Как да развиете смелост и да живеете без страх, за да излекувате тялото, ума и душата си Малко хора в медицинския свят говорят за това, че страхът може да ни разболее, но истината е, че ако не се лекува, той се превръща в сериозен рисков фактор за много заболявания - от сърдечно-съдови до диабет и рак. В книгата "Изцеление от страха" д-р Лиса Ранкин обяснява разликата между "истинския" страх (този, който се поражда от реална заплаха) и "фалшивия" страх (този, който съществува само във въображението ни) и как една плашеща мисъл се превръща в болестни физиологични промени. Тя ни показва как ... |
|
Искате да пробягате маратон? Да се научите да свирите на китара? Да смените професията си? Можете да постигнете и най-смелите си цели, ако следвате японския метод за преобразуване на навици кайзен. Той е добре познат в света на бизнеса от години, но все повече хора го прилагат и в ежедневието си. В превод "кайзен" означава "подобрение" или "промяна към добро", а авторката Сара Харви обяснява с примери как да се усъвършенстваме с малки, незабележими промени. Вместо да обещава драстични резултати, методът кайзен поставя фокуса върху постепенния напредък. Подходът е гъвкав и лесен за ... |
|
Как да привличаме хората и да разгадаваме техните намерения с техники на ФБР. ... Бивш агент на ФБР и специалист по поведенческа прогноза ви учи как да разкривате човешките намерения и да влияете на това как ви възприемат околните. Тази книга съдържа инструментите, нужни за превръщането на непознатите в приятели. Ще се запознаете със стратегия за анализ на хората чрез техники, използвани във ФБР и контраразузнаването. Отношенията, които ще изградите чрез прилагането на тези техники, ще са дълготрайни и основани на откровеност и симпатии. Ще научите не само как да привличате и печелите хората на своя страна, но и как да ... |
|
Световната статистика показва, че само 30% от семейните компании преминават успешно в ръцете на второто поколение и само 15% преминават в ръцете на третото поколение. За да сте от собствениците, които успяват да го направят, вашата семейна компания трябва да премине пътя от family run до family owned бизнес. Книгата Кой ще наследи бизнеса ми? ще ви покаже как да извървите този път. Калоян Кирилов е инвестиционен банкер с 20-годишен опит. След като завършва MBA (магистър по бизнес администрация) с пълна стипендия в GVSU, САЩ, работи за Американската агенция за малък и среден бизнес, както и за Мерил Линч. След ... |
|
Как марките създават истинско обвързване, като разбират какво ни мотивира."По целия свят специалистите по маркетинг, специалистите по комуникация и бизнесът като цяло се опитват да извлекат максимална полза от използването на социалните мрежи. Вече разполагаме с приложим модел за осмисляне на социалните мрежи и с доказани подходи за планиране, реализиране и анализ на кампаниите и съдържанието в тях. И можем да разберем по-добре мотивите на потребителите. Всичко това идва с много детайлни примери в една от най-добрите книги за маркетинг в социалните мрежи." Георги Малчев, преподавател по маркетинг "Джо ... |
|
Повече от 18 века след смъртта на римския император и стоически философ Марк Аврелий неговите записки, написани не за да бъдат четени от други, продължават да оказват огромно влияние върху читатели по целия свят. "Към себе си" не е тежък и абстрактен философски текст. Това е практически наръчник, това са размислите на жив човек - изпълнен с противоречия, търсещ истината, повлиян от своето време. Тази книга, превърнала се в един от най-влиятелните текстове от древния свят, може да се чете и днес като полезен помощник за търсещите начин да живеят и да бъдат полезни в трудни времена. Как да бъдем господари на ... |
|
Годишна програма за пробуждане на женската енергия. От столетия жените са предавали - от уста на уста, от майка на дъщеря - тайните техники на съхраняване и засилване на женската енергия. Тази, която е знаела тайните и е умеела да използва своята енергия, е притежавала невероятна мощ. Мъжете били готови да дадат живота си дори само за една нощ с такава жена - мъдра и интуитивна, сексапилна и могъща. В "Изворът на женската сила", в нейното продължение "Пазителката на женската сила" и в третата част "Еликсирът на любовта" Лариса Ренар съчетава съвременните постижения на психологията с ... |
|
От книгата ще научите: Как от скромното мъниче, което Марк Зукърбърг създава като университетски сайт, свързващ студентите, Facebook се превърна в най-голямата социална мрежа в света? Как Facebook промени начина, по който общуваме помежду си? С каква власт разполага Facebook върху живота ни и как ни влияе? Какво е бъдещето на компанията... и нашето? Отговорите на тези въпроси ни дава "гуруто" на американската технологична журналистика Стивън Ливи, като събира в книгата си "Пълната история на Facebook: Идеализъм или сделка с дявола" всички парчета от пъзела на компанията - от раждането ѝ, ... |
|
Диалектична поведенческа терапия може да ви помогне да промените живота си. Диалектичната поведенческа терапия (ДПТ) е базирана на доказателства терапия, която комбинира елементи от когнитивната и поведенческата терапия със стратегии за осъзнатост и приемане, за да помага на хора, които се борят с нестабилни и бързо променящи се емоции, негативни мисловни модели и вредно поведение. Този наръчник прави ДПТ лесна за разбиране, като ви учи на умения за управляване на болезнени емоции, стресови ситуации и бурни връзки. Тези автори, които са експерти по ДПТ, предлагат креативни идеи, планове за лечение и стратегии, които ще ... |
|
Ръководството ще ви помогне: За да имате експертно решение на Ваше разположение! За да работите уверено и без страх от глоби! Във всички ситуации! Какви практически решения включихме в ръководството: Трудови правоотношения Съществува ли задължение за работодателя да индексира трудовите възнаграждения на работниците и служителите? Промяна на работно време Възлагане на изпълнение на втора длъжност по реда на чл. 259 от КТ Възнаграждение за личен труд на съдружник в ООД Преназначаване на служител на срочен договор на мястото на напуснал служител с постоянен Срочен трудов договор с работник за почистване на ... |
|
Добре дошли в прекрасния шарен свят на бизнес преговорите! Тема, която е колкото позната, толкова и непозната. Преговорите са и наука, и изкуство. Те са като игра на шах, в която самото преговаряне надделява над победата или загубата. Увлекателно е да започнеш да опознаваш света на бизнес преговорите, като откриваш и интегрираш методи, включващи умения за успешно участие в "преговорната игра". Тя, както всяка игра, има различни гледни точки - рационални и емоционални, и правила, стратегии и тактики за преминаване "отвъд да". Книгата води читателите по пътя на преговорите в лесни стъпки - теоретични и ... |
|
Прости техники за изграждане на нова идентичност. Всеки, който е преживявал загуба, познава огромната емоционална и физическа болка, която тя предизвиква. Не е никак необичайно опечалените да стават жертва на депресия, тревожност, умора и редица други физически, ментални и душевни симптоми. Ако сте опитвали различни средства, за да се измъкнете от хватката на скръбта, но все още не сте постигнали така необходимото облекчение, може и да се изненадате от трансформиращото въздействие на йога. Книгата съдържа над 80 изображения на лесни йогийски пози, съчетани със знания от сферата на психофизиологията и невробиологията. ... |