store.bg - бързо, лесно и удобно
Начало   Книги    Изток - Запад  
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Изток - Запад    4-часовото тяло - Тимъти Ферис
Търсене
Книги
Списания

4-часовото тяло


Цена:  35.00 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Четвъртък 25-10-2018 г. или
Петък 26-10-2018 г.
Продукт#119916
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена27-03-2014 г.
Издателство
Категории
КорицаТвърда
Страници616
Размери18.00 / 24.60 / 3.80 cm
Тегло1.209 kg
EAN9786191523924
ISBN9786191523924
Описание
Практическо ръководство.
Това не е поредната книга за фитнес и диети.

"4-часовото тяло" е резултат от задълбочените проучвания на Тимъти Ферис, който се занимава с темата "Човешко тяло" повече от десетилетие. Книгата представя събираната през цялото това време разнообразна информация от най-различни специалисти и световноизвестни лекари. Същевременно, тя резюмира и опита на топ спортисти от цялото земно кълбо. От Олимпийските тренировъчни центрове до лабораториите на черния пазар, от Силициевата долина през Китай до Южна Африка, Тимъти Ферис – автор на бестселъра на Ню Йорк Таймс "4-часовата работна седмица", хвърля всичките си сили в търсене на отговора на въпроса, който може да промени живота ви: "Кои са малките неща, които радикално ще променят тялото и духа ви в приключението, наречено живот?".

"4-часовото тяло" предлага отговора. Същественият резултат от нея ще ви следва навсякъде: от фитнеса, през кухнята до спалнята!

Ферис дава лесни и бързи за изпълнение съвети как да:
  • изгубите десет килограма за тридесет дни без упражнения – свръх простата диета с бавни въглехидрати е насреща
  • не напълнявате, докато се спуквате от ядене (по Коледа, празниците и уикендите)
  • ускорите загубата на мазнини с 300 % – няколко кубчета лед и сте вейка
  • натрупате петнадесет килограма мускули за 28 дни без стероиди – прочетох­­те правилно: общо четири часа във фитнеса са предостатъчни;
  • спите два часа на ден – и да сте във вихъра на танца
  • сте в състояние да доведете всяка жена до петнадесетминутен оргазъм

И много, много повече...
Страници от тази книга






Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 1 глас 
За да оцените книгата "4-часовото тяло", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Мнения на посетители
 

Ако искате да сте първият дал мнение за тази книга, направете го сега!

Вашето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видите всички останали мнения, моля натиснете бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Изкуството да ръководиш себе си - Ранди Б. Нойес - книга

Изкуството да ръководиш себе си



Персей
Цена:  13.00 лв.
Овладей емоционалната си интелигентност. Бизнес книга на годината в САЩ. ... Да си изясните какво искате да постигнете в личния си живот и на работното място и да откриете начините да го осъществите - на това учи Ранди Нойес, авторката на "Изкуството да ръководиш себе си", която е "Книга на годината" в категория "Бизнес" в САЩ и бестселър в десетки страни. Емоционалната интелигентност означава да можете да разпознавате, разбирате, овладявате и направлявате своите чувства, за да мислите по-добре и да въздействате на себе си и на околните. Независимо дали търсите повече креативност, или ...
Суперхраните: Годжи бери, чиа, киноа, семена и подправки - Надя Пери - книга

Суперхраните: Годжи бери, чиа, киноа, семена и подправки



Хомо футурус
Цена:  5.00 лв.
Напоследък все по-често се съобщава за използването в кулинарията на храни, като годжи бери, чиа, киноа и други видове семена и подправки. Суперхраните предизвикват голям интерес, тъй като се консумират в малки количества, снабдяват организма с най-важните хранителни вещества, без да водят до чувството за глад, а точно обратното - до чувството за насита. Не е необходимо да се приема повече храна, което неизбежно води до затлъстяване. Ето защо суперхрани като годжи бери, чиа и киноа се препоръчват при диети за отслабване и против стареене. ...
Чудото на микронутриентите - Джейсън Калтън, Мира Калтън - книга

