"Преоткрий живота си" е уникално ръководство, което едновременно обучава и помага. Джефри Янг и Джанет Клоско представят основите на схема терапията - интегративен подход, принадлежащ към групата на съвременните когнитивно-поведенчески терапии. Умело и достъпно са представени единайсет ключови проблемни личностови модела (схеми), наречени в книгата "житейски капани", които са илюстрирани с множество примери от практиката. "Преоткрий живота си" е насочена към широкия кръг читатели с интерес към психологичните аспекти на всекидневния живот. Хората с емоционални проблеми, посещаващите ... |
|
|
Науката за храненето - здраве през целия живот. Научно обоснован наръчник за хранене през всички етапи от живота. Преоткрийте силата и удоволствието от храната - най-естествения път към здравословен и пълноценен живот! Объркани сте от противоречивите и разнородни съвети за хранене? Трудно ви е да избирате по-здравословни храни? Изгубили сте връзката с истинските нужди на тялото си? Тук д-р Федерика Амати, световнопризнат медицински учен и нутриционист, разкрива истината за храненето: днес нашите хранителни избори се диктуват повече от маркетинг и модни тенденции, отколкото от биологичните ни нужди. А правилното хранене ... |
|
|
"Еротична класика" е литературен сборник включващ в себе разкази на тримата най-известни европейски класици описали еротиката в своето време - Казанова, Маркиз дьо Сад, Аполинер. Джовани Джакомо Казанова (1725 - 1798) е италиански авантюрист с бурен живот - бил е дипломат, търговец, шпионин, политик, преводач и писател. Автор е на над двайсет творби в различни жанрове, но е знаменит най-вече с многотомната, публикувана посмъртно "История на моя живот", в която описва безбройните си любовни похождения. Творбата излиза, макар и цензурирана, през 1825 г., но през 1834 -а е забранена, както и всичко ... |
|
|
Справете се с прекомерната употреба на технологиите и преоткрийте балансирания живот. Ако се опитвате да разгърнете пълния си потенциал в реалния живот, може би страдате от пристрастяване към интернет - и не сте сами. Съвременната технология на екраните се докосва до схемите за възнаграждение на мозъка ни, като държи в зависимост нас (и нашите близки). Добрата новина е, че можем да разберем и да излекуваме този често срещан проблем с психичното здраве. Тази книга ви дава основни познания за пристрастяването, включително за невробиологията на причините, поради които всички ние и нашите деца сме податливи. Ще научите как да ... |
|
|
Зеленото вещерство е магическа практика, подходяща за всички, които искат да живеят в хармония със Земята и чудесата на природата. Тази книга ще ви научи как уверено да вървите по зеления вещерски път, подкрепяни от силите на петте елемента. В началото ще разберете какво точно прави една вещица "зелена", какви инструменти са ви нужни и как да подготвите специално пространство за практиката си. След това ще се запознаете с разнообразни отвари, магии и ритуали, включително как сами да си направите магическа пръчка, метла и възглавница за гадателски сънища. С помощта на Пейдж Вендербек, зелена вещица с ... |
|
|
От автора на "Секс, наркотици и рокендрол" и "Предградие" ... Във взривоопасния си дебютен роман (2001) легендата на съвременния американски театър Ерик Богосян пресича съдбите на неколцина жители на едно предградие, които ще преживеят (или не) съдбоносна нощ в местния мол. Мал, трийсетинагодишен откачалник, пристрастен към метамфетамините, застрелва майка си, подпалва къщата си и дебаркира в търговския център с два сака автоматично оръдие и план за голяма веселба. Докато обърканият тийнейджър Джеф философства, медитира, взима есид и се мъчи да свали недостъпно момиче от тайфата, отегчената и склонна ... |
|
|
Обичана от мнозина, Гърция привлича с красивата си природа, кристално чиста морска вода и вкусна храна. Но едно е да пийваш узо до плажа през лятото, а съвсем друго - да заживееш там. С помощта на Питър Барбър, който от години живее в Гърция и изцяло се е потопил в гръцкия начин на живот, ще преоткрием напълно нашата съседка! Питър с лекота ни пренася там и ни запознава с красиви и малко познати местенца, с комичната страна на гръцката бюрокрация, с типично гръцки ексцентрични персонажи и още. Докато се адаптира към гръцкия начин на живот и изцяло непознатия за него манталитет и език, авторът ни потапя с топлина, ... |
|
|
Светът на отношенията. Може да се каже, че отношенията между хората са сред най-сложните абстрактни въпроси в нашия свят. Често това да общуваме с хора с различни характери ни се струва сложно, защото е трудно да се поставиш на мястото на другия и да разбереш неговата гледна точка. В тази книга се фокусираме върху това да бъдем по-обективни, по-разбрани и по-човечни. Ако разберем, че това понякога да си сам и разочарован е нещо нормално, ще можем да извлечем друга, по-обективна и мащабна гледна точка за събитията около нас. Балансът в отношенията е напълно възможен, стига да се опиташ да потърсиш път към другия! ... |
|
|
Чи гун е древна система, включващи най-добрите постижения на китайската култура, философия и медицина. Тази практика е уникална, защото с нея може да се занимава всеки човек, независимо от своето здравословно състояние и възрастта С помощта на Чи гун могат да бъдат преодолени най-тежки и упорити заболявания, което ще ви предпази от излишна употреба на лекарства и дори от евентуална хирургична намеса Книгата щя ви запознае с упражненията от Чи гун, укрепващи сърцето, гръбначният стълб, мускулите, костите и зрението Чи гун е с доказана ефективност в лечението на астма, хипертония, главоболие, храносмилателни проблеми ... |
|
|
Четвърто издание. ... Необикновена книга за обикновения живот на едно момче, което тръгва от дълбоката американска провинция и се издига до университетски преподавател. В романа не се случва нищо. По-точно, случва се цял един живот, белязан от тихо отчаяние и неизчерпаеми запаси от достойнство. Стилът на Уилямс е пределно изчистен, аскетичен, оголен до мускула, в него няма и една излишна дума и това създава някаква особена съпричастност със съдбата на главния герой - Стоунър би могъл да бъде всеки от нас. Джон Уилямс (1922 - 1994) издава Стоунър преди близо половин век. Преди няколко години романът е преоткрит и ... |
|
|
Варна - нови културни хоризонти. Списанието представя победителите от организирания през лятото на 2025 г. от издателство Труд, списание Съвременник и община Варна конкурс за нови автори. На страниците ще откриете: Кристиан Желязков - Пречупване Вероника Иванова - Дядото със сините очи Анелия Атанасова - Пътуващата книга Цветелина Манова - FRACTURE Снежана Стамова - поезия Анна Петрова-Дюлгерова - поезия Варта Берберян-Гарабедян - поезия Георги Чалдъков - Възхвала на един креативен полет от Бургас до Манхатън В рубриката Ателие гостува художникът Светлин Трендафилов. Преоткрийте красотата на културния ... |
|
|
Светът на отношенията. Ако от дълго време се борите със страха да се променяте, да се самоусъвършенствате и да открехнете вратата на любовта към себе си, то тази книга е за вас! В ръцете си държите доказано ръководство за трансформиране на вашата емоционална интелигентност, подобряване на самочувствието, освобождаване от миналото, както и идеи за подобряване на ежедневните ви навици. Тук ще откриете пътя към дълбоката промяна на живота ви! Не забравяйте, че тя започва именно от самите вас! ... |
