Един от най-добрите наръчници за бягане през последното десетилетие. Предговор от Кристофър Макдугъл. ... Естественото бягане е нещо повече от босо бягане. То въплъщава в себе си радостта от тичането, с която сме се родили и която можем да пробудим отново. С програма, фокусирана върху правилната стойка при бягане, силовата подготовка и кардиоваскуларната тренировка, Ортън ще помогне на начинаещи, състезатели и издръжливи ветерани да постигнат невъзможното - вярата, че сме способни на всякакви постижения, спортни или не. На страниците на тази книга ще откриете: упражнения за силни стъпала, с които бегачите ще подобрят ... |
|
|
Второ издание. Животът ми като катерач. ... Райнхолд Меснер , един от най-великите планинари в човешката история, е едва петгодишен, когато покорява първия си връх - трихилядника Зас Ригаис в Доломитите. Пионер в изкачването и екстремното солово катерене, Меснер многократно доказва, че невъзможното не е нищо повече от оправдание. През 1978 г. той разбива представите за човешката издръжливост, след като двамата с Петер Хабелер осъществяват първото изкачване на връх Еверест без кислородна маска. Вълнуващата автобиография на Меснер ще ви пренесе на хиляди метри надморска височина, където ще прекосите смъртоносни хоризонти ... |
|
|
Шеметни панорами. Зъбери. Скални откоси. Пропастни пещери. Каньони. Храмове и светилища. Страховити пазители, исполини, чудовища. Арки и надвеси, тунели и кули, жертвеници, стълби и стъпки "до никъде". Звездни карти, слънчеви дискове и часовници. Ниши, гробници, долмени. Наблюдателници, утробовидни изсичания, култови знаци и символи. Сакрални пространства, оцелели хилядолетия край села и махали, забравени от Бога. Това са само част от нещата, които ще прочетете в тази книга. Едно приключение, наситено с тайнства. Едно пътешествие из непозната България: 40 000 km. зад волана; 400 часа отвъд пътеките; 180 ... |
|
|
С какво са интересни манастирите в България и защо си заслужава човек да им отдели време и да ги разгледа? Може би една от най-важните причини е, че поради особеностите на историческото развитие на страната те са сред малкото "живи" старини, запазили се до наши дни, като някои от тях дори още действат и в техните дворове ще срещнете истински монаси, така, както бихте могли да го направите преди 500 и повече години. В манастирските скриптории и библиотеки се е зародила и развила българската култура, съхранила се е българската народност, особено през петте мрачни столетия на османското господство. Тук са се ... |
|
|
Няма нужда да чакате децата ви да станат на 10 и повече години, за да ги заведете на планина! Щом навършат две, тръгвайте! "На планина с деца" е наръчник с идеи и съвети, които ще ви убедят, че организирането на поход с най-малките туристи е напълно възможно и че носи много положителни емоции, развива качества и възпитава ценности. Историите на дядо Владо, който вече 15 години ходи с внуците си из Рила, Пирин, Родопите, а и не само там, ще ви мотивират и вие да изберете подходящ маршрут и да нарамите раниците. Очакват ви подробни препоръки и рецепти, както и отделно приложение с близо 40 различни варианта за ... |
|
|
Магически пътеписи, родени по бреговете под южното небе. ... "Години наред мечтаех да зърна Южния кръст, а когато това се случи, забравих да вдигна глава към небето. Нима мечтата губи сила, когато я постигнеш? Не знам, но съм сигурен, че тя може да се роди тук, под родното небе, и да те дърпа към далечни страни, за да срещнеш себе си при срещата с непознатото. Мина много време оттогава, но и днес, когато затворя очи, с лекота изплуват спомените за необичайния животински свят на Австралия, за суровата природа и за вълнуващите срещи със сънародници там. Виждам маори със страховито татуирани лица, чувам дълбоките им ... |
|
|
Тази книга разказва за над 200 красиви места в България. Те са ни подарък от природата и ние трябва просто да им се наслаждаваме и да ги пазим. За по-прегледно обектите са разделени по области, а областите са подредени по азбучен ред. Сигурни сме, че всеки, прочел книгата, ще се запали по пътешествия из страната. ... |
|
|
Днес повече от всякога туризмът се нуждае от научни устои, които да позволят, информират и оформят преосмислянето и налагането на следващата норма. Необходимо е да се съсредоточи вниманието върху потенциални нови теоретични области и акценти за подобряване и възстановяване на туристическата практика. Настоящата монография предлага отправна точка за допълнителни наблюдения и анализи и солидна база за пренасочване на практическите действия, поведение и развитие. Като дефинира социокултурните характеристики на отделните видове антропогенни туристически ресурси в България, изследването предоставя качествена основа за тяхното ... |
|
|
Книгата съдържа GPS координати! ... "55 планински кътчета от България" е вдъхновена от красивите върхове, езера, резервати и скални стени в нашата страна. Книгата е дело на графичния дизайнер Радослав Донев , който следва сърцето си при подбора на местата, запечатани от фотоапарата му в последните 12 години. Неговите над 300 пътешествия го отвеждат както при именити мраморни великани, така и до смълчани тайнствени кътчета, които предразполагат към съзерцание и медитация. Изданието е прекрасен подарък за изкушените от планинските предизвикателства, за любителите на природните ни забележителности и за ценителите ... |
|
|
Румен Стоичков е дългогодишен водещ на предаването "Нощен хоризонт", зад чийто микрофон е бил към 1300 пъти, а гости в студиото му са били стотици именити сънародници, чиито гласове са част от богатството на Златния фонд на Радиото. Като репортер е автор на близо 2000 репортажа, излъчвани предимно в "12+3", в които е разказвал за радостите и неволите в живота на българина - там, в малките изчезващи селца, обвеяни от забрава и пълни с доста непозната, но богата история. Затова в творбите му ще срещнете лексиката на обикновените хора, разказващи местните предания и легенди, характерните обичаи, ... |
|
|
Занимателно пътешествие през пейзажи, звуци, чудатости и мъдрости, които предлага Япония. Книгата "Изкуството да живеем по японски" от издателство "Книгомания" e пътешествие през Страната на изгряващото слънце, за да покаже колко много неща бихме могли да правим по-добре, като японците. Това необикновено пътуване ще ви отведе в градове, огрени от неонови светлини, както и на брулени от ветровете острови, ще ви разкаже за стародавни традиции и за последните проявления на модерността, ще ви срещне с уникалността на японската култура. Потопете се в атмосферата на тези срещи, за да преживеете ... |
|
|
Южна Америка - истории от земята на инките. ... Книгата открива истории, скрити между бреговете на Атлантическия и Тихия океан. Вълнуващи, сладкодумно разказани, истории за водопадите Игуасу и Рио де Жанейро, за древната столица на инките Куско, загадъчния Мачу Пикчу и плаващите острови Урос в Перу, за Ла Пас, Тиуанако и мистичното езеро Титикака в Боливия. В тях оживява съвременна Южна Америка с нейните природни забележителности, климат и минало, в което са се въздигали и падали могъщи древни цивилизации. ... |
Книги
