"Тревогите и смущенията на твоя живот са сенки, привидения, които нямат никаква реалност. Затова е много важно да овладеете изкуството да променяте своите мисли, от което ще се промени настроението. А щом умееш да преоценяваш настроението си, ще промениш и своята мисъл." Беинса Дуно ... |
|
Най-добрият проект, над който някога ще работиш, си ти! ... "Обичаш ли да учиш нови неща? Искаш ли да подобриш здравето си? Нуждаеш ли се от повече енергия? В тази книга ще ти разкрия своите тайни за това как превърнах вредните навици в полезни и как днес те работят за мен, без да влагам допълнително време и усилия! Написах тази книга в отговор на желанието на хилядите, посетили моите семинари Регенерация, да разполагат с печатно издание с моите лекции. Това са знания, помогнали на над 60 000 души да променят живота и здравето си към по-добро. Тази книга е за всяка дама, която е осъзнала, че нашето физическо тяло ... |
|
Привързаността родители - деца и психичното здраве. ... Идеите на Боулби са били новаторски и доста оспорвани през миналия век. Днес обаче теорията за привързаността и нейните приложения в практиката са основополагащи в работата на психолозите, психиатрите и социалните работници, ангажирани както с проблемите на детското развитие и психично здраве, така и с отговорното родителство. Книгата ще бъде полезна за всички, които осъзнават, че емоционалната привързаност е онази стабилна основа, върху която градим своето щастие. Джон Боулби (1907 - 1990) е английски психиатър и психоаналитик, основател на ново направление в ... |
|
Предложеният от автора модел за терапевтичен подход в лесно приложим не само от психотерапевти, но и от общопрактикуващи лекари. Универсалността на подхода и ясната постановка позволяват прилагането му дори в ограничеността на лекарската практика. Тъй като методът използва удачно личния потенциал на пациента, той се превръща във важно допълнение към предимно соматичната ориентация на съвременната медицина."Ето един психотерапевт, който не твърди, че досега всичко е било погрешно!... Песешкиан се стреми към позитивен поглед спрямо различните терапевтични съставки... за него пациентът наистина страда, но от ... |
|
Да се освободим от миналото и да простим - пътят на изцелението. ... "Излекувай живота си" е практически наръчник, проверен от милиони хора по света, за преодоляване на отрицателните емоции и отрицателното мислене - основните причини за заболяванията на тялото. Книгата съдържа оригинален списък на възможните причини за най-разпространените заболявания - от настинка и грип до рак и СПИН. Като решение на здравните проблеми авторката предлага система за самоконтрол на ума и лечебни модели на положителното мислене. Ето някои основни моменти от нейната философия: "Всеки от нас носи пълна отговорност за всички ... |
|
Младежите изживяват сложна промяна в периода на юношеството, те се раздвояват между предизвикателството към света на възрастните и трудността да извършат психическата преработка по раздяла с детството. Когато едната от тези две тенденции се засили, това може да се превърне в "проблем". С настоящата книга авторът - детски психиатър и психоаналитик, ориентира обърканите родители: Как да разбират тревогата, блокажите или инхибициите на своето дете? От кой момент нататък потиснатостта и угнетеността на юношата се превръщат в истинска депресия? Как да се постъпи, когато юношата поема неразумни физически рискове? ... |
|
100 + 30 бонус рецепти ... В книгата са събрани най-известните разнообразни рецепти от постната кухня - полезни, здравословни и вкусни ястия, предпочитани от много ценители на кулинарното изкуство: салати, предястия, супи и чорби, варени и задушени ястия, печени ястия, пържени ястия. ... |
|
Най-успешният начин да успокоите бебето и да му помогнете да спи по-дълго. ... Революционни открития на Д-р Харви Карп слагат край на тревогите и изтощението ви! Д-р Карп дава в ръцете на родители, баби и дядовци, както и на всички професионалисти в педиатричната, педагогическата и социалната сфера инструменти, с които да бъдат в състояние да успокоят 95 % от бебетата, и Ви учи: как да успокоите веднага дори и най-придирчивото бебе какво са коликите и как да се справите с тях защо бебето плаче по-често през нощта какво представлява "успокояващият рефлекс" как да удължите съня на бебето можете ли да ... |
|
Практически наръчник за тренировки по обич към себе си. Книгата е част от поредицата "Колекция от знания" на издателство "Монт". ... Ученият Дейвид Хамилтън осъзнава, че собствената му липса на любов към себе си го саботира в стотици дребни начинания и в постигането на повечето главни цели в живота му. Той започва да проучва последните изследвания в областта на мозъчната химия, неврологията и психотерапевтичните и персонални техники за развитие. Така установява, че желанието да търсим връзка с другите често ни кара погрешно да се опитваме да бъдем "някой друг", за да спечелим любов и ... |
|
Преработено и допълнено издание. ... Лиз Бурбо посвещава живота си на стремежа да преодолява собствените си ограничения и да споделя своите открития с широката публика. С огромна страст тя помага на хората да постигнат това, за което повечето от тях жадуват - радост, мир, спокойствие, сбъдване на мечтите и желанията, както и да разкрият огромния потенциал в себе си. Ето защо Бурбо напомня колко е важно да обръщаме внимание на всичко, което се случва в нас - във физически, емоционален, психически и духовен план. Тази книга е плод на изследвания, проучвания и лични наблюдения на авторката в продължение на повече от ... |
|
Как да развиете смелост и да живеете без страх, за да излекувате тялото, ума и душата си Малко хора в медицинския свят говорят за това, че страхът може да ни разболее, но истината е, че ако не се лекува, той се превръща в сериозен рисков фактор за много заболявания - от сърдечно-съдови до диабет и рак. В книгата "Изцеление от страха" д-р Лиса Ранкин обяснява разликата между "истинския" страх (този, който се поражда от реална заплаха) и "фалшивия" страх (този, който съществува само във въображението ни) и как една плашеща мисъл се превръща в болестни физиологични промени. Тя ни показва как ... |
|
Пътеводител на бъдещата личност. ... "Здравейте! Казвам се Наталия Стоянова, бизнес икономист с интереси и познания в сферата на философията, медицината и психологията. Родена съм в град Варна през 1978 г. Автор съм на редица статии, но това е първата книга, която издавам. Камеа Никсън е творческият ми псевдоним. Създадох за вас наръчник на личността. Объркани ли сте? Чувствате ли, че вършите нещата не така, както трябва? Чудите ли се кои сте, какви сте и какво точно желаете да правите с живота си? Изгубих години докато осъзная колко жестоко съм постъпвала със себе си, стремейки се да угодя на обществените ... |