store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Здраве    Как да преминем през менопаузата - Тамсен Фадал
Начало   Книги    ...    Здраве  

Как да преминем през менопаузата


Тамсен Фадал

Как да преминем през менопаузата - Тамсен Фадал - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Стандартна цена: 12.99 €
Вземи с отстъпка -10% до 15-11-2026г.
Период на промоцията от 19-10-2026г. до 15-11-2026г.
Цена:  11.69 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка03‑11‑2026 г. или 04‑11‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Вторник
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за Понеделник вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#302-613-108
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена19-01-2026 г.
ИздателствоБард
Категории
КорицаМека
Страници432
Размери14.20 / 20.90 / 2.40 cm
Тегло0.375 kg
EAN9786190303855
ISBN9786190303855
Как да преминем през менопаузата - Тамсен Фадал - книга

Как да преминем през менопаузата


Тамсен Фадал

Стандартна цена: 12.99 €
Вземи с отстъпка -10% до 15-11-2026г.
Период на промоцията от 19-10-2026г. до 15-11-2026г.
Цена:  11.69 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка03‑11‑2026 г. или 04‑11‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Вторник
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за Понеделник вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#302-613-108
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена19-01-2026 г.
ИздателствоБард
Категории
КорицаМека
Страници432
Размери14.20 / 20.90 / 2.40 cm
Тегло0.375 kg
EAN9786190303855
ISBN9786190303855
Видео
Описание
Библия за милиони жени по света!

Това ръководство за перименопаузата и менопаузата слага ред в хаоса и връща контрола над собственото ви тяло. Журналистката Тамсен Фадал, носителка на награда Еми, ще ви отвори очите за съзидателен и пълноценен живот. Ако сте готови отново да се почувствате на себе си, това е разговорът, който никога не сте провеждали.

Създадена с помощта на екип от четиресет и двама експерти, включително невролози, лекари, сертифицирани по въпросите на менопаузата, сексуални терапевти, специалисти по съня и различни ментори, тази книга синтезира цялото съвременно научно познание по темата. Как да преминем през менопаузата отговаря на всички въпроси, които не сте знаели, че трябва да зададете, и ви включва в разговор с милиони други жени. Заедно можете да приемете новото си, по-сексапилно аз на всеки етап от средната възраст - от перименопаузата през менопаузата и след това.

Мигновен бестселър на Ню Йорк Таймс!
За издателство Бард
Издателска къща Бард ООД
София 1113
бул. Цариградско шосе №115-Н, ет. 3
bard@bard.bg
Страници от тази книга






Съдържание
Бележка на автора
Предговор
Въведение
Всичко, което трябва да знаете за менопаузата
  • Фактите, страховете и даровете на менопаузата
  • Симптоми от А до Я: горещи вълни, нощно изпотяване и откъде се взе този корем?
  • Всичко, което лекарят ви не знае, може да ви нарани
Решения: хормонални и нехормонални
  • Идва помощ: хормонални и нехормонални подходи
  • Омръзнало ви е да сте уморени: начини да се наспите
  • Та какво исках да кажа? Умът ви по време на менопаузата
  • Любовни разговори: как да правим страхотен секс по време на менопаузата
Начин на живот: хранене, движение и начин на мислене
  • Хранене: зареждане на тялото, намаляване на възпаленията и как отново да превърнем храната в удоволствие
  • Мотивация, Движение, Мускули - с главни букви
  • Да поговорим за кожата, косата, хигиената и стила
Общност: Връзки, работно място, подкрепа
  • Нито една жена не е остров: да откриете вашите хора, когато сте на средна възраст
  • Развод, ходене по срещи и как да откриете какво ви дарява с истинско щастие
  • Когато менопаузата се сблъска с работното място: как да остаряваме, без да се чувстваме изолирани
Живот след менопаузата
  • Златни възможности: да навлезем с готовност в главата, която не е последна
В знак на благодарност
Страхотни ресурси
Бележки
Ръководство за читателски групи
За авторката
Рейтинг
За да оцениш книгата "Как да преминем през менопаузата", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Подарък ключодържател от Frosch
Закупилите тази книга, купуват също
Лексикон: растеж и развитие на детето - книга

