Какво пропускате и защо е важно? Кога за последен път изслушахте някого или някой наистина ви изслуша? Дългогодишният репортер на New York Times Кейт Мърфи задава този въпрос на хора от пет континента и отговорът неизменно е дълга, неудобна пауза. Всеки търси в съзнанието си кой наистина ги е изслушал, без да поглежда или да се взира в телефона си, или да се намесва, за да изрази мнение. Мнозина признават, че самите те не са много добри слушатели и дори не могат да опишат какво означава да си добър слушател. Макар да живеем в свят, в който технологиите позволяват постоянна цифрова комуникация и възможности за свързване, ... |
|
|
Препоръките на един психиатър за балансиране на ума, тялото и душата. ... В книгата си "Лечение на депресията без медикаменти" дипломираният психиатър д-р Джоуди Скиликорн защитава пространно и аргументирано схващането, че подобно на температурата, депресията е симптом, провокиран от различни източници - предимно стрес и възпаление, сигнализиращ за множество физиологични проблеми, които не са свързани с дейността на мозъка. Запознава ни с редица научни изследвания, които потвърждават, че порочният модел за стандартно лечение с антидепресанти води до потенциални рискове за здравето и въпреки това 1 от всеки 6 ... |
|
|
Преработено и допълнено издание. ... "Предишният ми труд имаше за цел да опише същината на народите. Сега пък ще изследваме същината на тълпите. Съвкупността от общи черти на характера, които наследствеността наслагва върху всички индивиди от даден народ, изгражда душата на този народ. Когато обаче индивидите се намират обединени в тълпа, наблюдението показва как, тъкмо заради тяхното сближаване, възникват определени нови психологически характеристики, които вземат връх над чисто народностните и понякога са дълбоко различни от тях. Организираните тълпи винаги са играли значителна роля в живота на народите, но тази ... |
|
|
Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се избавим от лошите хора. Атомни навици предлага доказана стратегия за успех. Независимо дали сте лидер, който иска най-доброто за екипа си, атлет, който се готви за състезание, или просто човек, който не може да откаже цигарите, да свали някой килограм или да намали стреса в живота си - тази книга ще ви помогне да постигнете целите си стъпка по стъпка. Джеймс Клиър, един от водещите експерти по изграждане на навици, разказва как удивителните постижения всъщност са резултат от дребни на пръв поглед, но значими промени в ... |
|
|
"Какво е качеството на успех в това, което ни подготвя за по-късни триумфи в живота и в работата ни? Като я приемаме като извор на живота си с всичко, което протича от нея към нас, приемаме и собственото си съществуване; до степента, до която приемаме майка си, приемаме и живота си като цяло. Това приемане е активно. Необходимо е да сучем, за да потече млякото ѝ. Нужно е да я повикаме, та тя да дойде. Трябва да ликуваме заради това, което тя ни дава, и да го покажем. Чрез нея ставаме богати. По-късно в живота това си проличава: онези, които са съумели напълно да приемат майките си по този начин, стават успели и ... |
|
|
Главните правила на щастливото семейство. ... Ако искате да ви обичат, значи пресирате човека до себе си. Това, което мнозина наричат любов, е по-скоро нужда - такава, която изпитваш, когато си жаден, а няма вода. Любовта е активна заинтересованост от живота и развитието на обекта на любовта ви. Михаил Литвак е известен руски психолог и психотерапевт, член-кореспондент на РАЕН, кандидат на медицинските науки, написал над 20 книги, две от които Принципът на сперматозоида и Психологическо айкидо. Автор на множество семинари на тема корекция на отношенията и моделиране на съдбата, благодарение на които хиляди хора, ... |
|
|
Историите, които ме научиха да живея. Луксозно издание на една от най-обичаните книги от Хорхе Букай. ... Какво трябва да направим, за да сме щастливи? Според Хорхе Букай, за да тръгнем по правилния път, трябва да си отговорим на следните въпроси: Кой съм? Къде отивам? С кого? Не бива пътят да определя кои сме ние, нито пък човекът, който ни придружава, да решава къде отиваме. По пътя трябва едновременно да се забавляваме и да се учим, да оценяваме това, което имаме, и без да преставаме да вярваме в себе си, да започваме отначало и по различен начин "всеки път, когато се наложи". Това са уроците, които ... |
|
|
Революционен подход в разбирането за човешкото здраве и дълголетие. Как на 50 да изглеждаме на 30, как да живеем повече и какво можем да направим за това днес? ... Защо някои хора на 60 години изглеждат и се чувстват като на 40, а други на 40 изглеждат и се чувстват като старци? Вече знаем една от причините. Това са теломерите - специална ДНК в краищата на нашите хромозоми. В книгата Ефектът на теломерите д-р Елизабет Блекбърн, лауреат на Нобелова награда за откритията си в областта на стареенето, и д-р Елиса Епъл, водещ здравен психолог, предлагат едно революционно и напълно ново разбиране на процесите на стареене и на ... |
|
|
Когато водя лекции съм Емилия Белчева. Позната съм с обученията си за сваляне на метаболитна възраст, удължаване на живота, регенерация на тъкани и органи, сваляне на килограми, изготвяне на хранителни режими, възстановяване след раждане, изправяне на стойката, заличаване на разширени вени, лечение на акне, стягане на лицевия контур и премахване на торбички, тъмни кръгове, бръчки, двойна брадичка и още много неща, свързани със здравето. Създател съм на "Здравна Академия Белчеви", на "SEMMA" (спорт, изправящ гръбначни изкривявания и лекуващ астма), единственият към момента представител на " ... |
|
|
"Живот на Кралица" е книга за жени, които вярват, че са родени за нещо много повече от това само да плащат сметки и да вършат неща предимно по задължение. За жени, които вярват, че са специални, задоволяват се единствено с най-доброто и са готови да платят цената, за да го получат. Това е преди всичко книга за жени, които избират любовта пред страха. Кралицата е благородна, живее по свои собствени правила и умее да бъде щастлива и да се наслаждава на всеки миг. Тя приветства своята уникалност и оригиналност и именно затова е вдъхновение за много хора. "Това не е обикновена книга, а настолна библия, която ... |
|
|
Ефективна дисциплина за деца от 2 до 12 години. ... "Магията 1-2-3" съдържа две десетилетия изследвания и опит в областта на детското възпитание. Предлага лесна за следване програма, която ще помогне на родителите да изградят близки и любящи отношения със своите деца, като едновременно с това установят здравословни граници и правила за поведение. Целта е да научим децата как да контролират емоциите си и така да предотвратим гневните изблици, хленченето и съперничеството помежду им. Книгата не само ще предложи ефективни техники за справяне с нежеланото поведение, но ще ви покаже как да развиете емоционалната ... |
|
|
Книгата включва избрани статии по логотерапия: философските основи на логотерапията; логотерапия и екзистенция; психиатрията и търсенето на смисъл от човека; логотерапията и предизвикателството на страданието; колективните неврози на днешния ден; парадоксното намерение: логотерапевтична техника; психотерапия, изкуство и религия. Както учи логотерапията, човешката свобода по никакъв начин не е свобода от условия, а е свобода да се заема позиция спрямо условията. Именно когато е изправен пред безнадеждна ситуация, човек получава последна възможност да реализира смисъл - да реализира дори най-висшата ценност, да ... |