Чудото на микронутриентите


,

Ибис
Цена:  17.90 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
28-дневен план за отслабване, лечение и енергизиране на тялото. ... Микронутриентите са хранителни вещества - витамини и минерали, - без които нормалното функциониране на нашето тяло е невъзможно. Недостигът на микронутриенти води до хронични заболявания и не е трудно да се разбере защо - ако организмът ни не разполага с всички необходими нутриенти, той не може да поддържа нормалните жизнени процеси. "Чудото на микронутриентите" е изчерпателен наръчник, с който можете да предотвратите или излекувате заболяване, като приемате по-богати на микронутриенти храни. Двамата автори ще ви покажат колко широко ...
Диетата детокс - Д-р Елсън Хаас - книга

Диетата детокс



Скорпио
Цена:  25.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Трето издание. Пълно ръководство за жизненост за цял живот с програми за детоксикация, рецепти, менюта. ... Напълно осъвременено и разширено изданието предлага разнообразие от методи на гладуване и прочистване със сокове. 50 рецепти за вкусни и засищащи храни, менюта със специално предназначение в зависимост дали се борите с пристрастяването си към употребата на захар, кофеин, никотин, алкохол, или химикали и лекарства. В книгата: Преяждате ли? Или сте с наднормено тегло, без да преяждате? Често ли сте изморени, без да знаете защо? Приемате ли кофеин и захар, за да изкарате деня? Страдате ли от главоболие или ...
Седемте навика на високоефективните хора - Стивън Кови - книга

Седемте навика на високоефективните хора



Кибеа
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Действена стратегия за личностна промяна. ... Тази книга има дарбата да бъде необикновена, когато говори и за най-обикновените неща. "Седемте навика на високоефективните хора" представя холистичен, интегриран, принципноцентриран подход за разрешаването на личните и професионални проблеми. Проницателно и интригуващо Стивън Кови разкрива последователен път към достигане на цялостен живот, изпълнен с честност, справедливост и човешко достойнство. Запознава ни с принципите, които дават сигурност, мъдрост и сила, откривайки ни нови възможности за промяна. ...
Подсъзнанието може всичко - Джон Кехоу - книга

Подсъзнанието може всичко



ИнфоДАР
Цена:  12.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ново допълнено издание. Най-успешната програмa за развиване на силата на мисълта. ... Овладейте техниките на силата на мисълта! Разкрийте истинския си потенциал! Постигналата феноменален успех по целия свят, книгата на Джон Кехоу - "Подсъзнанието може всичко", излиза отново на български език в изцяло обновено и допълнено издание. Независимо каква е основната цел в живота ви, можете да я постигнете – само трябва да използвате силата на мисълта, а силата е в развиването и концентрирането на мислите. Първата стъпка към нов и по-успешен живот е да обърнете внимание на потока на мислите във вашето съзнание ...
Излекувай живота си! - Луиз Хей - книга

Излекувай живота си!



Кибеа
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Да се освободим от миналото и да простим - пътят на изцелението. ... "Излекувай живота си" е практически наръчник, проверен от милиони хора по света, за преодоляване на отрицателните емоции и отрицателното мислене - основните причини за заболяванията на тялото. Книгата съдържа оригинален списък на възможните причини за най-разпространените заболявания - от настинка и грип до рак и СПИН. Като решение на здравните проблеми авторката предлага система за самоконтрол на ума и лечебни модели на положителното мислене. Ето някои основни моменти от нейната философия: "Всеки от нас носи пълна отговорност за ...
Как да печелим приятели и да влияем на другите - Дейл Карнеги - книга

Как да печелим приятели и да влияем на другите



Кибеа
Цена:  18.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
На върха има място за всеки от нас, когато знаем... как да печелим приятели и да влияем на другите. ... Съветите на Дейл Карнеги са помогнали на милиони хора да се изкачат по стълбицата на успеха. Светът принадлежи на тези, които владеят тайните на общуването. Ще научите: шестте начина да накарате хората да ви харесват; дванадесетте начина да спечелите другите на своя страна; деветте начина да промените някого, без да предизвикате негодувание; и много, много повече! ...

