store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хоби    Спорт и бойни изкуства    Родени да тичат - част 2. Луксозно издание - Кристофър ...
Начало   Книги    ...    Спорт и бойни изкуства  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Родени да тичат - част 2. Луксозно издание


Кристофър Макдугъл, Ерик Ортън

Родени да тичат - част 2. Луксозно издание - Кристофър Макдугъл, Ерик Ортън - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  38.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка4.90 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка25‑03‑2025 г. или 26‑03‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#683-707-913
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2025 г.
ИздателствоВакон
Категории
КорицаТвърда
Страници268
Тегло0.500 kg
EAN9786192500788
ISBN9786192500788
Родени да тичат - част 2. Луксозно издание - Кристофър Макдугъл, Ерик Ортън - книга

Родени да тичат - част 2. Луксозно издание


Кристофър Макдугъл, Ерик Ортън

Цена:  38.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка4.90 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка25‑03‑2025 г. или 26‑03‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#683-707-913
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2025 г.
ИздателствоВакон
Категории
КорицаТвърда
Страници268
Тегло0.500 kg
EAN9786192500788
ISBN9786192500788
Най-доброто ръководство за бегачи. 90 дневна програма за по-бързо бягане и издържливост.

Луксозното издание на Родени да тичат - част 2 е нещо, което не сте срещали досега. Това е история за трансформацията, за преминаването от отчаяние към надежда, а оттам - до силата. Истинската, животопроменяща сила. Силата да излезеш навън и да опознаеш света с помощта на собствените си крака. За да оцениш истински що за суперсила е това, трябва да опиташ поне веднъж или я губиш завинаги.

Родени да тичат - част 2 е луксозно илюстровано ръководство за всички от аматьори до опитни бегачи, включващо съвети за хранене, програма за активни тренировки и възстановяване, подготовка за състезание. Специално създадената холистична програма за бегачи е базирана върху седем ключови теми: храна, упражнения, форма, обувки, фокусиране върху целите, забавление и семейство.

Ръководството включва:
  • рецепти за хранене;
  • тренировъчен режим;
  • коригиращи тренировки за усъвършенстване;
  • полезни съвети за обувки;
  • предложения как да се забавлявате и да се наслаждавате на бягането;
  • идеи за намиране на подходящата бегаческа общност.

От автора на Родени да тичат през каньоните на Мексико.

Кристофър Макдугъл е американски писател и журналист, най-известен с бестселъра си Родени да тичат. През 1985 година завършва Харвард. Три години работи като чуждестранен кореспондент за Асошиейтед прес, отразява събитията около гражданските войни в Руанда и Ангола. Огромният му интерес към теми, свързани с разгръщането на човешкия потенциал и възможности, го води до създаването и на тази книга.

Ерик Ортън е треньор по бягане и мотивационен презентатор, превърнал в своя мисия изследването на безграничните възможности на тялото и ума. Той е специалист по функционално трениране и треньор на асоциациите по триатлон и колоездене на САЩ. Под негово ръководство тренират десетки атлети от целия свят - от бегачи любители до елитни ултрамаратонци. Автор на книгата Постигни невъзможното.
Вакон ООД
София, 1528
бул. Искърско шосе 19, ет. 2
vakon.vakon@abv.bg
Рейтинг
За да оцениш книгата "Родени да тичат - част 2. Луксозно издание", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Ерик Ортън
Постигни невъзможното - книга

Постигни невъзможното


Ерик Ортън

Вакон
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Един от най-добрите наръчници за бягане през последното десетилетие. Предговор от Кристофър Макдугъл. ... Естественото бягане е нещо повече от босо бягане. То въплъщава в себе си радостта от тичането, с която сме се родили и която можем да пробудим отново. С програма, фокусирана върху правилната стойка при бягане, силовата подготовка и кардиоваскуларната тренировка, Ортън ще помогне на начинаещи, състезатели и издръжливи ветерани да постигнат невъзможното - вярата, че сме способни на всякакви постижения, спортни или не. На страниците на тази книга ще откриете: упражнения за силни стъпала, с които бегачите ще подобрят ...
Книги от Ерик Ортън
Постигни невъзможното
Ерик Ортън
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  20.00 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Пиано For Dummies + CD - книга

Пиано For Dummies + CD


Блейк Нийли

АлексСофт
Цена:  29.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Прави всичко по-лесно! Забавен и лесен начин да се научите да свирите на пиано! ... Без значение дали само сте се възхищавали отстрани на пианото, или желаете да се върнете към старо хоби, "Пиано For Dummies" ви дава всичко, от което се нуждаете, за да създадете красива музика с увереност и лекота. Ще получите практически и лесни за следване инструкции как да разчитате ноти, да поддържате ритъм и да използвате ръцете и краката си, за да свирите мелодии от популярни песни. Ръководството "Пиано For Dummies" предоставя нови възможности: Запознаване с клавиатурата - открийте разликите (и приликите) ...
Тайдзицюан - книга

Тайдзицюан


Константин Теодосиев

Аратрон
Цена:  15.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Теория и методика за начално обучение. ... Тайдзицюан е система от физически и психически упражнения, възникнала в Древен Китай като бойно изкуство, в съчетание с методи за поддържане на здравето и медитативни практики. В днешно време тайдзицюан се практикува предимно за здраве, самопознание и духовно развитие, а в по-малка степен като бойно изкуство. Тайдзизцюан помага за развиване на умения за релаксация, концентрация, координация и баланс. В много страни са извършени изследвания, които доказват профилактичния и терапевтичен ефект на адаптирани варианти на тайдзицюан при широк спектър от заболявания, като проблеми с ...
Тайдзицюан. Коментари - книга

Тайдзицюан. Коментари


Валери Иванов


 

Цена:  8.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
"В последните десетина години много източни бойни изкуства навлязоха в нашето ежедневие. Появиха се школи и клубове с екзотични източни наименования. Създадоха се асоциации и федерации с национално и международно звучене. Вече почти няма човек и у нас, който да не е чувал за джудо, карате, айкидо, тай куон до или УШУ. Много хора са чували вече и за Тайдзицюан (Тай Чи Чуан). Надявам се, че тази книга ще намери своите читатели не само между тях, но и в лицето на всички, които някога са се замисляли за смисъла на своя живот." Валери Иванов ...
Нийл Геймън
Лий Чайлд, Андрю Чайлд
5 търсения от други посетители:
Търсене
Книги
Ваучери за подарък от store.bg
Намаление на хиляди книги