Един от най-добрите наръчници за бягане през последното десетилетие. Предговор от Кристофър Макдугъл. ... Естественото бягане е нещо повече от босо бягане. То въплъщава в себе си радостта от тичането, с която сме се родили и която можем да пробудим отново. С програма, фокусирана върху правилната стойка при бягане, силовата подготовка и кардиоваскуларната тренировка, Ортън ще помогне на начинаещи, състезатели и издръжливи ветерани да постигнат невъзможното - вярата, че сме способни на всякакви постижения, спортни или не. На страниците на тази книга ще откриете: упражнения за силни стъпала, с които бегачите ще подобрят ... |
|
|
Второ издание. Животът ми като катерач. ... Райнхолд Меснер, един от най-великите планинари в човешката история, е едва петгодишен, когато покорява първия си връх - трихилядника Зас Ригаис в Доломитите. Пионер в изкачването и екстремното солово катерене, Меснер многократно доказва, че невъзможното не е нищо повече от оправдание. През 1978 г. той разбива представите за човешката издръжливост, след като двамата с Петер Хабелер осъществяват първото изкачване на връх Еверест без кислородна маска. Вълнуващата автобиография на Меснер ще ви пренесе на хиляди метри надморска височина, където ще прекосите смъртоносни хоризонти ... |
|
|
Шеметни панорами. Зъбери. Скални откоси. Пропастни пещери. Каньони. Храмове и светилища. Страховити пазители, исполини, чудовища. Арки и надвеси, тунели и кули, жертвеници, стълби и стъпки "до никъде". Звездни карти, слънчеви дискове и часовници. Ниши, гробници, долмени. Наблюдателници, утробовидни изсичания, култови знаци и символи. Сакрални пространства, оцелели хилядолетия край села и махали, забравени от Бога. Това са само част от нещата, които ще прочетете в тази книга. Едно приключение, наситено с тайнства. Едно пътешествие из непозната България: 40 000 km. зад волана; 400 часа отвъд пътеките; 180 ... |
|
|
Романът е преведен на над 40 езика. ... Франсис Мейс винаги е обичала къщите. "Под небето на Тоскана" описва приключенията на авторката, която решава да си купи къща в Тоскана. Свикнала с американския начин на живот, Франсис е удивена колко различен е живота в Италия, колко по-спокоен и пълноценен е той. Запленена от старата 200 годишна къща, авторката се заема да я реставрира, да възстанови отдавна запустелите лозя и маслинови градини. Тежкият труд не ѝ тежи, защото е заобиколена от невероятна красота, съседите ѝ са гостоприемни и дружелюбни, а животът в Тоскана е истинска идилия. Емоционално и ... |
|
|
Вдъхновен от любовта си към Гърция и подкрепен от богатите си познания за нея, Кристофър Бакън се впуска в забележително проучване на една от най-подценяваните кухни в Европа. Той изследва традициите и историята на осем елемента от гръцката кухня - маслините, хляба, рибата, сиренето, варивата, виното, месото и меда - и обикаля в търсене на най-добрите образци от тях. Бере маслини на Тасос, пече хляб на Крит, яде мед от мащерка на Китира и научава защо Наксос е най-хубавото място за производство на сирене на Цикладите. На страниците на тази увлекателна книга Бакън изразява своята почит към разговорите, приятелството и ... |
|
|
Настоящото издание представлява изчерпателен пътеводител на българските планини. Книгата съдържа полезна информация за любителите на преходи, карти с маршрути и снимки. В нея е представена информация за 39-те български планини. За всяка има справка относно: най-високите върхове; откъде идва името ѝ; какви са размерите ѝ кои са нейните забележителности; физикогеографско описание забележителности; намиращите се в планината резервати; национални и природни паркове; специфични особености или опасности. Към всяка планина е приложена схема, комбинация от пътна и физическа карта с отбелязани основни ... |
|
|
Дяволският остров е една история за различни светове, хора и съдби. Разказ по действителни случки за подводния свят в Индийския океан, за нравите и обичаите на жителите на Шри Ланка, за митове и легенди, за красивата природа на острова и за любовта и смъртта по време на страшното бедствие цунами, сполетяло страната на 26 декември 2004 година. ... |
|
|
Пътеводител на Бохемска София."Представяме ви Кварталът на писателите. Кварталът е заключен между улиците Граф Игнатиев и Алабин и булевардите Христо Ботев и Патриарх Евтимий. В него са разположени множество обекти, дали облика на българската литература в периода между Освобождението и Втората световна война. Някога този квартал е бил накрай града, но и тогава в него е кипял живот. Тротоарите и площадите са кръстосвани от големите умове на стара София - майсторите на перото, които всички ние познаваме. Тук те се срещат и разделят, обичат и мразят, работят неуморно и изпращат тежките дни с чаша в ръка. Втората ... |
|
|
За дома като мост между миналото и бъдещето. Макар Франсис Мейс да е световноизвестна най-вече с пътеписите си, тя не спира да търси значението на понятието дом, където и да отиде. Място под слънцето изследва страстта ѝ към къщите и нещата, които ги запълват: стари книги, вкусна храна, любими приятели, изкуство и семейни ценности. След като е живяла в шест американски щата, Италия и немалко временни жилища - общо шестнайсет къщи, авторката стига до извода, че мястото, на което се намираш, до голяма степен определя същността ти. Дали представата за дома е неизменна, или се променя с времето? Как тези четири стени, ... |
|
|
Ароматно еспресо, топящи се в устата спагети и божествено джелато, истинска наслада от живота... Ето това е рай! Но Италия не се изчерпва с добре познатите ни клишета. Хенинг Клювер ви кани на пътешествие до Италия, където можете да опитате едни от най-пивките вина, да усетите уханието на лимони и да се изумите от многобройните и внушителни културни монументи. А също и да откриете: Защо слънцето блести по-ярко в Италия? Какво ядат италианците освен паста и пица? В какви суеверия вярват? Какво означава семейството за тях? Клювер майсторски ни потапя в страната, в която е избрал да живее. Засяга теми като ... |
|
|
Радост, красота и неочаквана любов на Аризонските острови. Даяна Маркъм е журналистка в Лос Анджелис Таймс. През 2015 година е удостоена с наградата Пулицър за очерците си, посветени на фермерите в Централната калифорнийска долина по време на опустошителната суша. Романът Десетият остров е грабваща история за търсенето на истинската ни същност, в която Маркъм описва собствените си преживелици на слабо познатите Азорски острови насред Атлантическия океан. Даяна е репортер в провинциален вестник и се чувства като хваната в капан. Кариерата ѝ е в застой, личният ѝ живот е пълен провал. Но когато се натъква на ... |
|
|
"Голяма книга за Италия" предлага на читателя богата, актуална, проверена и полезна информация за нейната природа, история, култура и туристически дестинации. С тази книга ще прекосите надлъж и нашир една от най-красивите и интересни страни на земята. Над 1300 авторски снимки и текстове ще ви отведат в повече от 50 града. Ще се изкачите на чудни планини, ще усетите солта на южното море и огненото дихание на вулкани. Ще опознаете една от най-великите световни цивилизации, нейните паметници и артефакти, гениалните им автори. Ще узнаете кои са Фра Мауро и Джиролано Фракасторо, Чени ди Пепо Чимабуе, Приамо дела ... |
