Днес много от трениращите подражават на бодибилдинг и фитнес звездите. Виждат перфектните им мускули и копират техните програми с надеждата да станат като тях. Без дори да имат и малка част от необходимите генетични дадености. Без да имат тяхната издръжливост към натоварвания, техния режим на хранене и на възстановяване. Така много от обикновените трениращи допускат грешка след грешка и не постигат желания резултат. Тази ситуация води до объркване, неразбиране и разочарование. В крайна сметка много напускат залата и се отказват завинаги! Тази книга ще промени това! ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Назови ме с твоето име е разказ за внезапната и силна любов, пламнала между един юноша и госта в лятната вила на родителите му над морските скали на италианската Ривиера. Неподготвени за последиците от привличането помежду им, в началото младежът и гостът се правят на безразлични. През следващите летни седмици обаче, в които и двамата не могат да намерят покой, безпощадните подмолни течения на натрапчиви мисли и страхове, на възхищение и желание, усилват страстта им, докато те плахо пристъпват по минираното пространство помежду им. Онова, което пониква от дълбините на техните души, е любовна история, продължила едва шест ... |
|
|
Къде живеят спомените? Твоето име е роман със странна история - работата по анимираният филм е вървяла успоредно с писането на историята. Читателят ще се ориентира в този творчески процес, когато прочете послеписа към романа. Историята на Таки и Мицуха с изумителния фантастичен, но така близък и разбираем елемент, набира невероятна скорост още с излизането на книгата и впоследствие с дебюта на филма, който и до 2022 година остава третия най-касов анимиран филм на всички времена. Два милиона и половина копия от книгата се продават само в периода 2016 - 2018 г. Другите два анимирана романа на Макото Шинкай - 5 ... |
|
|
Каква мисъл, а? Вашето име на Божиите устни. Навярно вашето име не е било удостоявано с почести. Вие вероятно не можете да си спомните кога за последен път сте го чули изречено с обич. В такъв случай ще ви е по-трудно да повярвате, че Бог знае името ви. Но Той го знае. Затова слушайте, докато четете за: посветен апостол - самотен, изтощен, но все така слушащ; тих, скромен човек в църква без проповедник, без подготвена проповед, който обаче чува гласа, подбуждащ го да говори; отстранен от общение с вярващите брат, който познава благодатта да дава благодат. Слушайте, докато обръщате страниците. Може би ще чуете Отец ... |
|
|
Авторите - двама от последните мохикани-професионалисти от разузнавателните служби на две различни държави, увлекателно описват "артистичния" живот на жени от разузнаванията на няколко страни. Тези чаровни дами често се налага да "забравят" дори своите рождени имена, да влязат в реквизита на нова биография и да се отдадат на онази вековна професия на интелекта - The Intelligence, но и професия на "плаща и кинжала". Какво се случва, когато любовта и разузнаването живеят в съседство и под един балдахин? Нека читателите сами да повдигнат завесата и станат съпричастни към живота на Мата Хари - ... |
|
|
Един войник, четиринайсет върха - животът ми в Зоната на смъртта. В "Отвъд възможното" непалският катерач Нирмал "Нимсдай" Пурджа разказва вдъхновяващата си история, която започва от малко непалско селце и стига до най-високите върхове на Земята. История, изпълнена с адреналин и опасности, яростни лавини и коварни цепнатини, провали и триумф. Преди да поведе екипа, който осъществява първото зимно изкачване на K2 през януари 2021 г., Нимсдай служи в британския полк на гурките и е част от Силите за специални операции на Великобритания. Той обаче се отказва от блестящата си военна кариера, за да се ... |
|
|
Тази книжка е съчетание от традицията за червения конец и пожеланието към любим човек за много здраве и късмет. Серията "Книжка за късмет с червен конец" се състои от петнадесет заглавия за различни поводи, за най-близките или просто подарък без причина, но с пожелание за късмет и здраве. Традицията да се носи червен конец за здраве, късмет и против уроки е толкова стара, че не е ясно кога е започнала. В миналото хората са връзвали червен конец, за да предпазват близките си от болести, за да гонят зли духове и за да противодействат на черните магии. Днес връзването на червен конец е останало като традиция, ... |
|
|
Златото на Истрия е умела смесица от исторически роман и динамичен трилър, от кулинарно изкуство, традиции и култура с една обща нишка - легендарната истрийска грудка. Тази приключенска мистерия с напрегнат ритъм и неочаквани сюжетни обрати се разиграва в адриатическата провинция Истрия в рамките на три епохи: днешното време, римското владичество през I век от новата ера и партизанската антифашистка война в периода 1943 - 1945 г. Гладиатори, съвременни контрабандисти, действителни личности и герои, родени от бурното въображение на автора, населяват страниците на тази епична творба, която повежда читателя на вълнуващо ... |
|
|
Разказ за легендарния хималаист Йежи Кукучка. Легендарният хималаист Йежи Кукучка изкачва всички четиринайсет осемхилядника на Земята и завършва Хималайската корона за осем години - постижение, което остава ненадминато в продължение на повече от три десетилетия. На единайсет от върховете прокарва нови маршрути, четири покорява през зимата, седем - в алпийски стил или бързо, с малък екип, без междинни лагери."В Аляска е трудно. Слънцето залязва за кратко. Нощта и денят се сливат. Безсъние." Из книгата Постиженията на Кукучка са толкова забележителни, че дори най-големият му съперник Райнхолд Меснер, който ... |
|
|
Защо един музикален виртуоз е потърсил поетичното слово? Защо е заменил ефирната лекота на небесните консонанси със загрубялата плът на лишените от рими и ритъм строфи? Едно постоянно усилие за проумяване на дълбоката и може би неразгадаема тайна на живота и смъртта, на пътя и целта, на блаженството и скръбта, на миналото и това, което идва - всичко това подтиква Венцеслав Николов да остави за кратко настрани старинното виолончело и да посегне към перото. ... |
|
|
2000 километра с автомобил от Кънектикът до Алабама. През 1920 г. младоженците Скот и Зелда Фицджералд поемат на спонтанно пътешествие от Уестпорт, Кънектикът, до Монтгомъри, Алабама, със старата си раздрънкана кола, която нежно наричат Таратайката. Следват осем дни на пътя, изпълнени с живописни пейзажи, колоритни срещи и забавни, абсурдни и драматични моменти, разказани с много хумор и самоирония. Водени от желанието си да закусят с бисквити и сочни южняшки праскови под топлото слънце, двамата ще пропътуват 1200 мили до родния дом на Зелда в сърцето на Юга. Сравнявана с Трима души в една лодка от Джером К. Джером , ... |
|
|
Първото зимно изкачване на Нанга Парбат. Алпинистът Алекс Чикон успява да достигне върха на Нанга Парбат през зимата на 2016 година. Това е вторият му опит за изкачване на върха и първи успешен, в който експедиция успява да достигне върха през зимата. В книгата си той разказва за своите мисли, чувства, преживявания и страдания. Споделя за конфликтите по време на експедицията, напускането на Даниеле Нарди, включването на Симоне Моро и Тамара Лунгер. Докато четем книгата Голата планина ще се смеем, ще се вълнуваме, ще усещаме смразяващ страх и удовлетворение от успеха. Алекс Чикон е роден в Лимоа (Биская, Страната на ... |
