Библия за милиони жени по света! Това ръководство за перименопаузата и менопаузата слага ред в хаоса и връща контрола над собственото ви тяло. Журналистката Тамсен Фадал, носителка на награда Еми, ще ви отвори очите за съзидателен и пълноценен живот. Ако сте готови отново да се почувствате на себе си, това е разговорът, който никога не сте провеждали. Създадена с помощта на екип от четиресет и двама експерти, включително невролози, лекари, сертифицирани по въпросите на менопаузата, сексуални терапевти, специалисти по съня и различни ментори, тази книга синтезира цялото съвременно научно познание по темата. Как да ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Какви могат да бъдат нарушенията на менструалния цикъл и как да се справим с тях; как да поддържаме активна сексуална връзка; как да се справим с преждевременната менопауза; какви гинекологични заболявания е възможно да възникнат в този период, тяхното лечение и профилактика. Книгата ще ви запознае как да останете спокойни и в добро настроение; как да се храните здравословно и вкусно, като същевременно запазите стройната си фигура. Тя е адресирана до жените, които се стремят да останат красиви, млади, бодри и здрави през целия си живот, както и до мъжете, които са готови да подкрепят и разбират своите половинки, ... |
|
|
Поемете пълна отговорност за здравето си, за да се чувствате страхотно! Водещ специалист по въпросите на перименопаузата и менопаузата, д-р Луиз Нюзън има за своя мисия да предостави на дамите необходимите знания и инструменти, с които да преминат през този период на промени възможно най-безпроблемно. Като се позовава на последните научни изследвания и личната си практика, авторката дава доказано работещи съвети и ценни насоки за: най-често срещаните симптоми, предшестващи и съпътстващи менопаузата; прилагане на хормонозаместителна терапия и други варианти на лечение; съставяне на оптимален режим на хранене, ... |
|
|
Изкуството да разбираме другите проникновено и да бъдем проникновено разбирани от тях. "Има едно умение, което е сърцевината на всяка здрава личност, на здравото семейство, училище, общност, организация или общество: способността за съпричастност, така че другият да се почувства ценен, изслушан и разбран. В това се заключава значението да бъдеш добър човек и е най-ценният подарък, който можем да направим на другите и на себе си", твърди Дейвид Брукс. И подчертава, че в действителност малцина владеят това умение и около нас е пълно с хора, които се чувстват невидими и неразбрани. В Как да опознаем другия авторът ... |
|
|
"Как да продам фирмата си?" е книга, която представя всички етапи, през които трябва да премине един собственик, когато реши да намери купувач за своя бизнес. Фокусът е върху продажбата на действащи бизнеси, а не върху активи. Книгата е написана на базата на средата и сделките, които се случват в България и то основно с компании собственост на български предприемачи, а не на мултинационални гиганти. Има и специална част за тези от вас, които имат желание да разраснат бизнеса си и да придобият свой конкурент."Посвещавам тази книга на всички тези смели хора, които са се решили да стартират свой бизнес." ... |
|
|
Всички инвестиционни стратегии за ново строителство. Тази книга сама по себе си няма да те направи инвеститор. Но ще те събуди, ако досега само си скролвал чужди успехи и си мечтал тайно да влезеш в играта. Как да правиш зелено на зелено не е поредната книжка с общи приказки и празни клишета. Това е книга, писана след стотици сделки, десетки загуби, много пот и още повече печалби. Тук няма да чуеш как всичко ще е лесно. Ще чуеш как става наистина. С истински числа. Истински стратегии. Истински провали. И истински изходи от тях. Ще научиш как да влизаш в сделки, как да излизаш от тях и как да станеш истински заможен. ... |
|
|
Дейв Клейтън, опитен графичен дизайнер от повече от 30 години и инструктор на KelbyOne е тук с изцяло нова концепция в книгите за InDesign - такава, която е създадена от нулата да ви издигне до онова, което трябва да свършите в InDesign веднага, да получавате отговорите си бързо и да се върнете към създаването на документи в InDesign. Adobe InDesign е ясният избор за софтуер за дизайнери в настолното издателство и набиране. С него дизайнерите създават професионални, хващащи окото постери, флаери, брошури, списания, вестници, презентации, книги, електронни книги и други. Тъй като той има толкова сила и дълбочина, понякога ... |
|
|
Книгата е част от серията "The School of Life" на издателство "Алма". ... Всички ние живеем в дълбок страх от остаряването, а възрастта е превърната в тема табу. Идеализирането на младостта носи усещането за спад в живота на всеки над тридесет независимо от пола. В "Как да остаряваме" журналистът и социолог Ан Карпф представя предимствата в напредването на възрастта и променя негативната нагласа към остаряването. Изпълнена с интересни примери и проучвания, книгата предлага оптимистичен подход към неизбежния житейски процес. "Как да остаряваме" не представя готови отговори, но ... |
|
|
Позитивен потенциал, трансформации, медитации, упражнения и практики. Тази книга ще ви разкаже как да сътворите своя Нов Свят, своя щастлива реалност - това е ръководство за създаване на щастлива съдба. С нея можете да промените живота си, да го изпълните с творчество, радост и щастие, да откриете нови пространства за дейност, да реализирате своите таланти и способности. Авторът е убеден, че всеки човек притежава талант от Бога, но е нужно да го открие в себе си и да овладее умението да го въплъти в живота. Самостоятелният тренинг, представен в книгата, ще ви помогне да постигнете душевен покой и спокоен живот, сами да ... |
|
|
Скоро и филм с Бенедикт Къмбърбач. ... Том Хазард току-що се е преместил обратно в Лондон, стария му дом, и е започнал работа като гимназиален учител по история - мечтаната работа за някой като него, който е преживял историята на града от първа ръка. В първия си работен ден среща привлекателна учителка по френски, която изглежда запленена от него. Но Том крие опасна тайна. Може и да изглежда като обикновен 41-годишен мъж, но страда от рядко заболяване, заради което живее векове наред. Том е преживял историята - играл е на сцена с Шекспир, изследвал е моретата с капитан Кук, пил е коктейли с Фицджералд... А сега просто ... |
|
|
"Единственото нещо, заради което човек може да се чувства наистина виновен, е да отстъпи от желанието си."Жак Лакан ... Мотото на Лакан за етиката на психоанализата включва един дълбок парадокс. Традиционно, от психоанализата се е очаквало са позволи на пациента да преодолее пречките, които са предотвратявали достъпа му до "нормалното" сексуално наслаждение; днес обаче сме бомбардирани от различни версии на разпореждането "Наслаждавай се!". Психоанализата е единствения дискурс, в който Ви се позволява да не се наслаждавате. Пламенната защита на Лакан от Славой Жижек утвърждава Лакановото ... |
|
|
Пробуди вътрешната си сила. Как да живееш през сърцето: Практически уроци за интуитивен живот. Тайната как да виждаш аури е практическо ръководство, което въвежда читателя в света на аурите - енергийните полета, които обграждат всеки човек. Книгата предлага ясно обяснение какво представляват аурите, как да ги усетиш и видиш, както и лесни за прилагане упражнения за развиване на сетивността и интуицията. Чрез примери, техники за наблюдение и упражнения за концентрация, авторката показва как да разпознаваш цветовете, нюансите и значенията на ауричните полета, за да разшириш своето вътрешно усещане и наблюдателност. ... |