4-часовото тяло


Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  35.00 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Четвъртък 25-10-2018 г. или
Петък 26-10-2018 г.
Продукт#119916
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена27-03-2014 г.
Издателство
Категории
КорицаТвърда
Страници616
Размери18.00 / 24.60 / 3.80 cm
Тегло1.209 kg
EAN9786191523924
ISBN9786191523924
Описание
Практическо ръководство.
Това не е поредната книга за фитнес и диети.

"4-часовото тяло" е резултат от задълбочените проучвания на Тимъти Ферис, който се занимава с темата "Човешко тяло" повече от десетилетие. Книгата представя събираната през цялото това време разнообразна информация от най-различни специалисти и световноизвестни лекари. Същевременно, тя резюмира и опита на топ спортисти от цялото земно кълбо. От Олимпийските тренировъчни центрове до лабораториите на черния пазар, от Силициевата долина през Китай до Южна Африка, Тимъти Ферис – автор на бестселъра на Ню Йорк Таймс "4-часовата работна седмица", хвърля всичките си сили в търсене на отговора на въпроса, който може да промени живота ви: "Кои са малките неща, които радикално ще променят тялото и духа ви в приключението, наречено живот?".

"4-часовото тяло" предлага отговора. Същественият резултат от нея ще ви следва навсякъде: от фитнеса, през кухнята до спалнята!

Ферис дава лесни и бързи за изпълнение съвети как да:
  • изгубите десет килограма за тридесет дни без упражнения – свръх простата диета с бавни въглехидрати е насреща
  • не напълнявате, докато се спуквате от ядене (по Коледа, празниците и уикендите)
  • ускорите загубата на мазнини с 300 % – няколко кубчета лед и сте вейка
  • натрупате петнадесет килограма мускули за 28 дни без стероиди – прочетох­­те правилно: общо четири часа във фитнеса са предостатъчни;
  • спите два часа на ден – и да сте във вихъра на танца
  • сте в състояние да доведете всяка жена до петнадесетминутен оргазъм

И много, много повече...
Страници от тази книга
Книги от Тимъти Ферис (Timothy Ferriss)
Похватите на титаните
Тимъти Ферис
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  49.00 лв.
4-часовата работна седмица
Тимъти Ферис
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  17.00 лв.
Други интересни предложения
Мисли и забогатявай
Наполеон Хил
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Не пуша вече!
Съветите на един бивш заклет пушач

Алън Кар
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.00 лв.
Тайната
Ронда Бърн
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Терапията Герсон
Шарлот Герсон, Мортън Уокър
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Похватите на титаните
Тимъти Ферис
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  49.00 лв.
Антирак
д-р Давид Серван-Шрайбер
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
4-часовата работна седмица
Тимъти Ферис
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  17.00 лв.
Силните храни за мозъка
Нийл Барнард
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.00 лв.
Добрите новини за вредните неща. Лошите новини за полезните неща
Джеф Уилзър
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  17.00 лв.
Магията на мащабното мислене
Дейвид Шуорц
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Назад
Похватите на титаните - Тимъти Ферис -
Похватите на титаните
Тимъти Ферис
От автора на "4-часовата работна седмица", "4-часовото тяло". : От книгата ще ...
4-часовата работна седмица - Тимъти Ферис -
4-часовата работна седмица
Тимъти Ферис
Практическо ръководство. : Искаш ли да работиш по четири часа на седмица вместо по 40 и да изкарваш ...
Вещерът: Сезонът на бурите
Анджей Сапковски
Рогоносецът. Разкази
Джефри Арчър
Roberto Cavalli: Просто аз
Излезе автобиографията на Роберто Кавали - едно от най-големите имена в света на модата.
Истината за рака
В книгата си Тай М. Болинджър разкрива много истини за лечението и превенцията на рака.
Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
Вземи твоя Nature Box
L'Oreal x Isabel Marant е вече тук!
Artesania Latina - кораби от дърво