Íàïðàâåòå âðúçêàòà ñè ïðèîðèòåò â òîçè îáúðêàí ñâÿò. Ïðèëàãàéòå òåçè 7 íàâèêà è ùå èìàòå äúëãà è ùàñòëèâà âðúçêà! Ñúùåñòâóâàò ëè è äíåñ òàêèâà âðúçêè?  íàøåòî çàáúðçàíî, ñòðåñèðàùî è ñòðàííî âðåìå òîçè âúïðîñ å ïîâå÷å îò îñíîâàòåëåí: ðàçäåëèòå è ðàçâîäèòå ñå ïðåâúðíàõà â íîðìà. Êíèãàòà íà áåñòñåëúð àâòîðà Ñòèâúí Ð. Êîâè äàâà êóðàæ è íàäåæäà. Òÿ ïîêàçâà êàê ñ ïîìîùòà íà ñåäåìòå íàâèêà äâîéêèòå ïî öåëèÿ ñâÿò èìàò ùàñòëèâè è çäðàâè âðúçêè, ïúëíè ñ ëþáîâ. Òîâà íå å êëàñè÷åñêè íàðú÷íèê çà âçàèìîîòíîøåíèÿ. Êíèãàòà å èçïúñòðåíà ñ ïðàêòè÷åñêè ïðèìåðè, ïðåïîðúêè, âúïðîñè, õðàíà çà ðàçìèñúë è óïðàæíåíèÿ. È íå ñòàâà âúïðîñ çà ... |
|
|
Òè ñè òîâà, êîåòî ïðàâèø!"Òàçè êíèãà íÿìà íèêàêâî çíà÷åíèå çà òåá. Âñúùíîñò íèêîÿ êíèãà, çíàíèå, çâàíèå èëè ïðèçíàíèå íÿìà çíà÷åíèå. Åäèíñòâåíîòî, êîåòî èìà çíà÷åíèå, å êàêâî ïðàâèì. Ñàìî äåéñòâèÿòà, ñ êîèòî ïðîìåíÿìå ñåáå ñè è ñâåòà îêîëî íàñ, èìàò çíà÷åíèå. Òàçè êíèãà ùå èìà çíà÷åíèå çà òåá ñàìî àêî òè ïîìîãíå äà ïðåäïðèåìåø íÿêàêâî äåéñòâèå, ñ êîåòî äà ïîäîáðèø ñâîÿ æèâîò èëè òîçè íà áëèçêè è ïîçíàòè. Èñêà ìè ñå òîâà äà å êíèãà, êîÿòî ñàìèÿò àç áèõ æåëàë äà ïðî÷åòà ïðåäè 40 ãîäèíè. Êíèãà áåç ïðàçíè ïðèêàçêè, çà ðåàëíèÿ æèâîò, êîÿòî äà ìè ïîìîãíå äà èçãðàäÿ íàâèöè è äà ïðåäïðèåìà ìàëêè, íî çíà÷èìè â äúëãîñðî÷åí ... |
|
|
Òè ñè òîâà, êîåòî ïðàâèø! Çàùî ñúíÿò å íàé-ñèëíèÿò àíàáîëåí ñòèìóëàòîð, êîéòî íè ïîääúðæà ìëàäè è æèçíåíè? Êàê äà ïðåâúðíåì âñÿêà íîù â íàòóðàëåí ðåãóëàòîð çà áàëàíñ è õàðìîíèÿ? Ñïÿ å çà òåçè îò âàñ, êîèòî ñå âúëíóâàò îò òàêèâà âúïðîñè. Ñïÿ íå å ïðèñïèâàòåëíî, à ïðåäëîæåíèå çà êîíêðåòíè äåéñòâèÿ."Òàçè êíèãà íÿìà íèêàêâî çíà÷åíèå çà òåá. Âñúùíîñò íèêîÿ êíèãà, çíàíèå, çâàíèå èëè ïðèçíàíèå íÿìà çíà÷åíèå. Åäèíñòâåíîòî, êîåòî èìà çíà÷åíèå, å êàêâî ïðàâèì. Ñàìî äåéñòâèÿòà, ñ êîèòî ïðîìåíÿìå ñåáå ñè è ñâåòà îêîëî íàñ, èìàò çíà÷åíèå. Òàçè êíèãà ùå èìà çíà÷åíèå çà òåá ñàìî àêî òè ïîìîãíå äà ïðåäïðèåìåø íÿêàêâî äåéñòâèå, ñ ... |
