Лица, цветя, животни, пейзажи, архитектура. ... В тази книга ще намерите компактно представени всички важни теми от областта на рисуването: цветя, лица, животни, пейзажи и архитектура. Всяка тема се състои от различни уроци и упражнения, които се надграждат последователно стъпка по стъпка. Ще напредвате постепенно, като започнете да усвоявате основните техники, материали и форми и стигнете до първия мотив. Успоредно с това ще се упражнявате да съчетавате правилно изучените техники. Съветите ще ви помогнат да избягвате грешки, а така бързо ще овладеете основните подходи. Богатият избор от мотиви за рисуване към всяка ... |
|
|
Дихателна техника от трансперсоналната психология. Хипервентилация по Станислав Гроф. ... Написана достъпно и разбираемо, "Дишане от сърцето и необичайни състояния на съзнанието" предлага познание както за специалисти, така и за интересуващите се от различните подходи на психотерапията. В тази забележителна книга Ана Мария Агире синтезира своите знания, трупани в продължение на над 40 години практика в сферата на хуманистичната и трансперсоналната психология, както и над 25-годишния си опит в прилагането на холотропното дишане - дихателната техника на Станислав Гроф за постигане на необичайни състояния на ... |
|
|
Това не е обикновена книга за шаха. Тя съчетава помагало за деца на възраст от 6 до 12 години и увлекателна приказка за историята на играта. Братята Денис и Алекс ще те пренесат във вълшебния свят на шахмата, ще те срещнат с митични владетели, древни воини и пълководци. Ще научиш правилата на играта и как да печелиш първите си партии. А когато прочетеш и последната глава, вече ще си влюбен в шаха. А ползите от тази игра са общопризнати! Най-забавният начин да се научиш да играеш шах! Книгата повишава концентрацията, тренира паметта, развива фантазията, въображението и интуицията, изгражда усет за красота..." ... |
|
|
Активирай пълния си човешки потенциал. ... Той си заслужи прозвището Ледения човек. Не само защото превърна студа и леда в свои приятели и изцелители, но и защото доказа и продължава да доказва ползите им - както за тялото, така и за ума, за да промени начина, по който хората приемат света и собствения си потенциал. Той е Вим Хоф. Настръхва, когато го кичат с определения като гуру, защото искрено изповядва вярването: "Вие сте алхимикът! А аз само ви карам да осъзнаете истинската сила, която носите в себе си". В "Методът на Вим Хоф" е събран целият 40-годишен опит на един обикновен човек с над 20 ... |
|
|
Книгата "Психотерапевтични практики" предлага описание на 87 разновидности на психотерапевтичната практика, които се използват сега по света. Показват се и основните методи, които се прилагат в 20-те най-разпространени психотерапевтични практики - детска психотерапия, старческа психотерапия, семейна психотерапия, групова психотерапия, сугестивна психотерапия, холотропна психотерапия, танцувална психотерапия, библиотерапия, ароматерапия, цветотерапия и други. Тази книга е предназначена за по-широка читателска публика, която се интересува от психопатология и психотерапия. "Психотерапевтични практики" ... |
|
|
Благодарение на практиките в книгите хора от цял свят разбраха себе си и нуждите на най-близките си! Станаха по-близки с децата и съпрузите си, чувстват по-добри родители и съпруги! Чувстваш ли се изгубена? Децата и близките ни искат много малко, но правилното! Толкова обичаме близките си, имаме нужда от одобрение, да се чувстваме полезни и обичани, че често в целите си да угодим на другите забравяме за себе си. Тази книга е едно пътешествие към себе си. Начин да се свържеш с вътрешното си Аз и да си поговорите. Да разбереш какво искаш реално, а не какво е правилно и наложено от нормите. Често си казваме "НЕ", ... |
|
|
Емил Конрад е ютубър и автор с над 450 хиляди YouTube абонати. Първото си видео публикува, когато е едва на 15 години, след което чак на 21 години започва да създава видеа на български език и става неизменна част от българското онлайн пространство. В своя канал завладява вниманието на последователите си със забавни видеа, свързани с актуални теми, които пречупва през своя собствен поглед. Ролята му на приятел и човек, заедно с когото можеш да се променяш, споделяш интереси и развиваш, го прави любимо лице на последователите му. С повече от 10 години опит в създаването на видеа, Емил има 5 издадени книги зад гърба си, ... |
|
|
Скъпи читателю, добре дошъл в Храма на родния спорт! Пред теб е едно издание, събрало за първи път уникалните истории на всички 48 олимпийски шампиони на страната. На героите, издигнали във времето България до империя в спорта. Драми и страдания, куриози и сълзи до триумфалното звучене на "Мила Родино" в тяхна чест. "България на Олимп" открехва завесата на живота и успехите на героите, накарали ни гордо да веем трибагреника. И не само на шампионите, които наляха адреналин в живота ни - с фотосвидетелства, с визитки и с пътя им до медалите са представени всички 289 български призьори от олимпийските ... |
|
|
Животоспасяващ наръчник за общуване с деца на възраст от 2 до 7 години. ... Всеки родител, учител или детегледач е имал моменти на безсилие. Как да реагира, когато детето не иска да си мие зъбите? Или когато буйства? Или хвърля всичко, което му попадне? Не е лесно за малкото дете. Не е лесно и за възрастния, който се грижи за него. Как да общуваме ефективно с детето, когато филийките изгарят, бебето плаче и сме капнали от умора? В книгата ще откриете примери и стратегии за възпитанието на малките деца - ужасните двегодишни, опърничавите тригодишни, дивите четиригодишни, дръзките петгодишни, егоистичните шестгодишни и ... |
|
|
100 всекидневни упражнения от японски дзен монах за спокоен и радостен живот. ... Открийте спокойствието и щастието въпреки хаоса в съвременния свят с този наръчник от лесни за усвояване и практични уроци по дзен. Прочутият будистки монах Шунмьо Масуно черпи от вековната мъдрост, за да ви помогне да прилагате дзен във всеки един ден от живота си. Тези сто упражнения ще внесат повече радост и удоволствие във всекидневието ви, без да е нужно да правите резки промени или да полагате неимоверни усилия. С всяка нова стъпка ще научавате как да откривате щастието не чрез необикновени преживявания, а чрез осъществяването на ... |
|
|
Уморени ли сте? Често ли чувствате, че не ви достига енергия и едва се справяте? Забелязвате ли спад в имунитета? Какво се крие зад тези наглед обикновени симптоми? Загубата на енергия е скрит, добронамерен зов за помощ от страна на нашето тяло! Д-р Ане Флек разкрива кои са тайните крадци на енергия и дава ясни указания и конкретни примери, с които всеки може да открие корена на проблема и неговото решение. Извадете лупата, вземете книгата и тръгнете по следите като детектив! Скоро ще се сдобиете с практически решения, които ще положат основите на новия ви живот. В първата част на Енергия ще се запознаете със скритите ... |
|
|
Бележник за оцветяване с вдъхновяващи цитати. ... Свят в хармония е част от поредицата Бележник за оцветяване с вдъхновяващи цитати. Страниците на бележника са пълни с красиви картини за оцветяване, събрани мисли на известни личности и място за водене на лични бележки. Бележникът е шит и лепен, като страниците му са от дебела и плътна бяла хартия."За всяка минута, в която се ядосваш, губиш шейсет секунди щастие." Ралф Уолдо Емерсън "Да си щастлив никога не излиза от мода." Лили Пулицър "Спокойствието започва с усмивка." Майка Тереза "Щастието е тогава, когато това, което мислиш, ... |