Лексикон: растеж и развитие на детето


Любов Миронова

Асеневци
Цена:  15.00 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Децата растат бързо. Понякога толкова бързо, че времето отлита неусетно, а спомените избледняват. Този лексикон събира и подрежда информация за растежа и развитието на детето през първите 21 години. Всяка година, около рождения ден, се записват важни показатели за тялото, здравето, уменията, самостоятелността и промените през изминалата година. Прикачените снимки запазват видима промяната - в тялото, лицето, погледа, стойката и присъствието. След време този лексикон ще бъде ценен подарък за порасналото дете - и добър съветник, когато самото то стане родител. Практичен семеен архив за първите 21 години. Книга, която ...
160 вкусни и лесни рецепти за мултикукър под налягане - книга

160 вкусни и лесни рецепти за мултикукър под налягане


Исаков Груп
Цена:  12.63 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Мултикукърът е универсален кухненски уред, който може да направи готвенето бързо и лесно. С възможността си за печене, мултикукърът може да ви помогне да създадете голямо разнообразие от вкусни и здравословни ястия. В тази книга ще намерите 160 вкусни рецепти, които са специално предназначени за мултикукър под налягане. От класически яхнии и супи до крехки печени меса и сочни морски дарове, тези рецепти ще ви вдъхновят да се възползвате максимално от вашия мултикукър. В допълнение към рецептите, тази книга включва и подробни инструкции за използване на вашия уред и програмите. Независимо дали сте зает професионалист, ...
Свръхестественият човек - книга

Свръхестественият човек


Джо Диспенза

Кибеа
Цена:  13.80 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как обикновени хора правят необикновени неща. ... Верен на философията, която изповядва в книгите си Разчупете навика да бъдете себе си и Човекът е своето плацебо, д-р Джо Диспенза поднася новата си научно обоснована теория за силата на човешките възможности в поредния бестселър на Ню Йорк Таймс - Свръхестественият човек. Какво би означавало да се превърнем в свръхестествени хора? Какво би станало, ако можем да настроим честотите си отвъд материалния свят; ако съумеем да променим химията на мозъка си така, че да достигнем до трансценденталните нива на съзнанието и с това да предначертаем нов модел на бъдеще, ако ...
Шокиращо полезна книга - книга

Шокиращо полезна книга


Емилия Белчева

Здравна Академия Белчеви
Цена:  12.78 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Второ преработено издание. ... В забързаното ни ежедневие често забравяме как простичките неща дават изненадващо големи резултати. Склонни сме да харчим много пари за скъпа, но в повечето случаи опасна козметика. Храним се бързо и накрак с вредящи ни храни, непрекъснато сме под стрес, непрестанно сме недоволни. В тази книга ще разбереш как да подобриш и улесниш живота си. Как да си здрава и красива - да махнеш бръчките, торбичките под очите си, да оправиш метаболизма си, акнето, стойката и цялостния си вид без скъпи процедури. Ще научиш коя вода е за теб; защо отичаш; какво е целулит и как да го премахнеш; защо си ...
Вербална хомеопатия - книга

Вербална хомеопатия


Силва Дончева

Бард
Цена:  8.99 €
Стандартна цена 9.99 €
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Здравето ви е безплатно. ... Вербалната хомеопатия се основава на силата на думите и на паметта на водата. Тя е: хомеопатия на словото. нов метод за приготвяне на хомеопатични препарати, достъпен за всеки по всяко време и на всяко място. по-ефективна, защото е абсолютно чиста и незамърсена. метод, чрез който може да се приготви всякакъв хомеопатичен препарат, който има абсолютно същото действие като всички останали хомеопатични препарати. метод, чрез който всеки може да си изработва индивидуални комплекси. Вербалната хомеопатия се приготвя за секунди, без ограничения в нивото на разреждане. Може да се прилага ...
Лесният начин да спрете пушенето - книга

