където волята на игуменката е закон, а свободата е невъзможна. През деня се труди в ковачницата, а нощем изучава свещените текстове. До деня, в който намира ранен мъж в гората. Да му помогне, означава да наруши всички табута на вярата си. Да го остави да страда, означава да унищожи душата си. Решението е съдбоносно, защото мъжът не е обикновен смъртен, а Зефир, Западният вятър. Чаровен бог и смъртоносен бог, свикнал да си играе с хората и да получава онова, ... |
|
|
Обречен бог, пленник на своето минало. Смъртна жена, която няма да бъде покорена. Рен познава страданието. Животът в Сивите земи я е научил, че всеки ден е постоянна борба с вечната зима и ужасите, които нахлуват от Земите на мъртвите. Но дори сред леда човек може да намери мъничко топлина и Рен е готова да се вкопчи във всеки шанс да бъде щастлива. До деня, в който небето предсказва трагедия. Северният вятър, бог на мрака и смъртта, е дошъл да си избере нова съпруга... Някоя от жените на Сивите земи ще бъде отведена в мрачната му крепост, за да не види никога повече света на живите. Този път избраницата му е Елора - ... |
|
|
Открий за какво си създаден и научи какво се крие в другите хора. Представете си, че ви бива връчено ръководство за употреба на живота ви, което съдържа насоки как да живеете в пълно съответствие с онова, което сте. Хюман дизайн предлага уникална карта на вашия генетичен дизайн с подробна информация за съзнателните и несъзнателните аспекти на самите вас. В помощта на прости инструменти той ви насочва към откриване на собствената ви истина. Казано по-просто, Хюман дизайн ще ви помогне да откриете как да подобрите качеството на живота си по прост, но изключително ефективен начин; да вземете правилните за вас решения, което ... |
|
|
"Поезията в книгата на Росен Кукушев е ярка, чувствена, ерудирана, движи се свободно между времена и пространства. Сърцето отпива от света с хедонистичната страст на вярващия в живота, на прощаващия на живота, откривайки необятни нюанси. Любовта, болката, радостта се сливат в общ вкус, в който може би не е нужно да ги отделяме една от друга. Завръщане в Александрия е пътуване без крайна точка - всяко пристигане води до нови пътища и ни оставя надеждата, че имаме още поне един шанс да преначертаем границите - безмилостно и нежно." Виолета Кунева "Росен Кукушев умело създава своята поетическа ... |
|
|
Вдъхновете креативността, намалете стреса и върнете баланса си. Според санскритския език думата мандала означава кръг или център. Тези кръгове представляват духовните знаци, символизиращи Вселената в Будизма и Индуизма. Мандалите имат концентрични кръгове, които растат навън и представляват хармония и пълнота с Вселената и ума. Ангажирането с фини двигателни движения на ръцете носи многобройни ползи, свързани с намаляването на стреса, освобождаване от негативни мисли и емоции. Този вид занимания повишават фокуса, саморефлексията и личното съзнание. Насърчават креативността и себеизразяването. Арттерапията с мандали ... |
|
|
150 растения, подправки и зеленчуци, които могат да се отглеждат във всеки дом. Тази книга не е справочник за диети, нито е учебник по билкова медицина или пък навигатор за здравословно хранене... дори не е кулинарна. Тя е от всичко по малко за домашните растения, които могат да се отглеждат на двора или на балкона. Узнайте кои са необходимите първи стъпки към отглеждане на ядливи растения у дома, историята на някои от тях и ползите, които можете да извлечете от всички споменати видове. В книгата ще откриете: история на градинарството; лечебните свойства на домашните растения; подправки с мощни ползи за здравето; ... |
|
|
"Приказките са неизменна част от детството на всеки от нас. Повечето детски спомени, които таим на специално място в сърцето ни, са как мама, татко, баба или дядо ни четат приказка за лека нощ. Педагозите са едногласни, че приказките са важна част от развитието на детето, тъй като те го запознават с околния свят. Те създават представа у малкото човече какви хора и животни има на земята, учат го на добро и лошо. Обогатяват детската култура и въображение, и помагат на децата да се справят със собствените си емоции. Специално за нашите малки читатели сме подбрали изключителни приказки от цял свят, които да запознаят ... |
|
|
Основната компетентност на Бъфет още от най-ранна възраст е способността му да възприема и обработва огромни количества информация за много кратко време. Това му помага да изгради комплексна представа за присъщите ценности на всички бизнеси, които следи отблизо. Когато пазарът оценява тези бизнеси под стойността им, той - естествено - ги купува. В книгата ще намерите информация за: истории на детето чудо от Омаха; как стартира първият си бизнес със $100 капитал; как решава в кои компании да инвестира; ежедневните му навици за продуктивност; психологията зад парите и акциите; принципите, които го правят богат; ... |
|
|
Увлекателни легенди за богове. В книгата са събрани петдесет от най-интересните митове и легенди на света. С нея ще тръгнете на увлекателно пътешествие из мистериозни земи и времена, населявани от загадъчни богове, опасни създания и велики герои. Ще се потопите в невероятни космически събития и истории за изгубени съкровища. В изданието ще откриете: митове за опасни създания; вдъхновяващи истории за велики герои; невероятни космически събития; изгубени съкровища; легендарни събития, които преобръщат човешката история; произходът на всеки мит и какъв смисъл носи със себе си; символи на различни нации и ... |
|
|
Какво ще научиш от книгата: как да излезем от омагьосания кръг; как да се избавим от депресията; как да се справим с паник атаките; как да премахнем натрапчивите мисли; съветите на експерти; лични истории, които ще ти помогнат да видиш как различни хора се се справяли; как да си върнеш смисъла в живота; 7 техники за справяне с мисловните блокажи, депресията, паник атаките и натрапчивите мисли; 7 доказани техники, с които да премахнеш паник атаките, депресията и притеснението. ... |
|
|
Техники за балансиран живот от страната на изгряващото слънце. Защо японците живеят 100 години? Въпросът, на който много учени от цял свят търсят отговор в продължение на десетилетия. Този феномен генерира огромен интерес и от по-широката публика, търсеща тайната на дълголетието и начинът, по който японците успяват да го постигнат. Но за да бъде разгадана енигмата е необходимо да се проследи задълбочено и обстойно ежедневието, битът, традициите, режимът на хранене, упражненията, медитацията и много други практики, залегнали в японската култура. Именно тези фактори взети заедно разкриват до голяма степен защо японците ... |
