Как физическата активност и спортуването подсилват мозъка ни. Искаш ли да си по-спокоен под напрежение, да се чувстваш по-добре, да помниш повече и да мислиш по-ясно и креативно? Тогава просто... започни да се движиш. Не, не ти трябват чудодейни хранителни добавки, нито безкрайно решаване на кръстословици. Най-добрата тренировка за мозъка ти е движението! И това не е само теория - науката го доказва еднозначно отново и отново. Когато ходиш, тичаш или спортуваш, не ставаш просто по-жизнен - подсилваш паметта си, изостряш концентрацията, подобряваш съня и настроението си, ставаш по-креативен и по-устойчив на стрес. Мислиш ... |
|
|
Литературна награда на културния кръг на Германската икономика за романа "Индиго" - 2013 г. ... През 70-те и 80-те години на ХХ век редица парапсихолози съобщават за наблюдаваната от тях индигова аура около все повече деца, които притежават изключителни, свръхестествени, но и плашещи способности... В 2005-а година в един планински интернат за деца индиго постъпва младият учител по математика Клеменс Зец. Той трудно се приспособява към необичайните порядки в училището и е силно разтревожен от странния начин, по който отделни ученици изчезват. След конфликт с директора младият учител е уволнен и му е забранено ... |
|
|
Колко пъти животът трябва да среща две сродни души, докато се открият? Колко пъти трябва да се разминат, за да се срещнат? Тес и Гъс са създадени един за друг, но не са се срещнали. А може би това никога няма да се случи... "Днес е първият ден от остатъка от живота ти" - това е надпис, който Тес държи в кухнята си и който не излиза от ума ѝ, дори докато е на идилична почивка във Флоренция, преди да започне следването си в университета. Животът ѝ ще се промени завинаги и то не така, както очаква. Гъс също е във Флоренция. Семейството му е белязано от трагична загуба. Той се опитва да бъде добрият син ... |
|
|
Ако се чудите какво е подходящо за новородено бебче, то многофункционалната играчка Kick & PLay от Fisher Price е точно за вас! Тя представлява сензорно пиано с активности, като голямо огледало, нагънат панел, меки етикети, шумолящи елементи и шарки с висок контраст, които помагат за насърчаване на сетивните умения. Пианото може да бъде поставено в игралния център или леглото на бебето. Когато бъде изритвано или удряно с ръчички, пианото ще издава звуци, които ще привличат вниманието и интереса на мъничето. Цветовете на играчката са ярки, което има за цел да развива бебешкото цветоусещане, а звуците ще развиват ... |
|
|
Спазването на здравословните принципи задача № 1 в живота! В книгата се описват най-важните фактори - стълбовете, на които се крепи здравето ни и които често пренебрегваме, успокоявайки се, че животът е дълъг и има още много време. Но с годините усещаме лошите последствия. и съжаляваме "защо не спазвах здравословните принципи?" След като имате пагубни последствия и сте осъзнали важността на здравословния живот, не губете време! Започнете промяната сега, веднага и за 1 - 2 месец ще си изградите нови навици, ще придобиете необикновена духовна сила и оптимизъм, ще се преродите в нов волеви човек, за да осъществите ... |
|
|
В тази книга авторът разказва за прости, лесни за провеждане в домашни условия, щадящи системи и методи за пълно прочистване на организма от шлаки и за прочистване при определени заболявания на ставите и кожата. В никакъв случай без предварителна консултация с лекар не бива да се провеждат предлаганите прочистващи процедури от хората, които страдат не само от хронична интоксикация, ставни и кожни заболявания, но едновременно имат и тежки заболявания като сърдечна недостатъчност, бъбречни, стомашно-чревни, чернодробни болести. Във всички тези случаи принципите и методите на прочистването си остават същите, но съставянето ... |
|
|
Албена Тодорова е родена в несъществуващия вече СССР и е трето поколение емигрант по майчина линия. В момента работи като финансист в Лондон. "Единайсетте сестри на юли" е третата ѝ стихосбирка."От тези стихотворения на човек наистина му се доживява - казва си, че щом някой може да пише така, значи може би има смисъл." Стефани Калчева "Единайсетте сестри на юли" е дар от обич и внимание към заобикалящите ни всякаквости на ежедневието." Галина Николова ... |
|
|
Комплектът съдържа 2 книги от Елена Георгиева - Всичко за здравето на костите и Гимнастика за здрави кости. ... Всичко за здравето на костите Как да възстановиш плътността и здравината на костите и скелета, като премахнеш болката и намалиш риска от травми и фрактури за 28 дни."Чудесна книга с добре структурирана и полезна информация, която ми помогна да подобря значително здравината на костите си с леки промени в начина ми на хранене." Николинка Крумова "Много съм доволна от книжката, всичко е обяснено подробно и на разбираем език. Има много полезни рецепти и съвети, които определено ми действат ... |
|
|
36 лесни упражнения за подобряване на стойката, намаляване на болките в гърба и предпазване от травми."Значението на физическите упражнения, особено на тренировките за баланс и силовите упражнения, е изключително голямо. Упражненията са основополагащи за по-здрави кости. Прилагайки програмата описана в тази книга и дори само изолирани упражнения ще подобрят костната ви плътност, ще подобрите стойката си и работата на сърдечно-съдовата система." Из книгата "Благодарение на упражненията в тази книга болките ми в кръста намаляха значително, щом жена на моята възраст може да се справи с тях, значи всеки може. ... |
|
|
Как да се отървем от болките в краката с изпитани домашни средства? Тази книга предоставя важна информация за най-често срещаните болести, свързани с долните крайници, както и с техните симптоми, последици и методи за лечение. Разгледани са заболявания като плантарен фасциит, плоскостъпие, изпъкнали кокалчета, изкълчвания и навяхвания, мазоли и кокоши тръни. В книгата са включени терапевтични упражнения за плоскостъпие при възрастни и деца и за справяне с отоците по краката; самомасаж при плоскостъпие; възстановителен масаж на краката; полезни вани за облекчаване на възпалението и отоците на ставите; рецепти на ... |
|
|
Ритмите увличат в своето движение цялостния живот на хората и обществата: поведенията във всекидневието и естетическите преживявания, преместванията в пространството, както и порядъка на времето. Няма живот без ритъм, т.е. без различна подредба на фактите, които се повтарят, като неизменно комбинират периодичност и прекъсване. През последните два века много философи, социолози, антрополози, музиколози проявяват интерес към социалните ритми, за които още Марсел Мос казва, че определят представите за времето. Досега обаче няма история на ритмите, която да съпоставя съвременното възприемане на ритъма с това в миналото. В ... |
|
|
345 Elevation са снегоходки на TSL, които предлагат гъвкавост и бързо придвижване. Формата на пясъчен часовник улеснява ходенето. Подходящи са за начинаещи в снежните преходи и хора, които предпочитат по-леки терени. Предлагат отлично сцепление със снежната повърхност и са лесни и удобни за употреба, като се прихващат бързо на краката, посредством гумена каишка и тресчотка. Разполагат с шест метални сменяеми шипа, преден зъб и специален механизъм, който повдига петите и улеснява ходенето по време на дълги изкачвания, редуцирайки умората. Характеристики: телескопична платформа за запаметяване размера на обувката ... |
