Лечебни практики на петте елемента за цялата година ... Страниците на тази книга ще бъдат за вас пътеводител за "истинския път" - пътят в света на чигун, в света на здравето и дълголетието, красотата и младостта. Тайните на дълголетието са прости, древните говорят за тях така: "Стреми се към движение по истинския път на Дао, живей по правилните закони, тогава ще живееш дълъг живот, който ти е съден от небето." ... |
|
|
Програма за по-добро здраве, пълноценен сексуален живот и дълголетие. ... Доброто здраве, хубавият секс и увеличената продължителност на живота могат да са ваши, след като изпълните този 14-седмичен курс по даоистка йога и ци гун. Тази книга е ръководство както за начинаещите, така и за запознатите с източната духовност. Учебният курс е изложен в уроци за 100 дни, които отнемат около 15 минути на ден. Всяка седмица ще усвоявате упражнения за Трите съкровища на даоизма: ци, дзин и шън, или дишане, тяло и ум. С акцент върху дишането, упражненията и визуализацията сто-дневната програма представлява достъпен за всеки човек ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Древни писания твърдят, че първото нещо, което направил Бог, преди да сътвори света, е коренът. В корените е заложен смисълът на Сътворението. Ето защо почти всички корени са уникални, целебни и дори вълшебни. Без тях животът е немислим и невъзможен. Те са магмата на живота и в тях са скрити всички тайни на здравето и дълголетието. Остава само да ги опознаем и да разберем как да ги използваме, за да се справим с болестите, за да сме силни и здрави. В тази книга ще ви запознаем с някои от тях и ако ни се доверите, животът ви ще стане не само по-вкусен, но и ще откриете онези вълшебни еликсири, които не само ще ви позволят ... |
|
|
И така, тази книга е за средствата и техниките за удължаване на живота, и за аеройоните като ефективен и многообещаващ фактор за дълголетието. Докато я пишех, ми се наложи да лавирам между стремежа научно да разгледам проблема и неизбежното желание на читателя да получи отговор на въпроса какво конкретно трябва да се прави. Да се намери "златната среда" едва ли е възможно. Без да се разбира, макар и в общи линии, научната същност на проблема, не е възможно да се подберат най-подходящите и най-ефективните действия. Но от друга страна, прекомерната "наукообразност" пречи на достъпността. В такива случаи ... |
|
|
В тази книга са разгледани принципи и практически техники, извлечени от Аюрведа, древната индийска наука за природна медицина, която днес се възражда навсякъде по света. Лечебните техники и профилактичните методи на Аюрведа включват: индивидуални диетични предписания за здраве, мисловно и физическо равновесие и жизненост дневни програми, предназначени да извлекат максимална полза от природните ритми преодоляване на стреса и медитация с цел успокояване на съзнанието и тялото лесни упражнения за увеличаване на енергията, силата и гъвкавостта и за избистряне на ума маслен масаж, чрез който за по-малко от десет минути ... |
|
|
Много стереотипи за храненето ни натрапват идеята за консумиране на ненужно количество преработена храна. Но, ако искаме да сме здрави, енергични и красиви, е нужно да се храним със свежа, сурова храна. Непреработените храни съдържат много минерали, витамини, ензими и антиоксиданти, които дават на организма сила и енергия. Живата храна ускорява метаболизма, зарежда ни с енергия и забавя процесите на стареене. В тази книга ще намерите полезни съвети за храненето със сурови продукти, как да ги подбираме и приготвяме, а също и някои от най-популярните рецепти за жива храна, която е не само вкусна, здравословна и ... |
|
|
Дълголетието има два компонента. Първият е колко дълго ние живеем, нашата хронологична възраст, но вторият компонент е също толкова важна част от нашия живот - това е качеството на нашия живот. Тази част може да се нарече здравословно стареене. Поддържането на здравословно поведение през живота, като здравословно, балансирано хранене, постоянна физическа активност, въздържане от тютюнопушене, ще допринесе до намаляване на риска от болести, ще се подобри физическият и менталния капацитет и ще забави процеса на стареене. Няма типичен стар индивид. Някои 80-годишни индивиди имат физически и ментален капацитет, подобни на ... |
|
|
Защо боледуваме от СПИН, рак, астма, кандида, епилепсия, алцхаймер, туберкулоза, шизофрения, множествена склероза, алергични състояния, ревматоиден артрит, синдром на хроничната умора. В този новаторски трактат теоретикът и преподавател по хомеопатия Джордж Витулкас представя нова парадигма за съвременната медицина. Конвенционалната медицина се е провалила в мисията си да предотвратява и лекува множество болести, твърди Витулкас, поради прекомерната и често ненужна употреба на мощни медикаменти. Виждането на западната медицина за организма като цялост и за истинските причини, предизвикали болестта, е ограничено. ... |
|
|
Здрави и жизнени и след 40-те ... Как и защо стареем? Поведението и нагласата ни отразяват ли се на възрастта? Можем ли да предотвратим стареенето и как? Възрастта отразява ли ни се по начини, за които не сме си и помисляли? Понякога ни пронизва като с нож в гърба, друг път ни гледа нагло в очите и ни се присмива саркастично. Но ние винаги сме успявали да отвърнем на удара, като използваме интелекта, мечтите и познанията си както в конвенционален, така и в алтернативен план. От тази книга ще се убедите, че е биологически възможно да се води здравословен живот поне до сто и двадесет годишна възраст. Ако не планирате ... |
|
|
Слънцето винаги изгрява от Изток. Просветлението и светлината за човечеството също идват от там. Тайните на Хималаите за здраве и дълголетие са древни като историята на света, но традицията на великите Учители от Изтока е жива и днес. Целта на тази книга е да предаде мъдростта, съхранена от тези Гуру и предавана от поколение на поколение. На страниците ѝ ще намерите ценна информация за пътя към Просветлението. Тя ще разкрие тибетските тайни на всички, желаещи да да постигнат физическа и духовна хармония, да се радват на здраве и дълъг живот. ... |
|
|
В книгата авторката описва обективните Закони на здравето, теоретичните постановки и практическия си опит по въпросите: законите на живота - законите на здравето защо боледуваме и как да се борим за здравето си чудесата на витамините и микроелементите правила за пълноценно хранене как да бъдем здрави ... |
|
|
За първи път комплексът на тибетските лами за повторно раждане. Какво остана скрито в "Древната тайна на Извора на младостта" и "Петимата тибетци". 7, а не 5 са тибетските упражнения за енергия, здраве, младост и дълголетие. През 90 -те години на ХХ век млад човек, преживял сериозна житейска криза, заминава на работа в Китай. Там среща свой сънародник, който го кани на необичайно пътешествие в Тибет. След редица премеждия двамата се озовават в манастир, чиито обитатели изглеждат поне наполовина по-млади в сравнение с истинската си възраст. Младежът преживява коренна промяна на съзнанието. В ... |
