Един от най-добрите наръчници за бягане през последното десетилетие. Предговор от Кристофър Макдугъл. ... Естественото бягане е нещо повече от босо бягане. То въплъщава в себе си радостта от тичането, с която сме се родили и която можем да пробудим отново. С програма, фокусирана върху правилната стойка при бягане, силовата подготовка и кардиоваскуларната тренировка, Ортън ще помогне на начинаещи, състезатели и издръжливи ветерани да постигнат невъзможното - вярата, че сме способни на всякакви постижения, спортни или не. На страниците на тази книга ще откриете: упражнения за силни стъпала, с които бегачите ще подобрят ... |
|
|
Най-доброто ръководство за бегачи. 90 дневна програма за по-бързо бягане и издържливост. Луксозното издание на Родени да тичат - част 2 е нещо, което не сте срещали досега. Това е история за трансформацията, за преминаването от отчаяние към надежда, а оттам - до силата. Истинската, животопроменяща сила. Силата да излезеш навън и да опознаеш света с помощта на собствените си крака. За да оцениш истински що за суперсила е това, трябва да опиташ поне веднъж или я губиш завинаги. Родени да тичат - част 2 е луксозно илюстровано ръководство за всички от аматьори до опитни бегачи, включващо съвети за хранене, програма за ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
В живота си ние приемаме много промени - не само бебетата, но женитбите и новите домове, и новите технологии, и новите служебни задължения. Междувременно нашето поведение е влудяващо неподатливо на промяна. Пушачите продължават да си пушат и децата продължават да дебелеят, и съпругът ти никога няма да си сложи мръсната риза в панера за пране. Следователно има лесни промени и трудни промени. Кое отличава едните от другите? В тази книга ние застъпваме тезата, че успешните промени следват обща схема. Те изискват от лидера на промяната да направи три неща едновременно, основното от които е, че за да промениш нечие поведение, ... |
|
|
"8 октомври 1908 г. Адолф Хитлер: скъсан. Какво ли щеше да се случи, ако Академията за изящни изкуства във Виена беше взела друго решение? Какво щеше да стане, ако точно в този миг комисията беше приела, а не отхвърлила Хитлер, чиито артистични абмиции можеха да получат поощрение, а сетне и високо признание? Тази минута би променила един живот, живота на младия, стеснителен и вдъхновен Хитлер, но би променила и хода на света." Така звучи част от анотацията на Брюно Корти за Фигаро литерер относно интригуващата, изпълнена повече с въпроси, отколкото с отговори, алтернативна история, сътворена от разказвача Ерик- ... |
|
|
Книга от серията "Безкрайна проза" на издателство "Леге Артис". ... "Напълно инкрустирана в мен, повече отколкото би постигнала просто с една приятна външност, ти си гравирана във въображението ми, в бъдещето ми, в спомените ми." Бившите любовници Адам и Луиз живеят на хиляди километри един от друг - той в Париж, тя в Монреал. В електронни писма те си припомнят раните от общото минало и си разказват новите си авантюри, предизвикват се да открият как се предизвиква любов. Но дали зад тази игра не се крие капан? Изобщо - какво е любовта? Химически процес или духовно чудо? Има ли нещо като ... |
|
|
Четири истории, обединени от централната тема за прошката. Историята, която дава заглавието на сборника е доста болезнена - и с отворен финал. Разказва за майка, чиято дъщеря е била изнасилена и убита. Преди 25 години Шмит срещнал лично адвоката на един масов убиец. Той му разказва за странното поведение на жена, шокирана от бездушието на убиеца по време на процеса. Тя започва да го посещава в затвора, с което скандализира другите роднини на жертвата. Когато се сблъскваш с безчовечността, започваш да разбираш. Ако цял живот си бил обгърнат от нея, как да отвърнеш на някого със съчувствие?... Тъмна, уязвяваща, ... |
|
|
Да постигнем хармония в бизнеса, отношенията и здравето си. Лицето разкрива всичко. От хилядолетия по цял свят се практикуват различни техники за четене по лицето, а днес вече те имат и научно обяснение. Умението да разчитаме лицата ни помага по-ясно и задълбочено да разберем себе си и другите. Нашите уникални черти, белези, оттенък на кожата, микроизражения и мимики ни дават прецизни сведения за вътрешното и външното ни състояние - физическо, емоционално, умствено, здравословно. Лицето е първият ни език от самото раждане. Родени сме с интуитивната способност да разчитаме и интерпретираме чувствата и израженията на ... |
|
|
От Южна Америка към някъде другаде. Ако някога сме вярвали, че индианците от Наска в Перу преди много хилядолетия сами са издълбали в терена гигантските линии, днес очевидно знаем повече. Тези фантоми съществуват по цял свят. Има ги в североизточна Йордания, на 150 км северно от Медина в Саудитска Арабия, край Аралско море, в граничната област Макахуи между Мексико и Калифорния и дори в южноафриканската пустиня Калахари. Тези гигантски кръгове и колела, както километричните подобни на дракони образувания и свръхестествени същества с лъчисти глави, срещаме навсякъде, при това докъдето ни стига погледът. "Кога най- ... |
|
|
Юдейска княгиня и арменска царица - историческият образ на прокълнатата в легендата жена. Книгата е част от поредицата "Известните жени в историята" на издателство "Емас". ... Топла южна нощ. Цар Ирод Антипа празнува с юдейските велможи деня на своето рождение. Обвита със седем воала, напред излиза Саломе, неговата доведена дъщеря, за да го поздрави с танца си. Младата жена лети, припада, огъва се и се извива под звуците на неземна музика, а воалите се свличат един след друг, за да остане след последния голо мургавото ѝ тяло. Почти в несвяст от видяното цар Ирод изпълнява единственото ѝ ... |
|
|
Авторът на бестселъра на "Ню Йорк Таймс" "География на блаженството" се впуска в едно забавно интелектуално пътешествие, следвайки стъпките на най-големите мислители в човешката историята и ни показва как всеки от тях - от Епикур до Ницше, от Торо до Ганди ни предлага духовни и практически уроци за днешните неспокойни времена. Обръщаме се към философията по същите причини, по които пътуваме: да видим света от различна гледна точка, да открием скритата красота и да намерим нов начин на живот. Искаме да се научим как да приемем чудото, как да се изправим срещу съжаленията и как да задържим надеждата. ... |
|
|
Сага за Чърчил, семейството и дързостта по време на Лондонския блиц. 10 май 1940 г. В деня, когато Уинстън Чърчил става министър-председател, войските на Адолф Хитлер нападат Нидерландия, Белгия и Люксембург. Полша и Чехословакия вече са прегазени от хитлеристките армии, евакуацията при Дюнкерк много скоро ще последва. През следващите дванайсет месеца нацистка Германия подлага Великобритания на безмилостна въздушна кампания: петдесет и седем последователни нощи на бомбардировки, последвани от шест месеца все по-интензивни нощни нападения. Това е годината, в която Чърчил става "булдогът с пура в уста, когото ... |
|
|
Ерик Уайнър предприема пътешествие в различни страни и столетия, за да разбере защо в някои места в различни епохи е процъфтявал творческият гений. По пътя той научава защо бъркотията и хаосът благоприятстват появата на гения, защо мислим по-добре, докато ходим, как стридите са помогнали на Шотландското просвещение и защо без чумата не би започнал Ренесансът. Ерик Уайнър върви по същия път като древните атиняни, съвременниците на династията Сун и обитателите на днешната Силициева долина, като се пита какво витае във въздуха на тези места и можем ли да създадем условия за появата на гений там, където живеем ние. ... |
