Методическото ръководство "Фитнес за всички" е адресирано към желаещите да подобрят качеството си на живот чрез грижа за собственото здраве и добра кондиция. Представени са основните тренировъчни методи, средства и принципи, с помощта на които се осъществяват заниманията по фитнес. За по-доброто разбиране онагледяването включва фотоснимки на 66 основни и изолирани упражнения за въздействие върху различните мускулни групи. Предложените примерни тренировъчни програми имат препоръчителен характер за изпълнението им от начинаещи и по-напреднали фитнес любители. Дадени са някои общи постановки, отнасящи се до ... |
|
Комплектът с комикси съдържа всички излезли до момента броеве от поредицата "Новите Отмъстители". ... "Новите Отмъстители" са екип от супергерои, участващи в различни комикс-истории, публикувани в американски списания на "Марвел". Въртящият се списък от герои се превръща в отличителен белег на отбора. Той включва в редиците си мутанти, роботи, богове, извънземни, свръхестествени същества и дори бивши престъпници. Екипът е известен с бойния си вик "Отмъстители съберете се!". Супергероите, участващи в екипа на "Новите отмъстители" са: Капитан Америка, Железният човек, Люк ... |
|
Комплектът с комикси съдържа всички излезли до момента броеве от поредицата "Най-новото от Х-Мен". ... "Най-новото от Х-Мен" е комикс поредица от света на "Марвел", която излиза за първи път през 2001 г. Главните герои от Х-Мен са мутанти, чиято необичайна генетика им предоставя необикновени суперсили. Техният водач - проф. Чарлз Касавие е най-мощният телепат на планетата. В комиксовата поредица участват много различни герои и има голямо разнообразие от сюжетни линии, подобно на оригиналните "Х-Мен" серии. Понякога е твърде опасно да си различен... Особено ако някой ден се събудиш ... |