|
|
Êíèãà îò ïîðåäèöàòà "Ïàäíàëè àíãåëè". ... Èìà íåùî äî áîëêà ïîçíàòî â Äàíèåë Ãðèãîðè... Çàãàäú÷åí è íàäìåíåí, òîé çàâëàäÿâà âíèìàíèåòî íà Ëóñ Ïðàéñ îò ìèãà, â êîéòî òÿ ãî âèæäà ïðåç ïúðâèÿ ñè äåí â ïàíñèîíà "Ìå÷ è Êðúñò" â çíîéíàòà Ñàâàíà, Äæîðäæèÿ. Òîé å åäèíñòâåíîòî ÿðêî ïåòíî íà ìÿñòî, êúäåòî êëåòú÷íèòå òåëåôîíè ñà çàáðàíåíè, äðóãèòå ó÷åíèöè äî åäèí ñà îòêà÷àëêè, à îõðàíèòåëíè êàìåðè ñëåäÿò âñÿêî äâèæåíèå. Ìàêàð ÷å Äàíèåë íå èñêà äà èìà íèùî îáùî ñ Ëóñ - è ïîëàãà èçâúíðåäíè óñèëèÿ, çà äà äàäå òîâà äà ñå ðàçáåðå - òÿ íå ìîæå äà ñå îòêàæå. Ïðèâëå÷åíà îò íåãî, êàêòî ïëàìúêúò ïðèâëè÷à íîùíàòà ïåïåðóäà, ... |
|
|
Çà âúçîáíîâÿâàíå ïðîèçâîäñòâîòî íà õîðìîíè è åëèìèíèðàíå ñèìïòîìèòå íà ìåíîïàóçàòà. ... Õîðìîíàëíà éîãà òåðàïèÿ (ÕÉÒ) çà æåíè å õîëèñòè÷åí ìåòîä, ðàçðàáîòåí îò áðàçèëñêèÿ ïñèõîëîã è éîãà òåðàïåâò Äèíà Ðîäðèãåñ. Àâòîðêàòà ïðåäñòàâÿ åäíà íîâà ôîðìà íà äèíàìè÷íà éîãà, ïðåäíàçíà÷åíà äà âúçîáíîâè ïðîèçâîäñòâîòî íà õîðìîíè â æåíñêèÿ îðãàíèçúì, êîåòî íàìàëÿâà ïðåç ìåíîïàóçàòà. Âêëþ÷âà äèíàìè÷íè éîãà óïðàæíåíèÿ (àñàíè), äèõàòåëíè òåõíèêè (ïðàíàÿìà), òèáåòñêè åíåðãèéíè òåõíèêè è éîãà íèäðà (âèçóàëèçàöèÿ ïî âðåìå íà ìåäèòàöèÿ) ñ öåë ðåàêòèâèðàíå íà ïðîèçâîäñòâîòî íà õîðìîíè â îðãàíèçìà ïî åñòåñòâåí ïúò. ÕÉÒ íàìàëÿâà è äîðè ... |
|
|
Îñíîâàí îò ìèñòåðèîçåí ãåíèé, àðõèïåëàãúò Ïðîñïåðà å çàùèòåí îò óæàñèòå íà âúíøíèÿ ñâÿò. Íà òîçè ðàéñêè îñòðîâ ùàñòëèâèòå ãðàæäàíèòå ñå ðàäâàò íà äúëúã è ïúëíîöåíåí æèâîò, äîêàòî æèçíåíèòå ïîêàçàòåëè îò âãðàäåíèòå â ðúöåòå èì ìîíèòîðè, èçìåðâàùè ôèçè÷åñêîòî è ïñèõîëîãè÷åñêîòî èì çäðàâå, íå ïàäíàò ïîä äåñåò ïðîöåíòà. Òîãàâà òå ñå îòòåãëÿò è ñå îòïðàâÿò ñ ôåðèáîò êúì Äåòñêèÿ îñòðîâ, êúäåòî òåëàòà èì ñå îáíîâÿâàò, ïàìåòòà èì ñå èçòðèâà è òå ñà ãîòîâè äà çàïî÷íàò æèâîòà ñè îòíà÷àëî. Ïðîêòúð Áåíåò èìà óñïåøíà êàðèåðà êàòî ëîäêàð. Íåãîâà çàäà÷à å äà îñèãóðÿâà äîñòîéíî è ñïîêîéíî ïðåìèíàâàíå íà æèòåëèòå íà Ïðîñïåðà êúì íîâèÿ èì ... |
