Защо изпитваме депресия и тревожност? Защо самотата е опасна? Как физическата активност подобрява менталното ни здраве? Естествено е да мислим, че нещо не е наред с мозъка ни, когато се сблъскаме с менталните проблеми. Но тревожността и депресията са напълно естествени състояния, останки от праисторическите времена, в които хората са били заплашени постоянно от глад или инфекциозни заболявания. Не сме създадени да бъдем задоволени и щастливи през цялото време - иначе нашите предци изобщо нямаше да оцелеят. А самотата, този модерен феномен, сама по себе си е силно подценявана заплаха за здравето. Популярният шведски ... |
|
|
Промени себе си и ще промениш детето си. Как да станем по-добри родители? Като превъзпитаме себе си. Децата просто отразяват онова, което виждат в нас. Ако търсим в тях причините за проблемите, които срещаме във възпитанието им, пропускаме да забележим, че те само изваждат наяве собствените ни слабости. Децата са ярки прожектори, които осветяват нашите травми и уязвимости, помагайки ни да ги видим по-ясно, да ги осъзнаем, преработим и да израснем. Не можем да им дадем това, което самите ние нямаме. Ако се погрижим за собственото си щастие и личностно израстване, това автоматично ще се предаде на децата ни. Ако сме модел ... |
|
|
Провокативни есета върху етически въпроси от реалния свят от най-влиятелния жив философ. Питър Сингър често е описван като най-влиятелния философ в света, но е и един от най-противоречивите. Благодарение на многото му важни трудове мнозина го смятат за един от основоположниците на движенията за права на животните. Сингър допринася съществено за развитието на биоетиката. В Етика в реалния свят той показва майсторство в анализирането на важни текущи събития в рамките на няколкостотин думи. В тази книга с кратки есета авторът насочва вниманието си към ключови теми: климатичните промени, крайната бедност, животните, аборта, ... |
|
|
Как да си достатъчно добър в свят, който винаги иска повече? Преследването на съвършенството може да се превърне в опасна мания, която води до прегаряне и депресия. Комбинацията от напрегната конкуренция на работното място и непостижими стандарти, налагани от социалните мрежи, води до неудовлетворение и несигурност. Несигурност, предизвикана от непрестанното сравнение с останалите; от това какво нямаме, как не изглеждаме и какво не сме постигнали. Има ли как да устоим на натиска на обществото да бъдем идеални? Изпълнена с полезни уроци и ценни прозрения, книгата ще ни помогне да пренаредим приоритетите си. Ще ни покаже ... |
|
|
Доказаната програма на Наполеон Хил за просперитет и щастие. Науката на успеха е колекция от съчинения на Наполеон Хил, авторът на най-продаваната и най-четена книга за философията на личния просперитет, която някога е била издавана: Мисли и забогатявай. Тези есета за естеството на успеха и за това как да го постигнем, написани с присъщия за автора завладяващ стил, се публикуват за първи път тук в самостоятелна книга. Тя е задължително четиво за милионите почитатели на Наполеон Хил по света, защото съдържа безценна информация за това как: да бъдете лидер; да преодолявате личните си страхове; да отключите ... |
|
|
"Мощен хуманен дух. Силна образност. Необичайна повествователна техника. Триумфираща ирония. "Мене ме сънува мравка" е присмехулна и нежна книга едновременно." Димитър Гачев "Ангел Еленков преминава свободно от реалност към метафизика. С неподражаем стил разказва за боледуващата душа на човека. С лекота смесва фин сарказъм с неочакван сюрреализъм, изненадва и трогва читателя." Владимир Пенев "Животът в късите истории на Ангел Еленков тече като във филм на Фелини. Преобръща се като в комедия на братята Гручо и Харпо Маркс. Финалът винаги е запазен за Алфред Хичкок." Александър ... |
|
|
Биографично Зад завои от думи, през капани опасни, сред ехтеж от куршуми как успях да порастна? Сухраних чучулига да ми пее в сърцето. А в мечтите достигам до съня на небето. Като роза разцъфвам, с аромат се обвивам. В сто посоки се пръсвам и с тревите се сливам... Потърсете поета - вечно броди наблизо. Като светла комета той в душите ви влиза. Павлина Павлова ... |
|
|
Безсъдбовност е най-известният роман на унгарския писател Имре Кертес. Първата книга от неговата трилогия за Холокоста е наградена с Нобеловата награда за литература през 2002 година. За първи път е публикувана през 1975 година в Унгария след като е била забранена от комунистическия режим в страната. Историята разказва за преживяванията на едно подрастващо момче, което един ден е натоварено на влак за Аушвиц. С пълна отчужденост то наблюдава живота около себе си, ужасите на лагерите и постепенната душевна деградация в света. Кертес, макар да отхвърля твърденията за автобиографичност в романа, тъй като той сам е бил ... |
|
|
Пътеводител за изграждане на мечтания живот. Тази книга ще ни помогне да постигнем благоденствие в различните етапи от живота ни. От ключово значение е разбирането на всеки вид богатство, осмислянето на средствата за неговото постигане и как да използваме онези от тях, които съответстват на нашите ценности и дългосрочни цели. Като никога не забравяме, че просперитетът не е крайна дестинация, а непрестанно пътуване. Сахил Блум е успешен предприемач, писател и създател на съдържание с мотивационна насоченост с милиони последователи. Самият той дълго е бил в капана на измерването на щастието единствено чрез финансови ... |
|
|
Днешните политици - и леви, и десни - усърдно търсят начини за стимулиране на икономическия растеж, без да обръщат особено внимание на цената, на която той се постига. Но през последните години се надигат все повече гласове, че ерата на растежа е дошла до своя край. Време е човечеството да развие нови институции, осигуряващи и поддържащи качество на живота, което не зависи толкова директно от материалния растеж. Така концепцията за пострастежа се превръща в централна критика на капитализма, в това число на модерния зелен маркетинг. Маркетингът е един от най-важните, но и най-пренебрегвани от макроикономиката фактори на ... |
|
|
Безспорно "Бъдещето на успеха" идва навреме в България. Една книга написана смело и провокативно. Авторът Робърт Б. Рейч ни поднася мъдър поглед над природата на нашето съществуване, като открехва вратата, за да ни представи своето разбиране за множеството социални, икономически, политически и философски проблеми, свързани с отделната личност и обществото като цяло. Книгата не предлага решения, нито голи истини, с които да общуваме, напротив - аналитичността в твърденията се превръщат в смирение, което от своя страна удвоява силата на убежденията на автора. Това, което завладява в тази книга, е фактът, че духът ... |
|
|
Открийте как да се преборите с тревожността и да живеете щастлив, балансиран живот. Всеки изпитва тревожност от време на време. Но за някои хора тревожността е като стоманен капан, който пречи на щастието и на богат, продуктивен живот. Ако страдате от проблема тревожност, тази книга съдържа решението. Тя представя прост, доказан подход за достигане до източниците на вашата тревожност и освобождаване от нейната хватка. Ще научите мощни техники на Когнитивна поведенческа терапия (КПТ) за разбиране на източниците на вашата тревожност, идентифициране на "отключващите" ситуации, които водят до неконтролируема ... |
