За седящи пред компютъра и с болки в гърба и кръста. ... Компютърната пандемия завладява света, а седящата поза пред компютъра претоварва, травмира и предизвиква болки в гръбначния стълб. Но за решаването на проблема не можем да изхвърлим компютрите. Флексспайн гимнастиката предлага система от лесни и достъпни физически упражнения, комбинирани с дихателни упражнения и медитативни елементи, които внасят необходимия баланс между релакс и тонизация на мускулите, активират кръвообращението около гръбначния стълб, подобряват неговата еластичност и гъвкавост, оздравяват го и го укрепват. "Флексспайн" е ново понятие и ... |
|
|
Как да определите причината и да отстраните пристъпа. ... Гърбът ви се схваща, не можете нито да се наведете, нито да се изправите, в областта на гръбначния стълб нещо ви дърпа, боли, пробожда... Мисля си, че тези усещания са познати на мнозина. Болките в гърба са едно от най-разпространените страдания, с което не е лесно да се справите. Те са сериозен проблем, който не бива да се пренебрегва и към който не бива да се отнасяте лекомислено, тъй като може да е първи признак, че във вашия организъм става нещо недобро, че прогресират сериозни заболявания, например имате проблеми с бъбреците, сърцето или белите дробове. ... |
|
|
Още в младостта може да възникнат проблеми с гръбначния стълб. А към зряла възраст вече много хора усещат техните последствия. Намаляването на активността, главоболието и общият дискомфорт не позволяват да се живее и работи пълноценно, отнемат сили, скъпоценно време, а често и болезнено удрят по кесията. Дори най-обикновените обезболяващи препарати често са скъпи, какво да говорим за цената на медицинските процедури и услугите на специалистите - мануални терапевти, масажисти, инструктори по лечебна физкултура. "Според статистиката цели 80% от хората все някога са изпитвали болки в гърба. С всяка година страдащите от ... |
|
|
Пълно издание. За първи път с цветни илюстрации. Много от книгите на Линдгрен са превърнати в игрални филми, телевизионни сериали и театрални пиеси. Милиони малки и пораснали деца от всички краища на света обичат нейните герои и се чувстват като у дома си във Вила Вилекула, в страната Нангияла и стопанството Катхулт. "Искам да пиша за читатели с въображение. Децата са такива читатели. Когато четат, те създават чудеса, ето защо се нуждаят от книги." Астрид Линдгрен Книжката е част от поредицата Детска класика на издателство Пан. ... |
|
|
За вашето мъниче е изключително важно да се движи и разучава околната среда. Точно затова активната гимнастика "Piano" на "Kikka Boo" е подходяща за него. Тя е забавна и интригуваща, но едновременно с това и полезна за развиването на основните детски умения. Активната гимнастика разполага с арка с играчки, сред които дъвкалка, пискалка, дрънкалки и безопасно огледало. Те могат да се свалят за самостоятелна игра. На нивото на крачетата е разположено пиано с 2 мелодии и проектор. Предвидена е и възможност за Bluetooth връзка, чрез която може да пускате на детето подбрана музика от вашия телефон. ... |
|
|
Чудесен детски център на "Playgro" за игра и почивка на бебето. Той е 3 в 1 и може да се използва като активна гимнастика, музикален панел (волан), който може да се свали и да се прикрепи към количката или детето да играе самостоятелно с него. Колата е чудесен избор за бебета над 6 месеца, които могат да седят самостоятелно. Изработена е от меки материали и има музикални и светлинни ефекти. Те насърчават слуховото и визуално развитие, както и фината моториката и въображаемата игра. Освен това, симпатична бебешка кола има безопасно странично огледало, с чиято помощ бебето ще се учи да разпознава отражения. ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Седи, ходи, стой е ободряващо и живо изучаване на Ефесяни, което ни насочва към някои от ясните въпроси на нашата вяра. Неговият автор, Ни То-шенг (роден в Южен Китай), по-известен като Уочман Ни, намира Христос още в студентските си години. Той служи на своя Господ Исус като свидетел и служител на Благовестието за собствения си народ. Водач с голяма духовна визия, той, както и много други като него, търпи гонения и несгоди заради вярата си. ... |
|
|
Възстановяване на енергийния баланс на организма ... В тази книга известният руски лечител Генадий Малахов, излекувал хиляди хора в Русия, описва важното значение на възстановяването на енергийния баланс на организма за здравето на човека. Биоенергетика на човешкия организъм в китайската традиция Съвременно обяснение на биологичната енергия, енергийните канали и полета Възстановяване и укрепване на енергийния баланс – най-главното условие за здравето Китайска гимнастика Упражнения на Йога “Суря Намаскар” Даоска оздравителна система Нормализация на храносмилането – важно условие за крепкото здраве Китайска ... |
|
|
В тази книга известният руски лечител Генадий Малахов, излекувал хиляди хора в Русия, описва важното значение на възстановяването на енергийния баланс на организма за здравето на човека. ... - Биоенергетика на човешкия организъм в китайската традиция - Съвременно обяснение на биологичната енергия, енергийните канали и полета - Възстановяване и укрепване на енергийния баланс – най-главното условие за здравето - Китайска гимнастика - Упражнения на Йога "Суря Намаскар" - Даоска оздравителна система - Нормализация на храносмилането – важно условие за крепкото здраве - Китайска народна медицина – лечение с ... |
|
|
В книгата е включена системата на лечебната гимнастика лиенгун, която се радва на огромна популярност в Китай. Чрез тези оздравителни упражнения се лекуват спохождащите мнозина болки в шията, раменете, гърба, кръста и краката, както и неврози, нарушения на храносмилането, заболявания на коронарните артерии, високо кръвно налягане и други обичайни хронични болести. Наред с тях са представени много лесни за изпълнение и същевременно ефикасни лечебни упражнения, предназначени за поддържане на добра осанка, изправяне на гръбначни изкривявания, предпазване от и лечение на тормозещата хиляди хора дископатия. ... |
|
|
Гимнастика за ума е комплект от 50 изтриваеми карти, съдържащи 100 интересни игри и задачи. Докато ги решава, детето ще тренира своята съобразителност и наблюдателност. Картите се почистват изключително лесно с помощта на суха кърпа и могат да се ползват многократно. Всяка от картите е с размери 12.5 x 16.5 cm. ... |
|
|
36 лесни упражнения за подобряване на стойката, намаляване на болките в гърба и предпазване от травми."Значението на физическите упражнения, особено на тренировките за баланс и силовите упражнения, е изключително голямо. Упражненията са основополагащи за по-здрави кости. Прилагайки програмата описана в тази книга и дори само изолирани упражнения ще подобрят костната ви плътност, ще подобрите стойката си и работата на сърдечно-съдовата система." Из книгата "Благодарение на упражненията в тази книга болките ми в кръста намаляха значително, щом жена на моята възраст може да се справи с тях, значи всеки може. ... |
