Практическо ръководство. ... В това практическо ръководство за вътрешен живот Свами Рама, един от най-напредналите майстори по йога, които са работили на Запад, ни показва как да се освободим от постоянния кръговрат на нашия обичаен мисловен процес и да навлезем в безкрайния резервоар на съзнанието, от който можем да почерпим ръководство, творческа сила, радост и покой. Програмата за напредък в медитацията, представена тук, който винаги е бил на наше разположение, на до които не сме имали достъп. Мъдреците на Индия от незапомнени времена използват дадените в книгата техники за медитация, за да живеят в хармония със ... |
|
|
Научете се да медитирате с най-изчерпателното и разбираемо ръководство по медитация, писано някога. Представена с простота и яснота, характерни за творбите на Шри Чинмой, тази книга ще ви води от началните стадии на концентрация и медитация до напреднала практика на съзерцание. В книгата ще откриете: изпитана техника за медитация, която всеки може да научи; как да проявите най-дълбоката си духовна същност; как да развиете силата на концентрацията си; каква е връзката между молитвата и медитацията; как да постигнете траен покой в ума си; как да победите негативните емоции като гнева и страха; как да разпознаете ... |
|
|
"Човекът, за да избяга от своите конфликти, е измислил много форми на медитация. Те са се основавали на желание, воля и стремеж за успех и са предполагали конфликт и борба за неговото постигане. Тази съзнателна, методична борба винаги протича в рамките на ограничения ум и в това няма свобода. Всяко усилие за медитиране е отхвърляне на медитацията. Медитацията е прекратяване на мисълта. Само тогава се отваря друго измерение, което е извън времето." Дж. Кришнамурти ... |
|
|
"Всеки живот живее в мига. Истински можем да живеем само в мига. Мисля ли за бъдещето, пропускам мига. Мисля ли за миналото, мигът ми се изплъзва. Следователно живеем от миг на миг. А в мига имаме всичко. Вълшебните думи. Много съм проучвал и наблюдавал, за да разбера какви са предпоставките за един щастлив живот. Накрая установих, че за това са необходими само три думи. Три вълшебни думи. Те важат за нашето отношение към родителите ни - три думи. И важат за отношенията с нашия интимен партньор - три думи. Моля. Да. Благодаря." Берт Хелингер ... |
|
|
Кабала се дели на три части - теоретична, медитативна и магическа. Много книги, както от еврейската, така и от западната традиция, изследват теоретичната Кабала, но досега почти нищо не е публикувано относно медитативните методи на тези школи. Това е първата книга, която разкрива методологията на древните кабалисти и поставя ударението върху медитативните техники, които са били от съществено значение за тяхното обучение. Тук Арая Каплан прави ясно представяне на мантрите, мандалите и другите средства, използвани от тези школи, и дава проникновена интерпретация на тяхното значение в светлината на съвременното медитативно ... |
|
|
Четири седмици, в които да приемете ограниченията си и да спрете да отлагате живота си. Колко често си казвате, че истинският живот ще започне, когато отметнете всички задачи, постигнете всички цели и наваксате с изостаналото? Ами ако този момент никога не дойде? В „Медитации за простосмъртни“ Оливър Бъркман предлага освобождаваща алтернатива на културата на непрекъснатата заетост и преследването на съвършенството. Вместо да се борим с ограниченията си, той ни показва как да ги приемем – и именно в това да открием повече спокойствие, смисъл и свобода. В книгата ще разберете как да: се освободите от натиска да ... |
|
|
Стратегии за побеждаване на страха на хора, които нямат време да медитират. ... Медитация за заети хора предлага лесни стратегии за намаляване на напрежението, снижаване на хроничния стрес, бързо отпускане и успокояване. Никой не се нуждае от медитация повече от хората, които нямат време да медитират. Заетите хора може да са опитали медитация, но да са се отказали, тъй като им се е сторило трудно да я интегрират в трескав начин на живот. Повечето традиционни техники за медитация са развити преди хиляди години за хора, които са живели съвсем различен начин на живот в сравнение с днешния. Малцина могат просто да седнат и ... |
|
|
48 карти с ясни и практични упражнения за медитация. Твой верен помощник в научването на изкуството на медитацията и установяване на редовна практика, която: подобрява концентрацията ти; хармонизира емоциите, чувствата и мислите ти; увеличава радостта ти; ежедневно вдъхновява живота ти; развива творческите ти способности; дава положителни вътрешни преживявания. Шри Чинмой (1931 - 2007) е уважаван учител по медитация. Книгите му са преведени на няколко десетки езика. Философията на Шри Чинмой съчетава дълбоката мъдрост на Изтока с динамиката на Запада и предлага начин за намиране на вътрешен мир и ... |
|
|
Книгата предлага достъпен метод за освобождаване от напрежението и стреса. Техники и практически указания, които ще ви окуражат да бъдете личността, която сте предопределени да бъдете. Изостряйте сетивата си и се концентрирайте по-ефективно. Милиони хора в днешно време медитират редовно. Справедливо е да отбележим, че много повече хора са медитирали преди вас. Навярно има нещо в това и сигурно е така, защото хората не биха практикували, ако не получаваха положителен и полезен отговор. Мотивацията за медитиране е различна при всеки. Техниката, която използват медитиращите, също не е еднаква при всички. Някои медитират, ... |
|
|
"Ръкописът на сбирката Медитация за България се пада на моя юбилей - 40 години писане на японски поетически форми. Съдържа малко повече от сто стихотворения, от които приблизително половината са танка и половината са хайку, към които са добавени три поетическо полемични текста. Трите основни теми, които доминират в тези мои японски медитации, са патриотизъм, вяра и човешки права. А това означава, че поетът поставя на преден план борбата за социални ценности, т.е. пред читателя е сбирка със социално ангажирана поезия. Като се има предвид, че тематизирането на борбата е вплетено както в българската, така и в ... |
|
|
Превърнете любовта в своя духовна практика. Любовта е нещо повече от емоционална вълна, която преминава през нас, а практикуването на медитация е това, от което се нуждаем, за да изчистим вътрешните си нагласи и да преодолеем импулсите и навиците, които ни отдалечават от чистата любов. Тази забележителна книга изследва какво е любовта и какво е нужно, за да я изживяваме всеки ден, дори и в нашето напрегнато ежедневие. Джени Лий ще ви покаже как да отворите сърцето си и да позволите на любовта, която е вътре във вас, любовта, която е вашата същност, да залее света и да благослови всички, които докосне. Авторката споделя ... |
|
|
Досега с практиките, които се изпълняваха сред духовните общества, не се получаваше резултат, защото някъде нещо куцаше! Кое е това място, в което нещата куцаха! Липсата на будност! Наличието на его комплекс. Неотчитането силата на животинския разум! Липсата на точни измерители и наблюдатели, като този, който дава настоящата книга-брошура, а правилни духовни практики и медитации. Най-важното е чрез тези духовни практики и медитации да може да направи контакт със себе си, с вътрешното си Аз, и така да постави началото на разговор, общуване със себе си. ... |