|
|
Òè ñè òîâà, êîåòî ïðàâèø. Îò íîùíèòå ñìåíè, ïðåïúëíåíè ñúñ ñòðåñ â Àìåðèêà, äî çàâðúùàíåòî íà ïúòÿ çà çäðàâåòî è íàìèðàíåòî íà ñîáñòâåíà ôèëîñîôèÿ çà îñìèñëåíî äúëãîëåòèå. Äîé÷èí Êúðøîâñêè íå ïðîñòî ñå äâèæè è ïðàâè óïðàæíåíèÿ, òîé èãðàå. Íà 55 ãîäèíè Äîé÷ å âúâ ôîðìà, íà êîÿòî ìíîãî 35-ãîäèøíè ìîãàò äà çàâèäÿò. Òîâà íå å ïîðåäíàòà êíèãà çà ôèòíåñ èëè êàê äà ñïàçâàòå äèåòà. Òîâà å íàðú÷íèê çà îðãàíè÷íî ðàçáèðàíå íà äâèæåíèåòî êàòî æèçíåí, äóõîâåí è ñîöèàëåí ôåíîìåí. Òóê àâòîðúò ñïîäåëÿ çà äåêàòëîíúò çà ñòîëåòíèöè - ïîäõîä, êîéòî ðåâîëþöèîíèçèðà âúçïðèÿòèåòî íè çà òÿëî, óì è ñìèñúë íà äúëãîëåòèåòî.  òàçè êíèãà ùå ... |
|
|
Ïîñòèãíåòå òðàéíàòà ïðîìÿíà ÷ðåç ñèëàòà íà õèïíîçàòà. Ðîäåíè ñìå, çà äà áúäåì âåëèêè, äà óñïÿâàìå - äà ñìå ñèëíè, óâåðåíè, ùàñòëèâè õîðà. Àêî íå ñå ÷óâñòâàòå òàêà â ìîìåíòà, âðåìå å äà ïîåìåòå ïî íîâ ïúò. Ðè÷àðä Áàíäëúð ùå ïðîìåíè æèâîòà âè ñ íåâåðîÿòíèòå ñè, ìîùíè ïðàêòèêè è ùå âè äàäå ñâîáîäàòà äà ðàçãúðíåòå ïúëíèÿ ñè ïîòåíöèàë. Ñâåòîâíîèçâåñòíèÿò Ðè÷àðä Áàíäëúð, ñúçäàòåë íà íåâðîëèíãâèñòè÷íîòî ïðîãðàìèðàíå (ÍËÏ), å ïîìîãíàë íà ìèëèîíè õîðà ïî ñâåòà äà ïðåîáúðíàò æèâîòà ñè è äà íàìåðÿò óñïåõ âúâ âñè÷êî, êîåòî èñêàò äà ïîñòèãíàò.  òàçè íåâåðîÿòíà êíèãà, äåëîòî íà æèâîòà ìó, ïðåäñòàâÿ âñè÷êè äåéñòâàùè ïðàêòèêè è ... |
|
|
Êàê äà îñúçíàåì ìîäåëèòå ñè íà ïîâåäåíèå, äà ñå èçöåëèì îò ìèíàëîòî ñè è äà ðàçêðèåì àâòåíòè÷íèÿ ñè Àç. Ä-ð Íèêîë Ëüîïåðà ðàçðàáîòâà êîìïëåêò îò ïðàêòè÷åñêè èíñòðóìåíòè çà ïñèõîëîãè÷åñêî ñàìîèçöåëåíèå. Ñàìî çà íÿêîëêî ìåñåöà êîíöåïöèè êàòî ïîâòîðíî ðîäèòåëñòâî, èíòåãðàöèÿ íà åãîòî, òðàâìàòè÷íè âðúçêè è ìåäèòàöèÿ âúðõó âúòðåøíîòî äåòå ñòàâàò êðàéúãúëíè êàìúíè ïî òåìàòà çà ïñèõè÷íîòî è ñîìàòè÷íîòî çäðàâå. Õîëèñòè÷íî-ïñèõîëîãè÷åñêîòî äâèæåíèå íà ä-ð Ëüîïåðà ñå ïðåâðúùà â èñòèíñêà "Whole30"(ïðîãðàìà çà ëè÷íîñòíî ðàçâèòèå íà ïñèõèêàòà). Ñòîòèöè õèëÿäè ÷èòàòåëè ïî öÿë ñâÿò ñå îáåäèíÿâàò çà ïîñòèãàíå íà íàé-òðóäíàòà ... |