Лесният начин да спрете пушенето


Алън Кар

Кибеа
Цена:  13.00 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Изцяло преработено издание. ... Без усилия на волята. Ключът, който ще ви направи свободни."Лесният начин на Алън Кар е метод, който работи. В ръцете си държите най-актуалната, модерна, изчерпателна и изпитана версия на Метода на Алън Кар - Лесният начин да спрете пушенето. Тя не само ще ви освободи от пушенето на цигари - хартиени или електронни, от вейпването (вдишване и издишване на изпарения от тютюн, нагряван в специални електронни устройства), от дъвченето на тютюн, смъркането на енфие и т.н., но и ще го направи лесно и приятно. Това твърдение на Алън Кар, направено в първото издание на книгата, беше ...
Още 50 здравословни рецепти - книга

Още 50 здравословни рецепти


Йоана Йокко

Сиела
Цена:  17.89 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Време е за още 50 здравословни рецепти от кухнята на любимата Леля на българския YouTube. След феноменалния успех на бестселъра 50 здравословни рецепти Йоана Колева отново отваря вратите на своята кухня (и кемпер), за да ни покаже, че храната е огромно удоволствие и не ни е враг, стига да я консумираме умерено. Между страниците на книгата ще откриете вкусни, здравословни и лесни идеи за супи, салати, основни, десерти и печива, но и за домашно направени компоти, сладка и дори крем сирене. Не съвсем както ги е правила баба ви, но пък носещи същото чувство за уют и дом. Време е за готвене. ...
Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес - книга

Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес


Д-р Габор Мате

Кибеа
Цена:  15.00 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Може ли човек буквално да умре от самота? Съществува ли понятие като "характер от раков тип"? Авторът търси отговорите на тези и други важни въпроси за връзката между ума и тялото, за нейното влияние върху стреса и заболяванията, както и за ролята на индивидуалния емоционален модел в редица често срещани заболявания, като се позовава на научната литература и собствения си десетилетен опит в практическата медицина. Книгата: разкрива ролята на връзката между ума и тялото върху здравословното състояние и заболявания като артрит, рак, диабет, сърдечни заболявания, синдром на раздразненото черво и множествена ...
Симон Сейнт Джеймс
Джеймс Патерсън
Артър Хейли
Protocols (българско издание) - Андрю Хуберман - книга
Оперативно ръководство за човешкото тяло.Протоколите предлагат прости, мощни и научно обосновани ...
Наука за водата. Водна революция - Ади Цанова, Милен Цанов - книга
Живот без болести. : "Ръстът на болестите в наши дни предвещава нещо наистина ужасно за ...
Лечебни упражнения за справяне с болките в гърба, кръста, врата и изправяне на стойката - Марио Василев - книга
Ако мога да обобщя девиза на тази книга, бих казал това, което ежедневно повтарям и на пациентите си. ...
Лесният начин да спрете пушенето - Алън Кар - книга
Изцяло преработено издание. : Без усилия на волята. Ключът, който ще ви направи свободни."Лесният ...
Здравни беседи - книга 1 - Барбара О'Нийл - книга
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и ...
Какво да ям, за да отслабна? - Катина Герова - книга
77 лесни балансирани и вкусни ястия по Зоната с бонус рецепти. : Кой бяга от вкусна, лесна за ...
Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес - Д-р Габор Мате - книга
Може ли човек буквално да умре от самота? Съществува ли понятие като "характер от раков тип"? ...
Зоната - Д-р Бари Сиърс - книга
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. ...
Излекувай тялото си - Луиз Хей - книга
Мисловните модели, причиняващи заболяванията на тялото и психологическите техники за тяхното изцеление. ...
Търсене
Книги