Медитации за простосмъртни

Четири седмици, в които да приемете ограниченията си и да спрете да отлагате живота си.

Колко често си казвате, че истинският живот ще започне, когато отметнете всички задачи, постигнете всички цели и наваксате с изостаналото? Ами ако този момент никога не дойде? В „Медитации за простосмъртни“ Оливър Бъркман предлага освобождаваща алтернатива на културата на непрекъснатата заетост и преследването на съвършенството. Вместо да се борим с ограниченията си, той ни показва как да ги приемем – и именно в това да открием повече спокойствие, смисъл и свобода.

В книгата ще разберете как да:

• се освободите от натиска да бъдете постоянно продуктивни;
• вземате по-добри решения, когато времето и възможностите не стигат за всичко;
• се справяте с тревожността от усещането, че непрекъснато изоставате;
• насочите вниманието си към онова, което наистина има значение;
• спрете да отлагате живота за по-късно.

Това не е книга за медитации. Това е 4-седмично пътешествие към един по-свободен и по-човешки начин на живот. С неподправения си и директен стил Оливър Бъркман ви предлага не поредното ръководство за успех, а покана да започнете да живеете по-пълноценно още сега.

От автора на световния бестселър „4000 седмици“.

Оливър Бъркман е автор на „4000 седмици“ и е печелил награди за материалите си в The Guardian, където дълго време списва ежеседмичната колонка на тема психология със заглавие „Тази колонка ще промени живота ви“. Негови материали са излизали в New York Times, Wall Street Journal, Psychologies и New Philosopher. Живее в Ню Йорк, САЩ.

АМГ ЕООД
София, 1528
ул. Искърско шосе 1
office@amgbooks.bg