|
|
Õîîïîíîïîíî - äðåâíà õàâàéñêà ñèñòåìà çà ïîñòèãàíå íà áëàãîïîëó÷èå, çäðàâå, õàðìîíèÿ è ìíîãî ïîâå÷å. Âòîðî èçäàíèå. ... Ïðåäñòàâåòå ñè êàêâî áèõòå ìîãëè äà ïîëó÷èòå, äà èìàòå, äà áúäåòå... Âúçìîæíîñòèòå ñà áåçêðàéíè. Óñïåõúò å íåîãðàíè÷åí. Òàçè êíèãà å êëþ÷úò êúì öÿëà íîâà âñåëåíà - âñåëåíàòà íà àáñîëþòíàòà íåîãðàíè÷åíîñò. ×ðåç õîîïîíîïîíî: ùå ïðåìàõíåòå ïîäñúçíàòåëíèòå ïðå÷êè, êîèòî áëîêèðàò ïúòÿ âè; ùå îñâîáîäèòå óìà ñè çà íîâè è íåî÷àêâàíè íà÷èíè äà ïîñòèãíåòå âñè÷êî æåëàíî; ùå îñòàâèòå âäúõíîâåíèåòî äà âè çàâëàäåå. Ìåòîäúò íå ïðîñòî ðàáîòè, òîé òâîðè ÷óäåñà - åäíîâðåìåííî â ëè÷åí è ïðîôåñèîíàëåí ïëàí! " ... |
|
|
Êíèãà îò ïîðåäèöàòà "Ïàäíàëè àíãåëè". ... Âñè÷êè àíãåëè è äåìîíè ñà îñòàâèëè íàñòðàíà ðàçëè÷èÿòà ñè çà îñåìíàéñåò äíè. Äàíèåë è Êàì, äîáðå ïîçíàòè çàðàäè îòíîøåíèÿòà èì ñ Ëóñèíäà Ïðàéñ, ñå ñúþçÿâàò èìåííî çàðàäè íåÿ. Çà äà ÿ îïàçÿò. Ãåðîèíÿòà, ïðåæèâÿëà òîëêîâà äðàìàòè÷íè ìîìåíòè â Ïàäíàëè àíãåëè, ñåãà å èçïðàâåíà ïðåä íîâè ïðåäèçâèêàòåëñòâà - íîâî ó÷èëèùå, íîâî îáêðúæåíèå, íîâè ïîçíàíèÿ çà äúëãèÿ ѝ ïúò âúâ âðåìåòî. Ëþáîâòà íà Äàíèåë è Ëóñ ïðèäîáèâà ñâîèòå èñòèíñêè èçìåðåíèÿ - âñåîáõâàòíî, íåïîâòîðèìî, äúëáîêî ÷óâñòâî, êîåòî ãè ïðåâðúùà â åäíà âïå÷àòëÿâàùà, ñòðàííà äâîéêà â îáÿòèÿòà íà âå÷íîñòòà. " ... |
|
|
ÍËÏ òàéíè çà áúðçà è òðàéíà æèòåéñêà ïðîìÿíà. ... Ïúðâîêëàñåí ïúòåâîäèòåë êàê äà ïðåîäîëÿâàìå ïðîáëåìèòå ñè ñ ïîìîùòà íà íåâðîëèíãâèñòè÷íî ïðîãðàìèðàíå! Ñïîðåä Ðè÷àðä Áàíäëúð , ñâåòîâíîèçâåñòíèÿ ñúîñíîâàòåë íà ÍËÏ, ìîæåì äà áúäåì êàêâèòî ïîæåëàåì. Çàíèìàíèÿòà ñ íåãîâèòå àâàíãàðäíè òåõíèêè îòíåìàò ñåêóíäè, íî ñà äàðèëè ìèëèîíè õîðà ñ æèâîò, èçïúëíåí ñ èñòèíñêî ùàñòèå. Ä-ð Áàíäëúð å ðàçðàáîòèë íàé-åôèêàñíèòå è ëåñíîïðèëîæèìè óïðàæíåíèÿ, êîèòî íè äàâàò âúçìîæíîñò äà îâëàäååì âñÿêà îáëàñò â æèâîòà ñè, îò íàäìîãâàíåòî íà ñòðàõîâåòå, ôîáèèòå è ëîøèòå íàâèöè, äî îòêðèâàíåòî íà ùàñòèåòî è óñïåõà â ðàáîòàòà è ëè÷íèòå îòíîøåíèÿ. ... |
